paulinhaboque Pode começar a fazer almoço quase uma da tarde? Quem tomou café tarde, pode!
Tá tendo receitinha no snap, vem gente! {paulinhaboque}
E quem não tem snap, depois eu posto aqui podexá 🏻
2h

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paulinhaboque Eu tenho a impressão que alguém vai viver roubando comida de Maísa..... #milongaefrederico 23h
  •   elizrabelo Que gracinha 16h
  •   liliancipriano1 A Maísa que se cuide, porque Milonga e Frederico vai ficar de marcação nas papinhas dela!!!! 16h
  •   majumaldonado O bom é q qdo ela começar comer sozinha, vc não vai surtar se ter q ficar limpando casa toda hora, Pq assim como aqui em casa, os dogs farão faxina express!!! 15h
  •   icandoitnv 14h
  •   fafapereiraoficial Pilantrinhaaaaaa!!!!! kkkkk 12h
  •   suhmakeuphair Kkkkkkkkkkkk gracinha 6h
  •   joannagomes Só agora fui ler seus post no blog sobre a gravidez... Já tinha começado a ler o 1• mas acabei não terminando a leitura... Agora sentei no pc e pensei vou lá ler tudo de uma vez... Li o 1• completo, depois corri pra ler o diário e finalmente o chá de revelação!! Me enchi de amor, cada palavra transmitia carinho, você é muito querida! Meus parabéns mais uma vez!! Que sua caminhada seja serena, cheia de amor saúde e surpresas boas!!! @paulinhaboque #vivaMaísa 6h
  •   samanta.broune.barra Safadinha 2h

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paulinhaboque Sabem a receita de Rocambole de frango? Fiz com carne e troquei o recheio! Ficou maravilhoso!!!!!
Vou terminar de ajeitar a cozinha aqui e atualizar o post do blog com essa versão! Quem quiser ir espiando o de frango é só entrar lá: www.bypaulinha.com
1d

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paulinhaboque Peça e faça sua parte. Que tenhamos uma quinta-feira abençoada! 🏻 1d

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paulinhaboque Beijo pra balança! #cafégelado 2d
  •   godoyrafaela Ainda bem que eu não gosto de café senão eu, com certeza, tomaria um balde desse café gelado. Paulinha, você é a mais fofa e sincera do meu Snap. Estava vendo vc falando sobre casamento e eu amei. Estou casada (juntada) a exatos 7 meses e diariamente amadurecemos um com o outro e é entre trancos e barrancos que o nosso casamento vai se fortalecendo. Não tive a oportunidade de te dar os parabéns pela Maísa, estou ansiosa para conhecê-la. Super beijo. Guardo você em meu coração para sempre ♡♡♡ 1d
  •   paulinhaboque @yasdemello Meu amor eu recebi! Só não li ainda pq to corrida. Mas vou ler e te respondo! 1d
  •   ericamedeiros89 Paulinha, quem te segue a bastante tempo, tem uma curiosidade em saber como ficou o top fit, agora na gravidez. E nem é por maldade de julgar caso VC tem parado, e sim porque nos sentíamos parte do seu trabalho, acreditamos que ele só existiu um pouco por nossa causa. Não nos leve a mal. Adoramos você e respeitamos suas escolhas. Beijos 1d
  •   paulinhaboque @ericamedeiros89 Nem é questão de julgarem minhas escolhas ou não.. É uma invasão que eu dei abertura para que acontecesse por conta da exposição. Sou grata por toda a ajuda que minhas seguidoras me dão, e tento recompensá-las compartilhando bom conteúdo. Particularidades da minha vida serão medidas daqui pra frente porque infelizmente muita gente não me respeita. Bjs 1d
  •   debi.fit @paulinhaboque Paulinha sua linda! Sempre comento por aqhi pedindo p você me mandar um beijo no snap morro de rir com a milonga! O dia do pão foi o melhor hahahaja me manda um beijo lá! E já estou deixando um pra você, pra Maísa, pra miloga e para o fefê amo vocês! 1d
  •   flaviabiscuits @paulinhaboque tb tenho um pingente do meu dog 1d
  •   ericamedeiros89 Paulinha, desculpa se fui um pouco chata mas agente se sente da família. Não nós abandone jamais! 23h

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paulinhaboque Unhas da semana! Estava com saudade de um vermelhinho!! #unhasdasemana #vult #nailpolish #nails 2d

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paulinhaboque Bom dia pra você que não tem a vida do Frederico e precisa acordar cedo! Tmj 🏻 #zumbimodeon #mdsquesono 2d
  •   suelenmota Quero saber qual batom lindo é esse que vc está usando hj!? Vi pelo snap! 2d
  •   buysseastrid Lindoooi 2d
  •   grazigandolfi Paulinha! Você é uma lindaaaa! Desejo muita saúde à Maísa.. esse nome é maravilhoso, é o nome da minha mãe que você tenha uma gravidez incrível e aproveite cada momento! Beijoos! @paulinhaboque 2d
  •   icandoitnv 2d
  •   rapha.garcia.5 Paulinha amo seus filhotes, snaps, seus posts! Sua originalidade! Muito amor e saúde para sua família! 2d
  •   tais_bragga Fefe a tia tem um fofinho igual ao seu e da Mi. 2d
  •   fafapereiraoficial Gostosura!!! 2d
  •   maisavazzz 1d

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paulinhaboque Colada no resumo porque semana passada não assisti! Cara da Izabel: Triste Feliz Emocionada Surpresa kkkkkkkkkkkkkkk 3d

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paulinhaboque Sempre a mesma moagem na hora de tirar foto 3d

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paulinhaboque Eu poderia estar atirada no sofá comendo bobagem e assistindo televisão, mas o segundo trimestre chegou e com ele a liberação para as atividades físicas. Faz bem pro corpo e pra mente. E você não precisa de muita coisa para começar. Vamos caminhar? 3d
  •   temsemgluten Está certíssima! Eu desde que voltei a estudar ainda não encaixe a academia de volta na rotina e confesso que sinto uma falta!! Preciso me organizar e ir!!! 3d
  •   mclaudia_fialho Sua médica n liberou para fazer exercícios leves no primeiro trimestre? Mesmo vc ja sendo uma pessoa ativa? 3d
  •   paulinhaboque @mclaudia_fialho Não.. Meu médico pediu repouso. Não quis arriscar porque minha primeira gravidez não evoluiu.. e eu também não iria nem que ele liberasse. 3d
  •   mclaudia_fialho Ahhh..só uma dúvida pq amanha irei fazer o beta, estou com uma semana de atraso. E continuou na musculação, mas c um pouco de medo sabe?? 3d
  •   paulinhaboque @mclaudia_fialho Te entendo. Mas não fica com medo não, só não pega muito peso. Faz o beta e veja o que a médica vai te dizer. No começo da gravidez é tudo mais delicado né? Boa sorte!!! 3d
  •   mariafernanda.nogueira Já segundo semestre? O tempo tá voando e daqui a pouco estaremos aqui ansiosas pra ver o rostinho de Maisa! 3d
  •   paulinhaboque @mariafernanda.nogueira Triii hihihihi 3d
  •   maimoreira Preciso voltar a ter vergonha na cara de fazer isso também =/ 2d

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paulinhaboque Enfim coloquei no blog o post com todos os detalhes sobre o Chá de Revelação! Foi divertida, emocionante, e inesquecível a forma como descobrimos que nossa princesa Maísa está a caminho.
Não deixem de ver! {Link clicável no perfil}
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  •   thaisenaraujo Vou olha gatinha @nayaraflor23 2d
  •   isascosta Ai @paulinhaboque desde esse chá eu ando tola, não paro de ver vídeos sobre chás de revelação ou formas de contar a família sobre a gravidez e eu nem estou a tentar ainda! mas fiquei obcecada com o tema! 2d
  •   jaquenareal Fui lá e li, muito interessante e diferente a revelação no recheio do bolo, parabéns Paulinha! 2d
  •   junolasco Faço Usg obstétrico, e várias pacientes me contam que vão fazer o Chá de revelação! Ai, vejo o sexo e coloco em um papel todo lacrado pra ninguém ver! Elas sempre voltam falando que foi umas das festas mais legais da vida delas! Muito legal, né? Muita saúde para a Maisa! 2d
  •   ynajara @fernanda__sousa olha amiga! 24h
  •   patyttapires Olha @uiaranara 17h

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paulinhaboque Almoço delícia de hoje: Carne de Panela com Batata (passei a receita ontem à noite), arroz com quinoa (passei a receita ontem meio dia), alface, rúcula, beterraba e essa saladinha maravilhosa que ainda não passei a receita, portanto anotem aí:
Chuchu, cenoura e vagem cozidos. Cozinhei no vapor. Antes não cozinhava nada no vapor porque achava "muita função" e agora vejo que não tem função nenhuma e os legumes ficam bem mais gostosos. Doure 1 cebola cebola e dois dentes de alho no azeite ou na manteiga, acrescente sal e orégano e depois os legumes. Por último um pouco de vinagre. Pode comer quente ou frio (postei no snap paulinhaboque). E agora partiu limpar a cozinha porque a caos se instalou!
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  •   paulinhaboque @gabialbuquerque23 Eu lavo tudo muito bem. Não posso nem imaginar passar a gravidez inteira sem comer salada 3d
  •   hoffmanncarol Qual arroz é esse? Ta lindo! 3d
  •   gabrielasrx E o Toque Fit Paulinha tu vai dar uma parada? 3d
  •   fernanda_cams @paulinhaboque eu faço muita atividade, como exemplo corrida... Não consigo me sustentar só com isso! mas se vc falou está falado! 3d
  •   paulinhaboque @fernanda_cams Fiz faxina a manhã inteira, a questão é que não se pode imaginar o que tem no prato só pela foto. As rodelas de beterraba e os pedaços de legumes são gigantes, os pedaços de batata também, tem arroz e quinoa para dar mais sustância... Mas você não consegue ver a quantidade de nada disso só por foto. Acredite, eu sou uma DRAGA e saí suspirando da mesa. 3d
  •   fernanda_cams @paulinhaboque vc arrasa! Eu como igual gente grande! 😛😛 3d
  •   paulinhaboque @rita.cardoso.10048 Cozinho na pressão com casca :) 3d
  •   paulinhaboque @sylcavalcante Linda!! Tem sim :) 3d

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paulinhaboque Bom dia!!! Tirando quem ganhou na mega sena, acredito que não existe ninguém que tenha conquistado algo sem dificuldade. Trabalhe, estude, mantenha-se focado em seus propósitos. Sofrer a dor da disciplina é muito melhor do que sofrer a dor do fracasso. Continue!! Vai valer a pena! 🏻 3d
  •   projetotitiamagrinha 🏼🏼🏼🏼 3d
  •   annacpalesi Bonitona, não sabe o quanto é bom ouvir palavras de incentivo quando estamos em busca de algo! Que Deus retribua em dobro na sua vida e família! Amém! 🏻 3d
  •   mariafernanda.nogueira Essa frase da disciplina é verdadeira com tudo! Vida saudável, trabalho, estudos, até relacionamentos (se pensar que paciência as vezes requer mta disciplina hahah). Tenha um dia lindo. Beijos 3d
  •   keniapeixoto Disse tudo! Nada vem sem foco, sem prioridades e certas privação para se alcançar o objetivo e o sucesso, tanto profissional quanto pessoal!!!! @kamy_lopes @miladysimoes @mairadaraujo 3d
  •   bazinha_lopes Nossa, isso se encaixa perfeitamente pra mim.. Tudo no final acaba bem, mas o caminho é cheio de tropeços! Sempre foi assim comigo.. Mas quando paro pra refletir, vejo que cada tropeço me trouxe um aprendizado e um crescimento diferente.. Hoje sou melhor que ontem e amanhã, se Deus quiser, serei melhor do que hoje! 🏼 3d
  •   kamy_lopes Fato amiga @keniapeixoto 3d
  •   fmyuan Tudo o que eu precisava ouvir 2d

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paulinhaboque Carne de Panela com Batata
Ingredientes:
1 kg de carne em cubos grandes (usei patinho mas prefiro músculo pra fazer carne de panela)
2 cebolas picadas
3 dentes de alho picados
2 tomates picados
1 colher de sopa rasa de sal
1 colher de sopa de shoyo
1 colher de café de cominho
Pimenta do reino à gosto
100 ml de vinho tinto seco
100 ml de água
Esquente bem a panela, adicione a gordura que preferir (uso banha ou azeite) e coloque a carne. Não mexa. Deixe fritar até dourar bem e "sujar" a panela. Vire a parte dourada da carne pra cima e acrescente a cebola e o alho. Coloque os temperos e continue refogando. Adicione os tomates e quando estiverem desmanchando coloque o vinho e a água. Feche na pressão por aproximadamente 20 minutos. Abra, confira a textura da carne, e se for necessário acrescente mais água e feche a panela por mais alguns minutos. A batata eu coloco no final e deixo cozinhar sem fechar na pressão. Prefiro a batata rosa para esses casos pois ela não se desmancha.
Queria que vocês pudessem sentir o cheiro dessa carne!!!!
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  •   danytbotelho @paulinhaboque fiz essa carne aqui em casa, foi simplesmente um sucesso, marido saiu da mesa passando mal de tanto comer ;-);-) 2d
  •   luciane24 Fiz hoje aqui em casa, sucesso total, todos adoraram @paulinhaboque 2d
  •   marijlisboa @paulinhaboque sempre quis uma receita de carne de panela que fosse boa de verdade! Rs... Nunca tinha usado cominho e nem vinho na carne! Corrí no mercado pra buscar um pacotinho de cominho e fiz! Aliás fiz bife temperado com ele também e que delícia! Vou usar sempre! A carne ficou macia saborosa e todos em casa amamos! Minha receita coringa de carne de panela agora! Rs... Muito obrigada pelas dicas, bom humor e alegria que compartilha! Não ligue para os chatos nem políticamente corretos... Continue compartilhando receita boa, essas fotos inspiradoras dessas paisagens lindas que vc tem aí em volta, esses talibãs como vc diz e sua vida simples e sem frescura!! 1d
  •   paulinhaboque @marijlisboa @luciane24 @danytbotelho @evelyn_gabyzinha @melprata fiquei super feliz que vocês fizeram e gostaram!!! Beijos meninas!!!! 1d
  •   marijlisboa @paulinhaboque vejo que vc usa uns temperinhos diferentes como chimichurri, o tal do cominho... Quando tiver um tempinho faz um snap ou vídeo falando os temperinhos que vc tem e para que usa eles... Pq tem mta coisa que tem no mercado e a gente nem sabe pra que pode usar! E as vezes ficamos amarrados no sazon sem necessidade! Rs... 1d
  •   paulinhaboque @marijlisboa Boa ideia!! Vou fazer sim!! 1d
  •   godoyrafaela Meu marido adora carne de panela e amei a sua receita, vou fazer pra ele. Nada como agradar o marido né? Eles merecem!!! 1d

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paulinhaboque Hoje vai ter carne de panela para o jantar. Comida simples, barata e gostosa! To indo lá pro snap cozinhar pra vocês pra ninguém brigar comigo que sumi de lá {paulinhaboque} 4d
  •   andriamunizr23 Amei vê o preparo! Mas põem a receita para nós com os temperos 4d
  •   fabianawleite Acabei d te conhecer pelo YouTube..que simplicidade!! Parabéns!!! 4d
  •   flavanna @paulinhaboque Vendo seu snap da carne... Vc coloca água fria na carne quente????? Não faça isso!!!! Não sou culinarista como vc, mas aprendi com minha mãe q sempre que fosse colocar água na carne quente, tinha q ser fervendo para não dar um choque térmico e a carne endurecer! Adoro colocar uma bebidinha tb nas carnes. Já fez frango com cerveja preta? Vc vai amar! 4d
  •   carolina_lino Depois coloca o passo a passo Obrigada! 4d
  •   lardaliliane Fiquei com água na boca vendo os snaps 4d
  •   tatiane_simao_oliveira @paulinhaboque obrigada pela receita sou muito ruim de cozinha mas com os vídeos tow pagando de chef aqui em casa, se der faz mais receitas, please? 3d
  •   larissaabrittamakeup To doida pra fazer essa carne!!! Meuuuuu Deussss 2d
  •   danieleandrade Quando vi este post tive certeza que você ja tinha ensinado esta carne (pq eu já fiz mil vezes). Amo! Por dois motivos: meu marido ama comida molhada (com molho) e eu amo comida fácil de fazer (não sou muito amiga do fogão...rsrsrsr) seus posts me inspiram (sempre roubo seus cardápios rsrsrsr). Adorei a melhor salada de repolho do mundo. Ah! Por favor....poste a receita daquele bolo de caneca q vc fez no snap ... adoro bolo seco mas se comprar um bolo (pq não faço) como inteiro, numa sentada só, portanto de caneca é melhor / menor, né? Ah! Fui procurar o post dessa carne de panela e foi colocado há 66 semanas (fiquei impressionada como faz tempo que se sigo! Parece q foi ontem!) Saiba q qdo fiz pela primeira vez eu estava na cozinha, meu marido abriu a porta de casa, abriu um sorriso e disse: esse cheiro é aqui? Obrigada por salvar meu casamento rsrsrsrs bjs flor, te adoro! Ah! Não esquece do bolo de caneca, please... 2d

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paulinhaboque É isso o que eu penso quando vejo pessoas orgulhosas de serem "sinceras". 4d

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paulinhaboque Quem não gosta de comida colorida me desculpa mas isso aqui tá muito bom! Comprei quinoa vermelha e branca na última vez que fui para Porto Alegre (nunca tive costume de comer, achei barato e agora estou amando o gosto da besha). Refoguei 1 dente de alho no azeite e coloquei 1/2 xícara de arroz (do branco mesmo e plmdds tirem da cabeça que arroz branco engorda/faz mal. Olha o tanto de fibras e nutrientes nesse prato... Não vai ser um arroz integral que vai fazer falta) e 1/3 de xícara de quinoa, sal a gosto e o dobro da medida do arroz e da quinoa, de água quente. Faz normal, igual arroz.
O hambúrguer é a receita de rocambole que postei no blog esses dias. Só coloquei na airfryer. Mas fica bom no forno ou na sanduicheira! ️Ninguém precisa de quinoa ou hambúrguer de frango pra levar uma vida saudável, não use isso como desculpa. Eu gosto de variar e inventar moda mas você pode ser muito feliz com um belo prato de arroz, feijão, bife, legumes e verduras. Beijo e boa tarde!! www.bypaulinha.com
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  •   milinhabs Adorei Paulinha, apoio, não vai ser o arroz branco que irá engordar ou fazer mal. Minha mãe a vida inteira comendo arroz, feijão, legumes e carne e tem uma saúde melhor que a minha qur já comi tanta besteira industrializada e fast food. 4d
  •   milinhabs Corrigindo: minha mãe passou a vida inteira comendo, comi palavra ai em cima 4d
  •   cozinhabarbara Comida de verdade não tem erro! Refeição perfeita 4d
  •   anapaula.grossi.3 @paulinhaboque você não ficou enjoada? Nossa eu estou grávida também de 10 semanas eu estou super enjoada não consigo sentir cheiro de comida. 4d
  •   paulinhaboque @anapaula.grossi.3 @ciz.fiv.2015 Meus enjôos melhoraram muito! Mas ainda fico quando passo muito tempo sem comer.. 4d
  •   anapaula.grossi.3 @paulinhaboque não estou conseguindo comer nada e o que como quando sinto algum cheiro que incomoda, vomito. Você está de quantas semanas Paulinha? 4d
  •   cantovera Oi! E lindo um prato colorido 4d
  •   paulinhaboque @anapaula.grossi.3 12! Enjoei mas não cheguei a vomitar 🏻 4d

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paulinhaboque Perguntou pra dona de casa se ela não trabalhava, levou um soco na cara. 🏻 #esim #tofazendojabá #pratodasessasmarcas #podeminvejar #minhacontabancária #pqtem #milhões 😎 4d

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paulinhaboque Bom dia!! Linda e abençoada semana para todos nós!🏻 4d

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