q8jassim89 مساكم الله بالخير ،،، لازم نسوي حمله لمكافحه هذي الظاهره المنتشره ،،، تباً 36min

» LOG IN to write comment.

Normal J. Alqarawi
q8jassim89 القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة ، تشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة ، ويعتقد لذى غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة . لذلك ندعوك لتتعرف على أهم 10 أسباب تجعلك تشرب القهوة بكل حب :
1- تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية.
2- تحسن القهوة مستوى الكولسترول في الدم.
3- تحسن القهوة من ردود الأفعال.
4- القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد.
5. القهوة تقلل من خطر السكري.
6. القهوة تمنع مرض باركنسون .
7. القهوة تمنع تسوس الأسنان.
8. القهوة تمنع الصداع.
9. القهوة تقلل من الشعور بالتعب والألم.
10. القهوة تحافظ على البشرة صحية.



والحين شنو القهوه الي تحبونها ،،،، والصوره معبره عن جييل الماك جكن الي علبو صايرين اتكيت ونسو علوم هههه


والله يسعد مساءكم يالحلوين
6d

» LOG IN to write comment.

Normal J. Alqarawi
q8jassim89 مساآء المحبه للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. 4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
7d

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 گلمتان خفيفتان باللسان
ثقيلتان بالميزان
محببتان الى الرحمن

سُبحان اللّه وبحمده
سُبحان اللّه العظيم
1w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 من يقول قلوبنا مَ هي زُجاج ؟!
الف مرّه تنكسر .. لا غاب : أحد ! من اعز الاصدقاء الي سافرت معاهم وقضينا اوقات ممتعه في السفره و صباحكم كل خير ويارب يرزقكم اصدقاء اوفياء
1w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 أعزائي المسلمين المحتفلين بالكرسميس .. ترى حالكم حال الفلبينيات اللي يحتفلون بالقرقيعان وشكرا 2w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 اليوم جمعة والعرب تطلب الخير …
والعبد مالـه … غير ربّـه ودينه"

ياربّ ترزقـني … بجنتك لآ غير …
وأنت الگريم إللي ماتبخل يدينه
2w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 مسااكم الله بالخييير وصلت الى ارض الحي دبي العزيزه ،،، ايام بسيطه وارجع الديره انتبهو على نفسكم يا احل ديرتي بغيابي 2w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 ورثت كبرياء قد يجعلني أخسر الكثير حينما أشعر أن مشاعري قد يستهان بها ، ثق أنني لا آصمت عبثاً #صباااحووو 2w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 مساآء بطعم القهوه#good_evening برج الميزان 😇 3w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 نرفع اسمى آيات التهاني والتبريكات الى حكومة وشعب دوله الامارات العربيه المتحده بمناسبه اليوم الوطي الثالث والاربعين
••
أعاده الله بالخير والتقدم على دولة الامارات العربيه المتحده

#uae
3w
  •   m_alzahem 3w
  •   san3a83 مساكم احلى ورد لاهل الامارات عسى تديم افراح 3w
  •   hawraaalajmi الله يبارك فيك تسلم 3w
  •   q8jassim89 @san3a83 مساء الاحساس والذوق 3w
  •   q8jassim89 @hawraaalajmi الله يزيد اعيادكم ويجعل الفرحه والابتسامه ماتفارقكم 3w
  •   3lia_11 تسلم كلك ذوووق والله يديم المحبه والله يحفظ كل دول الخليج 3w
  •   q8jassim89 @3lia_11 اللهم امييين يارب 3w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 #squaready صوره تجمعني مع كبتن عيسى المبيليش والكبتن بسام #ous 4w
  •   sadandandoon موفقين 4w
  •   bassad82 سعدنا بشوفتك لا تطول الغيبة 4w
  •   easa73 @kuwait_running اخخخ شلون طحت علي 4w
  •   kuwait_running @easa73 وهل يخفى القمر 4w
  •   easa73 @q8jassim89 عاش البطل عاش تعال الاربعاء الساعه ٧ عند المركز العلمي دش حصة اللياقة البدنية صدقني بعدها تدش على بطل العالم بالجوجتسو وانت توب لياقة 4w
  •   soul2522 مساء الخير 3w
  •   q8jassim89 @soul2522 مساء الانوار 3w
  •   q8jassim89 @easa73 والله كان ودي بس اليوم دوامي بس من الاسبوع الياي راح اتواجد 3w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 من اختبار الحزام الاسود لأود وصديقي العزيز عبدالعزيز الدغيشم ،، واداء قوي في الاختبار والله يعطيك الف عافيه وموفق ان شاءالله @zizooo1981 4w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 مساءالنووور الجو بدا يصير عجييب وبراد شوي فنبلش بالدوا واللمه حوالييه مع القهوه والجاي والحلييب وبعض الابداعاد في الايام اليايه 4w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 من تمرين اليوم جوجيتسو // from today training 4w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 شوي بالدوام والجو شوي براد حياكم #BB 4w

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 Coffe after training #good_evening 1mon

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 مساكم الله بالحب حبيت اصيبر نفس البعض وليس الكثير سيلفي بالسماء 1mon

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 #Repost @fouzanalsabej with @repostapp.
・・・
بوداع حمد الوحير لدخوله الحرس باجر ونتمنى له التوفيق أن شاء الله 1mon

» LOG IN to write comment.

q8jassim89 مساآء النشاااط ،،، خلصنا التمرييين والجو كان يساعد حده مع هالوجوه الطيبه ،، وشكراً حق اخوي الكبير فوزان على الاستضافه الطيبه @fouzanalsabej @bjj_koc @n_alfaraj @nasseralrefaie 1mon

» LOG IN to write comment.