get_abs_get_fit GEWINNSPIEL
Wir verlosen einen 3-Tages-Cleanse und zwei 1-Tages-Cleanses!!! Deine Chance, wenn Du schon immer unsere kaltgepressten Säfte ausprobieren wolltest. Dabei erhälst Du von uns völlig kostenlos ein Cleanse, welches pro Tag aus 6 Flaschen (à 500 ml) frischen Obst- und Gemüsesaft besteht. Auch die Versandkosten entfallen!
Und so kannst Du teilnehmen:
1.) Dieses Foto mit dem gleichen Text darunter posten
2.) @thefrankjuice folgen
3.) die Hashtags #frankjuice und #frankjuicegewinnspiel benutzen
Jeder kann mitmachen! Das Gewinnspiel startet jetzt und dauert bis Samstag 12 Uhr. Über den Hashtag finden wir deinen Eintrag und werden am Samstag die drei glücklichen GewinnerInnen bekanntgeben. Viel Glück und gesunde Grüße - Dein Frank Team
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get_abs_get_fit Breakfast after morning run :) water melon yummy..
Nach einem entspannten Morgenlauf gibt es jetzt lecker Wassermelone zum Frühstück:)
#fruit#breakfast#watermelon#hclf#veganforfit#gofruityourself#happy#healthy#workout#run#fitness#fit#fruitsforthewin
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get_abs_get_fit Lunch- wraps with flax seeds filled with fresh spinach, bell pepper, cucumber, tomatoes and mediterranean veggie burgers. finally spiced it with little balsamico vinegar and mustard. i just looove wraps :)!!
#wraps#flaxseeds#veggie#vegetarian#vegan#wir2punkt0#vegsnsofig#veganforfit#spinach#fit#healthy#happy#yummy
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get_abs_get_fit Popeye-Shake zum Frühstück: 2Bananen und eine große Hand voll frischer Spinat,etwas Wasser, sowie ein Schuss Sojamilch und ein bisschen Zimt..dieser smoothie ist soo lecker gewesen:) einfach nur süß und bananig..den spinat schmeckt man wirklich garnicht raus obwohl ne ordentlich Portion davon drin ist:)
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Banana-spinach-smoothie for breakfast: 2 bananas and ~ a cup of fresh spinach,little water, soymilk & cinnamon. it was really sweet and yummy. you don't taste the spinach at all..just try yourself!!:)
#greensmoothie#smoothie#vegan#veganforfit#vegansofig#wir2punkt0#veggie#highcarblowfat#healthy#fit#fitness#healthyfoodshare#go#fruit#yourself#motivation#dedication
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get_abs_get_fit yesterdays lunch was cooked green asparagus and oven baked potatoes (oilfree, spiced with paprika powder and sonnentor gute laune spice)..i really like the taste of the green asparagus..it's so much more intensive than the taste of the white one! and oven baked potatoes are an all time favourite of mine..i just can't get enough of them! :)
#asparagus#potatoes#vegan#vegansofig#veggie#vegetarian#highcarblowfat#fitfam#veganforfit#strongisthenewskinny#fit#fitness#healthy#happy#motivation
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get_abs_get_fit veggie gyros with couscous and zaziki for lunch at the university cafeteria..was really yummy..and it made me really happy to see how many people (most of them not vegetarians) ate it and enjoyed it! :) #veggie#vegetarian#couscous#healthyfoodshare#fitfam#fitness#motivation#yummy#strongisthenewskinny#soy#gyros#fit#happy#healthy 3mon

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get_abs_get_fit Frühstückssmoothie aus Erdbeeren,2 Bananen und einer Hand voll Feldsalat..lecker und erfrischend!
For breakfast i had a smoothie made of strawberries,2 bananas and some corn salad..yummy and refreshing!:)
#fruit#banana#greensmoothie#fitfam#vegetarian#vegan#wir2punkt0#healthy#clean#fit#Fitness#cleaneating#yummy
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get_abs_get_fit Hey ihr Lieben:) ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir auf der Women's Health Seite ein Gefällt-mir gebt! Man konnte auf der Fibo dieses Jahr ein Bild machen lassen (man sollte den Bauch zeigen).. nun wird im Internet abgestimmt und eine der 10 meistgevoteten Mädels im Internet wird dann von der Women's Health ausgewählt und kommt auf das Cover der Zeitschrift! Ich würde mich wirklich sehr über eure Unterstützung freuen :) Lieben Dank schonmal!
#women'shealth#voting#health#fitness#vegetarian#veggie#womenshealth#wir2punkt0#strongnotskinny#veganforfit#fitfam#germany#ourcleanjourney#workout#motivation#muscles#strong#fit
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get_abs_get_fit Fibo Errungenschaft - 2 lovechock Riegel- einen Ananas/Inkabeere und einen Mandel/Feige..bin schon sehr gespannt wie die rohe Schokolade schmecken wird! :) #lovechock#hapiness#inside#raw#chocolate#vegan#wir2punkt0#vegansofig#fitfam#fitness#fibo#cologne#köln 4mon

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get_abs_get_fit abendessen :) ofenkartoffeln und ofenzucchini und ein paar tomaten..so einfach und soo lecker! gewürzt übrigens mit sonnentor "gute laune" gewürz..kann die gewürzmischung nur empfehlen!
dinner- oven roasted potatoes and zuccini and couple of small tomatoes..very quick and very yummy :) seasoned my vegetables with sonnentor "gute laune" spice
#vegan#vegetarian#veganforfit#vegansofig#wir2punkt0#highcarblowfat#fitfam#fitness#workout#fit#healthy
4mon

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get_abs_get_fit heutiges Frühstück war ein grüner Smoothie aus 2 Bananen,1 Birne,1 Orange, 2 Datteln und einer großen Hand voll Feldsalat..Fazit: super lecker und erfrischend! wirds jetzt definitiv wieder öfter geben:)
todays breakfast was a green smoothie made of 2 bananas, 1pear,1orange,2dates and some corn salad..very yummy and refreshing! definitely gonna eat this more often for breakfast:) #breakfast#greensmoothie#fresh#fruit#salad#vegan#wir2punkt0#vegetarian#fitfood#veganforfit#fitfam#fitness#strongnotskinny
4mon

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get_abs_get_fit For lunch I had soy rice pudding with cherries and cinnamon.yummy!:)
Zum Mittag gabs heute Sojamilchreis mit Sauerkirschen:)
#veggie#veganforfit#wir2punkt0#fitfam#lunch#instafood#foodstagram#fitness#vegansofig#yummy
4mon

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get_abs_get_fit Breakfast- only bananas and dates. 1mashed nana and 2 nanas cut into pieces.
Derzeitiges Lieblingsfrühstück: 1 zerdrückte und 2 in Stückchen geschnittene Bananen und dazu einige Datteln. Soo lecker und gibt soo viel Energie :)
#banana#dates#fruit#highcarb#gofruityourself#vegansofig#veganforfit#wir2punkt0#health#fitness#fitfam#fitfood#power
5mon

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get_abs_get_fit Mittagessen/lunch: ein großer Teller voll mit Broccholi,zerstampften Kartoffeln und ein wenig roter Beete :) broccoli ,mashed potatoes and beet for lunch!
#nofilter#lunch#healthy#greens#veggie#vegetarian#vegan#wir2punkt0#vegansofig#veganforfit#fitfam#fitness
5mon

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get_abs_get_fit breakfast :) 2 bananas, 3 dates and lots of grapes
Nach so einem Obstfrühstück bin ich immer viel energiegeladener und voller Tatendrang :)
#gofruityourself#fruit#breakfast#veggie#vegetarian#vegan#vegansofig#wir2punkt0#veganforfit#workout#fitness#fitfam#healthy
5mon

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get_abs_get_fit I'm a happy girl right now :) ..kann es garnicht erwarten dieses Buch zu lesen..ich bin sehr gespannt! :)
#thechinastudy#dr.campbell#healthylifestyle#vegan#wir2punkt0#vegansofig#health#fitness#fitfam
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  •   wannachangesomething Ohtoll!! Viel spass und spannende stunden damit!! Sagst du mir dann wie dus gefunden hast? 5mon
  •   get_abs_get_fit @wannachangesomething danke :) kann ich gerne tun! 5mon
  •   fully_vegan Best book ever! 5mon
  •   leyalogo Wie fandest du's? 2mon
  •   get_abs_get_fit @leyalogo habs leider noch nicht ganz durch..zieht sich bissl..aber das wichtigste hab ich gelesen..finds auf jeden fall sau interessant..is sehr wissenschaftlich geschrieben und auch alles mit studien belegt..ich würds mir nur nicht nochmal auf englisch kaufen :D es auf deutsch zu lesen macht sicher mehr spaß..aber kanns auf jeden fall empfehlen! 2mon

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Nashville get_abs_get_fit
get_abs_get_fit Kleiner Food Haul aus einem türkischen Supermarkt..Datteln,Kokosnuss,Mango,Süßkartoffel und Avocado
Food Haul at a Turkish supermarket - dates, coconut, mango, avocado and sweet potato
#fresh#food#healthy#fitfam#vegansofig#wir2punkt0#fitness#foodstagram#fitfood#workout#fruit
5mon

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get_abs_get_fit Auberginenschiffchen Mexican aus Vegan for fit inklusive Salat gab es gerade nach dem heutigen Workout "David Kirsch's Butt Camp" zum Mittagessen..Fazit:sehr lecker!
Eggplant filled with kidney beans, fresh and dried tomatoes for lunch after today's workout "David Kirsch's Butt Camp"
#veganforfit#vegansofig#wir2punkt0#fitfam#foodstagram#healthy#fitness#vegan#instafood#motivation#workout#fit
5mon

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