le_sourire おこんばんは*

今週も今日まで♪
そんな日は休み前ってなーんにもする気にならなーい(´ 3`)
楽をする時はこれ!!!
またまた炊飯器でピラフ~

夜ごはん。
*炊飯器カレーピラフ
*チキンのグリル焼き(リクエストでシンプルにクレイジーソルト+ガーリックパウダーで)
*コールスロー
*かぼちゃサラダ
*オニオンスープ

ちょっと寂しい夜ごはんですが... いただきます*
3d
  •   oonagi33 どれも美味しそうですね。フォローさせてください。 2d
  •   hzucchina 投稿一覧で見ると毎回スゴイ品数ですね!フォローさせていただきますます! 2d
  •   tuman0304 美味しそうなpicばかり…♪ぜひ、フォローさせて下さい(*´╰╯`๓)♬ 2d
  •   higashikawachi 毎日ご馳走で御家族が羨ましい フォローさせていただきますね(´∇`) 1d
  •   ayako.tanaka.kiho お料理参考になります! 1d
  •   atsukozousan0202 ステキな写真ですネ(*^▽^*)フォローさせて下さいね󾭕 1d
  •   choco_o85 美味しそうなご飯ばかりでステキです♡フォローさせてください\( ˆoˆ )/ 8h
  •   monchiki0530 美味しそうな食卓♪レシピを載せて下さるのも嬉しいです。フォローさせて下さい。 7h

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le_sourire おこんばんは*

今日はバスケ当番でした。
部員が少なくなったから当番回ってくる率が多くなったのです。
早く部員...入ってきてくれないかな~

なので、今日は早めの夜ごはんでした。

夜ごはん。
*塩さばでさば南蛮
*大根のそぼろあんかけ
*かぼちゃサラダ
*トマトの和風マリネ
*味噌汁
*十六穀ごはん

ごちそうさまでした*
5d
  •   fujipiii418 いつも、楽しく拝見しております(*^_^*)大根のそぼろあんかけ挑戦したくなりました 5d
  •   wi79su0422 はじめまして美味しそうなお料理ばかりで、目が♡になりました。ぜひフォローさせてください(*^_^*)よろしくお願いします 5d
  •   emikomuro 美味しそうな食卓で羨ましいです(≧∇≦)フォーローさせて下さい。 4d
  •   chikiichi とっても美味しそうですぜひフォローさせていたただきたいですよろしくお願いします(*^^*) 4d
  •   nana3104nana 初めまして♡とっても素敵な食卓ですね!!参考にしたいのでフォローさせてください! 4d
  •   milieukeiko おいしそうで元気がでました!ぜひフォローさせてください。よろしくお願いします。 4d
  •   alexo5lb はじめまして!とても美味しそうで素敵だったのでフォローさせていただきました。メニューを真似っこしたら旦那に好評でした♡また参考にさせてください♡ありがとうございます♡ 3d
  •   rararoo_778yuri はじめましてとっても美味しそうなお料理に素敵な器ですね♪是非フォローさせてください 3d

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le_sourire おこんばんは*

今日は久しぶりの晴れでした。
洗濯3回回してお掃除もしようと思ってたのにお昼寝に変更(笑)♪
気持ち良すぎてなかなか起きれなかった~

この前の鶏肉と新じゃがの粒マスタードマヨ炒めのレシピをのお声をいただきましたので♪ ・鶏肉 1枚
・新じゃが 好きなだけ
・パセリ 少々 小麦粉 少々 ◇醤油 小さし1
◇酒 小さじ1
◇にんにく 少々 ◎マヨネーズ 大さじ3
◎粒マスタード 大さじ1
◎はちみつ 小さじ1
◎醤油 小さじ1

まず新じゃがをよく洗って皮がついたままレンジでチン。煮えたらok。
鶏肉は・の材料に30分くらい漬け込みます。
漬け込んだら小麦粉を軽くまぶし焼いていきます。焼けてきたら新じゃがも一緒に焦げ目がつくくらい炒めます。
その中に◎をあらかじめ混ぜ合わせたものを入れ軽く炒め馴染んだらOk。最後にパセリを散らせば出来上がり~♪ 良かったらお試し下さい♡

いつも沢山のコメントありがとうございます♡♡♡ 今日の夜ごはんは新たまをいただいたので、新たまを使って♪ *鶏肉ソテーを新たまタレを絡めて
*新たまマヨハム巻き
*新たまネギサラダ
*切り干し大根きゅうりの中華風サラダ
*青菜ちりめんごはん
*味噌汁

では、いただきます*
6d
  •   le_sourire @nori580407 わあ( *´艸`)ありがとうございます♡いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 5d
  •   le_sourire @f_saki_saki はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 5d
  •   le_sourire @saooriemm はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 5d
  •   srisa729 参考になりました!次はお箸でさしてみます\(^^)/@le_sourire さんのようなりょうりができるようになりたいです☆ほんと憧れです 5d
  •   minamu824 お料理も食器も素敵です︎フォローさせてください 5d
  •   masae.2 料理も盛り付けもすごい素敵です♡フォローさせてください(^ν^) 5d
  •   sachiyo_k 美味しそう♡素敵なごはん参考にさせてください(`・ω・´) 4d
  •   ai.murasaki すごく美味しそうですね。参考にさせていただきたいので、フォローさせていただきます。よろしくお願いしますฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬* 1d

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le_sourire おこんばんは*

今日は明日楽をしよう!!!
カレーライス。
新たま、新じゃがを使っての夜ごはん。 *カレーライス(新たまたっぷり手羽元を圧力鍋で作ったので原型ナシ(笑)
*マカロニサラダ
*たまごサラダ
*鶏肉と新じゃがの粒マスタードマヨ炒め
*酢の物(昨日の残り物出します)

昨日のpicにたーっくさんコメントありがとうございます♡
こんな私に本当にありがとうございます♡嬉しいです( *´艸`) では、いただきます*
1w
  •   gaumii はじめましてすごく美味しそうなpicばかりで見入ってしまいました素晴らしいです是非フォローさせてください 1w
  •   saaaaayurin フォローさせてください(๑′ᴗ‵๑) 1w
  •   himawari.4297 こんばんは。はじめまして。どのpicも美味しそうです。お料理じょうずがうらやましいです。是非フォローさせてください。 1w
  •   1225kaori こんばんは初めまして(^^)おいしそーな食卓に憧れます(≧∇≦)フォローさせてくださーい(^з^)-☆ 1w
  •   maridesu1225 はじめまして家ご飯ですよね~おしゃれですねーフォローさせて頂きます。北海道の北の国から投稿楽しみにしてます。 7d
  •   tomomi5287 はじめまして(^^)素敵なご飯と素敵な器を参考にしたく、フォローさせていただきます♡これからの投稿も楽しみにしています♬ 6d
  •   yoshikameee はじめまして★参考になります!フォローさせて下さい(^-^) 6d
  •   yayayayacchan ステキな食卓ですね(*≧∪≦) 見ていて楽しいです️フォローさせてください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 5d

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le_sourire おこんばんは*

今日は朝、息子から今日は餃子がいい!とのリクエストが入りましたので餃子で夜ごはん。
いただきま~す!とまずスープを食べた瞬間に息子が言った一言。
息子)あ~!残念!!
私)ん?なんでー?
息子)このスープは春雨が入ってた方が良かったねー。

ってーーー!!!
そりゃ私も春雨入れようと思っていましたよ!!さ~入れようと思ったらきれてた...
まさか息子にダメだしされるとは... そんな夜ごはん。
昨日代わり映えない感じ(笑) *餃子
*炊飯器でチャーハン
*焼き団子の中華スープ
*大根で中華風サラダ←本当はこれも春雨で作りたかった...
*ヨーグルト和え

続きまして、昨日のツナコーン炊き込みご飯レシピ。 ◎お米 2合
◎ツナ 1缶
◎コーン 好きなだけ
◎人参、乾燥ひじき 少々
◎醤油、酒 各大さじ2
◎塩 少々
◎水 2合分

この材料を入れて炊くだけです。
ツナは油も全部入れるのがお進めです♪良かったらお試し下さい♡
2w
  •   h__r1213 初めまして♡食べること大好き、お料理もなかなか好きな主婦です(^ ^)フォローさせてください♡ 1w
  •   aki122728 お料理どれも美味しそうですぜひ参考にフォローさせて下さい 1w
  •   s.miyoko はじめまして。 1w
  •   s.miyoko すごい、雰囲気最高です。是非フォローさせてください。 1w
  •   ayuchan0603 はじめまして♡どれもすごいおいしそぉ!!フォローさせてください(*˙︶˙*)☆*°よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ 1w
  •   pisces.20 素敵な食卓、ぜひフォローさせてくださいませ♪ 1w
  •   gaudiyu はじめまして素敵なご飯です フォローさせて下さ〜い 6d
  •   kaypy10 はじめまして︎どれもステキな食卓ですね♡ツナコーンご飯作ってみたいと思います!フォローしました♡よろしくお願いします5d

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le_sourire おこんばん*

また沢山のコメントありがとうございます♡
お返事まで追い付けなくて本当にごめんなさいm(._.)m
マフィンのレシピを。と言うコメントがありましたので載せさせていただきます♪

薄力粉 200グラム
ベーキングパウダー10グラム
バターかマーガリン80グラム
砂糖80グラム
ヨーグルト100グラム
牛乳か生クリーム60グラム
卵2個
オレオ 好きなだけ~

オーブンを180℃に余熱します。
バターを泡立て器でクリーム状に練り、砂糖を入れて混ぜます。
卵、ヨーグルト、牛乳を入れその都度よく混ぜます。
ふるった薄力粉、ベーキングパウダーをざっくり混ぜ砕いたオレオを入れ混ぜます。(小さく砕いた物と大きめに砕いた物を入れるのがお進めです)

180℃で20分焼いて出来上がり♪

良かったらお試し下さい♡

夜ごはん。
*ささみで大葉チーズロール巻きフライ
*豆腐新たまポン酢サラダ
*焼きナスおろし
*ツナコーンの炊き込みご飯
*味噌汁

では、いただきます*
2w
  •   koneko293 はじめまして。素敵なお料理にビックリしました️ぜひフォローさせて下さい 2w
  •   yrchildren バランスのとれた素敵な食卓!フォローさせていただきました!参考にさせていただきます☆ 1w
  •   kaaaahorin 初めまして!ここにのっているマフィンのレシピでオレオマフィンを作りました!!いつもお写真みててすごい憧れますこのレシピのマフィンが簡単に作れるし美味しかったです(笑)なんかありがとうございます 1w
  •   ranchannomama 尊敬ですフォローさせて下さい 6d
  •   heart.herz 美味しそう♡フォローさせてください♪♪(*´ω`*) 6d
  •   kiri_saka こんばんは~!毎日こんな素敵なご飯でみなさん幸せですね。羨ましい~☆器も素敵です!これからちょくちょくフォローさせてください(о´∀`о) 5d
  •   a_fumi731 すごい!こうゆう食卓憧れます♡食べるの大好きなのでフォローさせてくださいね 4d
  •   yuka.mine 初めまして。 毎日 素敵な食卓を ぜひ参考にしたいです。 フォローさせて下さいね 4d

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le_sourire おこんにちは*

久しぶりに焼きたくなったマフィン。
そして久しぶりに食べたくなった、ざくざくオレオとヨーグルトのマフィン♪

今日のおやつにいただきます♡
2w
  •   yoshiko_hirata 今料理勉強中です!お上手で尊敬します!フォローさせて下さい♡ 2w
  •   kaooooo_o 盛り付けとかすごくて尊敬です♡勉強になる!フォローさせてください( •̀ .̫ •́ )✧ 2w
  •   lapazheiwa すべてが美味しそう。是非フォローまめに 2w
  •   nozomi_93 はじめまして! 見てるだけでワクワクするご飯がいっぱいですね ぜひフォローさせてください! 2w
  •   yuko09293840 どれも美味しそう!参考になります フォローさせていただきます 2w
  •   cheese.9887 めっちゃ好きな好みなご飯ばかり!同じ福岡ですフォローさせてくださいね♪ 2w
  •   yuukoos1126 とっても美味しそうだったので、本日作ってみました。ヨーグルトのせいか甘さ控えめで、ふわふわで美味しかったです(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)12h

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le_sourire おこんばんは*

前のpicに沢山のコメントありがとうございます♡
お返事返せなくてごめんなさいm(._.)m

今日は作る時間がなくてちょっと寂しい夜ごはんな気がしますが...
皆大好きハンバーグ~
今日はハンバーグに高野豆腐入にしました。 *ハンバーグ
*スパサラ
*コーンバター
*かぼちゃスープ
*十六穀ごはん

では、いただきます*
2w
  •   star.gold.erika おいしそうなpicばかりですね♡フォローさせて下さい!スープの器は小石原焼ですか? 2w
  •   hamilton430 はじめまして(*^^*)どれもこれも美味しそうですね♡参考にさせて下さい(≧∇≦)フォローさせて下さいねm(_ _)m 2w
  •   sayumi_charu はじめまして。美味しそうなpicに見惚れてしまいました。ぜひフォローさせてください。よろしくお願い致します 2w
  •   hikari.719 美味しそー(♡´∀`♡)フォローさせてください(๑⃙⃘•ㅅ•๑⃙⃘) 2w
  •   hiro.shu.1225 はじめまして、素敵です。フォローさせていただきました 2w
  •   litz_morissy 初めまして♡ご飯の品数すごいですね︎盛り付け方など参考にさせてください1w
  •   beebeejunko はじめまして、とても美味しそ〜フォローさせて下さいm(__)m 7d

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le_sourire おこんばんは*

今日は家の気になってた所の片付けが出来て気持ちが少しスッキリです♪
途中、息子のお友達が5人も遊びに来たのでおやつにアメリカンドックを作ってあげたら皆大喜び~♪
良かった~

からの夜ごはん。
今日はやりきりました!!! *チキン南蛮(自家製タルタルで)
*白菜ときのこのナムル
*かぼちゃサラダ
*ごぼう甘辛
*味噌汁
*十六穀ごはん

今日は早い就寝になりそうです。

では、いただきます*
2w
  •   rikurinrio3 美味しそう٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧フォローさせてください 2w
  •   ogw943 すごい…フォローさせてください! 2w
  •   yooko66 見惚れてしまいました!フォローさせて頂きますね 2w
  •   juncocco26 どれもこれも美味しそうです!フォローさせて頂きますm(__)m 2w
  •   hinakinayuzuwasa 初めまして︎すごぃ♡♡どれも美味しそうですねぇ️是非フォローさせていただければと思います!よろしくお願いします♬ 2w
  •   chikorpan 毎日こんな素敵なごはんが食べられるなんて旦那さんと息子さんが羨ましいです!フォローさせていただきます^ ^ 2w
  •   chi.ya.chan 全部美味しそう!フォローさせて下さい(^^) 2w

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le_sourire おこんにちは*

今日はめちゃめちゃいいお天気~♪
朝から家の片付け頑張ってます!!
休みにしかやれない事は今日やるぞー!!
ただ、息子が居るのでなかなかはかどらず... お腹すいたとうるさくて...
そんなこんなの息子と二人ランチ~ *クロックムッシュ
*オニオンスープ
*手作りプリン
*サラダ(ひろちゃんドレッシングで♡)
*た~っぷりラテ

この前のpicお返事ごめんなさいm(._.)m
ごぼう甘辛炒めのレシピを。

ごぼうを3.4センチ長さで棒状に切ります。人参も同じで。
まずごぼうから湯がいていってちゃんとしてから人参も一緒に湯がきます。
湯がいたごぼう、人参をビニールに入れ片栗粉を入れてシャカシャカ。それをフライパンに入れて多めの油で揚げ焼きします。カリカリになったら、そこに醤油、みりん、砂糖を入れこぼうと絡めて汁がなくったら胡麻を入れ混ぜ完成です。
これちょっと手間がかかりますが美味しいです♡
良かったらお試し下さい♡
2w
  •   le_sourire @mii_toitoi こんにちは♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど、良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 2w
  •   le_sourire @chichanmama0407 ( *´艸`)ありがとうございます♡♡ 2w
  •   le_sourire @youri6948_ 片付けスッキリしました~♪引き続き明日もしちゃうかもです(笑)♪お昼ごはんは息子とペロリといっちゃいました( *´艸`) 2w
  •   lovesayasae @le_sourire いやいや…素晴らしいですよ!ぜんぜん同じじゃないです笑こちらこそよろしくお願いします!投稿楽しみに私も料理頑張ります! 2w
  •   suzuuu14 美味しそうですっ 片付けで疲れるのにこんなステキなお昼ご飯作るなんてスゴイですっ ごぼうの甘辛炒め、近々マネっ子させていただきまーすっ 2w
  •   mi_yu_kkk プリンを手作り️Σ(Д)すごーい 2w
  •   yuyokashimi ごぼうの甘辛炒めレシピ、教えていただきありがとうございます☆早速、作ってみます♪ 2w
  •   rain_sound_m2o いつも美味しそう(*^^*)フォローさせて下さい♪ 2w

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le_sourire おこんばんは*

今日は晴れなのに寒かったです。
関東の方は雪が降ったらしいですね!!
春はどこに... 夜ごはんは昨日のごぼうの甘辛炒めが気に入ったらしく今日もして!と。
これは、木の花ガルテン風に作ってます♪お分かりになる方はいますか~( *´艸`) 夜ごはん。
*鶏肉、茄子、かぼちゃ、ピーマンの揚げ浸し
*ごぼうの甘辛炒め
*ポテサラ
*切り干し大根ときゅうりの酢の物
*味噌汁
*十六穀ごはん

では、いただきます*
3w
  •   mijiko7 フォローさせてください(>_<)どれも美味しそうでお料理がキラキラしてますね(*^^*) 3w
  •   hiro_co_bee はじめまして。とってもおいしそうなごはん、参考にさせていただけたら嬉しいです♡フォローさせてくださいませ。 2w
  •   nozomiyummy おいしそ参考にしたいのでフォローさせてください(’-’*)♪ 2w
  •   himawari3211 (*˙˘˙*)ஐ フォローさせてください! 2w
  •   fuuui 美味しそうですフォローさせてください。 2w
  •   0127momo 手抜きばかりの自分が恥ずかしくなりますフォローさせてくださいね 2w
  •   sakikisa712 どの料理も美味しそう!盛り付けもタイプですフォローさせてください 2w
  •   clematis_moon めちゃくちゃ美味しそうです 私も晩御飯の参考にしたいのでフォローさせて下さい 1w

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le_sourire おこんばんは*

最近、ぼちぼち更新になってしまってる~。ぼちぼちだけどIGは止めません( *´艸`) お返事も出来てなくて本当にごめんなさいm(._.)m
いつもいつもありがとうございます♡

夜ごはん。 *豚ヒレカツ
*ポテサラ
*ごぼう甘辛炒め
*ほうれん草、もやし、人参ナムル
*ごぼうの炊き込みごはん
*なめこ豆腐の味噌汁

今日はあっさりの炊き込みごはんが食べたいと旦那くんからのリクエストでした。

では、いただきます*
3w
  •   le_sourire @riiiii_0712 わあ( *´艸`)全部なんてー!!めちゃめちゃ嬉しいです♡ありがとうございます♡♡いつも同じ感じになりますけど、良かったらお付き合い下さい♡宜しくお願いします♡♡ 3w
  •   le_sourire @hiroko_630 嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど、良かったらお付き合い下さい♡♡宜しくお願いします♡♡ 3w
  •   le_sourire @naahkuri thank you(//∇//)♡ 3w
  •   le_sourire @chizutora わあ( *´艸`)嬉しいお言葉ありがとうございます♡♡いつも同じ感じになりますけど、良かったらお付き合い下さい♡♡宜しくお願いします(*´∀`) 3w
  •   le_sourire @sao.ao はじめまして♡嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど、良かったらお付き合い下さい♡宜しくお願いします♡♡ 3w
  •   le_sourire @erina.3766 うちのごまの消費率は凄いんです( *´艸`)笑 3w
  •   kemikana0912 小石原焼きですか? 3w

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le_sourire おこんばんは*

なんかやる気が起こらず1週間ぶりだ~

最近旦那くんが忙しすぎてほとんど家に居ないような日々です。
でもごはんはいる。というね...
今日はお疲れ旦那くんのリクエストでミートソースで夜ごはん。 *ミートソーススパゲッティ
*野菜ゴロゴロコンソメスープ
*野菜サラダ
*明太子フランス(トースターから出すの忘れてた(*´-`)
*メイソンジャーサラダ(おかわりあるよ♪)
*アップルクランブルチーズケーキ(クランブルたっぷりで作っちゃった♡) 最近、春休みの息子と昼夜食べてるメイソンジャーサラダ♪
息子が少しでもスリムにな~れ!と始めました。
息子も気に入ってもりもり食べてくれます♡そして息子お気に入りのドレッシング、ひろちゃんレシピの新たまドレッシング♪やっぱりこれ美味しい~
なくなったらまた追加しよう♡

では、いただきます♡
4w
  •   eicoco74 どのメニューもすごく美味しいそうです ♪フォローさせてください◡̈3w
  •   2hyejjj_ @japanayumi25 언니 여기 인스타짱임ㅋㅋ팔로우해!! 일본음식 맛있겠다3w
  •   japanayumi25 @2hyejjj_ 대박이당_!!!! 3w
  •   rin1198 美味しそう&綺麗♡フォローさせてください♡ 3w
  •   k_a_n_a_k_o0801 すごーい^_^フォローさせて下さい♡ 3w
  •   aman07240112 素敵なお料理ですね(*^^*)一気に見ちゃいました♡是非参考にさせてください♡フォローさせてください♡ 3w
  •   m732201i とっても素敵なお食事たち。ぜひ参考にせていただきたいですっフォローさせてください♡ 3w
  •   kaycomom はじめまして。素敵なpostばかりで…フォローさせてください。よろしくお願いします 3w

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le_sourire おこんばんは*

なにやら動きが止まっていた親不知さんがまた動きだしました。
お呼びではないのに、暖かくなってきたからなのか?出てきたいようです。
痛い...。 痛くても食いしん坊の私の食欲はとまりません( *´艸`) 夜ごはん。
*ハニーレモンで手羽元照り焼き
*ほうれん草しめじ大根おろしお浸し
*ごぼうサラダ
*春雨ツナきゅうりサラダ
*こんにゃくきんぴら
*キャベツで中華風スープ
*十六穀ごはん

では、いただきます*
1mon
  •   yuyu_chii はじめまして!すごくおいしそうだし、器使いもすてき♡ぜひ参考にしたいのでフォローさせてください! 4w
  •   satsukitty529 色合いが綺麗でおいしそう♡ご家族が羨ましいです!フォローさせてください^ ^ 4w
  •   mamekkomai 愛情たっぷりのごはんですねフォローさせてもらいますねよろしくお願いします 4w
  •   canacoo3008 はじめまして♡ 少し前から見させて頂いてます♡ 見るたびお腹空く素敵なご飯です♡ フォローさせて下さい◡̈4w
  •   risakyrhh どれも手が込んでて、素敵な食卓ですね!フォローさせてください(*´ω`*) 4w
  •   haruharukouta 初めまして素敵な食事の数々、フォローお願いします 4w
  •   choco_love_ohana 毎日ちゃんとゴハン作れない主婦です モチベーション上げさせてもらいます! フォローさせて下さい 4w
  •   ayako0221 美味しいそうなご飯ばかりで…参考にさせて下さい♡是非フォローさせて下さい(*^^*) 4w

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le_sourire おこんばんは*

今日はバスケ当番で今帰ってきました。
寒かった~(´ 3`)という事で、今日は早め夜ごはんでした。

夜ごはん。
*油淋鶏(春キャベツ新たまたっぷりで)
*大葉チーズふわふわ豆腐巾着
*白菜サラダ柚子胡椒マヨ
*野菜たっぷり春雨スープ
*かぼちゃマカロニサラダ
*十六穀ごはん

またお返事出来てなくてごめんなさいm(._.)m いつもありがとうございます♡♡♡
1mon
  •   le_sourire @cschamiはじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @kurukuru886春キャベツた~っぷり食べれました( *´艸`)ガッツリヘルシーにいただきましょう♡♡♡ 1mon
  •   le_sourire @riu0620わあ( *´艸`)嬉しいお言葉ありがとうございます♡♡めちゃめちゃ嬉しいです♡ 1mon
  •   le_sourire @mari.lookedありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @honobono.410嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますので参考になるか分かりませんけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @fujipiii418 はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますので参考になるか分かりませんけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @e_rinharu108 ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @nakazatoe ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon

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le_sourire おこんばんは*

今日はお天気良好なのにさぶーい1日でした。
今週末くらいから春がきそうですね♡
ワクワクします♡

今日の夜ごはん。 *手羽先の甘辛ダレ
*卵豆腐ふわふわスープ(鶏皮のゆで汁で)
*カボチャとツナサラダ
*きゅうりわかめ鶏皮の酢の物
*ツナ新たまで納豆和え
*ほうれん草コーンのおかか和え
*ゴボウと人参の炊き込みご飯

では、いただきます*
1mon
  •   maruko_2015 すっごく美味しそう!いつも、ボリューム満点で、何品も並んでて、下宿したいです(笑) 1mon
  •   kaana_arata512 はじめまして♡もぉほんとーに美味しそうで綺麗で素敵ですフォローさせて下さい 1mon
  •   aiiiiiii1224 はじめまして毎日、素敵な食卓ですね〜︎是非フォローさせて下さい♫ 1mon
  •   mika.kakihara はじめまして。うちの残念な食卓を豪華にしたいので参考にさせてくださいフォローさせてもらいます(о´∀`о)! 1mon
  •   tomikumi0403 初めまして。バランスの良い食卓素敵ですね。フォローさせてくださいね♡ 1mon
  •   mky_117 初めまして。とても美味しそうなご飯がたくさんあり、真似できたらいいなと思い…フォローさせてください!! 1mon
  •   suzunaman はじめまして。どれも美味しそうです。食事が楽しくなりますね♡フォローさせてください( ´ ▽ ` )ノ 3w
  •   tae_745 はじめまして。観ているだけでも幸せな気持ちになる食卓、素敵です〜(^_^)フォローさせて下さい! 3w

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le_sourire おこんばんは*

今日はこれに決めてました。
この前のウロボロス最終回。
やたら皆がオムライスを食べていたので食べたくなりました♡

夜ごはん。 *ふつーのオムライス
*ミラノ風チキンカツレツ
*新たまと人参のポタージュスープ
*蓮根のチーズ青のり焼き
*マカロニサラダ

最近マヨネーズを入れるサラダにはマヨ少し、すし酢をたっぷりが好きです♡
そしてすし酢と言えば福岡の朝倉市にある宏光食品のすし酢!!
これかなりお進めです♡♡♡
本当に美味しいです♡♡ では、いただきます*
1mon
  •   le_sourire @ayurari.k75120403 ありがとうございます( *´艸`)ケチャップたっぷりで大満足でした♡♡ 1mon
  •   le_sourire @rieriepipipi わあ( *´艸`)嬉しいお言葉ありがとうございます♡いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @komari0916 はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡♡ 1mon
  •   le_sourire @s.a.n.riri はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡♡ 1mon
  •   itsumowarateee @le_sourire さんのオムライスに影響されて、うちも今日のお昼オムライス食べました*\(^o^)/*作ってないけど(笑)^o^ 1mon
  •   kazzz_69 初めまして!とってもおいしそうなオムライスですね\( ˆωˆ )/フォローさせて頂いてもいいですか?良ければフォロバお願いします(o˘◡˘o) 1mon
  •   taiger_rei 初いいね!andコメントさせていただきます️美味しそうなオムライス夜ごはん、参考にさせてください。フォローよろしいでしょうか? 3w
  •   michiko198492 やばーい(≧∇≦)美味しそう♡こんな時間に(T ^ T) みーさんは福岡のどちらにお住まいですか?本当に料理を教えて頂きたいです(^o^) 3w

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le_sourire おこんばんは*

今日は久しぶりのバスケ。
色々あってからのバスケ...
ちょっとドキドキです。
普通の顔して行くのが一番!!
そんな日の夜ごはん。 *鯖の南蛮漬け
*ツナ、豆腐、ひじきの落とし揚げ
*椎茸のツナマヨチーズ焼き
*コールスロー
*味噌汁、十六穀ごはん

最近、生椎茸見つけると買っちゃうので食べる事が多くて色々作ってみたけど、やっぱり人気はツナマヨチーズ焼き!!
美味しい♡

いつもお返事までたどり着けず本当にごめんなさいm(._.)mいつも嬉しいコメントありがとうございます♡
1mon
  •   le_sourire @cherrissimo1008 わあ( *´艸`)ありがとうございます♡♡いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @azuuury 参考になるか分かりませんけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @chukerooo わあ( *´艸`)嬉しいお言葉ありがとうございます♡いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @ichiyu8016 嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @nana_zki わあ( *´艸`)嬉しいお言葉ありがとうございます♡いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @chiro521 ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   le_sourire @naonaodesu ありがとうございます( *´艸`)参考になるか分かりませんけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡♡ 1mon
  •   wen.eva Dude. @ak47_s 1mon

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le_sourire おこんばんは*

最近体が重たいしズボンはパンパン。
もう何ヵ月ぶりの体重測定だろう。
勇気を出して乗ってみました。
まぁ予想はしていましたが...
凄い事になっていましたーー( ;∀;)
今日から密かにダイエットを始めたいと思います。
食べることが好きなので運動しかない!!
なので、ご飯は普通に食べます( *´艸`) 夜ごはん。
*高野豆腐で豚バラ大葉巻き照り焼き
*ほうれん草のごま和え
*山芋納豆和え
*かぼちゃの鶏そぼろあんかけ
*サラダ
*味噌汁、十六穀ごはん

かぼちゃの上にかかってるあんかけは、大根のあんかけと同じで、鶏そぼろの常備菜を使い回しです。
かなり使えます♪
また作ろう~

お返事また出来ていません。ごめんなさいm(._.)m嬉しくニヤニヤ見させていただいてます( *´艸`)♡ では、いただきます*
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  •   k_san777 はじめまして!お料理素晴らしいですね(T-T)フォローさせてください(*´∀`*)お皿はどちらでご購入者されてるんですか?とてもかわいいので(*´ー`*) 1mon
  •   k_san777 料理が苦手な私でもこんなプロ並みのお料理できるようになりますかね(T-T)本当に憧れです(T-T) 1mon
  •   hana87_o 初めまして♪どれもとても美味しそうです。フォローさせてください 1mon
  •   ishiguroy 初めまして(^^♪ 1mon
  •   ishiguroy こんなお料理が毎日出てきたら嬉しすぎます。わたしも頑張ってみたくなります。フォローさせて下さい 1mon
  •   masumaru.so 初めまして!美味しいものは美しいですね!うっとりしてしまいました。フォローさせてください!m(._.)m 1mon
  •   mi7poyo はじめまして!美味しそうな食卓で驚きました!フォローさせてください♡ 1mon
  •   yupinamama ものすご〜く好みな感じです! 1mon

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le_sourire おこんばんは*

昨日も沢山の嬉しいお言葉ありがとうございました♡
IGしてて良かった~( *´艸`) そして今日も夜勤の旦那くん。
今日も頑張れ~!!な夜ごはん。 *チキン南蛮(塩麹に漬け込んで)
*大根の鷄ひき肉あんかけ
*山芋と大葉の酢の物
*味噌汁、十六穀ごはん
後は残り物で。

いただきます*
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  •   meruririnowa はじめまして。フォローさせて下さい(*☻-☻*)参考にさせていただきたいです♪ 1mon
  •   tsuyoshi_homma 美味しいそう! 1mon
  •   ka0121rin 初めまして、美味しそうなご飯ですね♡フォローさせて下さい\(◡̈)/1mon
  •   mwkstt はじめまして☆いつもボリュームたっぷりで素敵な料理ですね(^^)♪ フォローさせて下さい♡ 1mon
  •   yuipe2005 毎回美味そうなご飯の数々に見てるだけでワクワクします♪フォローさせて下さい☆ 1mon
  •   kaann_28 美味しそう 1mon
  •   kaann_28 いつもレパートリー多いですけど参考にしてる本とかあるんですかー?1mon
  •   888mame888 はじめまして(o^^o)おいしそうなごはんや素敵な器使いにクギヅケです!是非参考にしたいので、フォローさせていただきます(´▽`)ノよろしくお願い致します。 3w

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