kelevrium Ayer en Facebook Memories me salió la foto de la izquierda, del 2011 😐

En noviembre del 2013 fue cuando empecé a hacer ejercicio, CrossFit, sin tener idea de lo que realmente era.

La foto de la derecha es actual, del 2016. Debo reconocer que aunque aún tengo cosas que mejorar y he recaído varias veces en malos hábitos, me sorprende ver el progreso que ha habido en varios aspectos. Sin tener un background deportivo, ni teniendo una meta como atleta, ver estos cambios motivan para seguir adelante y mejorar como persona.

#CrossFit #beforeandafter #fitness #weightloss #fitspo #BeMoreHuman
#bodytransformation #transformationthursday #motivation #throwbackthursday #tbt #lifechanging #lifechanges #selfie
3d

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kelevrium After tried so many apps, I just started to track my records in a old fashioned way

#wodlog #crossfit #gymboss #jbl #wod #datanerd
2w

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kelevrium La que no me deja dormir cada vez que voy a #Cozumel
#dogsofinstagram #malix #nose #dog #selfie #dogselfie
3w

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kelevrium Hace 2 años, primera competencia.
Al día de hoy con bastante progreso y la competencia amistosa continúa.
#throwback #CrossFit #competition #community #family #friends
1mon

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kelevrium 16.5 listo, 22:21, no muy contento pero es mejor tiempo que 50+ mins de hace 2 años en el 14.5

Así termina el open para mi, RX:
16.1: 117 reps @ CrossFit Impetus
16.2: 115 reps @ CrossFit Impetus
16.3: 62 reps @ CrossFit Impetus
16.4: 84 reps @ Genus CrossFit
16.5: 22.21 mins @ Genus CrossFit

Gracias a mis couches y hermanos por el ánimo y hacer divertido el sufrimiento.

Contento por las nuevas habilidades y al mismo tiempo con nuevas debilidades en las que trabajar y fortalecer.
#CrossFit #CrossFitOpen #16point5 #CrossFitGames #GenusCrossFit #CrossFitImpetus #Burpees #Thrusters #HateCardio #RX #FirstBarMuscleUp #family #fitness #fitfam #BeMoreHuman #NoPainNoPapaya #barbellhood #Cozumel #PlayaDelCarmen
#16point1 #16point2 #16point3 #16point4
1mon

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kelevrium Sábado en la noche, mañana 2do intento 16.3 para mejorar el score
#RestDay #CrossFit #CrossFitOpen #16point3 #GenusCrossFit #Cozumel
2mon

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kelevrium Never tried bar muscle ups before, but when I did it was on the 16.3

#CrossFit #CrossFitOpen #16point3
#CrossFitImpetus #PlayaDelCarmen
#FirstBarMuscleUp #BeMoreHuman
2mon

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kelevrium Great and productive day. Working on new projects!

#work #digitalnomad #enterpreneur #CoworkingNest #PlayaDelCarmen
2mon

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