•   luiz_lucasi Não parecia que em menos de uma semana o box estaria montado. Último wod antes da inauguração. 3d
  •   ginodiamonds23 Good Stuff! :) have a look at my other 11K fitness & lifestyle account @mikediamonds23 and if you like my photos on there, feel free to follow me for a follow back! 2d

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luiz_lucasi Venha para o WOD de inauguração do Box mais aguardado do ABC!!! Traga os amigos para fazer um treino experimental e conhecer todas as instalações da Crossfit São Bernardo.
Serão 2 treinos: as 9:00 e as 11:30.

Rua Irmã Maria Mônica, 130. Nova petrópolis. SBC.
Informações - 3996-2996
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luiz_lucasi A Equipe da CrossFit São Bernardo vem trabalhando duro para transformar todas as idéias (as vezes difíceis) em realidade.
Estamos chegando!

Atividade física para todos! #crossfit a modalidade que mais cresce no mundo!
#crossfitsaobernardo#foreveryone#wod#noexcuses#noegos#nomirrors#forgingelitefitness #splitjerk #snatch#hspu#muscleup #força#potência#resistência #velocidade #coordenação#precisão #equilibrio#agilidade#flexibilidade
#crossfitkids#burpee#motivation#pushup.
#pullup#health#strong#squat
#coachluizlucasi
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  •   jumazini Aonde será? Centro ? Bj 1w
  •   luiz_lucasi Oi @jumazini tudo bem? Estamos na rua irmã Maria Mônica, 130- 800 metros do paço municipal de São Bernardo. Ate amanha postarei a data de inauguração. Esta convidada 1w

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  •   luiz_lucasi Amém 3w
  •   free_athlete Cool! 3w
  •   jumonice Somos muito abençoados por Deus!!!! É sempre muito bom estar com vc. Viajando é melhor ainda. Essa é uma das nossas paixões na vida. Amo vc. 3w
  •   luiz_lucasi @jumonice minha melhor companhia, te amo! 3w

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