10h noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
カニカマ甘酢あん、茄子の揚げ浸しなど。お味噌汁は豆腐とモロヘイヤ。
昨日は熱めのお風呂に浸かって、身体の奥の方から快感を覚える夜だった。
10h

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1d noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
竹輪にチーズ入れて磯辺揚げ、結び白滝と昆布の煮付けなど。舞茸のお味噌汁。
なんとか布団から出たのに居間でまたゴロンと横になってしまって20分も寝てしまった!
まだ週半ば〜!
1d
  •   noka_s @happy_bread 巷の三連休を横目にひたすら働いた三日間だったもんなぁ。電車の中でひたすらアクビしてるよ。 1d
  •   noka_s @breezytomochi 3度でも良いわ1d
  •   noka_s @rierie0524 そうだね、自分でストレッチもしなきゃね。おはよ! 1d
  •   noka_s @sarinkon 毎朝二回は目覚ましのスヌーズに世話になってます(^◇^;)磯辺揚げ大好物1d
  •   noka_s @minahika おはよう!あ、り、か、と1d
  •   noka_s @tsugiyamadori おはよう!あ、な、た、も1d
  •   eikooku 分かるー♡ちょっとゴロゴロ、気持ちいいですよねー笑笑 17h
  •   noka_s @eikooku 今朝は寒いくらいだったから、ちょっと膝掛けと共に横になったら…その後の猛ダッシュで疲れたよ(^◇^;) 17h

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2d noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
鶏の狩人風(オット)、茄子のおかか和えなど。お味噌汁は但馬ワカメ。
朝明るくなるのが遅くなってきた。今度はパソコン周辺が上手く繋がらず、二日連続サポートセンターに連絡してヘトヘト。
2d
  •   noka_s @tsugiyamadori なんとかプリンターもWi-Fiも解決…もう嫌だ… 2d
  •   noka_s @mezzo_yuka @happy_bread @ykkthr @mkgorori イタリアンのカチャトーラ?だかなんだかそんな名前の、要するにキノコたっぷり入り煮込み料理のことよ。兄弟で一発屋ヒット飛ばしたけど仲間割れして解散したデュオは関係ないよ。 2d
  •   noka_s @eikooku 最近のアップルサポートセンターは対応の良さが抜きん出ているけど…でももう暫くはかけたくないね️ 狩人はキノコたっぷり入った煮込みのこと、らしいよ。カチャトーラとか、そんなやつ。オットが作っておいてくれた残りなの。 2d
  •   marina_sharon_xx Looks so yummy! 2d
  •   613momo なんと!狩人って仲間割れ解散だったの!とどうでもいいミーハー情報に反応する私は棺桶に入る寸前までミーハーかも。(≧∇≦)やだやだ、暇人! 1d
  •   noka_s @marina_sharon_xx Thank you1d
  •   noka_s @613momo ももさん、あの兄弟が犬猿の仲だったのは結構有名じゃないかな? 1d
  •   613momo うそ〜ん、と思って「仲の悪いコンビ」で検索したら、出る出る!狩人、とんねるず、ウッチャンナンチャン、品川庄司(これって個人名じゃなかったのね!笑)エトセトラ!すっかり騙されてたわ、おばちゃん。(≧∇≦)貴重な芸能裏情報をサンキューでごわす! 1d

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3d noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
焼きそば弁当とキノコのお味噌汁。
私は通常勤務。
「しっかり寝たはずなのに、ダル重ぉ」な朝。
3d
  •   chiyomom @noka_s @unimama 「ダル重」何とも言えない感じをズバリ言ってくれましたよね… 休み明けが更なる疲労感だったり 3d
  •   eikooku おはようございます。お仕事なのですねー頑張ってー私もきっと明日の朝はダル重… 3d
  •   xinxinerya COOL 3d
  •   noka_s @unimama あんなに走る君でさえ思いなら私なんて尚更ね… 2d
  •   noka_s @chiyomom 少しでも質の良い眠りを貪り、最近はアイマスクが手放せない! 2d
  •   chiyomom ピローミストもオススメ 1d
  •   noka_s @chiyomom なにそれ! 19h

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noka_s 先日新調したiMacがウィルスなんだか単なる不具合なんだか…意味不明のトラブルでグダグダで、せっかくの好天の休日に一日中アップルサポートセンターと仲良くしてました。
首から肩がバッキバキ。
ご飯支度で目を離したら末っ子坊主が壁紙を変えてました。
古い写真を延々眺めてるのが好きな次男です。
#iMac #family
4d
  •   eikooku お疲れ様私も今から娘の携帯不具合で、Appleに電話します。憂鬱 3d
  •   eikooku 写真、いい感じ 3d
  •   km3nz な、何度も見ちゃう… 私も古い写真眺めるの好きです 3d
  •   noka_s @chiyomom しかし…今度はWi-Fiが繋がらなくなり、今日も帰宅するなりまたアップルサポートセンター… 3d
  •   noka_s @fumihumu よく理解もしていないのに、便利な機械に頼りきって暮らしているツケが時々回ってくるのですよね^^; 3d
  •   noka_s @u_sa そうそうそう!本当にダル重よ! 3d
  •   noka_s @eikooku んもぉ〜ダメね、詳しくもないのに頼り切ってる…とほほ•́ε•̀٥ 3d
  •   noka_s @km3nz クミちゃんは干し椎茸と子供の写真に大きく反応するよねぇ♪ 3d

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4d noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
おにぎりと梨入りサラダ。
今日はJK学園祭のリハーサルで登校日用のお弁当。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #onigiri #お弁当 #おにぎり
4d
  •   fragola55 おにぎり!おいしそう! 4d
  •   noka_s @fragola55 たまこほどじゃないと思われる。 4d
  •   eikooku 梨入りサラダっていいですねー♡りんごはよく聞くけど… 4d
  •   noka_s @eikooku 鳥取の美味しい梨を頂いて、サラダにしてみましたよ。感想は聞いてないけど、無反応と言うことは悪くなかったんだと思います^^; 3d

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noka_s おはよう。
卵マヨのハム巻き、干し椎茸の炒め煮など。お味噌汁は油揚げと小松菜。
巷は三連休…切ないわ(´・Д・)」
5d
  •   breezytomochi ファイティンp(^_^)q 5d
  •   km3nz 干し椎茸が…干し椎茸が…♡(*☻-☻*) 5d
  •   noka_s @chiyomom お!私も日曜日だけ休んで月曜から通常よ。仲間がいれば乗り切れる! 5d
  •   noka_s @breezytomochi いぇす!月曜からまたファイティン! 5d
  •   noka_s @km3nz クミちゃん干し椎茸に反応するよねぇ5d
  •   mandh.1012 はじめまして。私も同じ年頃の子をもつ来月で遂に〇9→〇0才になる母です(*´-`)お弁当美味しそうです!参考にさせていただきたいのでフォローさせて下さい! 4d
  •   noka_s @mandh.1012 んまぁ〜まだお若い♪ 参考になるかどうかは…(^◇^;)よろしくお願いしますね 3d
  •   mandh.1012 ありがとうございます~♡ 聞かれてないですが、長女(中3)、長男(中1)の母でございます。こちらこそ、よろしくお願いします(≧▽≦) 3d

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noka_s 去年の今日、私としたことが、末っ子の誕生日を忘れたのでした…。本当にごめんね。
おめでとう14歳!
箸の持ち方もどうにかまともになったね。
#dinner #ごはん #susih #手巻き寿司
6d
  •   noka_s @u_sa 本当に箸の持ち方が変だったのよ!ありがとう! 5d
  •   noka_s @harurina そうそう、気合は2倍! 5d
  •   noka_s @minahika うん、ありがとうみなひかちゃん! 5d
  •   noka_s @sarinkon まだまだ先の長い人生よ!いいね!ありがとう! 5d
  •   fragola55 おめでとうさんでした! 5d
  •   km3nz おめでとうございます! 5d
  •   noka_s @fragola55 ありがとう!大トロも出したよ! 5d
  •   noka_s @km3nz ありがとうねぇ♪ あっという間だね〜! 5d

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noka_s おはよう。
ハンバーグ、但馬わかめの炒め煮など。お味噌汁はキャベツと油揚げ。
朝の布団の気持ち良さに後ろ髪をグイグイ引かれる季節ね。
6d

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7d noka_s
Normal のかち
noka_s 久々にお友達とゆっくりと会話を楽しみました。
食品添加物の話、子育て中の仕事の仕方、老後の話…。
#lunch #pasta #ごはん #スパゲティ
7d
  •   chantanatpw ★★★★★ 7d
  •   miyochie 先輩のその話題、興味津々であります。最後は…大事なことです、はい。 7d
  •   noka_s @chantanatpw 7d
  •   noka_s @miyochie 今も昔もとても大事な話題よね。 7d

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noka_s おはよう。
唐揚げ、里芋胡麻味噌煮など。お味噌汁は但馬わかめ。
私は振替休日、二日酔い。
#bento #lunchbox #lunch #のかちべん #ごはん #お弁当 #obento
1w
  •   noka_s @happy_bread また煮干の頭とハラは取り除くことにしたよ。スープジャーはいいよねぇ7d
  •   noka_s @tsugiyamadori とりあえず朝風呂と昼寝して回復! 7d
  •   noka_s @mezzo_yuka 自分の分は作らなかったから分からない〜^^; 7d
  •   noka_s @minahika おはようからのおやすみ再び、そしてこんばんは! 7d
  •   noka_s @breezytomochi 唐揚げは作り置きして冷凍しとくと安心だよねぇ! 7d
  •   noka_s @chiyomom そうなの、珍しいの!もう二度と二日酔いしたくない…と思うよね^^; 7d
  •   noka_s @kako_taichu 嘔気と戦いながらつわりを思い出したよ… 7d
  •   minahika そういえば先日夫が二日酔いで、ソルマック飲んだらすぐ回復したよ〜。 7d

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1w noka_s
Normal のかち
noka_s 実家の両親より実家の両親らしい宅配便が届いて、ウルウルしてまう。
ありがとう。人って温かいなぁ。
1w

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1w noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
里芋と鶏の味噌煮、卵焼きなど。お味噌汁は青さ海苔と油揚げ。
昨夜この里芋の処理をしていたらアナフィラキシーかと思うほどの痒みに襲われる…体質が変わったのか、長芋と同様で里芋も手袋必須になってしまった。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #ごはん #お弁当 #obento
1w
  •   breezytomochi おはようさん(^-^) 1w
  •   mikazukiiiii こっくり里芋美味しいのにねぇ(ノ_・。) 1w
  •   minahika おはよう〜。今朝はもうよいのかしら? 1w
  •   saaasan0909 おはようございます
    影ながらいつも拝見させていただいてます(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)笑
    いつもnokaさんのアップ、ほっこりしながら見ちゃいます♡
    これからもよろしくお願いします٩( ´◡` )( ´◡` )۶ 1w
  •   tsubatsucky おはようございます!里芋と鳥の味噌煮真似したいですおいひほ 1w
  •   tsugiyamadori おはよう!私は長芋より里芋の方がだめだわ 1w
  •   sarinkon 里芋たしかに痒くなりますね…そしてこの味噌煮がすごーく美味しそうでもうお腹すきました… 1w
  •   km3nz 痒くなります私も。長芋はついに食べられなくなってしまいました(´・_・`) 1w

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1w noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
ちくわ磯辺揚げ、ツナ人参など。お味噌汁は青さ海苔と小松菜。

引っ越してきた時に台所に簡易設置した棚がガランドチャンと倒れ、弁当作りが大幅に遅れそうでとりあえずまた簡易設置した。きっとこのまままた倒れるまで簡易のまま。
#lunch #lunchbox #bento #のかちべん #お弁当 #ごはん #obento
1w
  •   breezytomochi おはようさん(^-^)朝から忙しいよね。 1w
  •   noka_s @ryosatoparis 本当に疲れましたわりょーさん。ドーナツで温かいコーヒータイムしたいよ1w
  •   noka_s @minahika ものの見事に!目が覚めたわ!おはよ! 1w
  •   noka_s @tsugiyamadori んも〜本当に嫌。百足よりマシだけどね!おはよう! 1w
  •   noka_s @miyochie 怪我はしなかったけどJKの朝ごはんは勝手にグリスムやってもらったよ。おはよう! 1w
  •   noka_s @breezytomochi おはよう!神様のメッセージだったんだと思って落ち着いていくよ今日は^^; 1w
  •   rikamezou 音で目が覚めるの心臓に悪いですね(^^;; JKちゃん、さすがの応用力! 1w
  •   noka_s @rikamezou 毎朝JKがグリスム作ってる間に私がご飯を出すのだけど今朝は放置でしたわ。美味しい食パンがあったからトーストだけ辛うじて^^; 1w

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  •   kota_renault16 のかさんですか? 1w
  •   noka_s 私のお下がりを着る娘。と私。写真の画質に時代を感じるね^^;#お蔵入り写真 バトンはごめんなさい、どなたにも渡さないけど、興味のある方は是非どうぞ。 1w
  •   noka_s @mikazukiiiii ごめんね〜こんな事で良かったのかしら? 1w
  •   chantanatpw So cute 1w
  •   noka_s @kota_renault16 上が娘で下が私。娘ももう少し小さいうちに着せたら良かったのだけど^^; 1w
  •   noka_s @chantanatpw thx1w
  •   mikazukiiiii ありがとうございますm(__)m お下がり着るなんて素敵(≧∇≦) 1w

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1w noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
レモン風味フランクフルト、切り干し大根など。
もう涼しいので急きょ豆腐のお味噌汁も追加。煮干の頭とハラワタも取ったよ。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #お弁当 #ごはん
1w
  •   miyochie 丁寧なお仕事、脱帽です。おはよー 1w
  •   namasayasaya のかさんおはよー!うちもお豆腐のお味噌汁〜( ´ ▽ ` )ノ 1w
  •   daiki_takashima おはようございます(*^^*)今週もよろしくお願いします。 1w
  •   may10kae レモン風味フランクフルト美味そうだね^o^ 1w
  •   tsugiyamadori お出汁もコクありがよいよね(*^^*)おはよう! 1w
  •   minahika おはよう〜。 1w
  •   t2476t 1w

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noka_s 到着するなりクラクラしてまともに楽しめず。
今日が最終日。
#museum #美術館
2w
  •   phototamako あら〜(´Д` ) のんびりして〜2w
  •   eikooku 大丈夫ですかー⁇せっかくのお休みが…ゆっくりしてください♡ 2w
  •   noka_s @happy_bread 6連勤の疲れと寝不足だわ^^; 2w
  •   noka_s @kako_taichu 天気に振り回されるねぇ。そして連勤は堪えるよ。 2w
  •   noka_s @mapapaa 平気じゃ〜帰って3時間寝た。 2w
  •   noka_s @phototamako 寝不足はてきめんに身体に来るね。もう大丈夫! 2w
  •   noka_s @eikooku お休みの楽しみは昼寝!寝たきり起きられなくてオットに悪いことしたよ(~_~;) 2w
  •   kurousagimap あらら、残念でしたね〜 2w

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2w noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
焼きうどん弁当。
なんて秋らしくない蒸し暑い朝。3泊4日の洗濯物が乾かないのは困るわ〜。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #ごはん #お弁当 #焼きうどん
2w
  •   may10kae 焼きうどん美味しそう^o^ 登山三昧な洗濯物、沢山ありそうだね(^^;; 2w
  •   u_sa おはよー こちらは朝は涼しぃ〜よ 久々に爽やかな朝! 2w
  •   rierie0524 @u_sa うん!いいお天気!なのに月音は発熱… 旦那くんのお弁当、焼きうどんで手抜きしよう思ったのにその気力もなくおにぎりのみ!のかさんおはよー! 2w
  •   minahika おはよう〜。こちら久々に晴れました。 ご近所さんも洗濯物がたくさん並んでたよ。 4日分の洗濯物は困るね。 2w
  •   noka_s @may10kae 洗濯機3回だよ。ギリギリ乾きました! 2w
  •   noka_s @u_sa 昨日の夜は久々にエアコンちょっとつけたよ、あまりの湿気に(~_~;) 2w
  •   noka_s @rierie0524 しおちゃん心配よ…季節の変わり目は体調崩すもんね。りえちゃんベタベタくっついてあげてね。 2w
  •   noka_s @minahika ちょっとグズつき続くと晴れ間が嬉しいよねぇ〜!うちの洗濯物もなんとか乾いたよ。今夜は大雨洪水警報! 2w

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2w noka_s
Normal のかち
noka_s 登山三昧の自然学校から帰った次男とキーマカレー。
JKは弟のためにウィンナー炒めて舞茸ソテーもしてあげて、地味に優しくて母が密かに喜んでいる。
#dinner #ごはん #curry #カレー
2w
  •   sarinkon 美味しそうーー(^ω^)JKちゃん、素敵に大人になってますね!! 2w
  •   noka_s @mkgorori 相手が現れたらね〜 2w
  •   noka_s @unimama 他人の面倒を見る、ってのは人を成長させるんだな〜 2w
  •   noka_s @sono_mono イケメン息子くん、一身に愛情を受けてすくすく育ってる2w
  •   noka_s @eikooku 長男も料理を作って食べさせるの好きだったから、これは血筋かも? 2w
  •   noka_s @sarinkon アボカドとトマトの和えサラダが美味しかった#jkごはん 2w
  •   u_sa 母性が育ってる 私もそんな娘に育てたい2w
  •   noka_s @u_sa 時々気まぐれにご飯支度してるんじゃないから、すっかりお母さん目線なのね。嬉しいよ! 2w

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noka_s おはよう。
テキサススパイスチキン、アサリの切り干し大根など。
9月には残暑が…という予報も肩すかしね。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #ごはん
2w
  •   ryosatoparis おはようです こっちは寒いっすよ。素敵な一日を。 2w
  •   tsugiyamadori 残暑は厳しくないほうがありがたいね(^^)おはよう 2w
  •   minahika おはよう〜。 お天気良い日が全然ないのが残念よ。 2w
  •   noka_s @ryosatoparis りょーさん、寒いのかっ︎ 鍋の季節か2w
  •   noka_s @tsugiyamadori 今日は蒸し暑かったね。秋はカラリと暑いのかと思ったら…調子狂っちゃうね。 2w
  •   noka_s @minahika な〜んだか今年は本当に調子狂うよ。きょねんのいまごろはまだまだ猛暑続きだったのに…^^; 2w

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