Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Ke startu připravit, pozor, teď! Dobré ráno! s kým se zítra uvidím na tréninku Nike+ Run Clubu na Letné? #nike #nikerunning 14h

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Kontrola dneska by to šlo 2d

» LOG IN to write comment.

fitveronika Legs & ABS Workout na blogu #nike #niketraining 3d
  •   fitveronika @nikca.novakova nee, to vubec, je to jen vyber cviku :) cvičím toho mnohem víc, ale b různé dny :)) k tomu různé kardio - běh, chůze, brusle, stepper... ;) a děkuju 3d
  •   nikca.novakova Aha to je skoda,ze to nemas poporade zajimalo by mne to :) nemas za co je to super co delas ;) a ten beh ci cardio po nebo pres posilovanim? 3d
  •   fitveronika @nikca.novakova já jedu dvoufázově, ale jinak kardio po posilování 3d
  •   nikca.novakova @fitveronika aha dekuji ;) 3d
  •   nikca.novakova @fitveronika A pocita se jako cardio i plavani??moc rada plavu 2d
  •   michaela_fitness Verun, tobe nevadi se hned po cviceni nadlabnout? 2d
  •   fitveronika @michaela_fitness nee, to je nejlepší na tom 2d
  •   michaela_fitness Tak to se mas.. :( protein je pro me ok, pak ale minimalne hodinu musim cekat. 2d

» LOG IN to write comment.

fitveronika Legs & ABS Bude video #nike #niketraining #milujunike 3d
  •   veronikajirsakova Tak to se tesiiiim! 3d
  •   denus44 Tady ten cvik se zdá byt lehký, ale po chvilince to jde docela pocítit:D 3d
  •   sarkaparkaa Veru jak často posilujes a jak často běhas? A cvicebni plán sis udělala sama nebo jedeš podle nějakého z netu? 3d
  •   sarkaparkaa Předem Moc dekuju za odpověď, fandím ti 3d
  •   fitveronika @sarkaparkaa mám trenéra, takže to upravujeme podle potřeby ze začátku jsem cvičila sama 4x týdně - koukni na blog (www.veronikadimitrovova.com) vše tam popisuji, i tréninky a jídlo 3d
  •   sarkaparkaa Aha dekuju moc, kouknu 3d
  •   iva_runstheworld S kazdou dalsi fotkou jen ziram, fakt super progres. Predpokladam, ze cvicis kazdy den :) - ale uprimne, stihas dělat i jiné věci než jen práci a cvičení? A btw. dodržujes nějak spánek - třeba min. 7hod? Kazda tvoje fotka a článek me vždycky hrozně nakopne @fitveronika 2d
  •   fitveronika @iva_runstheworld děkuju moc ne, každý den ne! To je dlouhodobě neudržitelné. Zabírá mi to hodně času, to je pravda, ale vzhledem k tomu, že mě to naplňuje, jsem víc než spokojená já už odmala potřebuji spát 8 hodin, takže to se nezměnilo ani teď 2d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika It's a beautiful day 3d
  •   pinapple66 Prosím, odkud je ten kufr? Jinak sleduji tvojí změnu a strašně tě obdivuji. Já taky "začla" v lednu, ale bohužel jsem několikrát polevila a furt zacinam znovu a znovu :(( Dekuji 3d
  •   fitveronika @er_5695 dostala jsem ho jako dárek už dávno, tak nevím děkuju moc, držím ti palce, určitě to půjde!! 3d
  •   blondynazlondyna Největší kráska <3 3d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika A jde se na to legday!!! #nike #niketraining 3d
  •   sefi_volopichova Jsi fakt super, že si svojí změnu zvládla, evidentně tě to baví a to je nejdůležitější ale měla bys zase trošku přibrat, svaly samozdřejmě️ bude ti to slušet víc @fitveronika 3d
  •   nesptereza @verunkaw Mam stejny pocit (zavist) :DD 3d
  •   eliskac A jestli nesponzoruje, tak by měl začít!️ jsi skvěláá 3d
  •   filipzplzne @fitveronika Verčo, ja souhlasim s @sefi_volopichova Za vuli a progres jednoznacne velkej palec hore, ale znam te uz nejakej cas a musim rict, ze nejak mizis pred ocima. :-/ Myslim, ze par kilo navic by ti neuskodilo. Je super, ze te to bavi a jestli si se sebou spokojena, ale jako kamarad a nezavisly pozorovatel predkladam nazor, ze ti to driv sluselo vic. Neber to vubec jako kritiku!! Sportem taky ziju. Je to jen muj nazor. ;-) 3d
  •   fitveronika @filipzplzne @sefi_volopichova a vždyť já baštim a nabírám, ale chci, aby to byly svaly, tak to nejde ze dne na den! ;) už mám kg svalů nahoře 3d
  •   fitveronika @eliskac děkuju 3d
  •   aestheticantoine Very cool! 3d
  •   mareckovani Souhlasim, s kily to jde pomalu. Me lide rikaji, ze na me neni nic poznat... ale kdyz si sahnou... je to rozdil!!! 2d

» LOG IN to write comment.

fitveronika Na blogu najdete celé (mé první) video z upper body workoutu #fitness #nike 4d

» LOG IN to write comment.

fitveronika A po náročným tréninku co? Masooo! 😛 4d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Už odmala si tahám nové boty do postele a nejradši bych v nich i spala! Nike Lunarglide 6 #nike #nikerunning #nikeprague #lunarglide6 5d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Myslim, že na zítřejší trénink ani nedospim! #love #nike #niketraining #nikeprague 5d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Let's go to the gym! 7d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
  •   tinakubcova A sakra, mam 178, jsem to ale strevo, nevim co me to napadlo brat Sko posledni dotaz, prijde ti trochu elasticky, jen tak pro sichr? bylo by na nic nebezet wrp pac se neejdu do tricka. 1w
  •   fitveronika @tinakubcova myslim, že to bude v poho je mi hodně volný, i celkem dlouhý :) 1w
  •   tinakubcova @fitveronika super, uklidnila jsi me, dekuju 1w
  •   kristydiatkova Jee, to tričko je úžasné, chci taky běžet! :( Bohužel jsem v práci... 1w
  •   tezzpoletsar Holky, nevite, zda jde ten set vyzvednout, aniz by mi jeste dorazil ten mejl s qr kodem? do Prahy mam jet zitra a zatim mi neprisel:-( 💭 1w
  •   fitveronika @tezzpoletsar to je divný, že nedorazil, zkus jim napsat ;) 1w
  •   tezzpoletsar tak je to dobrý, došel, akorát do spamu:-) 1w
  •   onlyjohnnyg Nice Pic 1w

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika I know I run like a girl and what? #werunprague #nike #nikerunning #werunprague2014 1w
  •   denisahavlinova Bozii set :) 7d
  •   ivaz_pivaz Ahoj @fitveronika, tvá fotka na facebookové stránce Nike Running Česko / Slovensko inspiruje ostatní. Děkujeme, že ses na ní označila! Těšíme se na tebe na startu. Za tým We Run Prague (který bohužel nemá oficiální instagramový účet) Iva 6d
  •   fitveronika @ivaz_pivaz i já se těším! :)) 6d
  •   nesptereza Nevis, podle ceho se prideluji ta kolecka? Ja mam jinou barvu :) 5d
  •   fitveronika @nesptereza podle času, za kterej sis dala že to uběhneš ;)) 4d
  •   nesptereza Tak snad se prijemne prekvapim, jelikoz jsem si radsi pridala pul hodiny :D 4d
  •   nikola_fiskova 45+ ale třeba se uvidíme 4d
  •   havliktom Super motto! :) 3d

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Bazénkuju 1w

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Dnes pro mě platí "shopping is my cardio" teď už relax a zítra? Legday! doufám, že jste si užili svou sobotu 2w

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Three colors. Black. White. Pink. 2w

» LOG IN to write comment.

fitveronika Návrat ke klasice #love #pink a děkuju Fitness Miláčkům @krausik89 a @fitnessevisek za doplňky USN, já budu taaak silná! 2w

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika Dlouho se tu neobjevila žádná srovnávací a tohle jsou fotky, mezi kterými je 7 měsíců. Což už je poměrně dlouhá doba. Ale pro mě není důležitý co největší rozdíl na fotce. Nejdůležitější totiž je ten rozdíl v mé hlavě #nevergiveup 2w

» LOG IN to write comment.

Normal Veronika Dimitrovová
fitveronika To by bylo, aby ten zadek nedostal ten správnej tvar! 2w

» LOG IN to write comment.