polina_rum 00.00 ну, приветики
Я не боюсь, но страшно
#стоматология #хочудомойспать #хочунаручки
5d
  •   polina_rum @ulia_zhukova походу лучше реально сейчас удалить все, чтоб потом не мучаться с ними.. 4d
  •   a.violett @polina_rum все хорошо прошло? 4d
  •   polina_rum @a.violett доктор хороший оказался, но заморозка со стороны внутренней, где гной не оч подействовала и я переодически чувствовала, и швы потом почему-то чувствовала как протыкают, поэтому трясло меня в кресле капец как, а в остальном норм, сейчас прилично себя чувствую уже 4d
  •   a.violett Ну хорошо) 4d

» LOG IN to write comment.

polina_rum А мы тут мастер-классами балуемся)))) Как же круто не только учить, но и учиться, особенно у крутых мастеров!!)) 1w

» LOG IN to write comment.

polina_rum 🦁 Metro Goldwin Mayer представляет))) Любимый зверёныш)) 2w
  •   _abricosik_ Ахахах))) прикольно 2w
  •   polina_rum @_abricosik_ он у меня вообще забавный дурачок) 2w
  •   _abricosik_ @polina_rum очень классный дурачок))) люблю таких 2w
  •   lelya_timofeeva__71 Здравствуйте! Кто хочет быть стройной, подтянутой мамочкой? Все! Может, вам будет интересен наш новый способ сделать фигуру стройной. Ссылка на инст в профиле! Наш способ вернет вам тонкую талию буквально за 3 минуты!!!! Заходите к нам: @energydiet 1w

» LOG IN to write comment.

polina_rum Вся семья в планке будет стоять у меня!
На самом деле она круче умеет, просто 10й дубль и уже разленилась))) #спорт #планка #когдасестратренер
3w
  •   svetkaarrr Какая взрослаяяяяяя красотка)))) пипец как время летит🏼 3w
  •   polina_rum @svetkaarrr даа, сама в шоке, как время летит! 3w
  •   olesyamokrova Какие вы большущие уже!!! А как изминилась Нинулька!! Маленькая фитнес леди!)))) 3w
  •   polina_rum @olesyamokrova спортсменка 3w

» LOG IN to write comment.

polina_rum когда пришла посылочка с #iherb
Я в восторге!))) Уставшая, сопливая,без голоса, но счастливаяяяя))) #Solgar омега 3-6-9 я уже затестила))) И эффект очень крут!)) И как я раньше без витаминок жила?))
4w

» LOG IN to write comment.

polina_rum #всемкасабланка у нас праздник!!!! Открытие!!)) иихааа!!! Подъезжайте, только предупредите меня, я проведу))) тц. наутилус ,4 этаж))) 4w
  •   polina_rum @svetkaarrr школа танцев Касабланка) меня пригласили быть тренером) 4w
  •   svetkaarrr Прикольно! Поздравляю🏻 танцы преподавать? 4w
  •   polina_rum @svetkaarrr спасибо) Пилатес, стрейчинг, Антигравити и детские программы. Танцули там ведут латиноамериканские друзья 4w
  •   svetkaarrr Ааааа... Понятно) 4w

» LOG IN to write comment.

polina_rum Тишинааа, спокойствие))) Даже дождик, который промочил меня насквозь не портит мне мое настроение, наоборот, он в тему что ли даже️ В такую погоду приятнее будет пойти в баньку, которая запланирована на вечерок #заслуженныйотдых #ура #деньвосстановления 1mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Рада знакомству со всей нашей командой, это крутой обмен опытом, знаниями и приятная компания на время обучения!)) Спасибо @bootski_camp и @inessa_novikova !) 1mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum "Желанию-тысяча возможностей, нежеланию-тысяча причин!" AntiGravity kids пройден и это бомба))) Восстановление мамочек после родов, укрепление связи с новорожденным(0-18мес), контакт с ребенком, развитие физики и интеллекта,вестибулярного аппарата,обучение доверию(с 18мес до 3,с3-5лет) Малыши опережают сверстников в развитии!)
И, конечно, занятия деток без мам в более старшем возрасте(5-7,7-10) И все плюсы перечислить очень сложно в одном посте)
Это веселье, здоровье и развитие))) #antigravity #antigravityrussia #мамаималыш #фитнессдетьми #фитнеспослеродов #фитнесдлядетей #antigravitykids
1mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Ииихаа!!)) Уровень "Kids" пройден))) кажется, он круче, чем взрослый 1mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Полет, свобода, сила и волшебство!)) ах, да..ну, и щечки 2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Совсем скоро и в самом центре любимой столицы
Мы научимся летать!)) Жду всех-всех, мои дорогие друзья))) Это волшебно, невероятно и особенно вам понравится, если ваша спина требует вытяжения и хочет свободы!)) #flyhigh #лубянка
2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum #идеальныйдень
Спасибо всем за поздравления!!! Безумно приятно!))) У меня самые офигенные друзья и поздравления)
И отдельное спасибо моим самым близким за идеальные подарки
И вообще день классный-начался с обучения и заканчивается едой, шик
2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum "Полина Неннадевна, Полина Неннадевна, с восьмым марта Вас"
мои котятки, любимые) Так приятно#когдатыучилка
2mon
  •   khranovskayadi @polina_rum столько сладостей 2mon
  •   polina_rum @khranovskayadi даа, там только конфеты, чай и цветы я хоть вообще конфеты не ем, но приятно) надо как-то тактично дать понять, чтобы горький шоколад дарили по праздникам 2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum ️ Это было круто
Абсолютно иной взгляд на пилатес любовь не с первого взгляда, но надолго) За время обучения перестала болеть спина, которая болит со времен танцевального прошлого, преподаватель просто энциклопедия, суперпрактик и профи) И я точно могу сказать, что впитала все, что было сказано, настолько это было интересно! Знала много, уже давно занималась и заменяла, но теперь полностью наполнила себя знаниями!)) и это так здорово! В идеале бы в каждый танцевальный клуб по инструктору пилатеса и массажисту-исправлять больные сколиозные спины с кучей протрузий и в качестве профилактики здоровых) Теперь понимаю, что пилатес на сборах был лишь пародией на настоящую лечебную программу #всемздоровойспины
2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Нереально насыщенный день позади!
Кажется, сил быть не должно.. Но я просто свечусь изнутри от счастья!!!) Обожаю свою работу! Так здорово дарить людям счастье и видеть их успехи) Особенно приятно наблюдать за результатом, а когда есть взаимопонимание и большой прогресс день за днем, то процесс постановки превращается в волшебство.
P.s И пусть самыми большие пререкания в семейной жизни будут ,между влюбленными, только на репетициях!
Repost from @yuliadubova using @RepostRegramApp - Специально для журнала @wedding_magazine_russia мы с фотографом @facediary_ ведём закадровый репортаж о том, как чувствует себя в роли невесты свадебный организатор, на что он профессионально обращает внимание при подготовке собственного торжества, и нужен ли ему самому wedding planner? 🤔На примере нашей с Мишей пары, как вы понимаете #ктотопопал Очень хочется поделиться с вами этим репортажем уже сейчас, но нельзя- будет эксклюзив в одном из весенних номеров! Пока выкладываю только вот такой момент с репетиции свадебного танца. Большое спасибо хореографу Полине и хореографической студии моей любимой подруги Ксении Белой @belayastudia . Танец получается стильным и сдержанным, как мы и хотели! 🏻 //wedding dance lessons #wedding #weddingdance #firstdance #первыйтанец #свадебныйтанец #theknot #marthaweddings #winterwedding #smpshareyourstory #dance #stepup
2mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum 6 групп детей-это не шутки 3mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum All day.. вложила все силы и любовь...)
Заказики к 14 февраля
Останется несколько свободных коробочек , если кто захочет порадовать любимых к празднику, то пишите))) Можно посмотреть наборчики на странице @pollyrums_bakery
3mon

» LOG IN to write comment.

polina_rum Ангел же
Не могла не выставить младшего хомячка, такая уж тут она хорошая) Думаю, Аленка с шоколадки отдыхает)
3mon

» LOG IN to write comment.

  •   tanuhajun Как какое, ты сказала попробуем? Что имела в виду?)))) 3mon
  •   polina_rum @tanuhajun я имела ввиду попробуем поучаствовать) это конкурс , кто выигрывает получает три процедуры- брови, волосы и ресницы) если выйграю-то конечно сделаю фото)) 3mon
  •   tanuhajun Ну я и написала, что присылай фото)))))) хочется посмотреть, если что)))) 3mon
  •   polina_rum @tanuhajun оки) надеюсь, пришлю) 3mon

» LOG IN to write comment.