juliane_is Guten Morgen Für mich gibt es chiaporrdige mit Apfel,Kiwi und Mandelmus. Jetzt wird noch ne runde gelernt und dann heute Nachmittag die letzte Klausur #fitfam #fitspo #fitness #healthy #porridge #instagood #love #gym #getlean #SZ2k16 6min
  •   larissaalessia Guten Morgen, ich habe eine Frage. Isst du die Kiwi mit Schale? 4min
  •   _schrammi_ Hallochen...sag mal, wie machst du denn dieses Porridge? 3min
  •   focused__lady Lass es dir schmecken Süße 2min

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juliane_is Nicht aufgeben wenn es mal hart wird. Was einen nicht umbringt macht einen nur stärker. So oft denke ich jetzt auf die Couch mit schoki und Eis aber danach fühl ich mich auch nicht besser sondern bin mir nur sauer auf mich selbst. Also Po zusammen gekniffen und weiter geht's 🏋 #SZ2k16 #getlean #getfitordietrying #fitfam #fitspo #gym #instagood #fitness #healthy 13h

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juliane_is Gestriges Geburtstag Dinner mit meinem Schatz @chris__kahl. Es war soo lecker und eine traumhafte Location #mylove #happybirthday #love #instagood #fitspo #food #foodporn #foodpic #sushi #baby 21h

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juliane_is Mein Baby @chris__kahl du bist das Beste was mir passieren konnte! Ich bin so froh ein Teil deines Lebens zu sein und an deiner Seiten zu seinen. Du bist einer der stärksten Menschen die ich kenne. Du bist so zielstrebig und ein Vorbild für viele. Alles was du dir vornimmst wirst du auch erreichen! Ich bin immer für dich da mein Schatz bei allem was kommt️ ich wünsche dir alles alles gute zum Geburtstag #happybirthday #mylove #baby 1d

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juliane_is Lecker Mittag Hüftsteak mit Brokkoli und Champignons Steak geht immer #instagood #SZ2k16 #fitspo #fitfam #fitness #diet #getlean #gym #love 3d

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juliane_is Fertig mit dem Bootyworkout 🏋🏽 zum Abendessen gab es Hüftsteak mit Brokkoli jetzt auf der Couch chillen und Rio 2 gucken #SZ2k16 #getlean #bootybuilding #squats #fitfam #diat #fitspo #fitness #instagood 5d

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juliane_is hat das jemand schon gefunden ? #benandjerrys #ichwerdedichfinden #cheatday #SZ2k16 6d

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juliane_is Heute gab es mal wieder Pancakes zum Frühstück heute steht noch Sport und lernen auf dem Plan #foodpic #pancakes #healthy #love #fitspo #fitspo #SZ2k16 #breakfast #fitness 6d

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juliane_is Selbstgemachte viet pho mit Reisnudeln und Tofu zum Mittag. Danach hab ich erstmal ein Mittagsschlaf gemacht. Nach einer Klausur ist man immer so fertig 😴 jetzt versuche ich mich gerade nach fürs gym zu motivieren ... Jemand ein bisschen Motivation am Start ? #diet #SZ2k16 #pho #gym #fitspo #fitfam #healthy #foodpic #instagood 1w

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juliane_is Guten Morgen! Frühstück und dann noch ne runde Spanisch lernen Nachher Klausur zum Glück erst Nachmittag Danach ab ins gym 🏋und weiter lernen für die nächste Klausur 🙄 #SZ2k16 #motivation #monday #porridge #protein #food #fitfam #fitspo #healthy #instagood #diet 1w

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juliane_is Wenn man nach dem Training Hunger hat und der Vietnamse gleich unter dem Studio ist sommerrolle geht immer. Protein KH und frisches Gemüse #sz2k16 #protein #workout #workhard #fitfam #fitness #fitspo #instagood #sommerrolle 2w

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juliane_is Açaibowl und darunter ist Quinoaporrdige #eatclean #acaibowl #fitfam #fitspo #fitness #instagood #love #protein #healthy 2w

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juliane_is Ab geht's in Woche 4 wie die Zeit verfliegt. Vorlesung sind vorbei jetzt geht's ab mit lernen für die Klausuren. 🤓#sz2k16 #diet #fitness #fitspo #instagood #love #protein #motivationmonday #motivation 2w

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juliane_is Samstag im Bett frühstücken und dann geht's zum letzten Mal zur MBFW arbeiten. Ich bin ganz ehrlich froh wenn der Zirkus wieder vorbei ist 🏼 und morgen wird den ganzen Tag mit meinem Schatz gekuschelt #eatclean #foodpic #food #breakfast #getlean #avocadotoast #fitness #protein #sz2k16 #instagood #love 3w
  •   sprincided Machst du den Originalen Plan oder auch High Carb? 3w
  •   juliane_is @sprincided ich habe einen individuellen auf mich abgestimmten Plan von meinem Schatz @chris__kahl ernähre mich metabol heißt KH rund um das Training herum den Sport mach ich nach SZ gym 3w
  •   sprincided Okay, viel Erfolg 🏼🙃 3w
  •   juliane_is @sprincided danke dir auch 🏽 3w

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juliane_is Heute gab es zum Frühstück mal wieder Pancakes mit Heidelbeeren #pancakes #breakfast #instagood #fitspo #fitness #diet #love #blueberry #foodporn #getlean #trainhard 3w

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juliane_is Heute gab es mal zum Frühstück ein Brot mit Avocado und Rührei aus einem 1 und 2 Eiweiß #sz2k16 #eatclean #fitness #fitspo #foodpic #foodporn #instagood #diet #love 3w

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juliane_is Woche 3 startet mit einem Proteinporridge zum Frühstück. Mit Beeren und Chia Samen Es sind schon 2,7 kg runter 🏽 so kann das weiter gehen. Gleich geht's höchst motiviert ins Training 🏋 #sz2k16 #eatclean #motivationmonday #fitness #fitspo #instagood #trainhard #foodpic #porridge #protein 3w

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