juankayoga Thank God for this awesome morning!!! #costarica #sanjose #blessings #noclouds #puravida #nofilter 1mon

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juankayoga LO MEJOR DE HABER HUIDO DEL CAOS ESCAZUSEÑO DEL BLACK FRIDAY FUE ESTE CHUZO DE ATARDECER.... #costarica #hermosa #blackfriday #sunset #atardecer 2mon

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juankayoga Que duro me toco trabajar este fin de semana... Mi oficina por estos días.... 😎 #costarica #guanacaste #elmangroove #yoga #supyoga #relaxweekend 3mon
  •   jagy86 Q lindo se ve ese lugar!!! Siempre he querido ir a conocer 3mon
  •   juankayoga Mae es un chuzo de hotel!!! @jagy86 Ojalá lo podas conocer pronto... Abrazo Jose!!! 🏽️ 3mon

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juankayoga 3ER ENTRENAMIENTO DE PROFESORES MÉTODO KRAMA 2016
Juanka Sánchez y Esteban Salazar
9 fines de semana, 200 horas
Fechas:
Módulo 1: Del 8 al 11 de Abril
Módulo 2: Del 3 al 5 de Junio
Módulo 3: Del 1 al 3 de Julio
Módulo 4: Del 22 al 25 de Julio
Módulo 5: Del 26 al 28 de Agosto
Módulo 6: Del 23 al 25 de Setiembre
Módulo 7: Del 7 al 9 de Octubre
Módulo 8: Del 28 al 30 de Octubre
Módulo 9: Del 11 al 13 de Noviembre
Horario:
Viernes: De 6:00pm a 9:00pm
Sábado: De 8:30am a 12:00pm y 2:00pm a 6:00pm
Domingo: De 9:30am a 1:30pm y 3:00pm a 6:30pm
*Feriados: De 9:00am a 1:00pm y 2:30pm a 6:30pm
Costos
$1400 Pronto pago (hasta el 5 de Febrero)
$1700 Recio Regular
$1900 Facilidad de pago (Taza 0 a 12 meses)
Tabla de contenido
1. QUE ES YOGA? Que es el Yoga? Historia del Yoga Bhagavad Gita (Filosofía del Yoga) Metafísica Tántrica Filosofía Tántrica (Shiva/Shakti) Visión General de Algunos de los Versos de los Yoga Sutras Según la Filosofía Clásica Cosmología Tántrica 8 Ramas del Yoga 3 A's
2. ASANA Anatomía Principios Básicos En La Práctica 5 Principios Universales de Alineación Punto focal 7 Circuitos (loops) Asanas Ajustes Saludos al Sol (Surya Namaskar) y otros tipos de calentamiento Asanas restaurativas Anatomía Sutil Acción Balanceada
3. PRANA, PRANAYAMAS, BANDHAS, MUDRAS, CHAKRAS Y NADIS Que es Prana? Sistema Pránico (el cuerpo interno) (energía cósmica: Shakti en el cuerpo) Pranayamas (tipos) Bandhas Mudras Chakras
4. MANTRAS Y MEDITACIÓN Mantras Meditación
5. YOGA TERAPEUTICO Y TEMAS DE SALUD Yoga Terapéutico (Asanas) Temas de salud Alimentación
6. LA CATEDRA DE YOGA El Arte de Enseñar Yoga Como secuenciar Fundamentos de la práctica
Para cancelar y reservar su espacio:
Lo puede hacer en efectivo, cheque o tarjeta de crédito en nuestra oficina, o depositando a la siguiente cuenta a nombre de Krama Yoga Center S.A
BAC SAN JOSE
DOLARES:
# 912758638
CUENTA CLIENTE (SINPE):
10200009127586382
CED JUR: 3101467818
Favor enviar copia de transferencia a Info@kramayoga.com
3mon

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juankayoga HOY CELEBRO LA VIDA Y AGRADEZCO A DIOS TODO LO VIVIDO Y LO YOGUEADO!!! #CostaRica #yoga #yogaaddict #handstands #ekahastavrksasana #happybirthdaytome #cumpleanos #birthday #handbalance #freedom #quegato Fotografía: Luminaria FotoArte. 5mon

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juankayoga BIRTHDAY WEEKEND WITH DA FRENS... ️😎🏽️👬 #costarica #limon #puertoviejo #friends #frens #bdaywknd 5mon
  •   ritafromcr Juankita feliz cumpleaños k tengas un increible fin 5mon

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juankayoga REENCUENTRO DE AMIGOS MUY QUERIDOS!!! QUE RICO SE PASA CON UDS!!! LOS QUIERO MUCHO!!! 👬👬 #costarica #friends #frens #amigos #love 5mon

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juankayoga NO HAY CAMA PA TANTA GENTE....!!!! #costarica #friends #frens #home #amigos #love #wine 5mon

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juankayoga MI SEGUNDA FAMILIA!!! #costarica #amigos #friends #frens #love 5mon

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