holmhelgesen Jeppes første kamp på Bogafjells førstelag. Spiller mot Sandnes Ulf på bortebane. Veldig spennt han var! Bogafjell var helt suverene og vannt 6-1 :-) #Bogafjell #Bogafjell #Bogafjellil #SandnesUlf #Sandnes #Stavanger 6h

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Om et øyeblikk er Jeppe, Jon, Jakob Ninna og jeg vei ned av Kongeparkens bratte vandrutsjebane ;-) Kjempevåte vi ble ! #Kongeparken #Tivoli #Ålgård #Sandnes #Stavanger #RegionStavanger #VisitNorway 4d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Familiens første tur til Kongeparken! Fin opplevelse med kjempebra vær og masse spennende for barna #Tivoli #Kongeparken #Sandnes #Ålgård #Stavanger #RegionStavanger #VisitNorway 4d
  •   grov53 Skal si dere er en aktiv familie! 4d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Ninna er stolt av storebror, der idag spillede sin første håndballturnreing i Norge! #Sola #Sandnes #Stavanger tavanger #Håndball 5d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Da ble Jakobs første håndballturnering i Norge overstått. Vannt suverent alle 3 kamper og fikk spillet seg inn på sitt nye lag - #bogafjellil.
VISER STOLT SIN FØRSTE NORSKE HÅNDBALLMEDALJE FRAM :-) #Bogafjell vs #Sola #Forus #Vadmyra #Stavanger #RegionStavanger #håndball
5d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Nå kan man kjøpe ferske krabber på Rema! Jakob synes det er litt fascinerende og utrolig at man spiser det sånn; -) #Rema #Sandnes #Skaarlia #Stavanger #RegionStavanger #VisitNorway 5d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Til hyggelig treff på Sandnes Brygge med Venneklubben Stavanger :-) #Sandnes #Stavanger #RegionStavanger #Rogaland #Norge #VisitNorway 6d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen En hyggelig tur langs fine vågen i Sandnes. Flott kveldsvær med nesten 20 grader - som å være i syden 6d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Da er vi tilbake på Stavanger sykehus....Denne gang med Jeppe, der faldt i en voldsom takling til fotballkamp og slo sin venstre arm. Han fik smerter og da de ikke forsvant igjen, må vi få sjekket om noe er skjedd! Først Sandnes vaktlege, hvor vi var få dager siden med Jon også pga. brekket kravebein, og denne gangen ble vi også sendt videre til røntgen. Håper ikke det blir noen alvorlig diagnose!!!! 7d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Ninna synes det var syn for Jon at han hat brekket kravebeinenet. Fin service er på Stavanger Universitetssykehus, hvor beskjeden fra legen var at Jon må holde seg i ro de neste 3-4 uker!! Ikke sykle, ikke hoppe trampolin, ikke karate, osv. Det blir hårdt...! #Stavanger 2w
  •   holmhelgesen Ja Marte.....lever nok livet litt farlig som sykkelist! Tenker i samme omgang også på hvilken risiko jeg selv løper med sykling til og fra jobb hver dag! 14 km hver vei Bogafjell til Forus gjennom Sandnes Sentrum. ..! En stor fornøyelse men ikke ufarlig. ..!!!! @martemym 6d
  •   holmhelgesen Tusen takk Elin @elinarnes :-) 6d
  •   holmhelgesen Tusind hjertelig tak Anni....! Det er overleveret til Jon :-))))) @annielisabethd 6d
  •   holmhelgesen Hjertelig takk Vigdis :-) @vigdisu 6d
  •   holmhelgesen Tusen takk Ingrid :-) @dronningrid 6d
  •   holmhelgesen Takk fra hjertet Andrea :-) Ja, driver jo en del med barnearbeid, så det blir vanskelig for foreldrene og, hehe ;-)))) @andreaarstein 6d
  •   martemym @holmhelgesen ja.. samme her. 20 km per vei nå siden i flyttet. Sykler 2 km omvei nå-via Soma og Sola. Sykkelsti/fortau nesten helt til jobb. Største trusselen er andre syklister 5d
  •   martemym 9 5d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Skulle ha vært på "Kom deg ut" arrangement i Gramstad med Stavanger Turistforening.... istedet ble det en tur på Stavanger Universitetssykehus med Jon. Ventet et par timer og fik beskjed om at kravebeinen er brækket. Slik kan det gå når man vælter på sykkel! #Stavanger #Sykehus #RegionStavanger 2w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Mange akutskader og derfor nesten 1 times venting i går kveld på Sandnes legevakt for at få Jon undersøkt i skulderen! Har smerter etter styrt på sykkel! --> Vi ble henvist til røntgen på Stavanger Universitetssjukehus ! #Sandnes #Stavanger #RegionStavanger 2w
  •   frkbakke82 Man skal slippe å vente når det er akutt, men har selv vært inne der for hjelp når min datter var liten... ventetiden var lang... Men legevakten i Stavanger er 100 ganger verre, dessverre 2w
  •   frkbakke82 Håper uansett at det gikk/ går bra med Jon. 2w
  •   trijaks God bedring 2w
  •   travel_mum Uff, god bedring. Selv veldig fornøyd med Sandnes legevakt. 2w
  •   ingrid_hek Håper det gikk bra.! 2w
  •   aubrun Gikk det bra med Jon !? 2w
  •   ceciliefas God bedring! Høres vondt ut 2w
  •   holmhelgesen Var en en ventetid hos legevakten, men ellers fin service! Ble sendt til Stavanger Sykehus for røntgen. Bilderne viste at kravebeinet var brekket...øøøvvvv! Men litt Men i uhell var det da bruddet ikke var så alvorlig som det kunne ha vært! Jon må holde skulderen i ro og blir jo dessverre også pause fra al løp, hopp, sykling, m.m. Han var akkurat startet på karate i Sandnes og er veldig lei af ikke å lunne være med, men 3-4 uker går fort :-) @elisefredrik @frkbakke82 @trijaks @travel_mum @ingrid_h_e_k @aubrun @ceciliefas 7d

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Jakob også i gang i dag for Bogafjell på fotballturneringen Sandnesgrasse. Her gir vår flinke trener Frank viktig instruksjon i pausen mot Sandnes Ulf :-) #Bogafjell #SandnesUlf #Bogafjellil #Sandnes #RegionStavanger 2w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Ninna viser stolt fram sin fine pokal fra Sandnesgrasse turneringen #Sandnes #Bogafjell #Bogafjellil #SandnesUlf #RegionStavanger 2w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Ninna spiller kamp for Bogafjell IL til den lokale Sandnes turneringen Sandnesgrasse #sandnes #Bogafjell 2w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Breiavannet er altid vakkert - også nå en sen søndags kveld #Stavanger #Breiavannet #RegionStavanger #VisitNorway 3w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Masser av motivasjon til å løpe med så vakre omgivelser her på Bogafjell. En av topp favoritterne er #Stokkelandsvannet rundt! #Bogafjell #Sandnes #Stavanger #RegionStavanger #Hafrsfjord :-) 3w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Da blir det til et liten stopp i
#Oslo før turen går videre til min kjære hjemby Sandnes/Stavanger. Tusen takk til #Bouvet for en fantastisk helg i #Trondheim med herlige kolleger til #Uavhengihetsfeiringen #Fagligpåfyll #Teambuilding #Bouvetlivet #Bouvetrace2014 #Trondheim #Stavanger #Sandnes
4w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Takk for denne gang #Trondheim vært en kjempe opplevelse å være til #Uavhengihetsfeiringen med #Bouvet og samtidig oppleve byen #Bouvetrace2014 4w

» LOG IN to write comment.

holmhelgesen Blev stoppet ved scanning av min håndbagasje - ikke lov å ta med seg deo og sjampo over 100ml, -ville IKKE kaste så måtte retur og sjekke det inn som vanlig bagasje. Ved nr 2 scanning ble jeg tatt ut til ekstra kontroll og måtte avlevere nesten alt ;-) #strengenorskeregler #Trondheim #Bouvet #sas 4w
  •   siv_aa_h Trøttanes. ;) God tur videre. 4w
  •   andreaarstein Mange ganger så virker det så dumt , men er det sånn så er det sånn😛 2w

» LOG IN to write comment.