lucas_bolzan Corrida de 8km com pedalada de 1 hora pra fechar a quinta-feira. "Start by doing what is neccessary, then do what's possible, and suddenly you're doing the impossible". #run #runfree #running #cycling #speed #specialized #workout #sport #justdoit #30tododia #freeletics #fit #instafit 16h

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lucas_bolzan Melhor do que as endorfinas são os amigos que esse esporte proporciona. #run #runfree #running #fit #instafit #health #justdoit #30tododia #dedication #determination #sport 2d

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lucas_bolzan Segunda-feira corrida. O jeito é treinar intenso dentro de casa mesmo. Sem desculpa! #speed #cycling #duathlon #fit #instafit #exercise #workout #training #30tododia #focus #dedication #determination 4d

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lucas_bolzan Então o cara acorda cedo em uma manhã de domingo, corre 10km, fatura o primeiro lugar no pódio e ainda leva um kit desses pra casa! Muito obrigado a todos que contribuíram e incentivaram!
#run #running #health #fit #instafit #30tododia #freeletics #workout
5d

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lucas_bolzan Agora vai! Testada e aprovada! Detalhe para o calço na roda dianteira (para aqueles que falaram que eu nunca mais usaria meu caderno de álgebra). #speed #specialized #cycling #workout #training #duathlon #30tododia #laveiopisodesuor #valeuapena 2w

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lucas_bolzan Sexta-feira a noite, altas baladas rolando aqui. #engenharia #conhecimento #draw #autocad #study #engineering #engineer #dedication 2w

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lucas_bolzan Finishing is your only fucking option! #run #justdoit #dedication #determination 2w

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lucas_bolzan Vamos à luta. O sol nasce pra todos mas é a persistência que te faz diferenciado! Bom dia! #run #runfree #running #workout #gym #fit #instafit #fitness #freeletics #determination #dedication #justdoit #clapclap #30tododia #goodmorning 2w

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lucas_bolzan Bom dia. Que venha uma semana cheia de paz e energia positiva pela frente! #peace #goodmorning #run #running #workout #gym #freeletics #dedication #determination #success #justdoit #30tododia #fit #instafit #clapclap 3w

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lucas_bolzan 10km em menos de 45 minutos, com o apoio da família e dos amigos! #run #runfree #justdoit #dedication #determination 3w

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lucas_bolzan Segunda-feira começando as 05:30 com 8,0 Km. Tapa na cara da preguiça! #run #runfree #running #justdoit #workout #dedication #determination #instafit #fit #freeletics #clapclap #30tododia #exercise #icaniwill 1mon

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X-Pro II Lucas Bolzan
lucas_bolzan Manhã de quarta-feira começando com corrida e pedalada! #30tododia #run #workout #dedication #determination #fit #fitness #instafit #justdoit #running #gym #noexcuses 1mon

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lucas_bolzan 06:00 horas, treino matinal e vamos começar mais uma sexta-feira! #30tododia #run #runfree #workout #motivation #cardio #freeletics #determination #excercise #justdoit #clapclap #Joinville #sun 1mon

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