pilunguaq En hyggelig lørdag i #smedjen - #partnerWOD fra #open sidste år! Thrusters and burpees OTB - 21, 18, 15, 12, 9, 6, 3 #cfcsmedjen #crossfitcph #crossfitgirls #cardio #stranden15 @kristinnath 1w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Dette blev resultatet @miakbh2300 ️ De blev ret gode!! #haps #proteinpancakes with honey, almond & coconut #eatclean - now I'm ready for #crossfit #gettingstrong #gym #breakfast #foodporn #crossfitcph 2w
  •   miakbh2300 Slurp... De ser så lækre ud... 2w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq ...Orjhh!!! #mums - lækker #sukkerfri og #glutenfri #fastelavnsbolle med hindbærcreme by @camillamballe #masserafkage #fredagshygge #LCHF Godt jeg skal på #benchmark i morgen 2w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Sunny #sunday ️😎 #blågårdgade in beautiful #copenhagen 3w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Hello #friday !!! endelig #weekend - længe ventet..! 3w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Når man er i O'ense skal man jo lige et smut forbi #nelles !! #juice #mums #venindehygge @sofieflif @fitbyengholm 4w

» LOG IN to write comment.

pilunguaq ...so true!! It's weekend - #behappy #hejodense #squatsmiley 4w

» LOG IN to write comment.

1mon pilunguaq
Hudson Malene Pilunguaq

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Da jeg hverken kan huske eller tælle er det godt @pernillevn aka boxmama har investeret i kugleramme og tavle!! ️ "Kom bare an AMRAP" Dagens #teamwod var en fest! #lol #cfcsmedjen #crossfitcph #crossfitcopenhagen #crossfit #girlswholifts #stranden15 #dullermedmuller #workout #mereudstyr 1mon

» LOG IN to write comment.

1mon pilunguaq
Normal Malene Pilunguaq
pilunguaq ..med inspiration fra @miakbh2300 lavede jeg lige min første #paleokage Hurra for dadler, bananer og kakao!! #mums #gains #detgårligeimullerne #nulsukker - @xkatjax - Hvis min far ikke spiser hele kagen tar jeg et stykke med til dig imorgen! #crossfitbuddy 1mon
  •   xkatjax @pilunguaq Krydser mine små fingre og ber en bøn 1mon
  •   thoennings Ser godt ud @pilunguaq. Har du opskrift? 1mon
  •   pilunguaq @thoennings Tjaaa.. Det var lidt på slum ️ Men ca 300 g dadler, 2 små modne bananer, 2 tsk vanillesukker og 1 tsk bagepulver, 200 g kokos mel og 3 æg, måske lidt nødder (hassel/mandler) ville gøre den endnu bedre. Alt sammen mixet godt sammen i ovnen ved 175 grader ca 25 min Go fornøjelse..1mon
  •   miakbh2300 Uhm, den ser rigtig lækker ud - håber det blev en succes 1mon

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Håber kaffen vil give mig ekstra energi på #øvet.. #sagdedutræt #crossfitcph #stranden15 #girlswholifts #coffee 1mon

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Healthy start with #homemadejuice, water, #skyr and #vitamins ️ Time to move the #squatbutt a bit, with some more #squat #crossfitcph #girlswholifts 1mon

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Balle bagte en VILD #cheesecake med #oreos - lækkerhed på højt plan #homemade #masserafost #mums #gain #dessert #smedjensfinest @camillamballe 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

2mon pilunguaq
Normal Malene Pilunguaq
pilunguaq ..til ære til @katrinephilipsen og @kimkardashian er der her et #booty pic af en god #squatbutt #hahaha #ikkeforsmåbørn! #fjoll #LOL Jeg behøver ikke tage i #fitnessworld for at blive #bootylicious 2mon

» LOG IN to write comment.

pilunguaq (Som sidst i klippet) ..den var ikke køn, men ny #PR i #backsquat 101 kg!! Tror helt sikkert det var tightsne!!! #malenesfarve - Heppere gør al verden @xkatjax @kristinnath - og støtten fra @chris.lykke - TAK #bamm #girlswholifts #cfcsmedjen #stranden15 #lillekvist #gettingstrong #crossfitgirls #stronggirls #girlswhodocrossfit #crossfitcph #bigquads #2015etstærktår 2mon

» LOG IN to write comment.

pilunguaq Back in beautiful #Copenhagen #søernerundt med Katten 2mon

» LOG IN to write comment.