jaquemiyamoto Ele trouxe queijo novo pra casa e eu não resisti! Não costumo gostar muito dessa marca, Mas esse está bem gostoso, recomendo! Por fora, aspecto de camembert, com mofo branco e fofo, por dentro, gosto suave de roquefort #bleudebresse #cheese #fromage #viciadaemqueijo #cheeseaddict #alimentacaosaudavel 13h
  •   debsfg hummm... e aí? Quando vc vai no Eataly? To doida pra ir.. hehe 10h

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jaquemiyamoto 360 no Parque do Povo 20h

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jaquemiyamoto Bom dia! ️ Panquecas protéicas sem gluten, com banana, Goji e muita canela! #glutenfree #semgluten #healthyfood #alimentacaosaudavel 1d

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jaquemiyamoto Hoje pela manhã teve treino intervalado de 11,1k em 1:05:02, o céu lindo e a temperatura na medida certa! Ontem eu não fui, estou c/ a garganta bem inflamada, mas não dava mais pra adiar, e aqui não tem frescura, começa a melhorar, o treino volta. Não adie seus planos, um dia a desculpa vai ser a dor na garganta, na cabeça, no pé, o tempo frio, depois o sol, enfim! Se ficar parado, as coisas vão acontecer do mesmo jeito. Não tem sensação melhor após a corrida, ela acaba com o sono, o cansaço, a preguiça, qualquer dor pelo corpo, a tristeza, o estresse, é sensação de satisfação sempre! #meuibira #ibirapuera #parqueibirapuera #brasilrunners #run #running 2d

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jaquemiyamoto Dá pra não se inspirar num lugar assim???? Correr no Ibira é das melhores coisas pra se fazer num sábado pela manhã #ibira #ibirapuera #parqueibirapuera #meuibira #lagodoibirapuera 2d

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jaquemiyamoto Queijinhos, presunto parma, sardela #lapianezza e biscoitinhos de arroz pra completar a sexta #semgluten #glutenfree #alimentacaosaudavel #happyfriday 3d

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jaquemiyamoto Happy Friday!!! Tomate e cebola Confit com burrata, pra acompanhar vinho! #glutenfree #semgluten #healthyfood #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #confit #burrata #tomateconfit # 3d

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jaquemiyamoto Pra começar a sexta, queijo quentinho e derretido! #provolone #semgluten #glutenfree #vidasemgluten #healthyfood #alimentacaosaudavel 3d
  •   jantinhadehoje Uau!!! Bom dia! 3d
  •   tarsaudavel Jaque, outro dia sonhei que estava comprando Camembert no supermercado e falava de vc com uma pessoa muito querida que já se foi e estava no supermercado comigo...associo queijo com vc até em sonho! Bjnhos querida!!! 3d
  •   jaquemiyamoto Ahahahahah! Que sonho engracado! Vc falou pra ela que conhece uma viciada em queijo, foi isso?! Bom sonhar com pessoas queridas que se foram, parece que elas ficam um pouco perto por um momento ne 3d
  •   tarsaudavel Nem me fala Jaque... Ele era meu orientador no mestrado e na vida... Um senhor muito inteligente e bondoso, sabe? E ele se foi sem mais nem menos...de repente...Bom, daí eu estava meio deprê semana passada e pedi um sinal pra Deus iluminar meu caminho... E me veio o sonho com ele e eu falava de vc pra ele!!! Kkkkkk...Olha eu aqui desabafando no seu IG... Kkkkkk... Bjnhos querida!!! 3d
  •   jaquemiyamoto @tarsaudavel jura que ele foi assim!? Puxa, que pena ne... A gente fica sem entender. Que legal seu sonho, a gente mistura tudo ne. Mas fico feliz, era um sonho bom. Que vc fique bem o quanto antes e aceite, infelizmente a gente perde pessoas queridas na vida e temos que superar. Um beijo grande e ótimo final de semana. Ontem à noite fiz muitos queijos, olha as fotos depois! 2d

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jaquemiyamoto Essa entradinha é tão fácil, que até criança faz!!! Corta a beringela em fatias médias, rega azeite e um pouquinho de sal, uma fatia de queijo no centro e outra fatia de beringela por cima, aperta, Air por 6 min, coloca no prato e salpica orégano ou chimichurri. #comidadeverdade #ilovetocook #amocozinhar #healthyfood #comendocomidadeverdade #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #essavoufazer #beringela #eggplant #brculinary #airfryer 4d

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jaquemiyamoto Tão fácil que dá pra fazer de olhos fechados! Corta o pimentão, tira as sementes, recheia com carne de panela de outro dia (dá uma picada ou desfiada), cobre com queijo, coloca na Air e aguarda 15 min! Sem sujeira, sem trabalho! Da pra fazer na Beringela e na abobrinha, da pra usar carne moída, frango desfiado, ricota, etc. #healthyfood #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #comidadeverdade #comendocomidadeverdade #lovetocook #brculinary #essavoufazer 4d

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jaquemiyamoto Pra mim, a melhor comidinha de boteco é essa, só faltou o mel! #queijocoalho#coalho #healthylifestyle #semgluten #glutenfree 5d

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jaquemiyamoto Hoje teve:
16,1k
1:33:46
Pace 5:49
1059 calorias
Depois do treino eu só penso em comer! Viro a louca esganada! Sempre misturo proteína, gordura e carbo, o resultado é 1kg pra dentro! 1 pote de iogurte, óleo de coco, banana, abacaxi e coco fresco picado. ####healthyfood #healthylifestyle #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #comidadeverdade #run #running #amocorrer #minhavidanacorrida #corremulherada #brasilrunners
6d

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jaquemiyamoto Salada tropical, embaixo tem um risoto bem diferente de carne seca com linguiça, farofa e couve, e tem gosto de feijoada!!! O meu foi polenta com molho de funghi #zeffiro #foodie #foodielovers #risoto #iloverisoto 1w

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jaquemiyamoto Amanhã é dia de comemorar mais um ano, serão 12! Mas como vc nao estara aqui, @allansaleal, vamos hoje mesmo, porque a gente sempre arranja desculpa pra comemorar! 1w

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jaquemiyamoto Dia lindo no parque, não fui pra Maratona de São Paulo, mas, em homenagem, corri no pace queniano! Quem dera! Mas pra mim é #pacequeniano correr a 5:49 sim!!! Há 2 anos, quando iniciei, corria a 6:45! E hoje em dia, nas Corridas longas eu consigo no máximo a 5:59! #10k #runner #brasilrunners #correcomagente #corremulherada #agorasou21k #endomondo #runner #running #brasilrunners #loucosporcorrida #loucosporpodio #correndoamil #amocorrer #corridaderua #corrersempre #vidadecorredor #corremulherada #correcomigo #euatleta #corridasderua #correndoporai #treinaquevem #vaicorrer #run #running #runitfast 1w

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