gabrielapugliesi Outro para o core que amo! 15x puxa e empurra + 5 trocas de perna #puglivideos #mundobt #somosfrangasmassomosduras 😛 @bt_bodytech 3h

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gabrielapugliesi Lets . Corridinha na rua depois muscula . Mesmo na chuva ou frio protejo o cabelo e ganhei esse leave-in capilar da @pinkcheeksbrasil , chama Anti Shock, com filtro solar, e deixa mtoo macio sem dar nós ( sempre fico com bolas nós qndo corro de rabo de cavalo e esse deixa liso e macio ) Para quem nada é otimo tbm pq protege do cloro, sal, água e vento. Vale a pena! Boralá #tips4life #beautytips 6h
  •   tacybsantana Sinalização de publicidade é necessário qdo ela ganha DINHEIRO pra isso. Qdo a pessoa recebe o produto pra testar e ela decide se posta ou nao, NAO e necessario postar q é publicidade. Até hj as pessoas n conseguem entender a diferença entre press-kit e publ 2h
  •   tacybsantana E outra. A Gabi falou q recebeu o produto. As pessoas são burras ou têm preguiça de ler mesmo? Aff 2h
  •   renatalauermann Bom @tacybsantana mas se fosse assim ninguém iria pagar nada, era so mandar pra casa dela o produto e esperar ela postar. O gasto da empresa ia ser só com o correio. É ÓBVIO que é pago. 2h
  •   liviassantiago Pleno 2014 e o povo ainda confunde publicidade paga com permuta, resenha e publicidade espontânea. Aí inventam esse bafafá TODA SANTA VEZ q a @gabrielapugliesi fala de algum produto. Mais honesto comentar "TROCO LIKES", rssss. 1h
  •   a_deusgordurinhas Sigam-me os bons 1h
  •   paulabgurgel @julianawidmer Hahaahahaha 1h
  •   suellenvs @paulacoutomendes lembrei que vc estava procurando.. 40min

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gabrielapugliesi Bom dia!! Meu suquinho de cada dia @do_vivo lançou o Plano Calma, Beth! Ele é composto por 5 sucos funcionais deliciosos, entregues na sua casa todos os dias, pela manhã, de segunda a sexta. Você vai tomar um suco por dia: às segundas, suco verde DoVivo: fortalece a imunidade, limpa o intestino, elimina as toxinas e reduz as inflamações; às terças, suco Vênus, suco de uva com frutas vermelhas e amaranto germinado. Um antioxidante poderoso, anti-inflamatório e antienvelhecimento; às quartas, o suco Odara – uma outra receita de suco verde que acelera o metabolismo, previne anemia e fortalece o sistema imunológico; às quintas, é o suco Açaxí – de abacaxi com açaí e linhaça germinada – que traz muita energia, previne anemia e melhora a saúde cardiovascular; na sexta, suco verde DoVivo de novo. E pronto, no final da semana você me conta o que achou! São todos uma delícia! Sou fã. E agora o site tem e-commerce! 7h

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gabrielapugliesi #beautytips : Vcs ja devem conhecer o miracurl mas eu quis mostrar um videozinho pq estou in ️. Além de ser mtoo rapido e pratico, fica aquele babyliss natural tipo Gise . Levo pra todo canto! Comprei no @meuespelho
É só Prender uma mecha e apertar o aparelho. No terceiro apito pode soltar, são só 3 segundos, é muito prático. E o desconto de 10% ainda está valendo pra gente! é só entrar no site www.meuespelho.com.br e colocar GAPUGLIESI (tudo junto e maiúsculo!) #debemcomoespelho
19h

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gabrielapugliesi Do aeroporto direto desinchar nas mãos de @renatafrancaa #miracletouch #maosdefada 20h

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  •   depratocheio RECEITA DE EMPADAO FUNCIONAL, GRANOLA LOW CARB, BROWNIE FIT E MUITAS OUTRAS RECEITAS E DICAS SAUDAVEIS AQUI!! 22h
  •   queridodiariofitness Que fofo!!!! 22h
  •   queridodiariofitness Pessoal! Estou mudando todos os meus hábitos para diminuir meu índice de gordura corporal! E pra isso estou usando meu ig como diário de bordo! Coloco fotos de evoluções do meu corpo, minhas dietas e dicas! Quem quiser seguir! 21h
  •   isa_martinsoli Me segue, sigo tds de volta !!! 21h
  •   caega Foto apelativa! 20h
  •   missluxxo Linda Envia um endereço para que eu possa enviar um presente de nossa loja para vc @gabrielapugliesi 17h
  •   danijacintapersonal @gabrielapugliesi Trás ele pra mimmmmmm!!! 15h
  •   luisammonteiro @rsaback olha essa fofuraaaa hahahaha so lembro de vc 13h

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  •   fehvitorino Entao pq a gabi nao pode viajar? Hahahah eu hein. Se as horas de cardio tão em dia ta faltando louça pra lavar pq o que vcs tao falando nao tem nada ver esse insta e pra mostrar sobre a vida saudavel q ela leva e segue quem quer ver isso ,se vcs nao curtem acham futil ,sigam outras coisas ao inves de criticar. 1d
  •   estilochic DIVA SUPREMA1d
  •   bernardomoutinho @sarascorreia eu tenho vergonha por você! 22h
  •   sarascorreia @bernardomoutinho, não se dê, pois, a esse trabalho... 21h
  •   missluxxo Linda Envia um endereço para que eu possa enviar um presente de nossa loja para vc @gabrielapugliesi 17h
  •   evelingelli Olha olha olha olha @rafatrolesi contagem regressiva 15h
  •   mamarisoliveira Kakakakakakakakak a pessoa é fútil pq viaja? Ô gente, tem roupa suja pra vcs lavarem não? Na boa 6h
  •   andressafgoncalves Amo ler os comentários hahaha <3 6h

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gabrielapugliesi Gente foi esse curso de culinaria que dei pra Pati. Ela fez por 1 mês, 1x na semana, aprendeu muitaaaas receitas funcionais.vale super a pena!! É na @nutricaoeacaodaniellahorn #tips4life #cooking #funcional #eatclean 2d

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gabrielapugliesi Done ️ todo dia é dia, e nas férias não muda pq eu AMO isso ️! Hoje fiz um cardio mto bom: 5 min de transport bem rápido com tiro de 2 min a 15km/h. Por 45 min. Pré treino foram 3 claras mexidas com essa torradinha de arroz que é top! 100% natural e é fininha e suuuper crocante, comprei no whole foods! E o pós foi iogurte com morangos pq os morangos daqui são de outro mundo #geracaopugliesi #seesantamonica #setemarestriptips @setemaresturismo 2d

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gabrielapugliesi Done ️ treininho de tiro na esteira 5km: 1min a 15km/h 1 min andando a 6km/h agora vou fazer mais 5km correndo por Sta Monica e procurando moradia #naovoltomais . Pré treino foi esse suco verde da @purejuiceology vende nos EUA ( whole foods, Ralphs, Walgreens, CVs...) tem vaaarios sabores, são sem açúcar, ricos em vitaminas e fibras, zero gordura e só 10mg de sódio) eu gosto do verde de manhã e esse tem 28g de carbo que eh mais ou menos o que gosto antes de correr, me sinto super bem! #tips4life #seesantamonica #setemarestriptips #triptips #california 3d

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Video Gabriela Pugliesi
gabrielapugliesi Bom diaa! Eu na @revistasuplementacao ja nas bancas com uma matéria enormeee!! 3d

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gabrielapugliesi Amanhã tem de novo! Vamos?! #Repost from @mahamudrabrasil.la with @repostapp --- We All Love It And We Want It More @MahamudraBrasil.LA !
That's Why We'Re Having Another Class With Our Special Guest @GabrielaPugliesi !
When: Tomorrow 7:30PM
Where: Santa Monica Stairs (Adelaide Dr X 4th St) Santa Monica
#MahamudraLA #GeracaoPugliesi #LifeStyle #California #Brasil #Connection #SantaMonica
3d

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gabrielapugliesi Delicia de dia. Delicia de pessoas. Delicia de lugar. #tchaumãe #naovoltomais #califalovers #manhattanbeach @mahamudrabrasil.la @setemaresturismo 4d

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gabrielapugliesi Receita maraaaa da @alessandrafeltre :
Massa da quiche:
1 c. de sopa de farinha de arroz
1c. de sopa de quinoa em grãos
2 c. de sopa de Oats & whey @optimumnutrition_br chocolate
4 c. de sopa de àgua
Modo de preparo: misture a farinha de arroz + o oats & whey + àgua + a quinoa em grãos até formar uma massa homogênea. Coloque em forminhas e leve ao forno 200 graus por 5 minutos
Recheio:
1 c. de sopa de iogurte natural ( usei o danio pela consistência mais firme)
1 c. de sopa de polpa natural de maracujá
1 c. de sopa de whey protein gold standard @optimumnutrition_br Modo de preparo: misture todos os ingredientes e recheie as forminhas. #receitasdobem
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