onisaku 今日は女性陣を引き連れてハイキング。
参加者は皆さんキツかったようでしたが恒例の場所にて記念撮影

なかなか楽しかった\(^o^)/ #instagram #instagramers #ハイキング#ig#iphoneonly
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  •   kazu_hase 誘てよ〜(^_-) 4d
  •   onisaku @kazu_hase (笑) 去年のカラビナ神戸のイベントでチームが一緒だった娘達を小野アルプスに御招待。紅山でキャーキャー言ってました(笑) 4d

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onisaku 今夜の弁当は焼そば弁当。
焼そば+おにぎり
最高の組み合わせ(^^) 夜中まで仕事やしガッツリ食べてガンバろー#instafood #instagram #instagramers #ig #igers #igersjp #弁当#おにぎり
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onisaku 晩御飯も食べたし…、仕事しよ。

#弁当#instagram #instagramers #ig #igers #igersjp
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onisaku 最強の組み合わせ

コンビニドーナツ侮れない

これ食って仕事行こ!
#donut#sevencafe#セブンカフェ#instafood #instagram #instagramers #ig #igers #igersjp #iphoneonly #ドーナツ
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  •   mmj_hyogo_awaji コレ、先日食べました 笑 美味しかったです(^^) 6d
  •   onisaku @mmj_hyogo_awaji ですよね(^^) 自分も友人に教えてもらって食べました。美味い6d

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2w onisaku
Normal shozo kishimoto
onisaku やっと来た!
神戸マラソン完走者新聞。

もう来ないのかと思った。

#神戸マラソン#神戸新聞#神戸マラソン完走者新聞#instagram #instagramers
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2w onisaku
Video shozo kishimoto
onisaku 鴨に餌やってます。

#instagram #instagramers #餌やり#鴨
2w

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2w onisaku
Crema shozo kishimoto
onisaku これから仕事…。
今夜はほとんど寝れんかった。
ヤバい。
耐えれるかな?

#instagram #instagramers #webstagram #メガシャキ
2w

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onisaku MTB ツーリング
午前の部終了〜帰還編

#mtb #マウンテンバイク#マウンテンバイクツーリング ウンテンバイク
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