Normal Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Porque um bolo vai muito bem com a chuvinha que cai lá fora... Café da manhã garantido! #bolodefuba #bolodefubacomgoiabada #meuprimeirobolodefuba #formigaplussize #instabolo #sweet #doce #Goiabada #testadoeaprovado 3d
  •   runnicoletti Seu marido recebeu um convite, aguardamos vocês no sábado! 3d

» LOG IN to write comment.

  •   divasc77 Estamos selecionando pessoas boas como você, para expandir a Jeunesse no Brasil. Posso lhe enviar um vídeo Instantly Ageless. Você conhece esse produto? 6d
  •   mrdapperlive Nice! 6d
  •   adri.lage Me diz como viajar pode viciar tanto? 5d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

Normal Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Testada e aprovada!
Bolo de Banana com aveia de liquidificador -> Receita prática e rápida <- Ingredientes:
4 bananas maduras
4 ovos
100ml de óleo de coco (ou Azeite)
2 xícaras de Aveia
1 xícara de uva passa
2 Colheres de chá de fermento
2 Colheres de sopa de Mel
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador
Levar a massa ao forno por 30minutos.
#saúde #lanchedatarde #bananaeaveia #mudançadehabitos #foco #alimentaçãosaudável #trocasaudavel #instafood #receitasaudável #RA #reeducaçãoalimentar #nutrição #Food #comidasaudável #bolo #sweet #aveia #semtrigo #banana #Mel #oleodecoco #emagrecendocomsaude #foodfit #prétreino #receita #Quaker
1w

» LOG IN to write comment.

Mayfair Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Jantar do dia!
Com massa de crepioca modificada, que fiz um teste e deu certo (tinha tapioca, mas não suficiente p/ fazer 1 receita)
Massa para 2 pessoas;
3 ovos pequenos
2 Colheres de sopa de tapioca
1 Colher de sopa de Farinha de Aveia
1 colher de sopa de leite desnatado ou água se preferir
1 colher de cafezinho de mostarda
amarela
Sal a gosto
Preparo:
Misture todos os ingredientes, e bata bem até ficar uma massa homogênea.
Utilize uma frigideira ante aderente pré aquecida, preencha com a massa. Deixe cozinhar em fogo baixo até desgrudar do fundo, vire e faça o mesmo no outro lado... Após desprender recheie a seu gosto. (carne, legumes, queijo e presunto, Frango etc). #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #saude #mudançadehabito #salada #instafood #nutrição #projetomimis #blogdadrika #foodfit #crepioca #emagrecendocomsaude #RA #reeducaçãoalimentar #healty #jantarsaudavel
#homemade #comidacaseira #prétreino #póstreino #lifestyle #comendolimpo #salad #rúcula #tomate #alface #Food #tapioca
2w

» LOG IN to write comment.

joviannysierascky Festa do Borrego = Carré de Cordeiro a vontade… Só faltou a geléia de Hortelã rsrs #Delícia #almoçododomingo #festadoborrego 2w

» LOG IN to write comment.

Lo-fi Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Repassando essa dica bacana pra praticar o desapego... 2w

» LOG IN to write comment.

Normal Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Porque se mudar da trabalho e organizar tudo também... As caixas brotam... Mas hoje mais uma etapa foi concluída! Cansada e Feliz #organização #closetorganizado #fimdabagunça #antesedepois #armarioorganizado #cadacoisaemseulugar #dojeitoqueeugosto #aospoucostudonolugar #guardaroupa #personalorganizer 2w

» LOG IN to write comment.

Slumber Modelo Plus Size e Maquiadora
joviannysierascky Lanche da Tarde! A vontade era de cuca de banana com farofa mas...Vamos de Panqueca de aveia com banana e pra acompanhar umas gotinhas de #maplesyrup. #lanchedatarde #trocasaudavel #RA #Saúde #reeducaçãoalimentar #cafédatarde #Banana #panqueca #aveia #instasaudavel #healthy #emagrecendocomsaude #foco #instasaudavel #instaFood #Food #comidasaudavel #bananaorganica 2w

» LOG IN to write comment.

Normal Modelo Plus Size e Maquiadora

» LOG IN to write comment.

joviannysierascky Receita de Molho Agridoce!!! Para acompanhar saladas ou a Batata doce assada ao forno...
RECEITA:
2 Colheres de sopa de Mel;
2 Colheres de sopa de Aceto Balsâmico;
2 Colheres de sopa de Azeite de Oliva;

Misturar bem todos os ingredientes e servir. (p/salada) para aumentar a quantidade do molho sempre misturar em partes iguais.
Para Batata Doce ao forno:
Corte a Batata Doce crua em fatias de aproximadamente 1cm. Distribua na assadeira as batatas e cubra com o molho. Feche a assadeira com papel aluminio e deixe cozinhar por aprox. 45 minutos... O ponto é que você espete o garfo e ela esteja macia. Na metade do tempo vire as batatas para que assem por igual. Tire o papel alumínio, e se preferir deixe gratinar uns minutos. Pronto só servir... Fica top :) e dá um sabor diferente a Batata, opção para variar a receita.
#Receita #receitademolho #molhoparasalada #batatadoce #marmitando #batataassada #instasaudavel #alimentaçãosaudável #molhoagridoce #receitaja #masterchefbr #salada #nutrição #instafood #Mel #acetobalsamico #azeitedeoliva #prétreino
2w

» LOG IN to write comment.