minori_denard 昨夜のナイトランにて 19h

» LOG IN to write comment.

minori_denard (σ≧∀≦)σ レースに向けてまた新しい武器を手に入れましたw
いよいよ、御殿場リレーマラソン → 日本平桜マラソンと続きます♪

#cep #runsocks #ランニングギア #ランニング
1d
  •   yotsugi8823 私は5本指ソックス派なのでソックスになってないタイプをレースで愛用してます着圧強くていいですよ〜! 1d
  •   minori_denard @yotsugi8823 そうですか、いいですかそれは楽しみですw 19h

» LOG IN to write comment.

minori_denard 3/26 #本日のランニング結果
今夜は恒例のナイトランでした♪
所々桜が咲き始めた道をマッタリ走りました。
来週はナイト花見ランかな #夜ラン #ナイトラン #ランニング
1d
  •   junjun1515 ナイスラン(*^^*) 1d
  •   minori_denard @junjun1515 ナイスありがとうございます!&いつもコメントありがとうございます!! 1d
  •   acomoyu208 ナイスナイトラン 今日も一日お疲れさまでした 1d
  •   youshuncoco ナイス夜ラン、お疲れ様です桜見ながらいいですね~ 23h

» LOG IN to write comment.

minori_denard (๑˃̵ᴗ˂̵)و 今週末は御殿場リレーマラソン!

今回はチームGROUNDROOfの一員として参加します
自分はサングラスとオレンジのヘアゴムしてるので、参加される方はぜひお声掛けを!!
3d

» LOG IN to write comment.

Normal Minori Denard
  •   ahomiho777 めちゃくちゃ懐かしいです(≧∇≦)国語の教科書にのってました! 3d

» LOG IN to write comment.

Normal Minori Denard
minori_denard いよいよ来ました、当日が楽しみです 質問したい事があるんです。
日本平桜マラソンに出場された方はいらっしゃいますか?? #日本平桜マラソン
3d
  •   mieko.danceman 頑張ってください! 3d
  •   y_kikuchi いよいよですね〜頑張って下さい昨年参加しましたよ〜19kmで撃沈しましたが 3d
  •   minori_denard @y_kikuchi そうでしたね、俺がリベンジしますよ(笑 それと質問いいですか?着替える場所があるみたいなんですが、どんな感じなんでしょう? また貴重品以外の手荷物置き場はありますか?→オープンスペースに手荷物が無造作に置かれてる、みたいな感じでしょうか? 2d
  •   y_kikuchi @minori_denard 是非!お願いします自分は着替えはスタンドで着替えてしまったんですが、更衣室がありましたよ貴重品以外にコインロッカーがあります。ほとんどの方はスタンドに置いてた感じでした。自分はスタンドに置いて貴重品は嫁に預けてました。 1d
  •   minori_denard @y_kikuchi 駐車場はどうでしょう?時間が早ければ近く(敷地内?)の駐車場に止められますか? 19h
  •   y_kikuchi @minori_denard 走る2時間前に車で行ったのですが、以外と敷地内の駐車場が満車な感じでした近くにノースフェイスのお店横に、臨時駐車場がありそこに止めました以外と会場にも近いので穴場的で良かったです! 7h
  •   minori_denard @y_kikuchi 貴重な情報ありがとうございます!参考にさせて頂きます 6h

» LOG IN to write comment.

Normal Minori Denard
minori_denard 子供達が輪ゴムで作ってくれました♪

綺麗でオシャレなんで付けてます
4d
  •   leonrich24 あっ、これいいですよね うちにもありますオシャレ 4d
  •   yuna._.chan みのりさん こんにちは〜♪ カラフルで可愛いですね〜* サイズもぴったり 4d
  •   minori_denard @yuna._.chan 器用に作りますよねw 4d
  •   minori_denard @leonrich24 ちょっと自分でも作りたい気が(笑 4d

» LOG IN to write comment.

Normal Minori Denard
minori_denard 3/24 #本日のランニング結果
今朝は出勤してからランニングでした♪
ランニング後のストレッチしながらラジオにリクエスト(笑
リクエストかかるかな?

これから仕事だけど、たまにはこんなマッタリした朝の過ごし方もイイです #ランニング #朝ラン #リクエスト #ラジオ #仕事
4d

» LOG IN to write comment.

minori_denard ポケモンの新しいカードが発売されてたので早速購入♪

#エメラルドブレイク #ポケモン #ポケモンカード
5d

» LOG IN to write comment.

minori_denard 桜が咲いてきたね #公園 6d

» LOG IN to write comment.

minori_denard 実は昨夜飲み過ぎまして...。 昨日の卒園式後、春から同じ小学校に通う子供達の家族が集まって、子供達を含めての飲み会がありました。
今日はランニングの予定があったので「あまり飲まないようにしよう」と思ってました。 ...でも、楽しいお酒だったのでつい。
2次会は友達の家だったのですが、そこでダウンしてトイレで寝てしまう始末orz
子供達に酔っぱらいな姿を見せてしまいました。
娘はそんな俺が怖かったみたいで、その間どこかに隠れてたみたいです。

帰りはパパ達に担ぎ出されたのですが、その時にどうやら娘の足を踏んだらしく、娘にさらに恐怖心を与えてしまったみたいです。
そんな事をさっき聞かされてショックを受けてたら、娘が外から採ってきた花で花束を作ってくれました。
もう何にも言えません。
6d

» LOG IN to write comment.

minori_denard 息子が撮影したベストショット 7d

» LOG IN to write comment.

minori_denard こども園の卒園式が始まるよ 7d

» LOG IN to write comment.

minori_denard 3/20 #本日のランニング結果
折り返し後は軽く息を上げて走りました。
汗だくになったけど、ミストランだったので気持ち良かったですw

そしてランニングからのストレッチなう。
最近はスローな洋曲を聴きながらストレッチがマイブーム♪
体もほぐせてリラックス出来ていい感じ #ランニング #ラン #ミストラン #マイブーム #リラックス #花金
1w
  •   you33733373 ナイスラン♬お疲れ様でした ランからのストレッチもナイス♬ いい流れですね 1w
  •   acomoyu208 こんばんは☆ ナイスミストラン 今日もお疲れ様でした 1w
  •   minori_denard @youshuncoco ナイスありがとうございます!霧の中だったから変な感じでした(笑 1w
  •   minori_denard @junjun1515 (。 ノ∀<)σ ナイスあざーす♪ 1w
  •   minori_denard @yuna._.chan おつありです!そして乾杯なうです 1w
  •   minori_denard @you33733373 ナイスありがとうございます!ラン後のケアはどうしてもおろそかになりますからね 1w
  •   minori_denard @acomoyu208 ナイスありがとうございます!今日もお疲れさまでした! 1w
  •   massive_attack_96 こんにちは('0')/ 1日遅れの󾭛 (''∇^d) ナイス☆!!ミストラン󾠔おつかれさまでした ラン後 ストレッチ 素晴らしいです! 7d

» LOG IN to write comment.

minori_denard 西湖ロードレース、エントリー開始! 1w

» LOG IN to write comment.

minori_denard 6/21 西湖ロードレース、エントリー完了!

#西湖 #西湖ロードレース #エントリー
1w
  •   cloris._w Beautiful! 1w
  •   minori_denard (;´・ω・) beautiful⁇ 1w
  •   yuna._.chan みのりさ〜ん 彩湖 頑張ってくださいね〜*\(^o^)/* 1w
  •   minori_denard @yuna._.chan ヾ(*´▽`*)ノこんにちは〜♪頑張りまっす! 1w

» LOG IN to write comment.

minori_denard よく見たらそう言う事なんだね...。
待っていたのにがっかりさ
1w

» LOG IN to write comment.

Normal Minori Denard
minori_denard 3/18 #本日のランニング結果
いやぁ、今日も暖かいですね🌞
走ってる途中、春を待ってた虫(笑)のように嬉しくなっちゃいました
そして、春色の新しいランニングシャツが欲しくなりました♪
久しぶりに走ったからスッキリしました #ランニング #春
1w
  •   massive_attack_96 こんにちは('0')/ (''∇^d) ナイス☆!!ラン󾠔おつかれさまでした 今日は汗だくラン󾭛になりませんでしたか 1w
  •   te234 @minori_denard さん、こんにちは、暖かくなりましたね😀ナイランお疲れ様です 1w
  •   minori_denard @massive_attack_96 ナイスありがとうございます!軽く走ったのに汗だくでしたよ(笑 1w
  •   minori_denard @te234 ナイスありがとうございます♪ 1w
  •   acomoyu208 minoriさん、ナイスラン️お疲れ様です 春色ウエア欲しくなりますよねー 1w
  •   y_kikuchi ナイスランです春ウエア欲しくなりますよね〜 1w
  •   you33733373 こんばんはナイスランでした♬ もうそろそろ半袖ランパンだけで十分そうですね♪( ´▽`) 1w
  •   youshuncoco ナイスラン、お疲れ様です同じく春物ほしいです 1w

» LOG IN to write comment.

minori_denard 今夜の #おやすみ絵本 は、 #もぐらバス です♪ 1w
  •   acomoyu208 可愛いですね♡ おやすみ前に読み聞かせしていた頃が懐かしいです いい夢みてね 1w
  •   37yokoyama 娘さん可愛い〜我が家ももぐらバスは図書館でよく借りて読んでましたよおやすみなさい 1w
  •   erieriyyhome いい夢見てね 1w
  •   yaeyamaco うちもよく読んで寝てました。かわいい絵本ですよね 1w
  •   yuna._.chan みのりさん こんばんは〜♪ 娘さん、少したれ目ちゃんで本当に可愛いですね* 寝る前に絵本を読んであげるお父さん、素敵です♡ おやすみなさい 1w
  •   y_kikuchi おやすみなさい〜可愛い娘さんですね1w

» LOG IN to write comment.

minori_denard リレーマラソンが近くなって来たなぁ あちこち負傷してしばらく走ってないからそろそろ体を動かさないと #御殿場リレーマラソン 2w

» LOG IN to write comment.