nitronisi hey ihr lieben! diese woche wird es kein neues video geben, momentan ist einfach alles ein bisschen zu viel und ich bin etwas am kränkeln ... nächsten montag gibt es dann wieder neuen stoff in hoffentlich alter frische :) schaut euch bis dahin gerne meine pflegeroutine an, falls ihr diese verpasst habt: http://youtu.be/rWLcsmzrftQ 2d
  •   somniiq Gute Besserung 2d
  •   holeloh Nich krank werden Nisi... :( Ganz ganz gute Besserung!! 2d
  •   anialoveshubi gute Besserung. same here 2d
  •   anktrns Gute Besserung 2d
  •   selengoknar91 Gute Besserung  1d
  •   brinaa____ Ach oje gute Besserung ... Ruh dich brav aus ^^ 1d
  •   susii.l Gute Besserung! :-) 18h
  •   linnifrinni Hab dein Video heute richtig vermisst. So ist aber die Vorfreude auf nächste Woche größer 16h

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nitronisi blue shades and pointy toes... all details in the blog post or via @liketoknow.it www.liketk.it/QASG #liketkit 3d
  •   nitronisi @anh_hng das Outfit entstand letzte Woche Sonntag, da war es um die 12 grad warm und Desis letztes Outfit wurde auch geschlossen, als es ca 15 grad warm war :) an kalten Tagen sehe ich immer aus wie: siehe winter-uniform :D 3d
  •   nitronisi @by_annna oh Mist! Vielleicht schickt sie ja wer zurück :P 3d
  •   nitronisi @katyanro le specs! "Runaways" heißt das Modell 3d
  •   bellabi_ Ich liebe deine Outfit Bilder! 3d
  •   saleadonita That is a wonderful page. Check out www.smfollowers.com -- to get unique likes. Have a great time. 2d
  •   mariellevillamor Nice 2d
  •   torenda_taschen Das Bild ist wirklich toll  21h

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nitronisi this week's look on #teetharejade playing with our new wide angled lens... http://teetharejade.com/outfit-the-biker-jacket/ 3d

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nitronisi in london I tried the newest creation from the house of yves saint laurent beauté: the touche éclat blur perfector - a universal balm powder compact perfect for touching up during the day and my big pores were like: #okthankyoubye (launching in germany around march or april) #yslgermany #yslbyme #yslbeaute 4d

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nitronisi throwback to london... when I was wearing the same old shit as always shop the look via @liketoknow.it www.liketk.it/QA3w #liketkit #nisisoutfits #ootd #outfit 4d

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nitronisi sore muscles all over my body perfect time to cuddle up and browse through the elle december issue my mom bought for me in australia... it has @margaret__zhang 's advertorial in it and how stunning is emma watson on the cover?! 4d

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nitronisi alex hipwell kicked our asses at the #NTC final tonight... my legs are burrrrning @nikewomen #NTCweek @desifare @marinathemoss regram from @sanzibell 5d

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nitronisi when going backstage at berlin fashion week for #lorealprofessionnel ... can't leave the house without my leather pants these days #fromwherenisistands #outfit #mbfw 5d

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nitronisi throwback... getting my hair done by #lorealprofessionnel backstage at fashion week ... big side waves - so glamorous! #xxlvolume #fashionweeklook 5d

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nitronisi regram @marinathemoss | Ready for the NTC Final Night tomorrow #NTC #NTCweek @nikewomen #justdoit 6d

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nitronisi Back in big B, back in action! >8km run at the #NTC twilight battle this morning @nikewomen #NTCweek #earlybird #justdoit 6d
  •   juliaalicja Hey! Sag mal wann finden eigentlich solche lauf Events statt?:) muss man sich dazu anmelden? Ich finde auch dass man sich nämlich in einer Gruppe viel besser motiviert! 6d
  •   antjeli Ich lauf im Juli beim womensrun in Köln mit -> 8km! Sonst lauf ich auch immer eher phasenmäßig und nur 5km!:) ich bin gespannt:) 6d
  •   the_brightsides Bei mir ist es ebenso @antjeli Ich lauf auch nie mehr als 5km und im März bei einem Rennen zum ersten Mal 10 km 6d
  •   nitronisi @juliaalicja Nike macht öfter solche Events, auf der Facebook-Seite (Nike Women) bekommt man das ganz gut mit. Vor dem 10k Run kommen bestimmt noch ein paar weitere Trainingsspecials :) Für die Events muss man sich anmelden, es ist aber got free - ebenso das NTC Studio an Ku'damm :) 6d
  •   strangeartist Bin letztes Jahr in Köln beim Halbmarathon mitgelaufen. 10km und alles was drunter ist, sind mit ein bisschen Training und Motivation prima zu schaffen. Keep going, girls 6d
  •   maugermany 6d
  •   em_laka Sweet 5d
  •   juliaalicja Okay danke! :) ich erkundige mich mal! 3d

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nitronisi my view at breakfast this morning - amazing! 7d

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nitronisi Cara is in the house #ysllipstick #yslgermany head over to @maugermany who snapped a million dollar shot :D 1w

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nitronisi Ready for tonight's YSL loves your lips party with Cara Delevingne #london #ysllipstick #yslgermany 1w

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nitronisi bye berlin fashion week, we're off to London #fromwherenisistands #ysl 1w

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nitronisi squeezing in the 15min dynamic yoga session after the first day of berlin fashion week #justdoit @nikewomen #NTCweek #noexcuses #NTC 1w
  •   nitronisi @glitzerimperium @bubaloxx genau, die nike Training Club app. In Berlin gibt es noch da Studio (kostenlos!) das habe ich aber noch nie selbst probiert :) 1w
  •   nitronisi @marrii_2711 j da der ich auch so :D es geht allerdings oft ganz gut, die Übungen für sich selbst "downzugraden" also zum Beispiel die Gewichte oder Medizinball etc. Wegzulassen :) und irgendwann ist man dann auf dem Level, bei den man die komplett machen kann :P wie findest du die Stimme? 1w
  •   nitronisi @marrii_2711 *ja das seh ich auch so, sollte es heißen :D 1w
  •   marrii_2711 @nitronisi ja das stimmt. Also ich mache die eigentlich immer daheim und wer hat schon zuhause einen eigenen Medizinball, Bei den russian twist muss dann mein Volleyball herhalten was meinst du mit der Stimme? Ist halt ne Frauenstimme, habe nichts dran auszusetzen, sie ist halt immer Top motivierend ich finde es sehr gut dass nach dem neuen Update die 4 Wochen Programm Funktion wieder geht ich habe jetzt angefangen meine Arme mit so Fitnessbänder zu trainieren und bin positiv überrascht. Ich hatte die immer als so Omafitness / skigymnastik abgestempelt aber es macht eigentlich ganz Spaß und für den Rücken gibt es auch super Übungen. (Gibt's momentan beim Tchibo für 10€) 1w
  •   nitronisi @marrii_2711 ja, mit Medizinbällen kam ich nur in der Schulzeit in Berührung :D Ach, hat mich einfach interessiert, wegen der Stimme :) Find sie auch echt gut und gar nicht.. ich sag mal nervig oder so :D Fitnessbänder? Sind das diese ganz elastischen? Muss ich mich mal mit befassen, Übungen für den Rückrn wären nicht schlecht bei mir :D 1w
  •   marrii_2711 @nitronisi Jaa genau aus Latex sind die gibts in verschiedenen Stärken und sind auch gut für "zwischendurch" gerade jetzt in der klausurenphase wenn man die ganze Zeit sitzt (oder eher rumlümmelt ) sind die echt super. Bei Tchibo ist auch noch eine Anleitung dabei. Die Blackroll ist auch gut um alle Wirbel einzurenken (besonders da wo normal der bh-Verschluss ist) aber die wird ja eh von allen Seiten "gehypt". 1w
  •   sueserif Nice leggings! !! 1w
  •   nxtyourfriend_ welche app benutzt du? @nitronisi ich liebe deinen youtube channel und deinen blog mit desi 5d

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nitronisi sneak peek of @editedofficial 's rodeo drive inspired pre-spring 2015 collection. already love this black and white poncho thanks a lot! #editedofficial #rSxEDITED 1w

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nitronisi stalker photo by @desifare in the tube #mbfw #ootd 1w

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nitronisi table set up on point #rSxEDITED @editedofficial 1w

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