» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto 21k!!!! Celebrar sempre!!! Adoro esse lugar e indico, esse prato de queijos e charcutaria, é enorme e super gostoso! Aqui tem tapas, pratos, saladas e muitos vinhos em taças ou garrafas! #ilovecheese #rubiwinebar #lowcarb #glutenfree #foodie #foodielovers #clubjardins #charcutaria #charcuterie 2d

» LOG IN to write comment.

Normal Jaqueline Miyamoto
jaquemiyamoto Tem emoções que a gente não esquece né? Essa foto foi assim, um lugar lindo, c/ céu fantástico! Adoro relembrar e por isso quero usar hoje, por que a Meia Maratona também me deixa muito emocionada e no céu! Eu comecei a correr em abril/2013, c/ 34 anos e há quase 20 anos s/ fazer esporte e eu só queria correr 5k, emagrecer e ganhar saúde. Mas o tempo e as experiências só foram mostrando que eu podia mais! Fui correndo, correndo, estipulando novos desafios... E por isso eu sempre falo: corra atrás dos seus sonhos, persista, faça mais do que acha que pode, trabalhe, treine! Todos nós podemos quase tudo que sonharmos! Não corri a Meia de SP no domingo porque queria fazer isso na planilha, na hora certa. E será que tem hora certa? Hoje acordei c/ dor no estomago e dor na lombar que persiste há 3 dias, tinha q resolver um problema logo cedo, então só fui correr + tarde, mas enfim, nada disso me impediu! Essa era a hora certa? Era! E eu nao estou falando isso p/ dizer que sou o máximo, to falando p/ dizer q tem tantas coisas pequenas q as pessoas deixam que atrapalhe seus objetivos, nem se dão contam que podem ir em frente, quando há tanta gente passando e superando cada obstáculo bem pior. A dor no estômago me acompanhou ate o fim e eu nao morri por isso, a dor na lombar sumiu no km 5, e já estou no quiroprata pra ajustar. A satisfação de concluir esse treino e ainda melhorar o tempo?? Ah essa vai ficar na memória pra sempre!
2:14:25 treino em 18/10/14
2:09:01 Circuito Athenas 02/11/14
2:05:52 treino hoje!
2d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Olha o queijinho que eu descolei! Duas maravilhas juntas: cremosidade do #camembert e sabor do #bluecheese, só que mais suave!!! É fantástico! Ahh, o nome: Bavaria Blue ou Bavaria Blu , comprei da marca Bergader @cauhaddad foi desse que falei no outro dia #bavariablu #ilovecheese #cheese #amoqueijo #healthyfood #queijo #bergader 3d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Café com creme e aproveite seu dia! 3d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Quando tá muito calor, eu só quero salada, mas quando faz esse tempinho de hoje aqui em São Paulo, com noites fresquinhas, ahhhh, é tempo de legumes grelhados! Se deixar, como esse prato sozinha! Brócolis e batata, cozinha um pouco antes, o resto, só jogar na frigideira bem quente com um pouquinho de azeite, depois tempero no prato com Chimichurri e sal, porque o sal no cozimento faz soltar água. pra mim melhor #parrilla do mundo! #healthyfood #healthystyle #alimentosfuncionais #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #saudavel #vegetables #veggie #vegetariana 4d

» LOG IN to write comment.

X-Pro II Jaqueline Miyamoto
jaquemiyamoto Potes e farinhas e castanhas, vou organizar pra não esquecer de usar! Porque abrir e fechar saquinho com aquele arame ninguém merece! @pa_pelais e @ameliafeelings To morrendo de vontade da polenta que vcs andaram fazendo por aí, será que esse fubá italiano faz alguma diferença!? @pa_pelais olha a farinha de morango aí, e agora eu achei até de laranja, mas vou continuar procurando a de goiaba que vc fez goiabada uma vez! 4d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Um chazinho antes do cinema na @atalcha, com esse pãozinho de queijo com mandioquinha que é dos mais gostosos de SP! E olha a cor desse chá: Hibisco, amêndoa e canela, dá uma sensação de bem estar 5d
  •   jaquemiyamoto @ameliafeelings vou ver A teoria de tudo!!! 5d
  •   ameliafeelings Prepara os lencinhos 5d
  •   jaquemiyamoto Recomendo pra todo mundo, absolutamente fantástico! O ator realmente merecia o Oscar, fico imaginando c/ deve ter sido difícil fazer o papel que fez, entortar o corpo, maos e boca e ainda atuar, era muita coisa junta, coisa que só um verdadeiro ator faria. E ele fez tudo idêntico ao Stephen. Quanto a estoria, emoção do começo ao fim. Eu me identifiquei muito c/ a esposa, ela passou uma vida cuidando de tudo, da casa, dos filhos e do marido e viver ao lado de uma pessoa c/ deficiência, c/ doença degenerativa nos leva a muitos questionamentos e muito sofrimento. foi muito forte e batalhadora, ainda fez o PhD c/ tudo isso acontecendo! Teve 3 filhos (ta ai a unica coisa q eu nao entendi, talvez um, mas 3?loucura) Também fica a sensação de q a gente reclama demais da vida e que poderia fazer mais. Ele, com todas suas limitações, 4d
  •   jaquemiyamoto é PhD, desenvolveu sua teoria, escreveu livros e hoje, aos 76 anos, ainda trabalha. Ela, com filhos, casa e o marido pra cuidar, fez sua vida. Ou seja, a gente sempre pode mais do que imagina que pode! Todos deveriam ver um filme c/ esse, vivenciar essa estória, sabe... Eu nunca imaginei que passaria o que passo com o meu pai, nao estava preparada, a gente nao acha que vai passar por isso tudo, mas todos estamos sujeitos tanto a cuidar de alguem como de ser a pessoa a ser cuidada! Ai, desculpa, me estendi! Mas ha tanto nesse filme pra se debater! Um beijo e bom dia! Boa semana!!!! @ameliafeelings 4d
  •   ameliafeelings É lindo amiga. Não é ? Você viu que eu escrevi no face sobre filme? Pra mim é uma história de amor incrível. Porque so grande amor seria capaz de sustentar uma história como esta. É só quem viveu algo parecido sabe do que estamos falando... te admiro muito amiga por tudo que você passou e por tudo que ainda passa e mais ainda porquee levou sua vida apesar dessas coisas... a única verdade disto tudo é que nunca estamos prontos para situações como esta...principalmente que envolvam nossos pais. tive as mesmas impressões que você sobre o filme. Fica aqui meu reconhecimento a todos aqueles, que como você, estão sempre fazendo o melhor por aqueles que se encontram nestas condições. Um beijo no coração <3 4d
  •   jaquemiyamoto Sim, fui ver depois que vc escreveu lá no Face. Sim, ela o amou muito e superou o preconceito e a desesperança, pois deram 2 anos de vida pra ele né... Amor dele também, só um amor assim poderia libertar, como ele fez. É incrível saber que ele vive como vive há mais de 50 anos, é muita vontade de viver não é!? Um beijo! @ameliafeelings 3d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Nunca fui fã de moqueca quando comia peixe, hoje resolvi pedir essa que é vegetariana, foi a melhor invenção de todos os tempos! Moqueca de palmito acompanhada de legumes grelhados e um arroz (acho que é thai) com manga e gengibre! De comer rezando! Adoro esse restaurante, aqui usam frango sem hormônios, muitos ingredientes orgânicos, muçarela Bufalina, tem flor de sal na mesa, carta de vinhos bem variada, etc, etc, etc! 5d
  •   marcelo_personal Que pena. Moro no RJ. Mas obrigado @jaquemiyamoto , fica a dica!!! 5d
  •   debsfg Desse jeito da pra virar vegetariana!! hummm hehe 5d
  •   gotoay Que delícia! ! O fato de ser vegetariano me lembrou do Gopala Hari!! Se não conhece ainda, vale a pena! No Fourthsquare tem ótimas recomendações! 5d
  •   jaquemiyamoto @debsfg então vira!!!! Tem tanta coisa boa pra comer!!! 5d
  •   jaquemiyamoto @gotoay não conheço ainda! Vou olhar! Como te procuro no Foursquare, qual seu nome la!? 5d
  •   debsfg aahhh eu sei que tem @jaquemiyamoto!!! Eu amava um restaurante vegetariano da minha cidade... Na verdade eu não sinto a necessidade de comer carne todos os dias, e nem como, mas eu gosto muito de peixes, frutos do mar, carneiro, porco... pra give up for life! kkkk 5d
  •   gotoay @jaquemiyamoto estou loooonge de ser uma heavy user do Fourthsquare! Kkkkk. Uso mais para consultar reviews de restaurantes que não conheço, mas eu mesma não faço os reviews hehe. 😯 De qualquer forma estou como Angela Goto! esse Gopala Hari é um restaurante lacto vegetariano, uma explosão de sabores! 4d
  •   jaquemiyamoto @gotoay obrigada!!!! Tentei adicionar, mas ele não achou! Qualquer coisa me adiciona: Jaque Miyamoto 4d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Prato de queijos, mais que bem servido: #chancliche #parmesao #bufala da #bufalina #chevre eu amo esse restaurante! 5d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Bom dia!!! Treininho gostoso e tranquilo no #ibira - 12,1k em 1:15. E um beijinho no @allansaleal, que correu menos, mas tudo bem! 5d
  •   jaquemiyamoto @lou_gargaglione lá é uma região onde ha lojas que vendem cereais, nozes, amêndoas, farinhas de todos os tipos!!! Tudo ainda mais barato que no mercadão e que nas lojas como Mundo Verde. Compra-se a granel, e ha várias lojas, mas nem todas são legais, se precisar te recomendo. Sou de São Paulo sim. 4d
  •   lou_gargaglione @jaquemiyamoto Nossa que top! Com ctza vou lá na minha prox ida a SP... Ja to até vendo, vou PIRAR!!! Rsrs Valeu pela dica!!! 4d
  •   lou_gargaglione To adorando suas dicas de SP, os restaurantes e afins. 4d
  •   jaquemiyamoto @lou_gargaglione sim, a gente pira!!! Tem uma loja virtual que se chama zonacerealista.com.br , vende muita coisa que tem lá, mas poiuci mais caro, mas se estiver precisando, compra com eles por enquanto 4d
  •   lou_gargaglione Nossa que bom saber! Estava mesmo procurando um bom site para comprar essas coisinhas!!! Obrigada!!! 4d
  •   jaquemiyamoto @lou_gargaglione nunca comprei, mas tem muita gente que fala bem! 4d
  •   silviakm @lou_gargaglione, @jaquemiyamoto - já comprei nesse site, é muito bom! Recomendo! 4d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Vinho português pra fechar o sábado! #resveratrol é saúde! E uma boa corrida a todos que farão a Meia Maratona de São Paulo amanhã!!!! Foi a primeira prova da minha vida no ano passado, fiz a de 5k!!! Tem um valor enorme pra mim! Nao me inscrevi porque estou em treinamento e porque pretendo fazer outra! Mas sorte e boa corrida pra todos vcs!!!!! #vinho #vino #wine #vinhoportugues #portucale #Portucalerestaurante #restauranteportucale #portuguesefood #healthyfood #healthychoices 6d
  •   annapaula65 Vc gostou do restaurante, morro de vontade de conhecer 6d
  •   jaquemiyamoto O lugar e o atendimento são simples, mas vivem lotados e por um motivo, sabem fazer bacalhau como ninguém! Os pratos servem duas pessoas, salada gigante a 19,00 serve 3 pessoas! Vinhos com preços honestos! Vá com a família conhecer! Estacionei na rua, super tranquilo! 6d
  •   annapaula65 Tks @jaquemiyamoto me animou a experimentar ️ bacalhau 6d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Bom dia!!! Ontem eu comi demais!! Acordei até sem fome, então vou apenas de ovinho e café com leite de coco e uma colherzinha de creme de leite, que dá cremosidade e fica delicioso! #healthyfood #healthychoices #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #semtrigo #semgluten #glutenfree #eggsaddict #lowcarb 6d
  •   jaquemiyamoto @lou_gargaglione ahhhh, esse prato é fofo!!!!tenho uma colecao gigante de pratos! Compro apenas um de cada e vou colecionando! Amo! Sobre o JI, queria ler mais, vc faz sempre? Com qual frequência!? Eu fico com medo da pressão cair. 6d
  •   jaquemiyamoto @lalaboldi fofa né! Tem de menina é de menino! 6d
  •   lou_gargaglione @jaquemiyamoto Haa sou assim tb! Amo comprar essas coisinhas fofas! 6d
  •   lou_gargaglione @jaquemiyamoto Então vc já deve ser cetoadaptada, dai o JI é tranquilo. Eu não faço sempre. Esses dias to fazendo para estimular meu marido... Estamos fazendo como o #drsouto recomendou no blog. Começa com 16h e vai aumentando (de preferencia pegar o periodo da noite). Pode dar uma fominha, mas depois vc ve que passa... Eu noto q quando eu saio da dieta comendo alimentos não paleo fica dificil fazer o JI. Mas cada dia que passa tenho menos vontade de quebrar a dieta... 6d
  •   lou_gargaglione Ahhh a minha pressao nao caiu nao, e olha q minha pressao costuma ser baixa. Mas isso é meu relato pessoal, vc tem q testar pra saber! 6d
  •   jaquemiyamoto @lou_gargaglione hummm... Entendi! Obrigada pelas explicações! Vou pesquisar mais! Um beijo!!!! 6d
  •   leandroherrera2 oi td bem? estou passando para dizer que Você tem estilo do Luxe festival! um festival da energia 97 de eletrônico e Hip Hop Dentro de um hotel Luxuoso! Se sinta no Filme o Lobo de Wall Street nesse dia 28 de Fevereiro no club a - Hotel Sheraton!! me chama no whatsapp 11 9 6707 4046 pra que nós da axm eventos reservemos suas pulseiras 6d

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Noite de sexta só na finger food! E precisa de pao!?? Nãaaaoooooo! #brculinary #amocaseirices 7d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

jaquemiyamoto Eu amo essa pasta!!! Amo porque é deliciosa, tem tudo dentro, super fácil e suja apenas 2 panelas! ️ numa vc aquece a água e cozinha o macarrão de milho #Tivva e na outra, refoga brócolis, cebola, cenoura, azeitonas, tomate e muçarela de búfala! #healthyfood #glutenfree #semtrigo #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #ComidaDeVerdade #comendocomidadeverdade #healthystyle #pasta #brculinary @tivvaalimentos 1w

» LOG IN to write comment.