noka_s 野菜室がガラガラで筍と鶏ささみのピリ辛炒め、ネギとわかめの酢味噌和え。
子供達はのんびり連休を楽しんでいるようです。
私も明日から2連休
#JKごはん #dinner #ごはん #小鹿田焼き
ジローはオムライスを食べずに遊びに出かけ夕飯にオムライス。
11h
  •   km3nz のんびり過ごせますように🏻 9h
  •   noka_s @ykkthr 2連休でもこんなに嬉しい! 8h
  •   noka_s @mapapaa あと2日しかないよマパ! 8h
  •   noka_s @gurin2 明日は近所の陶芸体験に行くんだ〜♪ 8h
  •   noka_s @km3nz 昼寝は出来ないかもしれないけど楽しみな陶芸体験♪ 8h
  •   mapapaa 75%終了…焦りがでてきた 8h
  •   noka_s @mapapaa ふっふっふっふっ…お〜っほっほっほ!私なんてずっと働いてたからね!『サザエさん症候群』でブルーにおなり! 8h
  •   mapapaa ブルー越えてブラックな気分や…仕事って何すればええんか忘れた。 8h

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noka_s おはよう。
オムライスのぬか漬け添え。
オットは糠床の世話を始めてから、冬の間の右手の指先が割れなくなったそうです。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #ごはん #オムライス
24h
  •   km3nz 糠床スゴイわぁ!🏻オットさん良かったですね、 おはようございます(^-^)/ 23h
  •   minahika おはよう〜。糠パワーなのね。 23h
  •   mapapaa ︎マークになってないぞー 22h
  •   unimama そうなん?糠床世話しようかなぁ〜。 10h
  •   noka_s @km3nz やっぱり凄いんだね、自然の力。くみちゃんもどう?肌に良いの実感する? 8h
  •   noka_s @minahika うんうん、ちゃんと働いてるみたいよ。オットは右手の親指と人差し指が必ず割れるけど今年は大丈夫だったって。 8h
  •   noka_s @mapapaa 中にゴロゴロ入ってるんだよハート型の人参が。うそ。 8h
  •   noka_s @unimama そうそう!と言うことは顔に糠パックしたら効くんだろうなぁ〜と想像してる。 8h

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noka_s 残り物のコロッケにホワイトソースかけてグラタンにしてごまかして完食。
JKのパプリカと牛の炒め物が美味しかった。
小さな心配の種に気持ちがざわざわする。
なんだ。やだな。
#dinner #JKごはん #ごはん #小鹿田焼き
さやちゃんにもらったお皿、なんだかんだで毎日フル活躍中。
1d
  •   hpnaomi 私もざわざわしてるんです。仕事のことですけど。どうか気のせいでありますように。 1d
  •   namasayasaya 時々チラリと見えて嬉しくなってまーす^ ^ありがとう♡ 心配の種、なんだろな。私は月の満ち欠けのせいでざわざわしてるかも。 1d
  •   tsugiyamadori のかちゃんがざわざわするなんて、きっと自分のこと以外だわね。落ち着くまではちょっといやね。 1d
  •   km3nz ざわざわ…ヤですね、落ち着かない…(´・_・`) 23h
  •   noka_s @hpnaomi ほんと、いやですね。私は家族のこと。まったく同感。気のせいでありますように。 8h
  •   noka_s @namasayasaya 満月だもんね、なんだかなぁ、いやだなぁ。このお皿使うたびに心は沖縄への旅に出るのよ8h
  •   noka_s @tsugiyamadori そうなの、まさに私以外のこと。心配しても仕方ないのは重々分かってるだけに。あぁ…。 8h
  •   noka_s @km3nz 空にはキラキラの丸い月で、余計に落ち着かないよ。ダメね、月って。 8h

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noka_s 職場の給湯室で調理した鍋焼きうどん。
ネギも卵も持参。
電話番しながら。
#lunch #ごはん #のかちべん #鍋焼きうどん#うどん
2d
  •   happy_bread あーうまそー(´┓`*) 2d
  •   fragola55 おつかれさんです! 2d
  •   noka_s @happy_bread 冬に買ったのが賞味期限切れそうだったの。ガス台があってラッキー♪ 2d
  •   noka_s @fragola55 おっつ〜。ネギと卵が大正解。 2d
  •   kaoppepunpun とても美味しそうです!会社で火が使えたらお昼ご飯に無限の可能性があるような…☆ 2d
  •   noka_s @kaoppepunpun 普段は使いませんが今日は休日出勤で出勤者がほとんどいなかってのでコッソリ。 1d
  •   yoshiki_imanishi いいね️5p (ゴールデンウイーク中はポイント5倍ですよ️) 1d
  •   noka_s @yoshiki_imanishi 大型連休に働いてるだけでもポイント倍増よね! 1d

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noka_s おはよう。
目玉焼き丼で朝ごはん。
子供達それぞれ外出でお昼の支度はなし。
私はアルミ鍋の鍋焼きうどんが残っているので職場に持参して煮ようと思います。
#breakfast #ごはん #小鹿田焼き #ごはん #目玉焼き#丼
2d
  •   ryosatoparis それ凄いです。本格派じゃないですか。お疲れ様です。頑張ってください。🏻🏻🏻😎 2d
  •   noka_s @ryosatoparis おはこんばんちはりょーさん!刻んだネギと卵も持参しました 2d

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noka_s GWなのでカレーを食べに来ました。
家族サービス終了です。
#curry#dinner #カレー#ごはん
2d
  •   mapapaa GWやもんな〜 2d
  •   sakusakupink2.3 (•᎑•) 2d
  •   noka_s @mapapaa Great Working! 2d
  •   km3nz 結構ボリュームありそう美味しそう2d
  •   noka_s @km3nz どこも個性がちゃんとあるのね。ここはネパールとかじゃなく本当のインド人が経営してるらしい。普通のでも結構辛かったよ。 2d

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noka_s 中学生は保護者同伴でないと受診できないのでジローの眼科受診に付き添ったら3時間近く待たされてほぼ半日潰れた。
ジローはO脚。
#O脚#ジロー
ジローのタグには犬猫ちゃんがたくさん。
3d
  •   noka_s @jon65i 私達の時代は着るものなんてなんでも良かったんですけどね〜(・_・; 2d
  •   noka_s @mirumemayu1 だいたい残さず食べるからね〜育ちましたね〜。 2d
  •   noka_s @rierie0524 私ぶくぶく太ったけどこんなにO脚じゃないよぉ(꒪ȏ꒪;) 2d
  •   toyocco 中3のお兄ちゃんですが・・・うちの中2は150あるかないかなんで全く別物です・・・そしてうちにもJK欲しかった! 2d
  •   km3nz ホント大きい 2d
  •   noka_s @km3nz ついこの前まで『小デブ』とか『小力』と呼んでいたのにあっという間にヒョロヒョロ〜っと伸びちゃいましたよ。 2d
  •   mikazukiiiii 174!大きくなりました事(^▽^笑) 2d
  •   noka_s @mikazukiiiii これと同じスピードで老いていってます…(^◇^;) 1d

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noka_s お昼はオットの得意な茹で鶏の胡麻和え冷し中華麺。練りゴマに砂糖と醤油と酢と生姜、ネギを入れて混ぜただけ。
きゅうりを糠に漬けてしまったので生野菜無し。
麺はつるつる滑らかなマルちゃんの中華麺が好きです。
#lunch #冷やし中華#ramen
3d
  •   kota_renault16 シーズン到来ですね。 3d
  •   akihoka やってみます! 3d
  •   noka_s @kota_renault16 来ましたね、とうとう! 2d
  •   noka_s @akihoka 鶏もも茹でて是非やってみて〜。 2d
  •   toyocco _φ(・_・ メモさせて頂きました! 2d
  •   km3nz 私も_φ(・_・…… 2d
  •   noka_s @toyocco 瓶詰めの練りゴマを砂糖と醤油(麺つゆ)と酢で割ってネギ生姜と合わせるだけ。単純だけど酢を増やしたり豆板醤加減してみてください。冷しゃぶのゴマだれとしてもおすすめ! 2d
  •   noka_s @km3nz あ、要するに棒棒鶏のたれ、ですわ(^◇^;)↑ 2d

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noka_s 朝ごはんは炒飯。
朝から炒飯。
寝坊しても、これだけかきこめるから時短になるはず。
#breakfast #ごはん #炒飯
3d
  •   gurin2 おはよう!今日はおやすみ?ハバナイスデイ 3d
  •   noka_s @gurin2 おはよう!今日はお休みだよ〜♪休息に徹します。ぐりんちゃんもね! 3d
  •   minimini7413 はじめまして♡お料理の勉強中です!是非参考にさせてください。勝手にfollowしちゃいます 3d
  •   noka_s @minimini7413 素敵なGWをお過ごしのようですね♪ 参考になるようなテクニックはございませんがよろしくです! 3d

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noka_s おはよう。
マヨコーンとベーコンエッグのサンドイッチ弁当。
テレビは朝からGW情報のみ。
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #お弁当 #サンドイッチ
3d
  •   tsugiyamadori おはよう〜!朝はEテレで余計な情報入れないようにしてる^^;行ってらっしゃい! 3d
  •   kirari2206 サンドイッチ食べたい朝☆おいしそ…(*^^*) 3d
  •   noka_s @tsugiyamadori おは!子供が小さかった頃は朝はずっとラジオだったなぁ。 3d
  •   noka_s @kirari2206 コーンがポロポロ食べにくい…(꒪ȏ꒪;) 3d
  •   ankoko75 うん、渋滞情報とか( ・∇・)…(笑) 3d
  •   noka_s @ankoko75 そうそう、そんなのばっかり。興味ないわ(・_・; 3d

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noka_s 昨日のビーフシチューにJKハンバーライス。
明日はお休みなので、お風呂上がりにビールを飲みます。
#dinner #JKごはん#ごはん#小鹿田焼き
3d
  •   tsugiyamadori 休日前夜の開放感( ´ ▽ ` )ノ 3d
  •   noka_s @rierie0524 お疲れの母さん! 3d
  •   noka_s @tsugiyamadori 8時だよ全員集合を見てた土曜日の夜の気分! 3d
  •   chiyomom お疲れさま〜♪ 休み前のビールは美味しさ5割増し ゆっくり過ごしてね〜♪ 3d
  •   km3nz お疲れ様でした!…ここ数年、ビーフシチュー食べてないかも… 3d
  •   noka_s @chiyomom ビール飲むと夜中にトイレに起きちゃうお年頃になっちゃった、テヘ3d
  •   noka_s @km3nz 薄切り肉でもビーフシチューに変わりない…よね⁈ 3d
  •   chiyomom えッ⁈ そんなのずっとだよ〜私 3d

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4d noka_s
Normal のかち
noka_s おはよう。
肉じゃがリメイクのコロッケ弁当、お揚げとワカメのお味噌汁。
日曜は出勤だけど明日は休み!
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #お弁当 #ごはん
4d
  •   minahika おはよう〜。連休は少しお休みあるかしら? 4d
  •   tsugiyamadori おはよう〜赤い日付は関係ないのね…休息バランスとってね! 4d
  •   mirumemayu1 朝から揚げ物作るのすごーい! 4d
  •   noka_s @minahika 5と6は連休にしたよお天気も良くないみたいだから休息かな。 3d
  •   noka_s @tsugiyamadori 早寝早起きしないといけないのは分かってるけど、明日休みだと思うとついつい… 3d
  •   noka_s @mirumemayu1 期待を裏切ってごめんなさい…昨日寝る前に揚げました…… 3d

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noka_s 1ヶ月が飛ぶように、転がるように…
はい、懲りずに来月もよろしくお願いいたします。
#bento #lunch #lunchbox #ごはん #のかちべん#ccdays
4d

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noka_s おはよう。
小松菜ベーコン、肉じゃがなど、竹輪ともやしのお味噌汁。
巷では8連休とか、連休中なにしようかな〜とか言ってるけど気にしない!気にしない!
#bento#lunch#lunchbox#obento#ごはん#お弁当#のかちべん
5d
  •   mapapaa まだ布団でゴロゴロしてるけど気にせんといて。 5d
  •   gurin2 ふぁいっのふぁいっのふぁいっ! 5d
  •   noka_s @minahika 気にしない〜…と振り払ったのに、明日からジローの学校は連休突入…(꒪ȏ꒪;) 4d
  •   noka_s @mapapaa 8連休とはあなたの事よね? 4d
  •   noka_s @gurin2 ぐりんちゃんもね! 4d
  •   mapapaa 残りはたった6連休だ。 4d
  •   noka_s @mapapaa ぶっ◯◯す。 4d
  •   mapapaa =͟͟͞͞( •̀д•́))) 4d

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5d noka_s
Ludwig のかち
noka_s 肉じゃがと鶏皮の味噌炒めを作って待ってたらジローが『吉祥寺のハモニカ横丁で生パスタ買ってきた!』と。
急きょオイル系パスタ追加。
#dinner#ごはん#小鹿田焼き
生パスタ初めて食べて、美味しいと喜んでました。
5d
  •   km3nz 吉祥寺、最近まるで行ってないなぁ…。 5d
  •   noka_s @km3nz 私の通ってる整体が吉祥寺。でものんびり遊びには行かないな〜。 5d

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noka_s 昼寝から起きてむちむちの豆大福。
良い休日でした。
明日からまたがんばります。
#sweets#おやつ#あんこクラブ#豆大福
6d
  •   nico_boon アップは反則です!脳内大福でいっぱいだ5d
  •   sumomo0112 あんこすごく美味しそうです昼寝とか豆大福とかおやつとかステキな言葉だらけですね〜 5d
  •   sakurabonko 良い休みで良かったです️いつものかさんのお身体大丈夫かなぁと心配してますヨ。 5d
  •   noka_s @nico_boon 私の『食べかけ大福写真』は歴史が古いのです。 5d
  •   km3nz 私もさっき食べました(笑) 5d
  •   noka_s @sumomo0112 お天気の良いお休み、とても良い1日でした。 5d
  •   noka_s @sakurabonko 毎週のように美術館巡りを楽しんでるし、夕飯はJKが賄ってくれてとても助かっているし…ご心配ありがとう。嬉しい。 5d
  •   noka_s @km3nz そうなのね!誘惑に負けたわね5d

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noka_s ここは年に2〜3回来ます。
今回の展示も大当たり。
円山応挙と若冲が素晴らしかった。

#museum#美術館#府中市美術館
6d
  •   teruyamasayoshi こんにちは よく美術展行ってらっしゃいますよね。私は何故か 行列が出来る様な所で 並ぶタイプみたいです 自分の見たい物を 人気とか関係無く選べる様になりたい。 6d
  •   tsubatsucky わぁー可愛いだろうなお犬様 6d
  •   km3nz あ、いいな…見に行けるかな… 6d
  •   ykkthr まだ行けてない…あっちゅうまに会期が終わってしまう。 6d
  •   noka_s @teruyamasayoshi ぬぉ〜私は並ぶ展示は避けます!自分のペースでじっくり観たりサラッと流したり…好きな日本画はじーっくり何度も観ます♪ 6d
  •   noka_s @tsubatsucky 猿もウサギもみんな良かったです! 6d
  •   noka_s @km3nz 是非行って!お天気なら公園でお弁当食べてお昼寝して来て! 6d
  •   noka_s @ykkthr あと一週間だよ!これは絶対お勧め! 6d

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noka_s おはよう。
お休み〜らららお休み〜♪
出かける子らにモーニングパパ丼。
#breakfast#ごはん#丼#小鹿田焼き#パパ丼 【解説しよう】パパ丼とは炒めた豚バラに醤油と卵を回しかけ粗挽き胡椒たっぷり挽いただけの簡単どんぶりである。
6d
  •   noka_s @happy_bread これは豚の脂がポイントなんだね! 6d
  •   noka_s @ykkthr そう言われてキャプション変えてみました。 6d
  •   noka_s @miyochie 小洒落たマネして青ネギ散らしました。ごめんなさい師匠。 5d
  •   noka_s @mirumemayu1 これ何のテクニックもいらないから是非作ってください!胡椒かポイント! 5d
  •   noka_s @jon65i 5d
  •   noka_s @nico_boon うふふ、マネしてみました。 5d
  •   noka_s @km3nz 1人前豚バラ2枚と卵1個だけ。 5d
  •   noka_s @eikooku 簡単過ぎてごめんなさい丼です。 5d

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noka_s 泡は少なめでお願いします、とバイトの子に真顔でお願いしました。
#beer #ビール
6d
  •   sakusakupink2.3 あたしもそうです(*^-^*) キンキンに冷えてるのが 好き♡ 6d
  •   ukulele88 ( ̄▽ ̄)おつー 6d
  •   toyocco あ、私「泡なしで」といつも言います 6d
  •   noka_s @1623kannogram 許せん。 6d
  •   noka_s @sakusakupink2.3 そういう季節がすぐそこに 6d
  •   noka_s @ukulele88 おはー^^ 6d
  •   noka_s @toyocco そ…そんな事言っても良いんですか⁈ 次からはそうします! 6d
  •   toyocco じじばば子連れで競馬場行った時に、売店でビール並んでたら前のおっさんが「泡なしで」って慣れたオーダーしてたのがステキだったので、頂きました いつもは言い過ぎでした、2杯目以降「泡なしでお願いできますか?」と言います。(長々失礼しました) 6d

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noka_s おはよう。
蕗の炒め煮、射込みきゅうりなどメインがハッキリしない弁当に豆腐とお揚げのお味噌汁。
明日は私も休みです!
#bento #lunch #lunchbox #のかちべん #obento #お弁当 #ごはん
1w
  •   minahika おはよう〜。のかさんがおやすみと聞くと安心するわ。 7d
  •   unimama @minahika 私も安心します笑 7d
  •   noka_s @mapapaa 日頃から遅すぎる働きマンだから許す。 7d
  •   noka_s @minahika @unimama あら、みなさんの優しさ嬉しいわ。 7d
  •   tsugiyamadori @noka_s おはよ。安心!わたしだって優しいさ( ´ ▽ ` )ノ 7d
  •   gurin2 今日一日ちょっとふぁいっ! 7d
  •   noka_s @tsugiyamadori それは前々から存じ上げてます♪ 7d
  •   noka_s @gurin2 今更だけど祝日も平常勤務って積み重なると結構キツイです(^◇^;) 7d

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