minori_denard 昨日の「こむら返り」のダメージは少しありましたが、軽くランニングしました♪

#本日のランニング結果 #garmin 10j #ランニング
23h

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minori_denard お祭りに行くぞぉ〜い♪ 3d
  •   happy010559 可愛い娘さんですね(*^▽^*) 3d
  •   rcs6tiger 今どきの浴衣がかわいいですね(^―^) 3d
  •   junjun1515 可愛い(*^.^*) 3d
  •   ayaaaaap 浴衣がフリフリで可愛〜♫( ^ω^ ) 2d

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minori_denard デカイぃ〜
30cm超えたけどまだ放っておこう(笑

#家庭菜園 #野菜 #831 #yasai
4d
  •   junjun1515 どこまでおっきくなるかな((o(^∇^)o)) 4d
  •   happy010559 腐らないで大きくなっていくのが凄いです(°▽°)♪ 4d

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minori_denard (͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ* 祝 GARMIN 10J デビュー♪
ランニング用のGPS腕時計を購入して、今回初めて使用しました。
自分の位置を探すのに少し時間はかかりましたが、1kごとにペース教えてくれたりと便利な機能がたくさんありそうです

かなりモチベーションアップっす!

#GARMIN #gps #ガーミン
5d
  •   chocofa @minori_denard GPSソフトウェアのバージョンUPすると即位少し速くなりますよ〜いいよネットのホームページにソフトウェアあります〜 5d
  •   junjun1515 ナイス夜ランお疲れさま(*^^*) 5d
  •   rcs6tiger ナイスガーミンです♪あるとないでは全然違いますよね~(^―^) 4d
  •   minori_denard @chocofa 本当ですか?ありがとうございます、やってみます。 4d
  •   minori_denard @rcs6tiger はい、早く使いこなせるようになりたいです♪ 4d
  •   minori_denard @junjun1515 おつありです! 4d
  •   beca1940 ナイスランです(^o^)/GPSウオッチあると楽しく走れますよ。 4d

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minori_denard じゃがいも収穫しました♪
今年の我が家の家庭菜園は「テントウムシもどき」にやられて?か、手入れ不足で瀕死な状態です
ジャガイモも収穫量が少なく、ミニトマトやナスも不作です。
ミニトマトの茎は黄色く力弱い育ちかたです。 …畑の栄養が無いのかなぁ?

#家庭菜園 #野菜 #収穫
1w
  •   n_2_k @minori_denard さん、羨ましいです(^^) 1w
  •   happy010559 じゃがいも、立派ですよ!(^-^)v我が家もてんとう虫もどき、6月?に頻繁に見ました!我が家は、ミディトマトがミニトマトみたいになりました(*_*; 6d

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minori_denard 【速報】 (͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ* 念願のランニング用GPS腕時計「 GARMIN 10J 」をゲット!
これでランニングのモチベーションアップ間違いなしです (๑´ㅂ`๑)

#ランニング #GARMIN #ガーミン
2w
  •   minori_denard @rcs6tiger あげあげ︎ですね! 1w
  •   minori_denard @n_2_k さん。はい、めっちゃ楽しみっす♪ 1w
  •   hana_run ミドリいいですね!モチベーションあがり、益々楽しくなっちゃいますね♪ 1w
  •   minori_denard @hana_run はい、可愛いし気に入ってます♪ 1w
  •   jacky_the_q フォローありがとうございます!リフォローさせてください(≧∇≦) 6d
  •   minori_denard @jacky_the_q よろしくお願いします! 6d
  •   happy010559 ランニングできるモチベーションが素敵ですね♪私は走るのが苦手で、やる気がおきません(ノД`) 6d
  •   minori_denard @happy010559 たまには軽いランニングでストレス発散、イイですよ♪ 4d

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  •   junjun1515 ナイス朝ランお疲れさま(*^^*) 2w
  •   rcs6tiger ナイスランです♪ 2w

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minori_denard 浅間さんwith大わらじ

#神社
2w

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minori_denard 御殿場わらじ祭りなう。 2w

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minori_denard 子供達が庭で水遊びなう。
全力で遊んでるから服まで泥だらけじゃん (∇ ;) どーすんのさ?

#庭 #なう #夏 #水 #泥
2w
  •   happy010559 可愛いですね~ヽ(´▽`)/泥遊び、楽しそう♪ 6d

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minori_denard 7/12 今日は暑いランニングで、心が折れそうでした🌞

#本日のランニング結果 #ランニング
2w

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  •   n_2_k @minori_denard さん、おはようございます(^O^)ナイスランです(^O^) 2w
  •   minori_denard @n_2_k さん、ありがとうございます! 2w
  •   junjun1515 ありがとうございます(^∇^)よろしくお願いします♪ 2w

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minori_denard 富士山なう♪
久しぶりに綺麗な富士さんです〜。 #富士山 #なう #イマソラ #mysky
2w

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minori_denard 7/3 今朝の #富士山 3w

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Normal Minori Denard
minori_denard ( ̄▽ ̄) 新しいクロックスをGETしました♪
青と黄色がカワイイぜ!

#クロックス #crocs
3w

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Normal Minori Denard
minori_denard 7/1 #本日のランニング結果

今日は早番で気持ち早く終わったので、山中湖1周ランニングに出掛けました♪
「今日は1周を1時間以内に完走しる!」と言う目標を達成する為に、かなり頑張ったのですが2分オーバーしてしまいました(汗 …俺の走力ではまだまだみたいです。
かなり脚がパンパンになりましました(笑

お疲れさまでした、ありがとうございました♪

#ランニング #山中湖
3w

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Normal Minori Denard
minori_denard H26.6
今月もなんとかランニング総距離100k突破!
でも相変わらず夏休みの宿題みたいに月末でバタバタと走ってしまう(汗
もっと計画的にランニングしないとだな。

#今月のランニング総距離 #ランニング
3w

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minori_denard 今月のランニング総距離100k達成まであとわずか!
明日走ってギリギリ達成(笑 …いつもこんな感じなんだよな(汗

#本日のランニング結果 #ランニング
4w

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