le_sourire おはようございます*

今日は息子の運動会。
起きたらまさかの雨で息子激怒(笑)
すごーく楽しみにしてたみたいで...
学校からの連絡は6時過ぎ。
起きたのは5時30分←息子早すぎ(笑)
イライラしてる息子を見ながら私は、朝のコーヒー(笑)
ちょっと待ってると学校からメールがあって、2時間遅れで運動会開催!!
私は、お弁当作りしなくていいかな~とちょっと期待をしていましたが、残念(笑)
今日は旦那くんは仕事。なので、今回のお弁当はお一人様弁当にしました♪
なんかごちゃごちゃ(笑)

では、ゆっくりして運動会行ってきます♪
3d
  •   rina_kitchen みーさーんお久しぶりです!!なんとか運動会出来て良かったですねー!!おべんとう美味しそうですそして美しいテンション上がって元気になること間違いなしっ(๑•̀ㅂ•́)و✧ お疲れ様でした♡ 3d
  •   y.kiyo.s 初めまして。素敵なご飯にお弁当!是非、フォローさせてください。よろしくお願いします。 2d
  •   ami.shovel1979 初めましてどれも美味しそうなお料理ですね。参考にしたいのでフォローさせてくださいよろしくお願いします。 1d
  •   mayubonm0228 はじめまして本当にどれも見ているだけでヨダレが垂れてしまいそう(笑)。私もこんなママ様が欲しかったとかは出されてるんですか?レシピを知りたくて調べたのですが分からなくてうとくてすみません 4h

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le_sourire おこんばんは*

お久しぶりです。
忙しいを理由に全くIGから離れてしまっていたので、かなりご無沙汰ですが今日の夜ごはん。 *蓮根の挟み照り焼き
*筍とスナップえんどうのおかか醤油炒め
*ポテサラ
*冷奴
*ごはん、味噌汁

今年は思いがけなく、筍とスナップえんどうを沢山頂いたので、季節の味を味わえました♡
やっぱり美味しい~♡ では、いただきます♡
3w
  •   chiiippe 参考にさせてくださいフォローさせていただきます 2w
  •   wanwandogmd 本当にいつも、素敵です。めちゃくちゃ、美味しいそうで頂きたいくらいです 何時も使用されてる和食器はどこのお店のですかー?! 2w
  •   yuyu_choa 初めまして😀 ぅわー どれも本当に美味しいそうなメニュー! 勉強になりますのでフォローさせてくださいね! よろしくお願いします(#^.^#) 1w
  •   ra10waa フォローさせてください♡ 4d

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le_sourire おこんばんは*

今日は、第二弾!!
土曜日の仕事の時にバレンタインとして配ってきたんですが足りず...
今日、また内容を変えてせっせこ作りました♪ *ガトーショコラ
*チョコフロランタン
*アイスボックスアーモンドココアクッキー
*グラノーラでチョコバー

金曜日もやりきり、今日もやりきりましたー!! 明日、喜んでもらえたら嬉しいな♡

では、おやすみなさーい*
4mon
  •   le_sourire @tagmuse_scout_01 初めまして♪参加とはどのようにするのでしょうか? 2mon
  •   tagmuse_scout_01 @le_sourire お返事有難う御座います。DMに詳細を記載しましたので、お手数ですがそちらをご確認頂けますと幸いです。DMはインスタグラムのトップ画面の右上のボックスからご確認頂けますので宜しくお願い致します。 2mon
  •   authors_beauty 初めまして️お料理もお菓子もとても美味しそうで、見ている側もワクワクしてきますね。感動してしまいました。先ほどDMを送らせていただきましたので、お時間ありましたら、ご確認頂けますと幸いです。 1mon
  •   miinee.mysk 素敵なpicばかり!フォローさせてくださいね 4w

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le_sourire おこんばんは*

本当にまたまたお久しぶりな感じになっちゃいました。
そして、なんかIG変わってる!! 今日は、息子からの昨日からのリクエストで夜ごはん。 *ジャポネハンバーグ
*白身魚のフライ
*いかリング
*ほうれん草、もやし、人参ナムル
*普通にコーン
*自家製タルタル
*味噌汁、ごはん

相変わらず毎日モリモリごはんです(笑)
では、いただきます*
4mon
  •   kina_831 こんばんはアカウントがかわりまたフォローさせて下さいね 3mon
  •   yzwsaori 参考にさせてください*\(^o^)/*フォローします♡ 3mon
  •   rururoro0720 はじめまして♪美味しそうなご飯が盛りだくさんですね( ☆∀☆)フォローさせてください♪ 2mon
  •   oharu.2914 とっても美味しそうなお料理ばかりですねぜひ参考にさせて下さいね 2mon

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le_sourire ◎◎◎merry Christmas◎◎◎ おひさしぶりです。
最近の私はと言えば面倒臭い症候群(笑)
でも、今日は息子が超楽しみにしてたので、なんとなくChristmasご飯にしました♪ *ベイクドチーズケーキ
*照り焼きチキンピザ
*ミートカレー風味ピザ
*唐揚げ
*ポテト
*サラダ
*コーンスープ
*煮込みハンバーグ

息子が好きなものでかためてみました♪

では、いただきます*

皆さま、楽しいChristmas eveを~♡
5mon
  •   tomomomomim 初めまして豪華過ぎます是非フォローさせてください 4mon
  •   narusaaaaan はじめまして。素敵な食卓ですねフォローさせて下さい♡ 4mon
  •   kiku0508 みーたん、そろそろ登場〜待ってるよ 4mon
  •   akkey5016 どれも、素晴らしいお料理ですねフォローさせて下さい 4mon

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le_sourire おはようございます*

今日は息子、秋の遠足*
片道14kmらしいです。
一昨日くらいから、遠足行きたくなーい!!!の連発*笑
私が子供の時は遠足嬉しかったけどな~

もう息子も4年生。
普通のお弁当ですが、息子のリクエスト三昧弁当♪

では、皆様、今日も1日頑張りましょう♡

久しぶりのpicへの、沢山のいいね、コメントありがとうございます♡
嬉しかったです♡
またボチボチペースですが、宜しくお願いします(´ 3`)
7mon
  •   88.88nao8g.g88 とっても美味しそうですね、器も素敵、フォローさせてください 5mon
  •   mi.ruitoa 素敵なお料理ばかりですね(*^^*)是非フォローさせて下さい♪ 5mon
  •   kawayuisouharu 美味しそうなお料理ばかり!フォローさせていただきます 3mon
  •   m.1129.8 はじめして!めっちゃ美味しそうです♡フォローさせていただきます! 2d

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le_sourire 今日は、メロンパンに引続き、久しぶりの夜ごはん。 *チーズハムいりミラノ風チキンカツ
*挽き肉で肉じゃが
*きゅうり、わかめ、ささみの酢の物
*きんぴら
*ささみのゆで汁卵スープ
*ごはん

久しぶりと言っても、何の代わり映えのないわが家の夜ごはん。

また、ボチボチ出てきた時には、宜しくお願いします♡
7mon
  •   saori.le.cote 素敵です(*´˘`*)フォローさせてください 6mon
  •   enjupan はじめまして。美味しそうでお皿など素敵ですねフォローさせてください。よろしくお願いします 5mon
  •   chieeees はじめましてm(__)m 素敵で美味しそうなものばかりですね。フォローさせていただきます。宜しくお願いいたします。 5mon
  •   hkmd.weddy.golden 素敵な食卓ですね!ぜひフォローさせてください(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ) 5mon

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le_sourire おひさしぶりです♡
久しぶりなのに、この無愛想なメロンパン(笑) ごめんなさい(´ 3`)
最近ハマってます♡
見た目はメロンパンになってるかな(笑)
7mon
  •   oriesakkiy 素晴らしいお料理やパンの写真ですねぜひフォローさせて下さい。 7mon
  •   mikaayuke 沢山のメロンパン手作りしたのですか美味しそう 7mon
  •   818mochiko また拝見できてうれしいです!わぁーッッめっちゃおいしそぉー(*^¬^*) 7mon
  •   yuuucho カリカリですねんー、美味しそう 7mon

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le_sourire おこんばんは*

ちょっと久しぶりのおこんばんはになってしまいました(´ 3`) こちら福岡はまだ梅雨明けしていなくて毎日むっしむしです(∋_∈)
梅雨の時期は毎年何もやる気がおこらず、体は元気なんですが、ま、ハッキリ言って生活がだらけてます。
早く抜け出したくて、久しぶりにおこんばんはしてみました♡
なんとなく食べたいもので夜ごはん。 *挽き肉で肉じゃが
*塩さば
*きゅうりささみきゅうりの酢の物
*キムチごま油たらり奴
*かぼちゃサラダ
*味噌汁、ごはん

また、ぼちぼちのんび~りやっていきたいと思いますので良かったらお付き合い下さい♡宜しくお願いします♡♡♡ では、いただきます*

沢山のいいね、コメント本当にありがとうございます♡♡
10mon
  •   namika.u 初めまして☆ごはんすごく美味しそうです〜〜(●´৺`●)フォローさせて下さい〜♡ 7mon
  •   aamii_sakuu 美味しそうですぜひフォローさせてください 7mon
  •   tomoko.haruki はじめましてすごいおいしそうですフォローさせて下さい 7mon
  •   savvy1362 やはりいつ見ても小鹿田焼き羨ましい~ 6mon

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le_sourire おこんばんは*

また月曜日。
今週も1週間頑張ろー!!
明日、息子社会見学らしい。
そしてお弁当がいるんですってー!!
もう...給食に間に合うように帰ってきてくれたらいいのに...
社会見学って私達の時代お弁当なんて持っていってたかな~?? 夜ごはん。
*BBQチキン
*むね肉とえのきのおろしポン酢和え
*もやしとキムチのナムル
*ポテトサラダ
*わかめスープ
*十六穀ごはん

本当はポテサラあまりしたくないんですが(ダイエットの息子の大好物なので)実家から沢山じゃがいもをもらったので。たまには...いいよね?と自分に言い聞かせて... では、いただきます*
12mon
  •   yuuucho 最近、アップされていませんがお元気でしょうか 10mon
  •   miya.mina 社会科見学。。双子もいったよ。弁当持って。。一緒だね 10mon
  •   ri8927 みなさんと同じく、フォローさせていただきます! 9mon

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le_sourire おこんばんは*

今日はリフレッシュも出来て甘いものも1週間我慢していたので凄く幸せでした♡

この前のレシピを今日はバナナマフィンを♪

IKEAのカップとカップの型を使います。だいたい15.6個分。 ◎少し熟したバナナ 3~4本くらい
◎バター 200グラム
◎グラニュー糖 160グラム
◎卵 2個
◎薄力粉 200グラム
◎ベーキンクパウダー 小さじ2
◎塩 ひとつまみ

まず、バナナを飾り用をスライスして残りのバナナはフードプロセッサーかフォークで潰します。私はフードプロセッサーとフォークでクリーミーバナナと粒々バナナにします。

ボールにバターを入れてクリーム状になるまで混ぜ、次にグラニュー糖を入れて白っぽくなるまで混ぜ、次に卵を3回に分けて入れ混ぜ、バナナを入れて混ぜます。
そこに薄力粉、ベーキンクパウダーをふるい入れざっくり粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

オーブンを180℃に余熱して、IKEAの型にカップをセットして生地を入れて上に飾り用のバナナを乗せて180℃のオーブンで20分焼いて出来上がり~♪ バナナの素朴な味のマフィン、めちゃめちゃ好きです♡好きな方はチョコを入れても美味しいと思います。

是非お試し下さい♪

そして今日は日曜日。
日曜日はごはん作りたくないんですが、旦那くん今日は日曜出勤!!
お腹を空かせて帰ってくるはずなので作った夜ごはん。 *豆腐ハンバーグおろし茸ソース
*豆苗きゅうり納豆サラダ
*豆苗とトマトのナムル
*かぼちゃの煮物
*きんぴらごぼう
*卵のふわふわスープ

今日も暑かったのでハンバーグのおろし茸ソースに柚子ぽん入れてさっぱりな感じに仕上がって美味しいかもー♡

では、いたたきます*
12mon
  •   h0510musha とっても美味しそうなごはんですね♡フォローさせてください。 7mon
  •   marinsugar_ お料理の参考にさせてください 7mon
  •   merrykyon 素敵なお食事ですね〜お料理も器もどれも素敵なセンス是非フォローさせて下さい! 4mon
  •   airioohara レシピの要望に答えてくれる優しさにファンになりました 3mon

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le_sourire おこんにちは*

今日は朝からコメダ珈琲♪

お互い働く主婦なのでなかなか時間が合わない。でも話したい私達。
やっとやっと時間を見つけて行ってきました♡
いくつになっても女子って話がつきない(笑) 帰るときには、まだ話し足りないよねー!!ってのがお決まりの言葉。
でも少しでもリフレッシュ出来て良かった~♪ 明日からまだ頑張れる!!
12mon
  •   holly.m_hu コメダって福岡にもあるのですね 12mon
  •   holly.m_hu すみません!コメダ発祥の東海地方出身ですが、コメダがそんなに全国的とは知らなくて驚きました~(>ω<。) それよりも、本当にいつも品数多く美味しそうで素晴らしい食卓ですね~ ご家族はお幸せですね~ 献立の参考にさせてくださいね 12mon
  •   mikao0408 美味しそうな写真ばかり。フォローさせて下さいっ 11mon
  •   sakura.1988 お仕事しながら、素晴らしいお料理作られてて尊敬します(≧∇≦) 10mon

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le_sourire おこんばんは*

今日はお客さんが4人!!
ちょっとおもてなしごはん。
て、いつもとあまり変わらずですが... *チキン南蛮
*焼きナス
*ブロッコリー、アスパラ、ささみ、枝豆のデリ風サラダ
*トマトときゅうりのさっぱりサラダ
*かぼちゃの煮物
*きんぴらごぼう
*茸と豆腐とわかめ汁
*十六穀ごはん
*椎茸のツナマヨチーズ焼き

最近のお気に入りのごはん達でのおもてなしでした♡皆美味しいと食べてくれて良かった~♡ 昨日のパン、バナナマフィンのレシピは近いうちに載せたいと思いますので少々お待ちください♡

では、明日も仕事なので。

おやすみなさい*
12mon
  •   rikeeei フォローさせてください(*´▽`*) 11mon
  •   akaringo1114 美味しそうなごはんばかりですね!フォローさせていただきます♪ 10mon
  •   amo_viaggio 美しい〜フォローさせて下さい 10mon
  •   gurumitto8888 素晴らしすぎます!!フォローさせてください 7mon

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le_sourire おこんばんは*

今日は1日お天気斜め。
なーんにもやる気ゼロだったんだけど、明日お客さんが来るので手土産を作りました♪

おかずパン。
大好きなバナナマフィン。

喜んでもらえるといいな♡

では、また明日~♪
12mon

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le_sourire おこんばんは*

昨日のお返事途中になってしまってごめんなさいm(._.)m
沢山のコメントありがとうございます♡

今日の夜ごはん。
*むね肉とじゃがいも焼き
*トマトと卵炒め
*かぼちゃのチーズ焼き
*もやしささみキムチのさっぱり和え
*茸と豆腐汁
*十六穀ごはん

ごちそうさまでした*
12mon
  •   kame2_5 はじめまして!美味しそうなご飯ばかりですね(*^^*)フォローさせて下さい♡ 12mon
  •   robson0116 はじめまして素敵なゴハンですね〜フォローさせて下さい! 12mon
  •   asamina375 胸肉とじゃがいも焼きが気になる、、。卵でまとめて焼くのかしら?いろいろ参考になります。 12mon
  •   eminurse1811 フォローさせていただきます!料理大好きですが真似できない…何時間かけてやってますか? 11mon

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le_sourire おこんばんは*

なーんか自分があまり食べられないと作る気が起こらない夜ごはん。
今、なるべく糖質制限してる私ですが、米が食べられない事がキツい...
ですが、LAWSONのブランパンに毎日助けられてます♡
ブランパンにクリームチーズを挟んで食べる事が幸せ♡
あまりきっちきちには出来ない自分にあまあまの私なので痩せるかどうか(笑)

夜ごはん。
*茄子と挽き肉のチーズスパ焼き
*トマトときゅうりのあっさりサラダ
(醤油、お酢、しょうが、ごま油)
*茸のスープ
*ブロッコリー、ささみ、枝豆でデリ風サラダ
*バナナヨーグルト

最近、このブロッコリーのサラダにハマってます!! 簡単に♪
水が出にくい野菜なら何でもOk。
野菜、ささみを湯がいて水気をきる。
後は、ヨーグルト、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、粉チーズを自分の好みの味になるように混ぜて野菜と和えるだけ!!
お肉も入ってるし、満足感のあるサラダです♪
良かったら試してみて下さい♡

では、私はサラダだけいただきます*
12mon
  •   le_sourire @kao.rin.1104はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡ 12mon
  •   le_sourire @aiaimokoaiaiわあ( *´艸`)ありがとうございます~嬉しいです♡ 12mon
  •   rina_kitchen きっちりやって疲れちゃうより、ゆるく長く続けられたほうがいいですもんね!!!頑張ってください♡♡ 12mon
  •   miki484848 はじめまして!どれも素敵なお写真ばかり♡お料理がすごく美味しそう(絶対美味しい!)ですべての食器が引き立っていますね!焼き物もすごく好きなのでこれからも楽しみにしています!フォローさせてください! 11mon

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le_sourire おこんばんは*

今日はハンバーグが食べたくて作った夜ごはん。 *茄子の肉詰め&ピーマンの肉詰め
*マカロニサラダ
*キムチ納豆奴
*十六穀ごはん

では、いただきます*
12mon
  •   ai_love_tiare すごぉーい!素敵ご飯フォローさせて下さい♪ 12mon
  •   bb.kumiko 見てるだけでお腹がぐぅーっと鳴っちゃう(*^^*)美しい上に美味しそう! 12mon
  •   michiru1229 どれももりもりでとてもおいしそうです。フォローさせてください。 12mon
  •   mymai101600 素敵すぎてにこっとしましたぁ(^ー^) 1mon

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le_sourire おこんにちは*

今日のお昼はこれと決めてました♪
アイスのせパンケーキ♡
最近甘いものを欲してます。
そして午前練習バスケのお迎えの帰りに誘惑に負けて近くのパン屋さんの大好きな明太フランスまで買ってきてしまいました... 今日は炭水化物祭りなお昼ごはん。
何故なら明日から1週間炭水化物抜き生活をしようと決めているからです!!
これで1週間頑張れる!! ...かな?(笑)

では、いただきます*
12mon

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le_sourire おこんばんは*

今日は寒い1日でした。
そしてずーっと雨。
明日は晴れるみたいなので今からわくわく♪
今日は寒かったので。な夜ごはん。 *手羽の足でレモン風味ポトフ
*ささみのハーブパン粉焼き
*昨日のかぼちゃの煮物リメイクかぼちゃサラダ
*大根ソテーの明太マヨのせ
*たたききゅうりとカリカリベーコンサラダ
*十六穀ごはん

では、いただきます*
12mon
  •   mayumix.haru 美味しそう(^-^) ぜひフォローさせて下さい(;・ω・) 12mon
  •   cheese.9887 大根ソテー明太マヨ美味しそー 12mon
  •   akemin1014 ほんとに寒い一日でしたネ️…寒い!寒い︎と言って息子に笑われてしまいました(>_<)…美味しそうですネ 12mon
  •   baglesan フォローさせてください 美味しそう 12mon

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le_sourire おこんばんは*

今日は朝から気持ちのいい~晴れでした♪
お陰さまで家の片付けがはかどりスッキリ~
やっぱり晴れが好き!! 夜ごはん。
*ごぼうと鶏挽き肉で磯辺焼き
*豆腐ときのこのあんかけ
*かぼちゃの煮物
*味噌汁
*十六穀ごはん
*バナナヨーグルト

では、いただきます*
12mon
  •   le_sourire @riu0620 嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)こんな私ですが良かったらまたお付き合い下さい♡♡ 12mon
  •   le_sourire @maa62.731 ありがとうございます( *´艸`)こんな同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡ 12mon
  •   le_sourire @a.kafu はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡ 12mon
  •   le_sourire @mayumi.pan はじめまして♪嬉しいお言葉ありがとうございます( *´艸`)いつも同じ感じになりますけど良かったらお付き合い下さい♪宜しくお願いします♡ 12mon

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