kokochiyoi 2015/04/26
日曜日の朝ごはん。
新ゴボウ入りもりもりとん汁。
鶏むね肉の胡麻マヨ炒め。
ブロッコリー、いんげんの黒胡麻あえ。
デコポンと(八百屋さんオマケの)りんご。
10h

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kokochiyoi 2015/04/25
土曜日の朝ごはん。
アロマイタケとエリンギの炊きこみごはん。
お豆腐と新玉ねぎ、わかめのお味噌汁。
目玉焼き、かぼちゃとズッキーニのグリル。
プチトマトにいんげんの黒胡麻あえ。
あまおうに初手づくりグラノーラ♡♡
手づくりグラノーラ、
好きなものを好きなだけ入れられるので
自分好みの味に仕上がり大満足です♡♡
息子の熱も下がってきたので一安心。
今日はいいお天気ですね♪
1d

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kokochiyoi 2015/04/24
今日の朝ごはん。
ズッキーニと愛媛牛コンビーフの
ピザトーストバゲット。
スナップエンドウ、プチトマト。
あまおうにナッツ、サンドクッキー。
マウントハーゲンのデカフェ。
息子、1歳4ヶ月にして初の発熱(*_*)
39℃近くてもしっかりイチゴを食べ切り、
空になった器を持ち上げ「ナイネ〜」
心配したけれど、誰に似たのか(私…)、
常に食欲だけはあるのが救いです…
2d
  •   atsukozousan0202 熱、心配ですよね。でも食欲があるようなのでよかったです(*´▽`*) 昼は暖かく朝晩冷えるので体調くずしたのかな? お大事になさってくださいね 2d
  •   haru.meru ないねぇ~可愛い(≧▽≦)でも早く治りますように… 2d
  •   kokochiyoi @acosnow ありがとうございます♡♡ 今朝だいぶ熱が下がりほっとしています…やっぱり子供が元気ないと心配しちゃいますね。 1d
  •   kokochiyoi @mid.0504 本当に…♡♡ 朝のお楽しみは必須です(ノω`*) 1d
  •   kokochiyoi @atsukozousan0202 ありがとうございます♡♡ おかげさまで今朝だいぶ熱が下がりました。少しほっとできました…!! 1d
  •   kokochiyoi @haru.meru ありがとうございます♡♡ 早く完全に熱ナイネ〜と言いたいです(ノω`*) 1d
  •   acosnow @kokochiyoi いっぱい食べて元気になぁれ 1d

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kokochiyoi 2015/04/23
今日の朝ごはん。
鶏と新ゴボウの炊きこみごはん。
小松菜とお豆腐のお味噌汁。
デコポン・バナナ。
アーモンド、くるみ、黒ゴマスティック。
しみじみ緑茶。
隣で一緒に食事中の息子が私の食事を観察。
自分のお皿にないナッツたちをめざとく見つけ、
目にも留まらぬ早業でアーモンドを自分のお口にパクリ!!
ドヤ顔で噛み砕いていました…
じゃあ私のお皿にないそのプチトマト、
ひとつ頂戴よ…(※くれません)
3d

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kokochiyoi 2015/04/22
今日の朝ごはん。
目玉焼き、かぼちゃとズッキーニのグリル。
キャベツと松山あげのお味噌汁。
アスパラ・にんじん・こんにゃく白あえ。
息子の離乳食のあまりの納豆。
昨晩の鶏肉とカシューナッツ炒めで使った
炒りカシューナッツに(甘くておいしい!!)
なかしましほさんレシピの
黒ゴマスティック♡♡
白あえは息子の大好物。渋い1歳です(笑)
4d

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kokochiyoi 2015/04/21
今日のお昼はリゾット。
新玉ねぎ、空豆、ズッキーニに、
アロマイタケのバルサミコソテーのせ。
息子の離乳食にもなりました。
他はプチトマト、金沢のピクルス、
くるみとアーモンド、
またまたつくったなかしましほさんの
黒ゴマスティック♡♡
今回は黒胡麻と黒すり胡麻を半々にして、
より胡麻感をUPさせました♡♡
とってもおいしいです(´∀`=)
5d
  •   chiyohana1016 お昼から、お手間入りで美味しそうです!ベビちゃん、美味しいの食べさせて貰えてグルメになりますね 5d
  •   entomo24 いつも楽しく拝見しています。私も1歳超えた息子の離乳食中でいつも味付けに頭を悩ましています。このリゾットの味付け教えていただけたら嬉しいです5d
  •   kokochiyoi @chiyohana1016 ありがとうございます♡♡ リゾットを無性に欲していた私…息子を付き合わせちゃった感じです(笑) 5d
  •   kokochiyoi @entomo24 はじめまして♡ 離乳食なかなか大変ですよね。参考になるかわかりませんが、このリゾットは、生米に昆布と鰹の出汁を吸わせて塩麹で味付け、仕上げに冷蔵庫で熟成中の藻塩レモン少しで風味付けしました。 5d
  •   akazu1911 ほぇーおしゃれなリゾット!私が作るのはもっぱらミルクリゾットです(・・;) 5d
  •   rina_kitchen はじめまして!料理大好きな女子高生です♪器使いとっても素敵です!!参考にさせてください♡ 5d
  •   ranchannomama 素敵ですフォローさせて下さい 5d
  •   shunriimama フォローさせてもらいました! 5d

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kokochiyoi 2015/04/20
今日の朝ごはん。
夫弁当のあまりもの、
肉じゃがにスナップエンドウの胡麻あえ。
ゆで卵、プチトマト、アーモンド。
バナナ、デコポン、緑茶。
左で食事中の息子、
薄味にした初めての肉じゃがに夢中(笑)
6d

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kokochiyoi 2015/04/20
今日の夫弁当。
新じゃが、新玉ねぎ、
新にんじんの肉じゃが♡♡
今の時期は肉じゃがをつくりたくなります。
ゆで卵、スナップエンドウの胡麻あえ。
プチトマト、デコポン。
6d

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kokochiyoi 2015/04/20
お昼は牛肉と小松菜の
にんにく醤油焼きそば。
作り置きのにんにくとたまり醤油タレで、
ささっと簡単焼きそばに。
それにしても、
市販の焼きそばって、
2つじゃなくて、4つじゃなくて、
なぜか3つ入り。
2人家族(+1歳)には中途半端なので、
おのずと私が1人お昼焼きそばに(笑)
6d
  •   misaomiyagi 私もなぜ3つなのか疑問です。 6d
  •   happytomichan あたしもずっと不思議でした。すごい中途半端ですよね(^_^;) 6d
  •   tmin616 3食入りは「父母子」ってことでしょうか?綺麗な盛り付けとおいしそうな食事が目の保養になります︎いつも参考にしています☻ 6d
  •   kero2chan 私も最近知ったんですが、日本ではお料理は奇数で“準備”するものなんだそう。縁が切れないように♡ でも私も焼きそば麺は2個包み希望o(^-^)o 6d
  •   spipica こんにちは。美味しいそうですね〜目で味わいたいのでフォローさせて下さい。 6d
  •   yukko_yy 小松菜と牛肉って相性よさそうですね。今度真似します。 6d
  •   natany615 素敵な食卓いつも拝見させていただいています♪ 今日は、器や小物類から季節の移り変わりを感じております~ 6d
  •   matsusakaushi 私も3食って微妙です...なんせ1人暮しだし、お弁当に入れても2食分だし余ってしまう。なので、おソバだけのを買ってます!これなら何食でも(๑˃́ꇴ˂̀๑)˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾ プリンとかも3個入りですよね... 6d

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kokochiyoi 2015/04/20
どんよりお天気月曜日の朝ごはん。
夫弁当のあまりものプレートは、
いただいた浜の院の粕漬け焼き。
栃尾あげとピーマンの炒めもの。
アスパラの胡麻あえ。
ゆで卵にプチトマト、デコポン。
豆ごはんに緑茶。
実は子供の頃から、
豆ごはんが大の苦手だったのですが、
夫が好きなこともあって今回初挑戦!!
手間を省いたので、
母のように色良くはできませんでしたが、
豆ごはん、お、おいしい…♡♡
今さらながら、
1つ、大人の階段、登ることができました(笑)
6d
  •   matsusakaushi 私もです!豆ご飯嫌いで食べなかったんですが、自分で育てたグリンピースで作ってみたら...美味しい(๑◕ˇڡˇ◕๑)で克服♡大人の階段登るのって嬉しいですね! 6d
  •   kokochiyoi @matsusakaushi さんも♡ しかもご自分でグリンピースを栽培されたなんて素敵すぎますね!! なぜ小さい頃はあんなに苦手だったのかしら…と腑に落ちません(笑) グリンピースが出回っているうちにまたつくりたいと思います♡ 6d
  •   orange_peel415 初めまして!中学生と小学生の子をもつ母です(^^)v バランスのとれた食事&素敵な盛り付け︎にいつも感心して見させてもらってます◟̆◞̆♡これからも参考にさせてください。私も見習って頑張んなくっちゃ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 6d
  •   toshiko0224 大人の階段登りましたね~(笑)グリンピースもいいけど、これからの時期は枝豆ご飯も美味しいですよー(*´∀`)♡ 6d
  •   yuuley_ はじめまして♡いつも素敵なご飯pic楽しみにしています。ところでこちらのお箸はどちらで購入できますか?ヾ(◍'౪`◍)ノ゙ 6d
  •   bible1957 いつも、本当に丁寧なお仕事をされてますね それに いつも丁寧にコメントされていて あこがれち ゃいます これからも 楽しませて下さ〜い 6d
  •   yukko_yy 私のお昼も夫のお弁当残りが多いです。このお皿はそれをすてきにしてくれますねー。 6d
  •   haru.meru 豆ご飯に抹茶。今日、料理番組で初めて知ったのでビックリ!抹茶を入れると、どんな感じですか? 6d

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kokochiyoi 2015/04/19
日曜日の朝ごはん。
ズッキーニと玉ねぎのチーズオムレツ。
フランクフルトは夫と半分こ。
ミニミニサイズのレンコンのグリル、
ブロッコリー、プチトマト。
デコポンヨーグルトにデカフェ。
1w

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kokochiyoi 2015/04/17
今日のお昼ごはん。
いり鶏。
母がつくってくれた、たけのこごはん。
アスパラガス、プチトマト、
くるみにアーモンド。
お楽しみはひさびさのエコルセ♪
1w

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kokochiyoi 2015/04/17
今日の朝ごはん。
夫弁当のあまりもの、
アスパラ、プチトマト、だし巻き卵。
ステーキ2切れ(朝から…でもうれしい♡)
茄子とお豆腐、松山あげのお味噌汁。
あまおうヨーグルト。
しみじみ緑茶。
左方からごはんまみれの指で、
「ち、ご!!(いちごの意)」との指摘(笑)
1w
  •   kokochiyoi @stillaban さーん♡♡ ちょっと先輩お餅くんの勇姿を、いつも楽しみに拝見しています♡ おしゃべりな母に(悪?)影響されて、息子はかなりおしゃべり(笑) 食いしんぼうでおしゃべり…だ、大丈夫かな…(; ・`д・´) 1w
  •   kokochiyoi @noriko629 ありがとうございます♡♡ わんぱくでもたくましく育って欲しい母は、ごはんも好き放題させているので、指にはごはん付き放題です…(笑) 1w
  •   kokochiyoi @eve58_liang Thanks!! 1w
  •   kokochiyoi @amusique ありがとうございます♡ ごはんまみれの手とその周辺…後が大変です(笑) 1w
  •   asako_kkk 松山あげ、ジューシーでおいしいですよね^_^こちらではあまり売っているのを見かけないです。。 1w
  •   miyukichan_chi 松山あげに反応してしまいました。愛媛ではかかせませんね^^* 1w
  •   kkuk40 松山あげ美味しいですよね(*^_^*)私も大好きなんでつい突然コメントしました^o^ 1w
  •   96lab 凄くバランス良い食事ですねぇ(^^) 7d

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kokochiyoi 2015/04/17
今日の夫弁当はステーキどーん。
他はステーキがメインなので、
鶏少なめのいり鶏。
ふんわりだし巻き卵。
プチトマトにアスパラ。
ひさびさにシーガルを使いましたが、
深い!!なんという深さ!!
思わずだし巻き卵を縦にして
入れちゃいました(笑)
1w

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kokochiyoi 2015/04/16
今日は朝カレー♡♡
バゲットにナッツ、ブロッコリー、
蒸しさつまいもにミディトマト、
ズッキーニのグリル。
バナナヨーグルトにデカフェ。
1w

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kokochiyoi 2015/04/15
今朝の朝はベーグル♡♡
かぼちゃ、レンコン、にんじんのグリル。
ブロッコリー、ミディトマト。
はちみつヨーグルト。
横では息子もお食事中。
2w

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kokochiyoi 2015/04/14
今日のお昼ごはん。
見た目は地味すぎますが(笑)、
ものすごく私好みの味、
平野レミさんののりノリパスタ!!
(※みんなのきょうの料理より♪)
もう海苔好きの私にはたまらない味で、
1人で海苔全形1.5枚食べられちゃいます♡
他はKAGAEのリラクゼーションハーブティー。
お楽しみは息子のお昼寝中に焼いた
なかしましほさんの黒ごまクラッカー♡♡
もう止まらないおいしさ…!!
そんなわけで地味ながら、
大満足のお昼ごはんでした。
2w

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kokochiyoi 2015/04/14
今朝の朝ごパン。
無糖無塩のクランチピーナッツバターに、
はちみつをかけたピーナッツバターサンド♡
アスパラ、ソーセージ、かぼちゃのグリル。
ミディトマトにバナナヨーグルト。
マウントハーゲンのデカフェにナッツ。
今日はピーナッツ、くるみ、アーモンドと
ナッツ大好きの私には、
たまらない朝食になりました♡♡
2w

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kokochiyoi 2015/04/13
今日のお昼はたまごのバゲットサンド。
ブロッコリーのトマト煮。
かぼちゃとレンコンのグリル。
くるみをちょこっと。
クリッパーのデカフェアッサム。
2w

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kokochiyoi 2015/04/13
月曜日の朝ごはんは、
夫弁当そのままスライド朝食!!
きのこごはん。
鰆の塩糀焼き、ブロッコリー、
ゆで卵、
ミディトマト、アーモンド。
お豆腐とわかめ、新玉ねぎのお味噌汁。
大好き緑茶となかしましほさんレシピの
チョコレートスコーン♡♡
2w

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