paulinhaboque Booooom diiiaaaaaa Braseeeew! Quando digo que "dieta eu faço em casa" quero dizer que jamais alguém vai me ver rejeitando comida de vó/tia/restaurante que eu amo. E não que vou passar a viagem toda me empanturrando de podritos e comer todas as besteiras do café da manhã do hotel. Não dá pra viver na base da ocasião especial né? Tem que dosar, por isso é vida saudável. Trouxemos bastante fruta e castanhas, nada de coxinha gordurenta quando paramos pra abastecer como acontecia antigamente. Agora partiu Paraguai pq mesmo com o dólar nas alturas meu nome é Muamba e o sobrenome é adoroooooo!!! 😎 #ferias 2h

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paulinhaboque Porque eu vou ficar doente de saudade deles! Quem acompanha o ig @milongaefrederico peço a compreensão pela falta de posts no período que a momõe vai ficar longe.
Queria dizer também que mesmo faltando um pouquinho para o ano acabar, deixei uma mensagem de final de ano pra vocês lá no blog ta? Viajamos essa madrugada e por isso postei hoje cedo. www.bypaulinha.com
Um beijo, boa noite, e claro que vou postar um pouco das férias e do meu Rio Grande do Sul lindo pra vocês!! Até mais :)
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Normal Paula Barbara Boque
paulinhaboque Quem não tem cão caça com gato! Estojos de óculos sem uso podem render uma bela organização nas makes e pincéis E a bolsinha de corujinha mais linda do mundo, ganhei da minha amora @lariabrittamakeup 2d

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paulinhaboque Desde cedo na correria pré viagem... Agora uma pausa aqui na @provanzaprimavera com meu amor! Chá deliciooooso de cranberry e kiwi, e o bolo de leite de coco, nem se fala! Eu amo esse lugar que até o gelo é bonito Simbora correr mais um pouco que ainda tem muita coisa pra resolver! 2d

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paulinhaboque Boooooooom diiiiaaaaaa!!!!! Não tem sol mas tem férias, tem bike, tem música alta e tem Paulinha pedalando sem as mãos pq não perdi o equilíbrio \o/ #fazendacidadeverde @papopanela te dedico 2d

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Normal Paula Barbara Boque
paulinhaboque Alguém aqui já sentiu o drama.... 3d

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paulinhaboque Eu saindo do trabalho depois de receber férias! 😎 #partiuarrumarasmalas 3d

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paulinhaboque Procurando inspiração para as receitas saudáveis da semana? Corre no blog!
Lá tem várias sugestões e também um post especial sobre refeições magrinhas para quem quer caprichar na dieta antes das festas de final de ano! É só procurar por lá, está tudo à disposição de vocês :)
Acesse: www.bypaulinha.com
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paulinhaboque Boooooom diiiaaaaaa pra você que começou a sua segunda-feira assim: Sorrindo! 3d

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paulinhaboque Aniversário de criança a gente só pensa em comer né? Mas hoje eu só pensei em me divertir com a minha gatinha. Brincar e ouvir as gargalhadas dela valeu muito mais a pena, porque isso alimenta a alma. A vida é feita desses pequenos momentos e quero estar sempre presente nas lembranças da infância da Manuela.
Feliz demais por ter minha afilhada morando pertinho de mim novamente e poder acompanhar cada fase do seu crescimento! Te amo princesa!!!
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Normal Paula Barbara Boque
paulinhaboque Não contive a emoção com esse pedido e espero de todo o meu coração que apareça uma família disposta a oferecer todo o amor e cuidado que a Jujuba merece. Adotar o Frederico foi a melhor coisa que fizemos aqui em casa. Adote você também️! E Jujuba, também não gosto quando chegam perto da minha comida a titia te entende! "Oi Tia Paulinha tudo bem? Primeiro quero me apresentar, mas antes gostaria de te fazer uma pergunta: você tem sonhos? Acredito que sim não é verdade? Eu também tenho e gostaria de te contar o meu.
Bom, meu nome é Jujuba e tenho cerca de 3 anos. Fui encontrada me arrastando em uma BR e desde filhote tenho sido assistida pela @aprobemgv (Associação de Proteção e Bem Estar Animal de Governador Valadares- Minas Gerais). Acredita-se que eu fui vítima de uma doença chamada cinomose, o que fez com que eu perdesse o movimento nas patinhas traseiras. Sou uma cadelinha muito especial, minha limitação física é muito pequena diante da minha alegria de viver.
Eu estou sempre com esse sorriso aí da foto! A única coisa que me falta é uma família que seja tão especial quanto eu! Eu ganhei uma cadeirinha muito bacana e com ela eu consigo fazer passeios bem legais. Uso fraldinhas porque não consigo ter controle das minhas necessidades, por isso preciso que quem me adotar continue cuidando de mim como eu realmente preciso! Como não tenho sensibilidade nas patinhas traseiras, eu tenho que estar em piso liso ou em graminhas, ou então me machuco. Me dou bem com outros cães, só não gosto que cheguem perto da minha comida, aí eu não gosto. Posso levar uma vida normal! Posso garantir que amor eu tenho de sobra pra dar! Tia Paulinha posso contar com você para eu realizar o meu sonho de ter uma família? Quero muito este presente de natal! Já fui muitas vezes pra feira de adoção e voltei delas sem conhecer minha família! Me ajuda a realizar este sonho e quem sabe com sua ajuda eu consiga uma família tão especial quanto eu! Eu acredito na posse responsável, especial e consciente! Muito obrigada! Conto com você para mudar ainda mais a minha história! OBRIGADA! Com gratidão! Jujuba! (tem vídeos meus no @aprobemgv, vai lá me ver). Bjs!"
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  •   isabellegfigueiredo A jujuba é lindaaaa!!!! Eu fiquei super cativada por ela, e a 1 ano atrás olhei para adota-lá mas infelizmente a minha casa não seria o ideal pra ela por causa de escadas. Espero que ela consigo logo um lar cheio de amor 3d
  •   giselleschuch Ai Paulinha, estou comovida aqui com a Jujuba. Ela é linda demais, pena que não consigo adotar ela. Espero que ela consiga um lar com muito amor. @paulinhaboque 3d
  •   aprobemgv Tia @paulinhaboque vai ver meu vídeo de hoje no insta da aprobem. Olha como eu sou especial! obrigada por todo apoio! 3d
  •   julibrant @diariodeumamocinha vcs podem ajudar a divulgar a Jujuba para adoção? Esse anjinho especial precisa de uma família especial! 3d
  •   maedarenata :( 3d
  •   paulamangia <3 3d
  •   phamila impossivel nao se emocionar. Espero q consiga um lar tão especial qnt vc Jujubinha! 3d

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paulinhaboque Booooom diiiaaaa pra você que não tomou sol o ano inteiro e acha que suco de cenoura vai te deixar globeleza no verão. Se não ajudar, pelo menos ficamos com os nutrientes! #oremos

Suquinho com:
1/2 cenoura
1/2 maçã verde (era a única que eu tinha)
Suco de 1 limão
1 copo de água
Coloquei umas gotinhas de adoçante mas quem não quiser é só não colocar Pão de queijo de frigideira:
1 ovo
1 colher bem cheia de cottage
1 colher de goma de tapioca ou polvilho doce ou azedo
1 pitada de sal
Frigideira em fogo baixo até começar a desgrudar e depois você pode só virar do outro lado, fechar em forma de crepe ou enrolar com a espátula. Não ficou lindo como os da musa @viversemtrigo mas ficou uma deliiiicia!

Agora #partiu pegar uma corzinha pra não ficar igual camarão na praia!
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paulinhaboque Não se preocupem, amigos!
Essa duplinha irá defender vocês! *Podia ser @milongaefrederico né? Beijos a todas as lindas que me marcaram no vídeo!
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paulinhaboque Será que vai começar a temporada do "melhor que já comi na vida!"??? SEM BASE! Melhor berinjela recheada que já comi na vida! Não vou embromar muito porque essa receita tem que explicar nos mínimos detalhes e o post fica uma bíblia.
Vai lá:
Corte uma berinjela ao meio no sentido do comprimento, coloque uma de cada vez (virada com a parte da casca pra cima) em um prato com um dedo de água e leve por três minutos ao microondas. Retire o miolo que vai estar bem molinho e o misture no recheio de sua preferência. Nessa usei strogonoff de frango quase sem molho.
Recheie e leve na air fryer (sem travessa nenhuma) por uns cinco minutos em temperatura 180°. A minha tive que colocar uma metade por vez e retirei com a ajuda de duas colheres que não riscam antiaderentes. Sempre fiz no forno mas demora mais, deixe até gratinar. Agora só quero saber quantas vezes vou me perguntar pq não comprei esse trem antes!
Ontem coloquei no blog um post com os detalhes da compra. Receitas e dicas serão postadas sempre no blog e na tag #airfryerdapaulinha www.bypaulinha.com
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paulinhaboque Boooom diaaaa seus lindos e maravilhosos!!!!!! 5d

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Normal Paula Barbara Boque
paulinhaboque Peço desculpas por surpreender vocês tão violentamente com a primeira receita que fiz na minha airfryer
Não é só pq piro em crepioca mas ela chegou agora e me pegou desprevenida de ingredientes!

Fiz assim, apenax:
Bati 1 ovo com 1 colher de goma de tapioca, dividi em duas formas de silicone (das médias) e coloquei o recheio. Strogonoff de frango Pré aqueci a air fryer em 200° por cinco minutos depois coloquei as forminhas, baixei a temperatura para 160° seguindo o conselho da minha amiga @projetoesposamagrabr e assei por dez minutos. Depois abri, olhei e coloquei mais cinco. Mas tem sempre que ficar de olho neam!
Sobre utensílios que podemos colocar na fritadeira: Se pode ir ao forno, pode ir na air fryer. Aprendi com o @fritadeiras!
Todas as receitas que eu fizer nela irão para o blog e para a tag #airfryerdapaulinha!
Se eu gostei? Ameeeeeeeeei!!! Já já posto a 'receita' do marido!
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paulinhaboque Adeus Brasew, adeus mundo, adeus tudo.
Obrigada gente, obrigada Deus, obrigada marido que vai me ajudar a pagar, obrigada submarino, obrigada tudo.
Chefe não volto a tarde :) Brincadeira volto sim, não me demita!
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paulinhaboque Porque as últimas sextas do ano são ainda mais gostosas!!!!! Simbooooora comemorar mais um dia de vida meu povo!!! Booooooom diiiaaaaaaaa braseeeeew!!!! #videodesexta 6d

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Normal Paula Barbara Boque
paulinhaboque Lanchinho magrinho com patê de cottage + 1 ovo cozido e picado + limão e gergelim preto torrado.
Não que eu esteja pensando no rodízio de frutos do mar do seu Raul, nas delícias da minha vó, nem no galeto do Regis, e muito menos no cropped que eu comprei pra usar nas férias...... #voumeesbaldarsimsenhor #pqeufuifeitapacumê #bocafoifeitapacumê e #somostodasmilongas 😎
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