7,719 Posts

49min buklifh
Normal علي المنصوري

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

Normal يوميات دايت وسوالف ووصفات صحية
happy.diet_ صبحكم الله بالخييير 🏻 .
ازيكو ؟ عاملين ايه ؟
كيفكون ؟ شو عاملين ؟
وبلهجتنا شخباركم ؟ شمسوين ؟ .

بوست السبت المعتاد 🤓 .

جوانب التقييم :
#الأكل : التزام من حيث النوعية ٩٥٪‏ .من حيث وقت الوجبات ٧٠٪‏ .

#الماء : التزام ب ثلاثة لتر ماء ١٠٠٪‏ .

#الرياضة : 🏻 .

#النوم : ٨٥٪‏ .

#النفسية و المود : عال العال 🏼 . [ليش التقييم من هالجوانب ؟
لأن كل جانب من الجوانب مهم جدا في نزول الوزن .
ويأثر في عملية الحرق . ]

وزنت من شوي نازلة نص كيلو الحمد لله .

بخصوص اللي يقول لي انتي مهتمة ف الميزان واجد .
صح مهتمه ف الميزان بس مهتمه بشريط القياس بعد.
اهو المفترض ان الواحد يهتم بميزان اللي يطلع نسبه الدهون الماء و العضل .

بس ما اعرف وين احصله عندنا !!! حاطة ف بالي بس افقد السبعة كيلو القادمين واكسر الرقم الحالي اللي انا فيه .

ابعد الميزان عن وجهي .
لاني بدخل وقتها ف الهدف الثالث متوسط المدى .
وبيكون فيه الميزان اخر همي .

صار لي فترة مهتمة ف الكلوريز .. بس للحين ما اجدت الحساب بشكل متقن .
ان شاء الله اول ما اضبط الموضوع انزل كل طبق ب بياناته الغذائية .
ميزان الاكل اللي عندي ما اعرف شلون ؛ احد عنده فكره وين اقدر احصل ميزان اكل رقمي في البحرين و بجودة ممتازة ؟

وهلا بشنو ؟
هلا بالفريييييي ❣ .

دايت #رجيم #التزام #هيلثي #غداء #عرب_دايت #diet #healthy #food
9h
  •   happy.diet_ @zainabaloraibi_ رحت هوم الكترونكس قبل اسبوعين ما كان عندهم الا الميزان القديييييم ابو مؤشر .. قالي مافيه ستوك للميازين الالكترونية .. بس ميزان الاكل ما سألت عنه .. شنو نوع الميزان اللي اخذتينه ؟ وجم سعره تقريبا ؟ 7h
  •   dite_dimo مبرووك ي بطله حلو حلو 7h
  •   fofi_1988 مبروووووك حبيبتي نزول حلو .. القادم افضل يارب 😙 6h
  •   alhk_diet مبروك النزول حبيبتي 4h
  •   zainabaloraibi_ ميزان الاكل يكون فوق يم اغراض المطبخ .. و اسم الميزان اللي عندي fitness و سعره 15 دينار بس شريته قبل اكثر من سنة .. اتوقع تلاقينه في اماكن الالكترونيات 4h
  •   healthy__dolce__vita__ ألف مبروووووك حبيبتي🏻🏻️🏻🏻 3h
  •   im_strong8 حبيبتي انتيي يارب يوم عن يوم يصير النسب تززيد وتلتزمي اكثر من قبلل ماشااء الله عليكي انتي منجد بطله ربي يحميكي 3h
  •   d.fald آلف مبروك حبيبتي 3h

» LOG IN to write comment.

nwyr_1 #الأكل
🌭🌭🌮🍿🍾🍾🍽
9h

» LOG IN to write comment.

aklat.ma6ba5 براااايكم يشفي القلب ؟؟؟؟ #الأكل #food 14h

» LOG IN to write comment.

yourlebanon Manoushe party via @xlu51v 15h

» LOG IN to write comment.

Normal Lebanon 🇱🇧 لبنان
yourlebanon Mood for some tabouleh by @cheffatoumaa ! 23h

» LOG IN to write comment.

kahilio هل صحيح ان #الحلبه فاتحه للشهيه؟؟؟
. وهل تشرب قبل الاكل اما بعده؟؟؟
.
.

الجواب:
.
نعم تساعد في فتح #الشهية , وتؤخذ بعد الأكل حسب #الغذاء، الميزان لقول الله تعالى (كلوا واشربوا) والحلبة مما يشرب ولذلك تكون بعد #الأكل إلا إذا تم وضعها في الحلويات فيمكن أن تؤخذ مع الأكل أو قبل لانها تصبح من جنس الأكل
.
.
1d

» LOG IN to write comment.

11_18s ‏احتاج شخص لطيف يشبه الاكل,شغلته بالحياه يدخّل البهجه لقلبي مو شخص ينكد علي؟.
#الأكل
1d

» LOG IN to write comment.

mosllum **
** أنا بصراحه لا راعي #حب و لا راعي #غزل انا انسان ما عندي غير #النوم و #الأكل و #الخبال و#السماجه و حتى #فلوس ما عندي كان عندي ريال وضاع ونرد نقول #قليل_من_الخبال_ما_يضر توبي انتي راعية البرستيج والاتكيت
2d

» LOG IN to write comment.

Normal ســائـح كويـتـي
seyahaaa اليوم غداءنا كان هنا في هذا المطعم الإيطالي المميز بكل مافيه ويقع في مجمع الأفنيوز أنصح به بشدة وأنصح بتجربة اللوتس تشيز كيك والريزوتو روبيان وقطه اللحم الصغار مع الجرجير والبيذنجان #الكويت #الأكل #المأكولات #الأفنيوز #تسوق #مطاعم #مطعم #إيطاليا #روما 2d

» LOG IN to write comment.

emey_sweet_bh شيئان لا حرية تعبير فيهما ولا حرية نقد ! ..
1- خلقة الله ..
2- واعراض البشر !!
.
.
#الأكل #بحرين #البحرين #هوم_ميد #سويت #منامة #مدينة_عيسى #مدينةحمد #رفاع #محرق #قلب #صور #يمي #شعيرية #شعيريه
3d

» LOG IN to write comment.