mucveg Starten practise for the #10k #teufelsberglauf and already shifted my practise from 2morrow on 2day - 50min #running. Phew! #run #runner #vegangirl #veganrunner #veganathlete #laufen #joggen #wir2punkt0 #runtastic #trainingsplan 4d

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mucveg How did @vegan_and_happy say? "Nach dem Lauf ist vor dem Lauf" - i say: every run begins with a Single step and I've got lots of great literature to plan my steps for the #10k #teufelsberglauf! #nomeatathlete #veganintopform #runnersworld #runners #wir2punkt0 #vegangirl #veganrunner 4d
  •   vegan_and_happy Streber ich hab mal wieder total verschlafen 4d
  •   flobo_86 Nicht so viel planen, einfach laufen und genießen :-). Btw: cooler Account, besser als jedes Rezeptbuch! 4d

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mucveg Yoga for recreation. Tomorrow my practise for #teufelsberglauf starts - @vegan_and_happy convinced me to join her in this 10k run so tonight i will relax, breathe and strech with #yoga #yogaeasy #getonyourmat #yogaeverydamnday #liverunyoga #vegangirl #veganrunner #veganathlete #veganyogi #wir2punkt0 5d

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mucveg Finally I found #alpro #cremoso Apfelstrudel in a supermarket - lets give it a try in my muesli together with blueberries and figs! #vegan #vegangirl #vegansofig #veganrunner #veganathlete #thatsvegan #wir2punkt0 #plantbased 5d
  •   freudeamkochen Ich habs auch schon im Kühlschrank stehen und bin neugierig wies schmeckt. 5d
  •   mucveg @freudeamkochen er ist (glaub ich) ganz lecker! Hab durch die Feigen und Blaubeeren gar nicht so viel davon geschmeckt also ist er schon mal nicht zu penetrant! 5d
  •   freudeamkochen Ich hab von jemandem der wie ich Sojajoghurt nicht so mag wegen dem Eigengeschmack gehört das er gut sein soll, ich hab also Hoffnung, hab mich aber noch nicht getraut zu kosten 😀😀😀 5d

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  •   mucveg The patty is made of corn, carrots, onions, chickpeas, cornflower, potato, mustard and spices 6d

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mucveg Some carbs after our amazing #run today - luckily @vegan_and_happy borrowed me her issue of #nomeatathlete and this meal is one of the recipes: pasta with chickpeas and roasted tomatos. #yummy #vegan #vegangirl #veganrunner #vegansofig #veganathlete #wir2punkt0 #plantbased #pasta #carbs #fitfam #fitfood 7d

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mucveg Done! @vegan_and_happy and I ran this years #5k #womensrun in #munich! Inspite of the rain we finished in 30:26!!! I never expected that Thank you so much @vegan_and_happy - she was my Pacemaker and motivator! #vegan #vegangirl #veganrunner #veganathlete #wir2punkt0 #fitfam #pink #oly #olympiastadion #womensrun2014 7d
  •   vegan_and_happy Immer noch unglaublich Hat richtig Spaß gemacht mit dir zu laufen und es war super schön dich live kennenzulernen 7d
  •   nathalieramona Good job! 7d
  •   laufwelt 7d

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mucveg Neueste Lektüre: #sogehtvegan von #patrickbolk - muss noch bis nach dem Lauf gleich warten #veganeskochbuch #vegan 1w
  •   dufel Oh, das hört sich gut an! Ist das ein guter Leitfaden? Sowas bräucht ich nämlich mal! 1w
  •   mucveg @dufel ja, es ist glaub ich gut für Einsteiger - mit vielen Begründungen warum, wieso, weshalb kein Fleisch, welche Vorräte man als Veganer in der Küche Haben sollte, was unterwegs zu beachten ist und natürlich viele Rezepte! Ich hab bisher nur grob durch geschaut, werde aber bestimmt bald ausführlich berichten! 7d
  •   dufel @mucveg au, da bin ich gespannt! Danke schonmal! 7d

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mucveg Dinnertime with new stuff: the usual #salad BUT this time its accompanied by a #seaweed salad aaaaand #byodo grill- und fonduesenf! often seen @d3l1c10us and finally found at a Basic supermarket - let's see how it tastes! #vegan #vegangirl #vegansofig #veganrunner #veganathlete #plantbased #wir2punkt0 #thatsvegan #whatveganseat #dinnerisreadystopinstagramming 1w

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mucveg First time #soyprotein after my #morningrun. #smoothie is made of bananas, dates, acai, instantoats, water and soyprotein #run #running #laufen #joggen #vegangirl #veganrunner #veganathlete #wir2punkt0 #fitfam 1w

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mucveg Great - I woke up and it was thundering and raining. So no #morningrun for me today. how am I supposed to #run #5kin32min at the #womensrun With @vegan_and_happy?!? #vegangirl #veganrunner #veganathlete #wir2punkt0 #fitfam 2w
  •   alexandra_hh Wenn's nur leicht regnet, kann ein Lauf auch angenehm im Regen sein 2w
  •   mucveg @alexandra_hh ja das stimmt - leider hat es heute morgen geblitzt und gedonnert neben dem Regen - da hab ich mich nicht getraut wie machst du das eigentlich im Winter wenn es dunkel ist? 2w
  •   alexandra_hh Da hast du aber alles richtig gemacht, bei Gewitter lieber zu Hause bleiben Im Winter gehe ich auch im Dunkeln laufen, bin dann aber häufiger mal im Fitnessstudio 2w

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mucveg First time #vegan sandwich from #lecrobag with basil, tomato and tofu. Quite good actually. #vegangirl #veganrunner #wir2punkt0 #plantbased #whatveganseat #whereveganseat #thatsvegan 2w
  •   munichslady woher? Aus München? Und wenn ja, welcher LeCrobag? Bisher hatten die hier noch nie das vegane wenn ich gefragt hab?! 2w
  •   mucveg @munichslady leider vom Bahnhof hannover. Hier in München Hab ich es auch noch nicht gesehen 2w
  •   munichslady Ach so, dachte schon. Check ich ja auch nicht, warum sie ihr Sortiment nicht einheitlich aufstellen, was soll n das? 2w
  •   munichslady naja! 2w
  •   mucveg Ich versteh es auch nicht @munichslady - vor allen wo es ja doch einige Veganer in München gibt! Pah... 2w
  •   munichslady nur einige!! 2w

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mucveg Now it's time for burgers for my #veganmofo2014 theme #burgersandbooks! Review on #holyburger on my blog. Holy burger has three locations in #munich and has three #veganburger on their menu! #vegan #vegangirl #veganmofo 2w

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mucveg New day - New #run. I've got two pairs of #asics. I probably need to get waterproof #runningshoes for fall/winter. Which do you suggest? #running #laufen #joggen #runtastic #vegangirl #veganrunner #wir2punkt0 #veganathlete #sport #sportmotivation #fitfam 2w

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mucveg My first entry for #veganmofo is a Book Review of @lane_gold #veganjunkfood - now on my Blog! #veganmofo2014 #booksandburgers #vegancookbook #cookbook #instabook 2w

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