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mademoiselle_rebecca Guten Morgen, ihr Lieben! Endlich habe ich es geschafft, auch mal eine grüne Variante von #truefruits auszuprobieren, muss aber sagen, dass mir der selbstgemixte mal wieder 1000× besser schmeckt. Deshalb wurde das Fläschchen heute morgen auch gleich zweckentfremdet und mit eigenem #greensmoothie befüllt: Banane, O-Saft, Mandelmilch, Spinat-/Minz- und Matchapulver ♡♡♡
Goodmorning sunshines! Having homemade smoothie (I refill these cute little bottles with my own creations ;-)), made banana, orange juice, almond milk, spinach-/mint- and matchapowder ♡♡♡
#goodmorning #breakfast #frühstück #weekend #greensmoothie #smoothie #detox #matcha #greens #eatyourgreens #spinach #mint #cleanfood #healthyfood #whatvegansdrink #vegan #vegansofig #vegangermany #vegangirl #plantbased #veganfood #veganfoodshare #fitfam #getfit #healthylifestyle #fitgirls #wir2punkt0 #veganforfit #homemade
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mademoiselle_rebecca Guten Morgen, ihr Lieben! Das Wochenende ist ganz nah und das muss natürlich mit pancakes gefeiert werden. Auf mich wartet leider wieder ein langer Lerntag. Was steht bei euch an? Goodmorning guys! Weekend is right ahead, had to celebrate that fact with pancakes :) #goodmorning #breakfast #frühstück #pancakes #berries #coffee #coffetable #blueberries #raspberries #bananapancakes #healthypancakes #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #vegangermany #vegangirl #fitfood #fitfam #getfit #fitgirls #plantbased #cleanfood #cleaneating #eathealthy #eatclean #veganlifestyle #govegan #fooddiary 2d
  •   mademoiselle_rebecca Oh nein, du Arme! Dann lass es dir zu Hause gutgehen  Hui, bin gespannt auf deine neue Haarfarbe!  emoji emoji  2d
  •   __karo__87 Bleib stark Ich hab mir schon als Belohnung einen ShoppingBummel bei Zara für morgen überlegt. Du glaubst ja gar nicht, wie das pusht 2d
  •   mademoiselle_rebecca @minimiii___ Oooh, das klingt nach einem fantastischen Plan! Bei mir steht am Sonntag Wellness als Belohnung an, mache gerade eine shopping-diät :D 2d
  •   __karo__87 Hmmmm, herrrrlichst das ist auch ne wunderbare Idee, um mal wieder runter zu kommen. Fährst du dafür in ein Spa oder gönnst du dir dein Treatment zu Haus? Egal wo, ich wünsch dir einen tiefenentspannenden Sonntag 2d
  •   mademoiselle_rebecca @minimiii___ Danke, Liebes!! Ich bin mal wieder in Köln und lasse mich überraschen  2d
  •   siehaa Na ist denn heute schon Samstag2d
  •   mademoiselle_rebecca @siehaa Haha, ja, irgendetwas stimmt nicht :D :D :D 1d

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mademoiselle_rebecca Und wer dachte, das wären genug Beeren für heute... Nein! :D Es gibt nichts Besseres als Sojajoghurt mit Amaranth, Chia und Beeren ♡
There's nothing better in the world than soy joghurt, amaranth, chiaseeds and berries ♡
#vegan #vegansnack #soy #joghurt #raspberries #blueberries #strawberries #amaranth #chia #chiaseeds #veganfoodshare #veganfood #vegansofig #vegangirl #vegangermany #whatveganseat #onmyplate #fooddiary #cleanfood #cleaneating #healthyeating #healthyfood #preworkout #getfit #fitfood #fitfam #fitgirls #fitdurch2015 #plantbased
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mademoiselle_rebecca Guten Morgen! Seit langem gibts bei mir mal wieder #chiapudding (angesetzt mit dunklem Traubensaft), Amaranth, Quinoa, Granola und Beeren ♡
Goodmorning! Having a chiapudding, made with grape juice, amaranth, quinoa, granola and berries for breakfast ♡
#goodmorning #breakfast #frühstück #superfood #amaranth #quinoa #berries #granola #chia #chiaseeds #alnatura #blueberries #raspberries #vegan #veganfood #cleaneating #cleanfood #plantbased #vegangirl #vegangermany #fitfam #fitfood #fitgirls #fitdurch2015 #hclf
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mademoiselle_rebecca So kann der Tag gerne immer starten :) Schoko-Banane porridge von #rapunzel mit jeder Menge Superfood topping (Amaranth, Quinoa, Chia, Hanfsamen) und meinen heißgeliebten Beeren ♡
Chocolate-banana porridge, topped with a lot of superfoods and berries ♡
#goodmorning #breakfast #frühstück #porridge #amaranth #quinoa #chia #chiaseeds #hempseeds #superfood #fooddiary #berries #raspberries #blackberries #blueberries #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #whatveganseat #cleanfood #cleaneating #healthyeating #healthyfood #plantbased #fitfam #fitfood #fitgirls #getfit
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mademoiselle_rebecca @justanotherhighcarbvegan wollte 5 Fakten über mich wissen ♡ I was asked by @justanotherhighcarbvegan
to share 5 facts about me.
1. Leute, die sich viel mit Essen beschäftigen, sind mir sympathisch | I'm sympathetic to people which like food
2. Modetechnisch wusste ich schon früh, was ich will: im zarten Alter von 3 Jahren bin ich zielstrebig auf das teuerste Paar Lackschuhe im Laden zugesteuert :-) | I've been into fashion quite early: at the age of 3 I went determined to buy the most expensive pair of patent leather shoes they had in the store.
3. Ich habe Höhenangst | I'm afraid of heights.
4. Ich versuche jede Katze zu streicheln, die mir über den Weg läuft. | I try to stroke every cat crossing my way
5. Habt ihr sonst Fragen?Mir fällt nichts mehr ein.. :-) | Any questions? :-)
#selfie #blackandwhite #blond #blonde #sunday #sundayafternoon #tag #5factsaboutme #shamelessselefie
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mademoiselle_rebecca Habe heute wieder ein Rezept meiner liebsten Youtuberin @picsofladylandrand ausprobiert: Mandel-Bärlauchpesto. Und wie immer hat es prima funktioniert und schmeckt fantastisch. Danke, liebe Martina, für so viel Inspiration! Den Parmesan habe ich durch Cashewkerne ersetzt :-) Und als Topping Kresse, gezüchtet mit dem Keimglas von #alnatura - da einige von euch interessiert waren, wie das so funktioniert: bestens, Riesenempfehlung :-)
For lunch I had pasta with homemade wild garlic pesto and pepper cress/ pine nut topping ♡
#mittagessen #lunch #veganlunch #vegan #homemade #fooddiary #onmyplate #veganfoodshare #veganfood #vegansofig #vegangermany #vegangirl #whatveganseat #pasta #pesto #wildgarlic #peppercress #fitfam #fitfood #fitgirls #cleaneating #cleanfood #healthyeating #healthyfood #plantbased
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mademoiselle_rebecca Guten Morgen! Sonntag ist pancake Tag :) Diesmal Blaubeerpfannkuchen auf Brombeerspiegel mit veganer Schlagsahne (Schlagfix).
Goodmorning! Starting my sunday with delicious blueberry pancakes
#pancakes #blueberries #blueberrypancakes #healthypancakes #veganpancakes #berries #healthyfood #healthyeating #cleanfood #cleaneating #vegan #veganfoodshare #veganfood #vegansofig #frühstück #breakfast #goodmorning #whatveganseat #plantbased #homemade #fooddiary #fitfood #fitfam #fitgirls #veganlifestyle #veganism #onmyplate
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mademoiselle_rebecca Fast hätte ich vergessen, unser Mittagessen zu zeigen :O Es gab Nudelauflauf mit veganer Mac&Cheese Soße (Rezept: homestead-notes.de) und gaaaanz viel Gemüse ♡♡♡
Had an amazing pasta casserole with vegan mac&cheese sauce and lots of veggies on top ♡♡♡
#lunch #mittagessen #dinner #abendessen #veganlunch #vegandinner #vegan #veggie #veganfoodshare #veganfood #vegansofig #vegangermany #vegangirl #whatveganseat #pasta #vegetables #cleanfood #cleaneating #homemade #fitfam #fitfood #fooddiary #plantbased #fitgirls #hclf #veganlifestyle #healthyeating #healthyfood #detox
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mademoiselle_rebecca Guten Morgen, ihr Lieben! Ich starte mit einer riesigen Portion porridge und Obst ins Wochenende. Einen schönen Samstag! ♡
Goodmorning sunshines! I'm starting my day with a huge bowl of porridge and fruit. Have a nice weekend! ♡
#goodmorning #porridge #oats #frühstück #breakfast #cinnamon #apple #blackberries #blueberries #strawberries #physalis #vegan #oatmilk #veganfoodshare #veganfood #fooddiary #superfood #plantbased #healthylifestyle #healthyeating #cleanfood #cleaneating #vegangirl #vegangermany #vegansofig #whatveganseat #crueltyfree #fitfam #fitfood #fitgirls
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mademoiselle_rebecca Nach der Uni wieder ein schnelles Mittagessen in Eigenkreation: scharfes Süßkartoffel-Linsencurry mit Kidneybohnen und Basmatireis. So unglaublich gut!
Having a super yummy curry made of sweet potatoes, red lentils, red beans and rice for lunch ♡
#lunch #mittagessen #indian #curry #vegan #vegancurry #sweetpotatoes #lentils #beans #rice #basmati #onmyplate #fooddiary #foodblogger #organicfood #veganfoodshare #veganfood #vegangirl #vegangermany #hclf #healthyeating #healthylifestyle #homemade #vegansofig #fitfood #fitfam #fitgirls #cleanfood #cleaneating #plantbased
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mademoiselle_rebecca Musste mir mal was Kleines gönnen, deshalb hab ich spontan diese extrem leckeren Croissants gebacken- fertigen Blätterteig habe ich eigentlich immer im Kühlschrank (der ist übrigens meist vegan) und die Füllung besteht aus dem Zartbitterschokoaufstrich von #alnatura (ich weiß, das ist gemein :D). Zubereitungszeit: 5 min.
Homemade vegan croissants with dark chocolate filling. Not healthy,but extremely delicious
#homemade #croissant #chocolate #sweettooth #schokocroissant #onmyplate #snack #vegan #vegansnack #baking #sweetsin #sweet #veganfoodshare #veganfood #vegangirl #vegangermany #blackberries #vegansofig #plantbased #whatveganseat #whatvegetarianseat #veganism #veganlifestyle
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mademoiselle_rebecca Endlich ist es morgens schon so hell, dass ich euch auch mein frühes Frühstück zeigen kann :) Gab wie immer, wenn es schnell gehen muss Müsli mit Sojajoghurt und Obst
Goodmorning! Had a muesli bowl with lots of berries for breakfast
#frühstück #breakfast #goodmorning #muesli #fruit #fruitbowl #blueberries #strawberries #physalis #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #vegansofig #whatvegetarianseat #fooddiary #foodblogger #veganlifestyle #vegangirl #vegangermany #fitfood #fitfam #fitgirls #cleanfood #cleaneating #healthyeating #healthyfood
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mademoiselle_rebecca Endlich zu Hause - jetzt erstmal schön Pasta mit frischem Babyspinat, mit etwas Sojasahne, Pinienkernen und Kirschtomaten.
Finally home - now having pasta with babyspinach, soy cream, pine nuts and cherry tomatoes for lunch ♡
#lunch #mittagessen #babyspinach #spinach #tomatoes #pasta #homemade #fooddiary #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #whatveganseat #whatvegetarianseat #onmyplate #veggie #soy #fitfood #fitfam #fitgirls #fitdurch2015 #cleanfood #cleaneating #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #plantbased
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  •   mademoiselle_rebecca @tinna92 Danke!   2w
  •   mademoisellejmm Lovely insta! 2w
  •   mademoiselle_rebecca @mademoisellejmm Thank you so much! 2w
  •   __karo__87 Seeeehr leckomioooo Genau die hatte ich auch als Pasta-Salat mit zum Grillen Dann weiß ich ja jetzt dank deiner Kreation, wie ich den Rest der Pasta verarbeite 2w
  •   mademoiselle_rebecca @minimiii___ Hui, den hätte ich gern gesehen :) Mit was hast du den noch so gemacht? Finde die Nudeln auch klasse zum Auflauf machen...und sie sehen immer so hübsch aus ♡.♡ 2w
  •   __karo__87 Im Auflauf kann ich mir die auch gut vorstellen, schöne Idee! Der Salat war ganz simple: Aubergine und Zucchini anbraten, mit Rosmarin und Kreuzkümmel würzen und abkühlen lassen. Pasta kochen und abkühlen lassen. Schwarze Oliven und getrocknete Tomaten in Öl klein hacken und unter die Gemüsemischung geben. Gemüse und Pasta mischen oder die Pasta einzeln befüllen. 2w
  •   m0naaa_shanty Yummi 1w
  •   yasmina_dak Huuuum 5d

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mademoiselle_rebecca Hier ein kleines Fitnessupdate. Habe zwar noch nicht meine Sommerform erreicht, aber stelle seit der Ernährungsumstellung viel Positives fest (schnellerer Muskelaufbau, Dauerproblemzonen verschwinden). Ich nehme keine künstlichen/industriell verarbeiteten Püderchen zu mir, essen wann, was und so viel ich will und vor allem Kohlenhydrathe ohne Ende.
Fitness update. Haven't reached my summer shape yet, but clean vegan diet (#highcarb) seems to be the best way for me to get fit.
#fitness #fitgirls #getfit #icaniwillgirls #icanandiwill #vegan #vegangirl #veganlifestyle #veganism #veganforfit #fitfam #fitdurch2015 #wir2punkt0 #hclf #govegan #veganfit #vegansofig #vegangermany
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mademoiselle_rebecca Die liebe @franni237 hat mich nach dem 5. Bild auf meinem Handy gefragt. Da ich zZ wegen chronischen Speichermangels alles auf die externe Festplatte packe und kaum noch Privates mit dem Handy fotografiere, musste mein screenshot Ordner herhalten :) Lovely @franni237 asked me for the 5th photo on my smartphone, so here it is :)
#vegan #veganlifestyle #tag #vegangirl #vegangermany #veganism #vegandeutschland #govegan #veganforlife #vegancommunity #vegansofig
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