juankayoga Teacher Tranning 2015
Método Krama

Juanka Sánchez y Esteban Salazar

Dos módulos
Primero: viernes 19 junio al lunes 29 de junio del 2015

Segundo: jueves 21 agosto al lunes 31 agosto del 2015.

Total 200 horas, 100 horas por modulo

Costo:

Costo total: $1,600 pagado todo fecha limite miércoles 17 junio
Pronto pago: $1,350 (Antes del 22 de Mayo))
Facilidad de pago: $ 1800 dividido en cuotas a su conveniencia, terminando de cancelar en agosto *Avalado por el Yoga Alliance *

Horario:
Módulo 1

Viernes: 8:30am-12:30 md , 1:30pm -5:30 pm & 6:30pm-9:00pm

Sábado
8:00-12:00md y 2:00pm-6:30pm

Domingo
8:30am-12:30md y 1:30pm-6:30pm

Módulo 2

Lunes a jueves
8:30am-12:30md y de 1:30pm-5:30pm

Viernes: 8:30am-12:30 md , 1:30pm -5:30 pm & 6:30pm-9:00pm

Sábado
8:00-12:00md y 2:00pm-7:00pm

Domingo
8:30am-12:30md y 1:30pm-7:00pm

Tabla de Contenido

Método Krama
Tabla de contenido
1. QUE ES YOGA? Que es el método yoga? Historia del Yoga Bhagavad Gita (Filosofía del Yoga) Metafísica Tántrica Filosofía Tántrica (Shiva/Shakti) Cosmología Tántrica 8 Ramas del Yoga 3 A's

2. ASANA Anatomía Principios Básicos En La Práctica 5 Principios Universales de Alineación Punto focal 7 Circuitos (loops) Asanas Saludos al Sol (Surya Namaskar) Asanas restaurativas Anatomía Sutil Acción Balanceada

3. PRANA, PRANAYAMAS, BANDHAS, MUDRAS, CHAKRAS Y NADIS Que es Prana? Sistema Pránico (el cuerpo interno) (energía cósmica: Shakti en el cuerpo) Pranayamas (tipos) Bandhas MUDRAS Chakras
4. MANTRAS Y MEDITACIÓN Mantras (lista) Meditación

5. YOGA TERAPEUTICO Y TEMAS DE SALUD Yoga Terapéutico (Asanas) Temas de salud Alimentación

6. LA ENSEÑANZA DEL YOGA El Arte de Enseñar Yoga Como secuenciar Fundamentos de la Práctica

Para cancelar y reservar su espacio:
Lo puede hacer en efectivo, cheque o tarjeta de crédito en nuestra oficina, o depositando a la siguiente cuenta a nombre de Krama Yoga Center S.A
BAC SAN JOSE
DOLARES:
# 912758638
CUENTA CLIENTE (SINPE):
10200009127586382
CED JUR: 3101467818
Favor enviar copia de transferencia a Info@kramayoga.com
3w

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juankayoga Súper honrado de haber compartido mi enseñanza esta noche al lado de dos grandes de la música en Costa Rica: @debinova amiga, cantante y yogini y @tapadovargas amigo, músico y ganador del Grammy 2003. Feliz por haber vivido esta magnífica experiencia sensorial a través de imágenes, sonidos, sabores, aromas, posturas y nuevas sensaciones. Gracias chicos por amar lo que hacen y por compartir su pasión con los demás!!!! Namaste!!! 🏽 @kramayoga #costarica #yoga #music #5sentidos 3w

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juankayoga Cerro Chirripó 3820msnm Sábado 25 de Abril 2015. 5:00am #costarica #chirripo #sunrise #quevergueada #quetroleada 4w
  •   danimarte 🏽🏽🏽🏽 4w
  •   dianabhakti Bien Juanca!!!!!! 4w
  •   ritafromcr 4w
  •   maloisse Te ves hermoso, y es una fotaza! Felicidades, espero si Dios quiere hacerlo este año. XOXO 4w
  •   dianaguzmans Q carga! Felicidades!!! quiero ser como vos cuando sea grande 🏻 4w

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juankayoga Walking down from Handstand to Chaturanga... 🏾 #costarica #yoga #handstands #chaturanga #dandasana #freedom 1mon

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juankayoga Que gatos que son mis alumnos!!! Súper orgulloso de ver como están volando en las prácticas... Namaste!!! 🏾🏾🏾 #costarica #yoga #handstands #paradademanos #freedom #libertad 1mon

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juankayoga AMIGA HERMANA CONFIDENTE CÓMPLICE CONSEJERA COMPA COLEGA GEMELILLA GRACIAS POR SER TODO ESO Y MAS @yogalindo TE QUIERO MUCHO!!! #bestfriends #virgo #soulmates #yoga #love 2mon

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juankayoga MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE LLEGARON HOY AL #festivalkrama Y COMPARTIERON CONMIGO DE ESTA DELICIOSA CLASE DE BALANCE DE BRAZOS!!! #costarica #krama #yoga #vasisthasana #armbalance 2mon
  •   tonkipoy Fantastic 2mon
  •   sofiskis Aaaau que lástima que no pude ir buuuuu! 2mon

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juankayoga HOY CELEBRO CON MUCHA ALEGRÍA LOS 83 AÑOS DE MI PADRE!!! EL MEJOR PADRE, EL MEJOR ABUELO Y EL MEJOR ESPOSO... QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO POR MUCHOS AÑOS MAS!!!! TE AMO PAPI!!! #costarica #family #birthday #daddy #papa #love #amor 3mon

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juankayoga UN BESO A TODOS MIS AMORES HAPPY VALENTINE'S DAY!!! LOVE #costarica #guanacaste #coco #valentine #sanvalentin #beach #kiss #beso 3mon

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juankayoga De las casualidades mas lindas... Llegar a la playa y encontrarme con mi sobrino menor #Nacho Que lindo se pasa en familia!!! #costarica #ocotal #guanacaste #family #nephew #love 3mon

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juankayoga PARÍS, JE T'AIME #TBT Feb. 2014 #parís #toureiffel #torreeiffel 4mon

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juankayoga TOUR EIFFEL-PARÍS #TBT Feb/2014 4mon

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juankayoga Dopo 13 anni qui di nuovo insieme... Mi tedesca favorita!!! #costarica #escazu #saulbistro #perugia #amicipersempre #puravida 4mon
  •   nady1984 Oh my goodness!!! Un abbraccio forte ad entrambi da Brisbane!! 4mon
  •   dianabhakti Juank llevas 13 años desde que te fuiste a Italia? 4mon
  •   juankayoga Si @dianabhakti eso es lo que tenes de practicar vos yoga... 4mon

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juankayoga ....en la Puerta de Sol como el año que fue, otra vez el champán y las uvas.... Gracias 2014!!! #nofilter #nofiltro #costarica #manuelantonio #bye14 #2015 5mon
  •   tonkipoy Fantastic pic... Happy New Year 5mon
  •   maria_alida Feliz Año Juanka!!! Besotes 5mon

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juankayoga ...y así como termina el día... Termina casi el año 2014... #nofilter #costarica #manuelantonio #sunset #atardecer #2014-15 #bye14 5mon

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juankayoga Mis compañeros de clase hoy en la mañana... 🐄🐄 Que lindo ser Tico!!!! Que linda Costa Rica!!!! #costarica #manuelantonio #yoga #handstand #vacas #cows #quelindosertico #puravida 5mon

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