kimokeijn När huvet e dumt så får kroppen lida
Skadade knät när ja körde crossfit idag så min gamla skada kom tillbaka mitt ledband som spöka så nuuuu blire vila
#relax#vilodag#vila#knäskada#crossfit#kimokeijn #fitnesslifestyle #icaniwill #stronger #tyngre #sweden #followme#knopptilltopp#dum#stupid#sad#notfun#freshfitnesstäby
4d

» LOG IN to write comment.

kimokeijn Idag fick de bli fokus på axlar o bröst, här e en sjukt härlig men äckligt jobbig övning vikt 10kg först 10 rakt upp över huvud sen bilratten 10 gånger rakt fram, den tar kan ja säga körde 10x4, trevlig helg på er alla#axlar#bröst#justdoit #inspiration #motivation #icaniwill #nevergiveup #sweden #stronger #tyngre #fredag#freshfitnesssödermalm #gymtime #beastmodeon #övningar#följdindröm #followme #lovetoworkout #minresaräknas #frånbottentilltoppen #lion#eatgood#drinkgood#restgood#fitnesslifestyle #fitnessgalan #luciapokalen #health#gohardorgohome 1w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn Hmm ensam hela helgen då älsklingen @mjarl ska jobba i Uppsala.. Super tråk men blir att jobba o träna så går helgen fortare #workhard #workout#mypartner#together#inspiration #icaniwill #motivation #älskling#loveyou#weekend#we#kärlek#love#sweden 1w
  •   mjarl Ill be back before you know it my love 1w
  •   sus_w 5d

» LOG IN to write comment.

  •   rix.official like! 1w
  •   jadenweinert wow 1w
  •   anjeliikal Hur lång tid tar de att få en nice röv? 1w
  •   kimokeijn @anjeliikal ja du svår fråga, alla är vi olika byggda o har olika former. Men för mig tog de ett år att få den musklad nu har ja formen kvar att jobba på 1w
  •   anjeliikal Du har väl inte mycket att jobba med? Den är snygg som fan redan! Jag lär där emot få jobba hårt då muskler byggs till men utan att synas.. 1w
  •   kimokeijn @anjeliikal ja e en som aldrig blir nöjd me mitt bygge när de gäller kroppen, försöker just nu bulka o gå upp i vilt över vintern men e ruskigt svårt men men e bara kämpa som med allt annat 1w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn Ikväll blev de först att hålla core pass 45 min sen egen träning biceps och triceps, äntligen fått tillbaka motivationen känns underbart, it's time to release the beast i am back,#icaniwill #inspiration #arms#motivation#nevergiveup#minresaräknas #biceps#triceps#justdoit#stronger#tyngre#bulk#fitnesslifestyle #gym#gymselfie#me#sweden#followme #kimokeijn #livsnjutare #eathealthy #eatgood #drinkgood#jagtogbeslutet#aldrigvila 2w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn life is beautiful but also painful, time on earth is not long. In life we most open new doors and to open your eyes to see new opportunities and challenges.
I can i will make it️ never give Up and follow your dream!
#followme #kimokeijn #me#selfie#sweden #icaniwill #instagood#nevergiveup #stronger #tyngre#frånbottentilltoppen #minresaräknas #följdindröm #inspiration #motivation #justdoit #fitnesslifestayle#stockholm#jag#gohardorgohome #dreams
2w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn De har tagit tid att komma ditt jag är idag och när jag ser mig själv i spegeln så tänker jag inte på vilken stor förändring jag varit med om förens jag ser tillbaka i tiden då jag verkligen ser hur min kropp och mitt liv formats efter mina val och drömmar. Har lång bit kvar, men jag vet att jag kommer lyckas. De svåra är inte träningen utan de e kosten att äta i rätt mängd måste bli bättre på de men allt tar sin tid, e bara ha målet i sikte och fortsätta träna äta och följa mina drömmar!️ Följ min blogg:
www.nattstad.se/kimträning
#blogg#kimokeijn #förbild#efterbild#kimokeijn #inspiration #icaniwill #nevergiveup #minresaräknas #nevergiveup #motivation #followeme #följdindröm #stronger #tyngre #avpod#frånbottentilltoppen #justdoit #beastmodeon #fitnesslifestayle #mybody#resultat#kost#health#eatgood #drinkgood #food#muskler#jag
3w

» LOG IN to write comment.

  •   mjarl Tack älskling för att du varde denna vackra bild men känner likadant för dig my love 3w
  •   kimokeijn @mjarl haha 3w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn Vilodag ja veeeet men en tjej som jag som inte kan sitta still älskar att leka o testa, även fast träningsvärken va i ben o röv så gick de någelunda bra stod här i en min #restday #vilodag #kimokeijn #streetworkout #stronger #fun#play#justdoit #icaniwill #inspiration #mostdoit #sweden #minresaräknas #följdindröm #followeme #lovetotrain #nevergiveup 3w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn Du vet att träna,
kan jämföras med att lära sig att dreja en kruka!

Från början är det bara en ler klump man utgår från, sedan ska de planeras vad det ska bli för form och storlek, sedan börjar man att forma till objektet, och man får inte skynda sig fram för fort, för då kollapsar objektet sönder, spricker m.m. Man måste ha tålamod och lära sig rätt tillvägagångssätt och vinklar!
Ger man sig själv tålamodet och skyndar långsamt, så har man tillslut en vacker och ståtlig kruka som man själv format och byggt upp från grunden️ Följ din dröm och nå så långt du vill det är du som väljer!
#icaniwill #inspiration #motivation #plank#streetworkout#stronger #tyngre #beastmodeon #justdoit #nevergiveup #minresaräknas #följdindröm #frånbottentilltoppen #celcius#heat#mmr #mmsport#gymetime #lovetotrain #body#fitnesslifestayle #followeme
4w
  •   caooos Ååh det där vill jag med lära mig! Är på god väg inte långt ifrån bra haha 3w
  •   kimokeijn @caooos e bara öva 3w

» LOG IN to write comment.

kimokeijn De tar tid men allt går bara man vill och har tålamodet att lyckas!
Fortsätt kämpa och följ din dröm du också#frånbottentilltoppen#icaniwill #inspiration #motivation #nevergiveup #justdoit#stronger #tyngre #minresaräknas#beastmodeon#mmr#gym#lovetotrain #fitnesslifestayle#me#mydream#body
4w

» LOG IN to write comment.