jaquemiyamoto Vou ali, mas vou preparada! Vou fazer exames, compras, etc, mas levo comigo tudo que preciso! Camafeus... Ops, óbvio que não, são tâmaras com pecã, bananada com ameixa sem açúcar ou conservantes e esse chocolate super do bem 72%, #glutenfree (alguns chocolates não são glutenfree) #lacfree e parte da renda revertida pros povos da floresta 14h

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jaquemiyamoto #100happydays: fruteira cheia e colorida 19h

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jaquemiyamoto #100happydays: treinar e comer #burrata depois! #100happydaysjaque 23/100 2d

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jaquemiyamoto #100happydays: ver o pôr-do-sol assim, deslumbrante! #pracadopordosol #pordosol 4d

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Valencia Jaqueline Miyamoto
jaquemiyamoto #carrotcake especiarias e pistache 4d
  •   cavegirl_brazil Eu Querooooo 4d
  •   roseeliter08 Quero receita...yaammyyy 3d
  •   jaquemiyamoto @cavegirl_brazil Ahhh, tem tantos aí! Noooossa, trocando de assunto, na sexta via uma reportagem mostrando o calorão que tá fazendo ai! 3d
  •   jaquemiyamoto @roseeliter08 como?? Ahahah! Comi numa feira gastronômica ontem! O que posso te dizer é que é um bolo de cenoura com muitas especiarias, farinha integral, açúcar mascavo e por cima cream cheese e pistache. Beijo 3d
  •   cavegirl_brazil Ahhh, eu nunca vi assim tão gostoso!! Pois é, fez calor sim, mas foi só 35C em dois dias! O povo exagera e tbm choveu chuva tropical. Com direito a trovão e tudo mais 3d
  •   jaquemiyamoto @cavegirl_brazil Hahaha! Gostoso mesmo! Quero testar fazer em casa! Se der certo, te passo a receita! A primeira vez que provei foi em Candem, tinha uma barraca com umas naturebas vendendo, elas faziam falafel e carrot cake, foi amor a primeira mordida. Quanto ao calor, exageraram mesmos disseram que as autoridades estavam preocupadas, pois os britânicos não estão acostumados a estas temperaturas, que não usam protetor solar, etc. 2d
  •   roseeliter08 que delicia! vou tentar reproduzir!valeu dica! adoro seus posts...♡♡ bjo 1d

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jaquemiyamoto #tapioca!!! Com ovos mexidos e presunto crú e banana com cacao nibs #glutenfree #healthyfood #fitfood #alimentosfuncionais 4d
  •   0bellatc Nossa que gostoso . Adoro presunto cru! E achei muito interessante esses cacao nibs!! Onde você conseguiu achar isto? 4d
  •   jaquemiyamoto @0bellatc o presunto cru é mil vezes mais saudável que os presuntos comuns, que contém farinhas, conservantes, e sabe se lá que cortes de carne que entram na mistura. Quanto aos nibs, eu compro no site americano iHerb. Beijo! 4d
  •   0bellatc Ai q legal. Obrigada. Bj 4d

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jaquemiyamoto #100happydays: hoje eu não vou competir, mas prestigiar quem alcança seus objetivos também é muito bom! 4d

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jaquemiyamoto #100happydays 21/100: dia lindo, dia de longão! Semana que vem tem Circuito Athenas e hoje era dia de testar os limites! #16k 5d

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jaquemiyamoto Bom dia! Panqueca #glutenfree com pedacinhos de banana (que eu aprendi com a @paulapelais) e coco em lascas #healthyfood #fitfood #lacfree #alimentosfuncionais 5d

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Normal Jaqueline Miyamoto
jaquemiyamoto #avocado, iogurte e #nuts, tipo Nutt Bavarian, sabe??? Só que 1000x mais saudável! Já falei sobre o avocado à noite, faz milagres! 6d
  •   anamontanari Jaque, pq essas nuts estão com uma cara diferente? Você assou? 5d
  •   jaquemiyamoto @anamontanari oi!!! Eu misturei amêndoas, nozes, macadâmias, coco em lascas e castanha-do-Pará com cravo, canela e gengibre tudo em pó, mel e baunilha, levei ao forno baixo e de vez em quando misturava, ficou uns 20 minutos. Mas na próxima vou fazer na panela, acho que dá certo. Beijo! 5d

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jaquemiyamoto #100happydays: receber flores! 1w

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jaquemiyamoto #100happydays: felicidade é ver evolução na sua corrida! É ver sua superação! :) 1w

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jaquemiyamoto #100happydays: #coco fresco, sem embalagem e sem conservantes 1w

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