karinabacchi Panquekitas de batata doce !!! RECEITINHA DA KA : 4 colheres de sopa cheias de batata doce cozida amassada , 1 xícara de leite de sua preferência ( eu usei de arroz ) , 1 xícara de farinha de aveia integral , 2 ovos , 1 colher ( café) de essência de baunilha , adoce a gosto .
Misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta fina cremosa . Acrescente 1 colher de (café) de fermento em pó . Aqueça uma frigideira e unte ( eu uso spray Pam fat free) com um pedaço de papel toalha dobrado umedecido com óleo . Coloque grande colheradas da mistura na parte central da frigideira e espalhes pra que não fique muito alta a massa . Frite até a parte inferior dourar e aparecerem borbulhas em cima . Vire com uma espátula e frite o outro lado da mesma forma . CALDA : 6 morangos fatiados aquecidos ( eu coloquei no microondas ) com 1 colher de mel e 1 colher de xarope de rosas ( deu um toque especial ) . Polvilhe canela e pronto !!! Pode servir ️tb com iogurte misturado com whey protein de chocolate ou com passas salpicadas ! Fica delicia ! #Karinabacchi #receitinha#panquecas#pancakes #batatadoce
2h
  •   vicmarchi Huuuum parece muito boa!! @tacianyrodrigues obrigadaaaa 32min
  •   nandatoledo8 Nossa acho vc lindaaaa, tudo lindo, mas não é pra nim, isso é coisa de gente rica que tem quem ajude. Eu no meu caso, já tentei entrar 3 vezes na academia, mas infelizmente essas coisas é pra gente rica ou que tenha alguém por trás ajudando. Quem sabe um dia eu consiga ter uma vida mais saudável com as minhas condições simples de vida. Mas show adoro VC e sei que é do bem. Ficou com depressão vendo suas postagens rs 30min
  •   lesliediniz @amandicaindica olha q delicia! Vou fazer hoje!!! 26min
  •   thaisllessa @illanalessa saudade das suas!!!! 26min
  •   pizzacrek Faltou uma @pizzacrek ai!!! 22min
  •   illanalessa @thaisllessa assim q for prai vou fazer pra gente e vc faz seu café ;-) 16min
  •   barrigazzero @nandatoledo8 Dá pra ser saudavel sem ser rica! Eh so ter força de vontade! Arroz e feijao (feito do jeito certo) na qtd certa, eh muito saudavel!Nao precisa comer salmao se nao tiver dinheiro pra comprar, sardinha faz um bem danado pro organismo da mesma forma que o salmao faz! Corra na rua, no parque, faça exercicios em casa, tem muitos videos no youtube ensinando! Vc consegue! 6min
  •   michelehferri AMEI 3min

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karinabacchi Bom dia com Cafezinho da manhã ... Quem está servido ? ... #Karinabacchi 2h

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karinabacchi GOOD NIGHT ...SATURDAY ... #Karinabacchi new temporary LOOK ... 18h

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Normal Karina Bacchi
karinabacchi Passeioooooo ! Com meus amores @karinabacchi_joy foto BY MY husband .... 21h

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karinabacchi OI PESSOAL ! O INSTAGRAM AGORA ESTÁ MEIO DIFERENTE ... Pra garantir que vc receberá todos os meus POSTS faça o seguinte passo a passo :
Clique nos 3 pontinhos ( acima e a direita do meu nome e em seguida quando aparecer o outro quadro clique em ATIVAR NOTIFICAÇÕES DE PUBLICAÇÃO ) Okok ?! Bjkas #Karinabacchi
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karinabacchi #Repost @vitafornutrientes 
・・・
Uma opção refrescante que vai ajudar o seu corpo a suprir o colágeno para deixar seus cabelos mais fortes e a pele mais bonita e hidratada. A dica da @karinabacchi é um smoothie de abacaxi com pimenta rosa e Colagentek Vitafor.
Ingredientes:
1 envelope de suplemento de Colagentek sabor abacaxi
1 copo de iogurte natural desnatado
1 fatia de abacaxi
50 ml de água gelada
1 forma de gelo
Pimenta rosa moída na hora (a gosto)
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes em um liquidificador e bata até homogeneizar. Depois, despeje em taças e leve à geladeira por 30 minutos.

Calorias por porção: 97 calorias

#KarinaBacchi #Smoothie #Colagentek #VivaVitafor
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karinabacchi BOM DIA QUERIDOS ! O sucão matinal de hoje foi de ( frutas congeladas ) amoras + framboesas+ leite de arroz +aveia ( 1 colher de sopa) + gengibre e 1 scoop de WHEY ISOFORT baunilha ( @vitafornutrientes ) #karinabacchi #saude#dieta#Whey#suco#nutritivo#refrescante#saboroso 1d

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karinabacchi Papinha Delícia do dia ! 1 mamão papaia pequeno batido com maracujá e morangos congelados + granola de pistache caseira da @tucaiervolino BOM DEMAIS ! #karinabacchi #saude#dieta #frutas 2d

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karinabacchi YÔGA
A palavra Yoga origina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, comungar. Surgiu há milhares de anos na Índia e, atualmente, com mais de 10 diferentes métodos. É uma prática de treinamento físico, mental e emocional combinados, unidos, integrados.
BENEFÍCIOS :
1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
2 - Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema nervoso e o cérebro.
3 – Alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas).
4 - Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular).
5 – Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.
6 – Melhora e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade.
7 - Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
8 - Proporciona alívio de estresse.
9 – Possibilita entrarmos em contato com a real expressão de nosso potencial latente.
10 - Proporciona auto-conhecimento e paz interior.

Fotos @fabiocerati , fonte ( prof lessara Aguiar) as sapatilhas são apenas pura licença poética ...
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karinabacchi BOM DIA SEXTA SUA LINDA ! bom dia queridosssss ! 2d

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karinabacchi DICA TOP de BELEZA de Juliana !!! Com participação especial de @fabinhoaraujo @jr.calegari @muq @frederiquemozart @anarodero #dubsmash #karinabacchi 3d

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karinabacchi Sobre o final de um dia de trabalho sério com pessoas discretas que curtem um visual bastante básico ! #sqn #agentesabeserfeliz#agentesediverte veja mais em um próximo POST #dubsmash ao final do dia #karinabacchi @fabinhoaraujo @jr.calegari @anarodero @muq @frederiquemozart 3d
  •   oficialmcvl 🇸🇮🇬🇦🔄🇸🇩🇻 SEGUIREI TODOS NA MESMA HORA. ☛ NÃO SEJA UM SEGUIDOR FANTASMA ☛CURTA AS MINHAS FOTOS QUE EU RETRIBUIREI EM SEGUIDA. ELOGIOU GANHA EM DOBRO APP ATIVO 24 HORAS. ✑ @ 3d
  •   lucianesilvaalmeida2014 Linda te adoro 3d
  •   ca.picioli #Adoreiiii #arrasaraaammm adorooo sua positividade karina linda !! Bjs da sua fanzokaaa 3d
  •   ehdificilmasvaleapena No meu perfil posto como tenho tentado levar uma vida saudável depois de perder quinze kg. Sou médica, carioca e te convido a conhecer meu Instagram! 3d
  •   vanessatrugilo Arrasou 3d
  •   adm.elaine.7 Kkkk 3d
  •   bbbiquinibrasil Looks incríveis e moda praia de arrasar... Você encontra aqui! 🏼🏼🏼 2d

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karinabacchi PET MAMYS .... CUIDANDO DO SORRISÃO ! #hálito de flores Dia de trazer meus amores pra fazer limpeza nos dentes (para remoção de tártaro) com Dra Michele Venturini ! @micheleventurini da Odontovet ( centro Odontológico veterinário ) . cuidar da Saúde oral dos nossos bichinhos é muito importante pra oferecer qualidade de vida , bem estar e longevidade . Vou fazer um POST mais completo com várias informações pra vcs ! Bjinhos e ótimo dia ! #karinabacchi #joy#doll#fóffita @karinabacchi_joy . Site : Odontovet.com 3d

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karinabacchi PLAY : RECADINHO NOTURNO .... me divertindo aqui entre uma foto e outra ... Kkkkk @susanavieiraoficial ! Love You ! 4d

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karinabacchi Detalhes do Make-up Maraaaaaa e iluminado de @fabinhoaraujo hoje ! #campanha #photoshoot #novidadeboa #job 4d

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karinabacchi BOM DIA ! Iniciando os trabalhos por aqui ! Vem aí mais uma grande Campanha lindaaaaa ! #karinabacchi @fabinhoaraujo @ponto3 @gidoria #photoshoot #photoshooting 4d

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karinabacchi Noite de curso De PÃES , TORTAS e BOLOS FUNCIONAIS COM @tucaiervolino turma animada e receitas deliciosas !! ️️AMEI !!! @fabinhoaraujo @prirangebarreto @frantonello @camilooka @nathaliacleite @edpapa25 5d

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karinabacchi Mais um pouco do coquetel de hoje na @limone_modas . um vestidinho mais lindo que o outro ..... #karinabacchi @ponto3 5d

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karinabacchi Dia de coquetel na @limone_modas ! Vestidinhos extra femininos como eu amo ! 5d

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