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Normal Tati Verri Rico
telmafs Além de ser saborosa, a #banana verde ainda pode ajudar na redução de peso e do colesterol, além de controlar a quantidade de açúcar no sangue (glicemia). Rica em amido, a fruta também fornece energia para o organismo, regulando o intestino e ajudando na digestão.

A banana ainda possui potássio, primordial no funcionamento celular, pois participa de todos os processos musculares do organismo, inclusive os do coração. Também previne a perda de cálcio, ajudando na prevenção de osteoporose. Outro nutriente da fruta é o fósforo, que integra a composição de ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos. Já o magnésio encontrado na banana é responsável pela produção da energia celular e relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.
Quando encontrada na forma de farinha ou biomassa, a banana verde mantém os mesmos nutrientes e calorias. Nesse caso, o amido fica mais resistente e age no organismo da mesma maneira que uma fibra insolúvel: aumenta o volume fecal e a capacidade do corpo de liberar e diminuir as toxinas potencialmente cancerígenas.
#FARINHADEBANANAVERDE
A farinha é #rica em #minerais, pode ser utilizada no dia-a-dia e comprada em lojas de produtos naturais ou mercearias. Nas receitas convencionais, substitua a farinha comum por metade da farinha de banana verde. O alimento ajuda na absorção lenta da glicose, evitando um estímulo desnecessário de insulina pelo corpo. A longo prazo isso previne o surgimento da diabetes e contribui com um estilo de vida mais saudável.
A farinha de banana tem um gosto neutro e pode ser utilizada na substituição parcial ou total da farinha de trigo. Outra opção é polvilhar o farelo nas refeições, em frutas, no #iogurte ou até na #água. Boa alternativa para o lanche da tarde, no horário que bate aquela #fome.
Recomendo a ingestão de 2 colheres de sopa ao dia, podendo começar com 1 colher de sobremesa ao dia. Além disso, é importante caprichar no consumo de água para ter os efeitos desejados. Caso contrário, pode haver constipação intestinal, o incômodo "intestino preso".
#dietemagrecimento #emagrecendocomsaude #manthus #Fisioterapeuta #estetica #esteticistas #frutas
1h

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blogdakarlitcha Nós, grávidas, devemos ingerir bastante água diariamente... Porém, devemos ficar alertas para a composição química da água mineral que compramos para beber. Observem, sempre, o nível do PH, que deve ser acima de 7,0. Também verifiquem no rótulo do produto, a quantidade de magnésio presente na água. Você sabia que este componente ajuda na formação do leite materno? A partir de agora, fiquemos todas atentas!!! Espero que tenham gostado de mais #DicaDaKarlitcha!!
Até mais... #diáriodeumagrávida #gravidezsaudável #beberágua #água #líquidodavida
2h

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gabrielvtorquato #osteoglossumbicirrhosum vulgarmente conhecido como #aruanã #peixe da #baciaamazônica e #araguaiatocantins #carnívoro alimenta-se de #insetos dentro e fora da #água alem de pequenos #vertebrados como #sapos #cobras e #lagartos. Reproduzem durante as cheias dos #rios. Os machos dessa #espécie demonstram #cuidadoparental colocando os #ovoselarvas na #boca protegendo-os dos #predadores. 2h

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lidisilvagyn "Curtindo a Natureza
#Parque Nacional de Brasília #Água Mineral
2h

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lidisilvagyn #Selfie do dia.. #Parque Nacional de Brasília #Água Mineral 2h

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Reyes Lidiane Silva
lidisilvagyn " É nessa eu vou vivendo essa vida mais ou menos".. Folga para relaxar.. #Parque Nacional de Brasília
#Água Mineral
2h

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harmonyslz Quer iniciar um tratamento de beleza!? Comece pela Água! Veja os 10 benefícios da água para sua saúde e beleza! #dicadaharmony #água #beleza #estética #slz #maranhão #mara #saoluiz #saoluis #maranhense 3h

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Normal Farmaciaria
farmaciaria A água é um componente essencial para o ser humano, ela constitui mais de 60% do organismo e está atrelada a praticamente todas as funções do corpo sendo o elemento mais importante. A água é o principal componente das células, é um solvente biológico universal, essencial para o transporte de alimentos, oxigênio e sais mineiras. Ajuda na limpeza do organismo eliminando resíduos através da urina e das fezes, compõe os sucos gástricos, pancreáticos e da bile (processos fundamentais para a digestão dos alimentos), além de lubrificar as articulações, transportar nutrientes pelo sangue e proteger o cérebro (massa encefálica) contra impactos. Um ser humano pode ficar semanas sem ingerir alimentos, mas de três a cinco dias sem água pode ser fatal. O recomendado é beber 2,5 litros de água por dia já que o corpo elimina a água através de várias formas como suor, urina, lágrimas, etc. #água #water #importante #aguaévida 3h

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pamellarosadonascimento Deixa o mar levar pra longe todo o mal que existe #positivity #Feriado #Frio #Natureza #Água #Brasília #Boatarde #DF 4h

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4h sanesul
Normal Empresa de Saneamento de MS
sanesul A Sanesul de Dourados, por meio do projeto Saneamento Básico é Saúde (SBS), promoveu palestras a 141 famílias de baixa renda, beneficiadas pelo Programa Bolsa Família e participantes do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), a respeito da importância do consumo consciente da água e do saneamento básico. #preservação #educaçaoambiental #consumoconsciente #conscientização #saneamento #água #recursoshídricos #Sanesul 4h

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