raphaelolivares Första bilden jag delar när det kommer till min kroppsfysik. V formen är på G och som sagt jobba hårdare för varje pass som kommer! #back #vform #fitness #traps #raredelts 5mon
  •   sambanaty Wow bra jobbat brorsan stolt över dig 5mon
  •   linncallbo Grymt jobbat!! Inspiration!! 5mon
  •   missjasmineishere Snart fyller du år och du får frossa ! Det förtjänar du 5mon
  •   sarazanj 5mon
  •   cam_biz Bra jobbat grabben! 5mon
  •   viviannyousef GRYM! Ge inte upp, du är så sjukt stark Raphael! 5mon
  •   rodolfo.olivares That's my bro. Tog några år o få dig in my world papi. Not so bad ey. Dame u are looking goog boooy. 5mon
  •   rojinkolanc Aight!! bra jobbarn 5mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Preparation is everything and if you want to succeed, you need to stick motivated, believing on yourself and work hard every single day in the gym and your nutrition. Take a day at the time.
When you have your nutrition program you must be flexible and preparing tons of food for the week. You cant skip your nutrition program just because work or other things that may cross or ways. I get the question every single day "Is it hard to live your lifestyle, doing food and stuff like that?" My answer to that is "No, it's the best thing that happened in my life."
It's not hard eating clean/healthy food or preparing my meals for the day. Just thinking of what every meal is doing positively for my body, that motivates me and knowing that clean food are giving me the results in the gym = getting that physic I always dreamt about.
Nothing comes for free, you need to work hard every single day. #sixpackbags
6mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Always preparing, always planing to the next step, always preparing to my goals and success #work #hard #and #dream #big 7mon

» LOG IN to write comment.

Normal Raphael Olivares
raphaelolivares Yeah nice #breakfast #clean #shit 7mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Eat clean and always be prepared #eat #clean #diet #fitness 7mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Mini meals #love my #smotheeeeey# 7mon

» LOG IN to write comment.

Normal Raphael Olivares
raphaelolivares Trying out some serious #back #work #out routine today! Inspired by the famous #DLB! #volume training! 7mon

» LOG IN to write comment.

Normal Raphael Olivares
raphaelolivares Bailey is having fun #action #stick 8mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Lord! This feeling! Getting pumped with food! #eat #get #big 8mon

» LOG IN to write comment.

Normal Raphael Olivares
raphaelolivares They said: Eating clean would be boring and hard?
I can't agreed #love #this #foodporn
8mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares That cardio and some rain! Love it! 8mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Mysig stund med dem Bästa 8mon
  •   missjasmineishere Har du klippt dig ?! 8mon
  •   raphaelolivares Jupps! :) 8mon
  •   olivaresbarahona Blir så stolt o lycklig, när ja ser så smal du har blivit !! Stööörsta skillnaden från dina högstadie tider liksom när du inte mådde så bra pga din vikt o BAAM kolla nu liksom !! Sjukt glad för din skull älskade hermano, du är så min förebild !! Te amo 8mon
  •   raphaelolivares Du är Bästa människan Diana, jag Älskar Dig Massor och Det ska bli kul o se Dig Imorgon! Tack så Mycket!! <3 8mon
  •   viviannyousef Jättehärlig bild!!! 8mon
  •   inglorious_b För länge sen vi sågs nu @raphaelolivares 8mon
  •   rojinkolanc Omg, looking good mista raph !! Så jävla bra du är! 7mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Vi taggar till men först en selfie 9mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Going back to trance 11mon

» LOG IN to write comment.

Normal Raphael Olivares
raphaelolivares Njuter av vår underbara sol... 11mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Jag 11mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares Myser innan sängdags 11mon

» LOG IN to write comment.

raphaelolivares När man har magsjuka... Dagens första mål.. #this #sucks 11mon
  •   viviannyousef Tråkigt!:( krya på dig Raphael!! Hoppas det blir bra snart 11mon
  •   nimleh021 Kasst -.- krya på dig ! 11mon
  •   thelastlaserdiscplayer Fi fan. Jag lider med dig. 11mon
  •   brownsneakersmusic Friska på dig nu! 11mon
  •   sambanaty Men vi sågs ju i lördags då var du bra. Usch hoppas du inte har smittat oss?! Men du kanske har någon som pysslar om dig? 11mon
  •   twice_isis1 Stackarn :( trodde du blivit bättre så e du värre hoppas du blir bra snart krya på dej håll dej varm så kan du köra på gymmet snart 11mon
  •   rojinkolanc Åhhh fy hoppas du mår bättre nu! 11mon

» LOG IN to write comment.