hiroekusaka Action actress

昨日は女の子が多くて嬉しかった
人数多いと楽しいね(*^^*)♬ #actionactress #action #taekwondo #karate #アクション女優 #テコンドー #空手 #アクション #ladies #actress #女優
2h

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hiroekusaka 達人塾 匠の身体操法
『TATSUJINJYUKU』

I learned the method for kicking the high kick.

昨日はハイキックを蹴る為のストレッチ

#hikick #method #learned #kick #taekwondo #karate #stretch #ハイキック #メソッド #柔軟 #ストレッチ #教室 #講義 #レッスン #練習
2h

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hiroekusaka 達人塾 匠の身体操法
『TATSUJINJYUKU』
I learned the method for kicking the high kick.
It was fun.

昨日はハイキックを蹴る為の柔軟

#hikick #method #learned #kick #taekwondo #karate #stretch #ハイキック #メソッド #柔軟 #ストレッチ #教室 #講義 #レッスン #練習
2h

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hiroekusaka 達人塾 匠の身体操法
『TATSUJINJYUKU』

I learned the method for kicking the high kick.

昨日はハイキックを蹴る為のメソッドを学んだよ

#hikick #method #learned #kick #taekwondo #karate #stretch #ハイキック #メソッド #柔軟 #ストレッチ #教室 #講義 #レッスン #練習
2h

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hiroekusaka It's raining today️ 雨か。。。 晴れがすきだな。。。 #raining #rainingday 1d

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hiroekusaka Sangria of Japanese sake
in Dekopon fruits

日本酒のサングリア
美味しかった
中にデコポン入ってるよ

#sangria #japanesesake #dekopon #fruits #lounge #サングリア #日本酒 #デコポン #フルーツ
1d

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hiroekusaka Halloween Party☆
Nostalgic…
Long time ago.... この時の衣装好き

#hedkandi #halloween #halloweenparty #longtimeago #gogodancer #gogo #dancer #costume #warehouse702
2d

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hiroekusaka EEL
Unaju

日本で1番美味しいと認められたうな重の店
『川勢』

こんなに美味しいうな重食べたの初めてかも
本当にうなぎがふわふわで口の中でとろける美味しさでした(๑´ڡ`๑)
しかも私達だけ特別にうなぎ3つ乗せて頂きました
贅沢 #eel #unaju #うな重 #鰻 #うなぎ #川勢 #特別 #飯田橋
3d

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hiroekusaka Hot day to day︎ 昼は暑く
夜はやや寒い

早く夜も暖かくなって欲しい

#hotdaytoday #hotday #hot #warm #littlecoldnight #暑い日々 #暑い #暖かい
4d

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hiroekusaka Action practice
たとえ小指が剥離骨折していても、
肘打ち攻撃があるのだ#action #actionpractice #actionactress #kick #taekwondo #karate #dojo #アクション #テコンドー #空手 #道着 #道着 #殺陣 #アクション女優 #日下裕江
5d

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hiroekusaka meat&bakery TAVERN

So delicious

パンとお肉のお店
中目黒レモンサワーも人気
お肉が肉厚ジューシーだし、
どれも美味しくてhappyになれるょ

#tavern #meatandbakery #delicious #meat #bakery #dinner #中目黒レモンサワー #ディナー
5d

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hiroekusaka Best friend and dinner 幼馴染とディナー
美味しいご飯と近況報告で手も口も止まらない(*´艸`*)
何時間いても話が尽きなくて楽しいし、リラックス出来るし、
やっぱり方言で話してる方が気が楽なんだなと思う

Relax time☘

#tavern #meatandbakery #bestfriend #friend #dinner #girlstalk #relaxtime #親友 #幼馴染 #同級生 #地元友達 #岡山 #岡山県民 #岡山県民会 #ディナー #ガールズトーク #リラックスタイム #代官山 #中目黒 #上目黒
5d
  •   hiroekusaka @tms.mie_life またまた集まったよ〜(*^^*)今回は1人バリボー来れなくて残念だったょ。 5d
  •   tms.mie_life こうやって違う場所なのにずっと集まれるってホントに素敵です♡私も先輩達みたいな関係憧れますまたInstagramで見れるの楽しみにしてますね 5d
  •   hiroekusaka @tms.mie_life 集まろうって言ってくれる仲間がいるって言うのも大事だよね(*^^*)☆やっぱり幼馴染ってホッとするし、話が尽きないねまた集まったらupするねーヾ(*´∀︎`*)ノ 4d

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hiroekusaka Cute face

無邪気な顔が可愛い

Mix of Golden Retriever and Akita dog

#mydpg #dog #goldenretriever #akitadog #mix #犬 #ゴールデンレトリバー #秋田犬 #ミックス犬 #雑種犬
6d

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hiroekusaka My dog.
Mix of Golden Retriever and Akita dog

実家のコア君
ゴールデンレトリバーと秋田犬のミックスだょ。
ボール遊びして楽しそう♬

#mydpg #dog #goldenretriever #akitadog #mix #犬 #ゴールデンレトリバー #秋田犬 #ミックス犬 #雑種犬
6d

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hiroekusaka bandage…
When a little finger is not usable, it is inconvenient.

小指が包帯でぐるぐる…
例え小指でも使えないと本当不便だね(>_<) 水場周り大変

#bandage #littlefinger #notusable #inconviniente #avulsionfracture #剥離骨折 #小指 #使えない #不便 #包帯
1w

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hiroekusaka Avulsion fracture…
Heal for three weeks.
I did a backflip and got injured.

剥離骨折しちゃった…(ノω;`)
全治3週間。
バク転でやっちゃいました

#avulsionfracture #backflip #剥離骨折 #バク転 #負傷 #全治3週間 #painful
1w

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hiroekusaka AD Finish!!! AD終了♬
楽しかった

#fun #feelgood #wind #sunnyday
1w

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