Mayfair FitChef Larissa Lobão

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Normal FitChef Larissa Lobão
larissalobao BOM DIA ! ! ! Torre de panquecas, sabor coco com cookies & cream para o café. @abe_america Segue a receita. 3 claras / 2 colheres (sopa) de farinha de coco / 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoa / 1 medidor de pure whey champinhon nutrition / 1 colher (sopa) de leite desnatado / 3 nozes picadas / gotinhas de sucralose línea se desejar. Modo de preparo: 1) Preaqueça uma frigideira pequena 2) Processe os ingredientes no liquidificador, e por último, acrescente as nozes. Misture delicadamente com uma colher 3) Coloque 2 colheres do preparo na frigideira, aguarde alguns segundos e vire a massa ligeiramente (Fique atenta, essa massa cozinha rápido). 4) Coloque uma panqueca sobre a outra até formar uma torre. Sirva quente. #teamabeamerica #fitchef #fitcheflarissalobao #championnutrition #pancake #breakfast #delicious #goodmorning #purewhey 20h

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larissalobao Acabei de preparar esse pudim de coco com Iso+ Apenas 8 minutos de preparo no microondas e 1h na geladeira @abe_america #delicious #teamabeamerica #fitchef #fitcheflarissalobao #iso 4d

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larissalobao Amigos, quero compartilhar com vcs uma vida muito preciosa, a princesa Júlia, de 9 meses de idade. Ela é filha de uma amiga muito querida. Nos conhecemos quando estávamos grávidas, e trocamos experiências referente as nossas bebês. Neste momento, a Júlia se encontra em São Paulo/SP, acompanhada dos seus pais, na fila de transplante. Ela tem Miocardiopatia Dilatada grau IV, e apresentou um quadro de Insuficiência Respiratória Aguda devido a Insuficiência Cardíaca Congestiva e Choque Cardiogênico. Peço a ajuda de vocês em oração e doação. Vocês podem acessar a página do facebook pra acompanhar as prestações de contas e transparência, bem como obter informações de como ajudar. Ajude a salvar uma vida! Obrigada. #ajudeasalvaravida #ajudeJulia #ajudeJúlia #apequenaJulia #doe 6d

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larissalobao @smamfitness_ sempre acompanhando os meus passeios com a minha baby 🍼 @trikalopes_smamfitness #smam #bolsatermica 7d

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larissalobao Já experimentou Pure Whey da Champion Nutrition, sabor cookies cream? Uso e recomendo! Sensacional ! ! ! @abe_america #abeamerica #championnutrition #delicious #fitchef #fitcheflarissalobao 1w

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larissalobao Sobrevivi 1w

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larissalobao É isso aí, desafio aceito! Hahaha... Fui desafiada por @sammy_gym82 , e agora desafio @eva_andressa , @amandapf e @marcellearaujo a participarem da campanha mundial q está acontecendo. Você também pode ajudar a Associação Próximo-Cura da ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica) aqui no Brasil pelo site www.procuradaela.org.br -------- desconsiderem o gritinho...kkkk #micoagentepagaporumaboacausa #desafiodogeloela #desafiodogelo #culturadedoação 1w

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larissalobao Bom diaaaaa ! ! ! E aí, como andam as coisas? Treinando bem? Comendo direito? Vivendo sem reclamar? Realizando as ideias? Praticando o bem? Sendo grata (o) pelos acontecimentos na sua vida ? Então tá tudo certo!!!😎 @fitclothingline #mamaefit #vamosqvamos 2w

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larissalobao Domingo também gosto de incluir aeróbio Me faz bem ! ! ! Bom dia ! ! ! Um dia iluminado pra vc ! ! ! @fitclothingline #mamaefit 2w

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larissalobao Hey... Ótimo sábado pra vc ! ! ! #carpediem 2w

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larissalobao Bom dia ! ! ! Acabei de preparar essa batida de banana e morango congelado com #isobolic , sabor baunilha. Ficou ótima @abe_america #teamabeamerica #fitchef #fitcheflarissalobao #delicious 2w

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larissalobao Gente, mais uma utilidade da GoPro... Meu Deus, essa eu não imaginava...kkk @caliljiujitsu e @julicalil #gopro 2w

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larissalobao Exercitando o corpinho com a pequena. Ótima sexta pra vcs!!! @fitclothingline #mamaefit #happybaby #fitbaby #comelaficafacil #fazumatambém #carrapatinha #nãovivo100 2w

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larissalobao Vamos para mais um treino com @fitclothingline 2w

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