shima4ma ︎2016.4.29
青山のブルーボトルコーヒーでカフェラテしながらヒューマンウォッチング♪♡

ここのラテは まろやかな味わいで、お砂糖を入れなくても美味しいデス☆:*.+°。


#まつエク乾かしつつおひとり様カフェしてからボクシングへ*\(^o^)/*
6d

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shima4ma ︎2016.3.25
東京モーターサイクルショー2016

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  •   hidatamy がんばってネ〜️応援してまぁーす1mon

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shima4ma ︎ 2016.3.10
寒い日が続いていますが、指先にひと足早い春ネイル。皆さんHAPPYな一日を♡


#ジブンのキャラと正反対のラブリー感を前面に出したデザイン
2mon
  •   s.kanno0524 これは春はらしい〜pink色〜桜色桃色だね(*´∀`) 2mon

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shima4ma
大好きなパスタソースを発見♪♪♪

この瓶を見るたびコロラドでの自炊トレーニング生活を思い出します。だから好きなのかも。FRISCOのSAFEWAY、Walmart また行きたいな^^


#COSTCOで超ジャンボサイズを買ってしまったのが悔やまれる
#しかも3個セット
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shima4ma
整理整頓好きの血が騒ぎ、セリアの収納BOX大人買い♪(12個)


#安価な箱もたくさん並べるとサマになりますな
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  •   shima4ma @acokome ちゃん、私もずっと悩んでて、試しに4箱買ったら追加で8個も…(笑)。今は #断捨離 のためにリサイクルショップ行きのものをカテゴリー別に入れたりしてますよ。まずは不用品を手放さなくては!>< 2mon
  •   acokome おーーー、なるほど!そうやって!! しまさんが使ってるとなるとさらに欲しくなってきました(≧∇≦)見た目もかわいいし、収納にも使えますね!そして私も不用品捨てなきゃ! 2mon
  •   shima4ma @acokome ちゃん、不用品たちに部屋を占領されちゃっているし、もっとミニマルな生活をしたいなーと #断捨離 活動中なの♪^^ でもセリア行くと可愛い雑貨が目について ついつい買ってしまうのよね(笑)) 2mon
  •   acokome 私も時間つくって少しずつ断捨離やってみます!気持ちもすっきり、シンプルに生活できそうですね!今の世の中物であふれかえってますが、人ってそんなに物は必要ないのかもしれませんね。ミニマルな生活、いいな(*^^*) セリア危険ですね笑 2mon

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shima4ma ︎2016.3.5
週末のブランチ♡
メープルシロップとシナモンシュガーをたっぷりかけたバナナパンケーキ♪♪♪☆:*.+°


#流行りモノのスキレットにハマり中♡
#これで500円だなんて安くて便利♡
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  •   s.kanno0524 500円?安いね(・・;)美味そう! 2mon
  •   shima4ma @s.kanno0524 このスキレット、ニトリで500円位だったの〜サイズ違いも買ってしまいそう^^ イチゴとかあればもう少し見栄えしたのに…でも美味しかったデス(笑)。 2mon

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shima4ma ︎2016.1.20
M子とのデート2日目♡ 食後のラテは またもDemode R。前日とは違う席でゆるりと☆:*.+°


#demoder #latteart #cafe #latte
2mon

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shima4ma ︎2016.1.19
M子とのデート1日目、食後のラテはDemode Rで。置いてある雑貨がお洒落すぎて、全部買いたくなる衝動に駆られます笑。


#demoder #espressobar #cafe #latte
2mon

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shima4ma
大大大好きなクッキータイム♡

名古屋在住のお友達からもらったお土産。原宿店のオープン時間内になかなか行けない私のために買ってきてくれました♡*
NZで食べた やわらかクッキーでないのはパックだから? これは自分でも探しに行かねば! ありがとう友よ♡︎♡


#cookietime #cookiemuncher #cookies
3mon
  •   gizumo1212 うわー!懐かしい( ´ ▽ ` )ノ 3mon
  •   s.kanno0524 食べたことないけど、美味しそう!!♪ヽ(´▽`)/ 3mon
  •   shima4ma @gizumo1212 でしょでしょ懐かしいよね♡ 以前はNZ行くお友達に頼んで買ってきてもらってたくらい。日本上陸バンザーイ(笑)♪♪♪ 2mon
  •   shima4ma @s.kanno0524 かんのさん、原宿の駅チカにあるのでぜひー。私もNZで食べてた大きなサイズのやわらかクッキー探しに行きますよ〜 2mon

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shima4ma
セブンイレブンに白クマがいた


#こんなに見つめられたら食べられない♡><
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  •   nagao_rie 初めまして。たくさんのいいね、に驚きました。ありがとうございます私は女子力0なので、Shima さんに学ばせてください。よろしくお願いします 3mon
  •   s.kanno0524 一思いに一気にパクリと食べちゃおうね(*´∀`)(笑) 2mon
  •   shima4ma @s.kanno0524 むりむりむりだからーーー(笑))) 2mon
  •   shima4ma @nagao_rie ながおさん、返信遅くなりすみません。じつは名古屋某所のヨットクラブ撮影でご一緒したディレクターshimaです、お久しぶりです^^ ちなみに女子力ぜんぜん高くありません(笑) こちらこそよろしくお願いします♪ 2mon

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shima4ma ︎2016.1.4

栄養ドリンクに助けを求めた仕事始め。
シャキーーーン!

初日から24時過ぎまで仕事するつもりはなかったのに…と思った瞬間、誰もいない社内に目に見えぬ何かを感じ、即撤退! あ〜怖かった。そんなに働くなと追い返してくれたのかもしれません。


#今日こそ24時前に退勤したい
4mon

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shima4ma
肉番長プレゼンツの忘年会♪♪♪
お酒も、食事も、少しずつ、ゆっくり楽しめるオトナの会っていいわ〜♡


#ダイエットのことなど考えずに堪能しなくては牛に失礼ですからw
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shima4ma
お誕生日に届いたサプライズプレゼント!
ありがとう♡☆:*.+°


#birthdaypresent #thanku #llbean
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  •   m_irie 誕生日おめでとうございます5mon
  •   shima4ma @m_irie さん、ありがとうございますっ♪♪♪☆:*.+° 5mon

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shima4ma
先週出合った美しい霜降り和牛たち〜見ているだけで幸せ♡ そして仕事が行き詰まった時、話を聞いてくれる友人がいることに幸せを感じた瞬間♪


#A5ランクというだけで舞い上がる肉食女子ですがナニカ
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  •   snowhappy しまさん変わらない︎相変わらず可愛いですね(((o(*▽*)o))) 5mon
  •   shima4ma @snowhappy きゃ〜〜そんな嬉しいこと言ってくれちゃって でもすっかり小太りのオバちゃんなのよ……ダイエットがんばります(笑)) 5mon

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shima4ma ︎15.11.30
11月最後の一日は、都内の夜景撮影


#今年のAB撮影オールアップ皆さんありがとう
5mon

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shima4ma ︎15.11.17
ひさびさのヒット!
蔭山樓の鶏白湯塩そば♪♪♪

こってり濃厚なスープ。ここにレモン果汁を入れると、こってりサッパリ旨味が倍増しちゃう! まいうーーーっ! こんなに美味しいなんて思わなかったヨ♡


#カロリーなんて気にしないラーメンに集中だ
6mon

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shima4ma ︎15.11.12
空間のつくり方が素敵だったお店♡


#落としたい女子がいるなら場所教えます
6mon

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shima4ma ︎15.11.12
お、おひさしぶりです♡


#すぐに食べるのは勿体無さすぎるためまずは鑑賞から
6mon

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