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edl82 Aqui tem uma pessoa com as perninhas cansadas , e um saltitante de alegria . Agora eu vou trabalhar porque tênis de corrida não tem de graça não #21km #ChallengeemMaceio #challenge #nikeplus 1h

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kayarapimenta_personaltrainer Bom dia!!! Meia maratona de Caldas... Faltam 12 dias... 🏼🏻 #vamoscomtudo #rumoaos21km #run #caldasTaChegando #21km 2h

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X-Pro II Miller Peng

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chegucarol The post-run fun... Always the photo session of course. Borneo International Marathon 2015. May 3rd 2015. Thanks @kebintho for the photo.
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#yoga #yogagirl #yogiwhoruns #runningyogi #bim2015 #borneointernationalmarathon2015 #running #marathon #21km #halfmarathon #fit #fitgirl #fitness #healthylifestyle
3h

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blossi87 Happy! Gestern Abend bin ich meine ersten 21km am Stück gelaufen … whoop whoop. Ich wollte erst nicht so weit laufen, aber dann war ich so gut drauf, dass ich mir dachte "die paar km schaffste jetzt auch noch". Dafür, dass ich 7 Jahre nicht wirklich oft gelaufen bin und erst seit ca. 3 Monaten wieder regelmäßig laufe, finde ich mich gar nicht so schlecht. Zwar noch nicht die Schnellste, aber auch das kommt mit der Zeit. Erst mal muss an der Grundlagenausdauer gearbeitet werden. Ich muss schon sagen, seit dem ich wieder so viel Sport mache, geht’s mir richtig gut. Seit vielen Jahren war ich nicht mehr so entspannt und ausgeglichen, wie zu diesem Zeitpunkt. Man rennt viel sortierter durchs Leben und fühlt sich einfach nur pudelwohl in seiner Haut. Die Welt könnte untergehen und ich sitze da mit einem fetten Lächeln aufn Gesicht und erfreue mich meines Lebens. Es ist ein tolles Gefühl. #21km #halbmarathon #grundlagenausdauer #run #running #vollmotiviert #vonnixkommtnix #fitness #stravaapp 5h

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morgana_personal Quem mais vem? Quantos km de diversão? Meia maratona Ecológica Parque - Desafio Aqua dia 31/05 Gyn - 5KM / 10KM / 21KM *Inscrições através da assessoria ou pelo site: www.veloxsports.com.br #meiamaratonaecológicaparque #Goiânia #Gyn #5km #10km #21km #sportetracks #veloxsports #quemcorresabe #sportetracksemorganaassessoria #morghteam @sportetracks @veloxsports 5h

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johnottosson Dags att köra samma sträcka som jag sprang i lördags! #avsnitsling #halvan #friskishalvan #friskisjkpg #21km 5h
  •   isopheia Passerade precis vätskekontroll Åbolid här 5h

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josystry Vor zwei Jahren #halbmarathon #wolfsburg Musste meinen Freund zwingen bei mir zu bleiben weil er die Strecke ca. ne halbe Stunde schneller gelaufen wär als ich, aber ich war auch nur auf 10km vorbereitet #run #running #laufen #21km #2:20std dieses Jahr wird es besser!!! #Sport #Training

Two years ago I already tried a 21km run, it was ok but not perfect. I just wanted to finish the run because I never thought I'll run 21km in my life but I forced my boyfriend to stay with me all the time. That day I wasn't expecting to run 21, I was prepared for 10 but then I thought "why not" and it was a great feeling!!!! So this year I'll try again and hope to make it again in a better time
5h

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