marcosmion Senhoras e senhores...CHEGAMOS! 1d

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marcosmion HOJE TEM!! Logo menos as 23:00 nos chegaremos na sua casa! E hoje literalmente, pois tem Legendarios Na Sua Casa
Com meus parças @jujusalimeni @mionzinhoseminstagram @bladeonline , Hulk Magreza e Nestor, a crianca de 67 anos #TamoChegando
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marcosmion Um throwback atrasado, mas vale a pena! Unica vez que fui no Jô! Dia inesquecivel! Piores Clipes era a grande sensação da tv brasileira e geral queria saber quem era aquele moleque falando aquelas atrocidades e descobrindo tantos absurdos nos clipes! #Repost @blessedmion with @repostapp.
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Normal Marcos Mion
marcosmion Mais do trabalho de ontem, um sonho realizado! Ser capa da maior revista nacional do segmento fitness pro publico masculino é um enorme reconhecimento ao trabalho que faço com o @teamtreta em prol do fisiculturismo e da busca por saude
Sempre com meus queridos @araiumcintia e @jobosco Em fevereiro, na Men's Health.
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marcosmion IT'S NOT A PROJECT. IT'S A LIFESTYLE @teamtreta ・・・
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marcosmion Fotografando a capa da Men's Health de fevereiro! Muito ORGULHO do reconhecimento do trabalho que fazemos no @teamtreta promovendo o fisiculturismo! #MensHealth #TeamTreta 3d

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marcosmion Kirye 1 pra mim + Kirye 1 pro Tefo
Filho de sneakerhead, sneakerheadzinho tem que ser!! @k1irving all in the family!
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marcosmion Vcs fazem destes, sabados que nunca esquecerei! #Legendarios2015 #Chegamos 6d

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marcosmion As vezes achamos que nao precisamos Dele. Mas no final, quando sai da compreensão humana, só Ele pode nos dar a luz na escuridão. #Faith #TimeToPray 1w

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marcosmion HOJE TEM!! As 23:00...#TamoChegando Legendarios especial de fèrias! Sempre uma mistura de um dos grandes dias de 2014 com material inedito, ou Seja, Só PORRADA!! So a loucura e diversao do seu Sabado a noite! #SenhorasESenhoresChegamos 1w
  •   tainaramay.tm Amei aquele dia 2d
  •   silvia.leao U.u 2d
  •   victor_rocha_vr Um dia vou no seu programa 2d
  •   erikaeluan Luan eu te amo meu sonho é conhecer vc ♡♡ 2d
  •   amanda_guega Luan santana lindo 1d
  •   claudiane_aquino3 Mion sou fa d luan me ajude a conhecer ele 1d
  •   matheus62eduado Tenho uma blusa igual ah essa que o Mion está usando rs 14h
  •   grandeariana98 MION, VOCÊ PRECISA ASSISTIR O CLIPE "A CULPA É DAS ESTRELAS" DO ALEX BRUNO, ESTA BOMBANDO NA INTERNET. ELE É INCRÍVEL, TALENTOSO E A MÚSICA É MUITO LINDA. VALE A PENA CONFERIR, QUEREMOS ELE NO SEU PROGRAMA. REALIZA O NOSSO SONHO E O DELE TAMBÉM!!!!! 5h

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marcosmion Saudades do meu irmao @cesarcruz1 ️ Parceiro de tantas batalhas, caminhadas... 1w

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marcosmion Ae meus queridos!! Quem puder fortalecer, fortalece!! O link é esse ai da foto e É rapidinho pra votar!! Conto com vcs! #Chegamos 1w

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marcosmion E chega uma hora na vida de um sneakerhead onde a satisfação só vem se vc consegue comprar um lançamento exclusivo online nos primeiros 5 minutos do horario do lançamento, ja que esgota em meia hora e ai só no EBay por uma fortuna ou quando vc faz seu próprio tenis, que é o caso desse KD7 Mionzera Style
Customizado por mim com MM na lateral, @teamtreta na parte interna da lingua, cushions do "air" azul marinho e um belo swoosh dourado pra combinar com o cadarço #Booya #Banzai #TheyAreCustomersButWeGetThemCustom #NikeID #KD7
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marcosmion Proteina! nhom nhom! 2w

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marcosmion Proteína vem da palavra grega que significa “de primordial importância”.
Uma suplementação proteica contribui visivelmente para um crescimento muscular mais significativo.
Isso porque as proteínas contribuem para aumentar o metabolismo e ajudam na queima rápida de gordura. A ingestão de proteína é muito importante tanto para quem quer ganhar massa muscular, quanto para quem quer apenas tonificar. Com tantos benefícios, não é à toa que a necessidade de proteínas no corpo fica atrás apenas da água.

Consulte seu medico ou nutricionista pra saber se voce pode consumir whey protein e, lembre que o melhor e mais premiado whey do Brasil é o ISO WHEY da @maxtitaniumsuplementos , marca que sou embaixador#MaxTitanium #máximo #desempenho #resultado #qualidade #qualéasuameta?! #VemPraMax
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marcosmion Look do dia de hoje em homenagem a uma das duplas, ao lado de Beavis & ButtHead, que mais me fizeram rir na adolescencia: Cheech & Chong !! 2w

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marcosmion Obrigado a todos VOCES!! Que fizeram o Legendarios mais uma vez ser a maior audiencia da Record no sabado e vice lider isolado em todo Brasil!! OBRIGADO. OBRIGADO. OBRIGADO #Legendarios2015 #Chegamos 2w

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marcosmion Otavio Mesquita we love you and your permutas!! ️ Assinado: Diretoria. 2w

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marcosmion Esse é um dos ultimos a conseguir se encaixar ma categoria ETERNIDADE.
Saiu dos ringues pra historia. Seu nome sempre vai ser lembrado e respeitado. Seus recordes nunca serão quebrados.

Estou estudando sua vida a fundo. Seu passado, suas motivações, obsessao nao so pelo titulo, mas por colocar seu nome entre os Deuses, na historia! A busca não por ser um grande lutador, mas a busca pela gloria. A raiva guardada. O quanto o sistema o quebrou, o domesticou, as mulheres que tiraram tudo que ele ganhou, a Derrota falsa para Buster Douglas (ele nocauteou Buster no 8' round e ele teve uma contagem de 13 segundos), a hoje notoria falsa acusaçao de estupro, as lutas finais so pelo dinheiro, Onde ele nem levantou a guarda, o vicio que o derrubou do Olimpo e o transformou num homem mais comum e ordinario do que a maioria de nós...é uma vida INCRIVEL. É uma inspiração UNICA. Como ele diz no show que esta fazendo agora: In case you don't know who I am, I'm the man that used to knock motherfuckers out in 30 seconds. #BeastModeForever #IronMike
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marcosmion And in the end...it's all about how hard you can get hit by life and just keep moving forward. #BalboaAlways 2w
  •   proracidaente20_ Troco likes e elogios , sdv 1w
  •   wildness_23 Eu sempre assisto esse filme no inverno aqui em Sc, me lembra os tempos que passei no inverno europeu. Valeu marcos 7d
  •   fabi.pinheiro934 Likes e elogios. ......affe 6d
  •   12patinhasdeamor Segue leandrinhonery que eu sigo também 5d
  •   gabriel_romazini "Não importa o quão forte você bate,o que importa é quanto você aguenta apanhar e continuar em pé..." 4d
  •   jarede_10 Minha motivação de vida ...Rocky não é apenas um filme ..vai mto além das telas ..seu coração sua força de vontade e determinação que até hoje inspira mtos sonhadores .. 4d
  •   jujuhbitencourt Troco Likes 3d
  •   evellin.alves11 Sdv....likes tbm 3d

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