tatsuhiko_a ライド後に春節で一般開放中のIstana(大統領府)を見学。広い芝生が拡がりバンカーにグリーンもあった。#singapore #シンガポール #istana #cny 3h

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tatsuhiko_a Morning ride 最後の船便にシューズを入れてしまったのでようやくシンガポール初ライド #ロードバイク #colnago #colnagomaster #roadbike #singapore 10h

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tatsuhiko_a East coast parkでレンタサイクル。まさかの固定ギアあり。やっぱ固定楽しいわー #eastcoastpark #fixedgear #固定ギア 1d
  •   celeste_37 私の主観で申し訳ないのですが(笑)レンタサイクルでこの型は珍しいと思いました。チェーンカバーが無いのも硬派ですね!楽しそう! 1d
  •   tatsuhiko_a @celeste_37 ですよね〜マニアックです 24h

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tatsuhiko_a 船便の最後が届いたのでポールを組み立て #colnago #colnagomaster #masterxlight #minoura #roadbike #ロードバイク 3d

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tatsuhiko_a Chicken Rice at Wee Nam Kee ご飯は美味しいけどチキンはLucky Chicken Riceの方が好き。東京にも支店があるらしい。 #chickenrice #foodporn #weenamkee #威南記 #hainanesechickenrice 1w

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  •   ritsuko551017 あら、可愛いネコちゃん帰宅ランしてはるんですね〜疲れてる中NICEです3w
  •   tatsuhiko_a @ritsuko551017 ありがとうございます〜今日は途中で降り出しシャワーランでした 3w

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tatsuhiko_a 帰宅ランの準備して行ったものの豪雨で断念。帰ってトレミラン。#run #running #ラン #ランニング #singapore #シンガポール #garmin #nikeplus 3w
  •   boss.trek 家にトレミですか?!いいな 3w
  •   ritsuko551017 準備してたのに、断念せざるを得ないとはーガックシですねNICEトレミラン3w
  •   masami.kaka はじめまして。いいね♡ありがとぉーございます(*_ _)ヘコリ 私も今日は、断念ランてしたぁ〜 3w
  •   tatsuhiko_a @boss.trek コンドにジムが付いてます 3w
  •   tatsuhiko_a @ritsuko551017 ナイスありがとうございます一式オフィスに置いてきましたので明日以降トライです 3w
  •   tatsuhiko_a @masami.kaka 雪だったんですよねーこちらはずーっと暑いので羨ましいです 3w

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tatsuhiko_a 日曜日はシンガポールに出稼ぎに来ているメイドさんたちも休み。ラッキープラザ周辺はメイドさんたちでごった返してます。#singapore #シンガポール #orchard #luckyplaza #contax #tvsdigital #コンタックス 3w

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tatsuhiko_a インドネシアのバタム島にゴルフに行ってきました #batam #golf 3w
  •   bond_herbal Tips Tinggi cepat (5-15 cm), langsing (3-25 kg), Kecantikan Kulit, jerawat, komedo 🇭🇦🇷🇬🇦 ter🇲🇺🇷🇦🇭 + FREE POSTAGE !! ...... 3w

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  •   ritsuko551017 すごくカラフルな建物ですねー暑い中、NICEランでした〜 4w
  •   tatsuhiko_a @ritsuko551017 おはようございます〜ありがとうございますこれはHDBという言わば公団住宅です。公団も個性的な建物が多いんですよ。 4w

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tatsuhiko_a 仕事始め、シンガポール快晴です#singapore #シンガポール #sky #イマソラ 1mon

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tatsuhiko_a 新年快樂,猴吉猴吉
走り初め。体が重い。。。
#run #running #ラン #ランニング #singapore #シンガポール #garmin #nikeplus #猴年 #申年
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tatsuhiko_a あけましてアイスカチャン。今年もよろしくお願いします。 #icekachang #singapore #シンガポール #foodporn 1mon

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tatsuhiko_a Best nine pics this year.
今年はトレランしたり軽井沢でハーフしたり釧路で30km走ったり酷暑の尾根幹行ったりしてるうちにシンガポールに来たりしてあっという間の一年でした。来年は3月にGreen Corridor Runという平地トレイルに出て12月のシンガポールマラソンでフルに初挑戦したいと思います。今年一年ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。#run #running #ラン #ランニング #singapore #シンガポール #garmin #nikeplus #colnago #colnagomaster #尾道 #東京タワー #ロードバイク #2015bestnine
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  •   ritsuko551017 明けましておめでとうございますどれも素敵なpicですが、私は東京タワーのが好きです色がとってもキレイ今年もよろしくお願いします 1mon
  •   tatsuhiko_a @ritsuko551017 あけましておめでとう!ありがとうございます。東京タワーは2つあった帰宅ランルートの1つでした。こちらでも今週から帰宅ランしようかなとおもってます 1mon
  •   akafumi フル挑戦楽しみですね! 1mon
  •   tatsuhiko_a @akafumi NikeのTシャツじゃないですけどNo excuseで頑張ります! 1mon

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tatsuhiko_a こちらは今日が仕事納め。蕎麦の代わりに年越し刀削麺。#刀削麺 #daoxiaomian #singapore #singapore #シンガポール #noodles #foodporn 1mon
  •   ritsuko551017 お疲れ様でした麺太いですね。コシがあって美味しそうです 1mon
  •   tatsuhiko_a @ritsuko551017 美味しかったですが左の辛いの入れ過ぎて滝汗でした。 1mon

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