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fit_trio Mädels, gesund ernähren bedeutet, dass man auch mal essen darf worauf man Lust hat! In diesem Sinne: Schönen Abend! .. #fittriocommunity .. Girls, eating healthy means that sometimes you should eat what you want! Have a nice evening 3h
  •   dani_ela365 Ihr seid klasse 2h
  •   lale_as Heute also Jubiläum und cheatday ;) Glückwunsch 2h
  •   lisalein87 Alles liebe zum Jubiläum. 2h
  •   yogazauber Und deshalb gabs bei uns heut pizza 2h
  •   mautzie1000 Lecker hatschauen geschmeckt 46min
  •   julia_vitalina lovely 38min
  •   kikilovesherlife Da habt ihr Recht ... das Leben ist ha auch total langweilig, wenn man immer total diszipliniert ist und sich nichts mehr gönnt ich mache das auch ... erstens tut es richtig gut und zweitens kurbelt es den Stoffwechsel an, wenn man mal nen paar mehr carbs isst hab ne mega Trainingssession hinter mir, daher: Good Night Lovelies 12min

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10h fit_trio
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fit_trio Dein Körper, deine Regeln! Macht aus negativen Aussagen etwas positives! So geht man einfach durchs Leben Mein Shirt finde ich dazu übrigens ziemlich passend! Danke @whocares_official ,dass ich noch eins abbekommen habe! ️.. #fittriocommunity .. Your body,your rules! Thank you @whocares_official 10h

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13h fit_trio
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fit_trio Unser gestriges POWERWORKOUT ️ Danke an unsere Teilnehmer! Termine findet Ihr unter www.fit-trio.com ... #fittriocommunity Yesterday's POWERWORKOUT session JOIN US! 13h
  •   annawaffel Wo und wann macht ihr das immer ? :) zuckersüß ihr beide ! 11h
  •   fit_trio Auf unserer Homepage findest du Termine und Infos @annawaffel 11h
  •   annawaffel Okay ich schau mal ;) habe urlaub und motivation wenn ich eure videos sehe :D 11h
  •   fit_trio Dann bist du bei uns richtig, Sneakerfreak @annawaffel 11h
  •   annawaffel Ja hardcore :D ich schreib euch ne mail :* 11h
  •   aliceandthedrink Ich hätte riesen Lust, komme aber leider aus Köln & ziehe bald nach Trier. :-( ist also eher nicht meine Region... 11h
  •   jan_koerbeeer War sehr sehr geil 9h
  •   yousra85 Ich will auch! Ihr seid der Hammer! 9h

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15h fit_trio
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fit_trio FIT_TRIO WORKOUTGUIDE & FIT_TRIO ERNÄHRUNGSKONZEPT ERHÄLTLICH! www.fit-trio.com ️ .. #fittriocommunity .. FIT_TRIO WORKOUTGUIDE & FIT_TRIO NUTRITION CONCEPT AVAILABLE! www.fit-trio.com 1d
  •   killerquien Coole schuhe 1d
  •   soppe__ Hallo @fit_trio :) woooo sind diese Schuhe her oder wie heißen die genau? Will die schon soooo lange haben und finde sie nirgendwo 1d
  •   lucamariex3 @soppe__ das sind die nike free hot punch, sind leider überall ausverkauft & werden bei Ebay für bis zu 400€ verkauft, aber Pass auf, die werden gerne mal gefälscht :b 1d
  •   soppe__ Schadeeeee.... Aber trotzdem Dankeschön @lucamariex3 :) 1d
  •   feen_haft @soppe__ ja, der Schuh ist hier nirgends zu bekommen. Hat mir ein Freund aus Amerika mitgebracht 😀 1d
  •   faaanne @soppe__ Quatsch, guck mal bei kleiderkreisel :) hab meine da vor ein paar Wochen bestellt, pass aber auf, dass die Verkäuferin seriös ist 1d
  •   thefittransformation Du kannst dir auf der nike Seite auch eigene "designen". Dann kannst du sie ähnlich gestalten @soppe__ 1d
  •   fit_trio Ich kümmere mich heute @mondrilla 15h

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fit_trio Guten Morgen! Das nenne ich mal ein super leckeres Lunchpaket für die Arbeit,Schule oder einen Ausflug! ️ Wisst ihr eigentlich wieso Vollkornbrot euch länger sättigt als Weißbrot? Vollkornprodukte enthalten langsame Kohlenhydrate. Diese lassen deinen Insulinspiegel langsamer an- und absteigen. Somit hast du für längere Zeit ein Sättigungsgefühl! Wer unser FIT_TRIO ERNÄHRUNGSKONZEPT gelesen hat, weiß das natürlich schon #fittriocommunity .. healthy lunchbox! Inspo @work or @school 2d

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fit_trio Sorry für die schlecht Qualität Ich selber motiviere mich nach der OP mit meinen alten Workout-Videos und freue mich schon bald wieder zu % loszulegen! Wie motiviert Ihr euch? .. #fittriocommunity #iamunique2014 .. After the surgery I motivate myself with my old workout videos and looking forward starting soon again! % ! How do you motivate yourself? 2d
  •   merkelmarysia best song and you.. you are amazing! And u are my inspiration! x @fit_trio 1d
  •   fit_trio Thank you soooo much @merkelmarysia 1d
  •   merkelmarysia No, I thank you sooo much x :*:* @fit_trio 1d
  •   coco_inwonderland @fit_trio darf ich fragen, wo du die Stange her hast? Ich hätte auch gerne so eine zuhause, aber bin bis jetzt noch nicht fündig geworden in den Geschäften :( 1d
  •   fit_trio Klar ich habe meine von Sportscheck! Ich wurde dort auch super beraten! Kann ich nur empfehlen :) @coco_inwonderland 1d
  •   coco_inwonderland @fit_trio super, danke! 1d
  •   franzia87 @fit_trio Ich war vor 7 und vor 10 Jahren bei mehreren. Das ist durch einen Unfall bei mir passiert...man hat es erst in meiner Schwangerschaft vor 7 Jahren festgestellt, da meine Tochter nicht richtig versorgt wurde durch meinen Körper.Irreparabel - kann man nur bis zu einem gewissen grad wieder antrainieren. War 6,5 Jahre beim rudern und 1-1,5 Leistungssport. 23h

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fit_trio @lebepur unterstützt uns bei unserer #iamunique2014 Mission Es gibt also was zu gewinnen! Ein LEBEPUR-Paket mit vielen tollen Sachen! Was müsst Ihr tun? Postet ein Foto von Euch mit dem Slogan "I AM UNIQUE" ️ Verlinkt @lebepur und @fit_trio darauf und setzt die Hashtags #iamunique2014 #lebepur unter Euer Bild! Der Gewinner wird am 09.09. ausgelost! Viel Spaß 3d

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fit_trio Guten Morgen Ihr Süßen! ️ es gibt nichts schöneres als ein entspannter Lauf am Morgen! ... #fittriocommunity #iamunique2014 .. Good Morning! ️ Getting started in the morning with a 40 minutes run 3d

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fit_trio @feen_haft hat den FIT_TRIO WORKOUTGUIDE du auch? Hol dir neue Motivation und komm ins Schwitzen! www.fit-trio.com ️ .. #fittriocommunity ... @feen_haft already has the FIT_TRIO WORKOUTGUIDE JOIN US ON www.fit-trio.com 3d

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fit_trio Gesunde Ernährung, Sport machen und im eigenen Körper wohlfühlen. Euer Körper ist euer eigenes Projekt!️ Ihr dürft das nicht für Andere tun! Im Mittelpunkt steht Ihr! Lasst Euch von euerm Ziel nicht abbringen und kämpft dafür!#fittriocommunity #iamunique2014 … Healthy diet, sports, feeling good in your own body. Your body is your own project!️ Never stop doing your own thing! Don't be dissuaded of your goal and fight for it! 3d

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fit_trio Was für ein leckerer Start in die Woche @pilotmadeleine weiß, was lecker ist! #fittriocommunity #iamunique2014 .. Right start in your new week! Thank you @pilotmadeleine for the inspiration 4d

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fit_trio Soooo nach dem OUTDOOR-ZIRKEL hatten wir ein bisschen Hunger! Nudeln mit Spinat,Schafskäse und Hähnchenfleisch! ️ Euch noch einen schönen Sonntag .. #fittriocommunity #iamunique2014 .. Workout DONE! Now we're hungry Pasta with spinach, feta cheese and chicken meat ️ Have a nice sunday 4d

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Valencia PersonalTraining/GroupWorkouts
fit_trio #iamunique2014 #fittriocommunity .. Guten Morgen Zeit für eine Runde FIT_TRIO SKILLZ ️.. Good morning! Time for a FIT_TRIO SKILLZ workout! 5d

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fit_trio Geiles OUTDOOR-Training gewesen! Danke, dass Ihr dabei wart! Hat Spaß gemacht ️ ... #fittriocommunity #iamunique2014 .. great OUTDOOR-Session!! Thank you so much guys 5d

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fit_trio Um etwas zu verändern, müsst ihr es wirklich wollen! Es liegt an dir! ️ ... #fittriocommunity #iamunique2014 .. To change something, you have to want it! It's up to you 6d

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fit_trio I AM UNIQUE- Und du bist es auch! .. #iamunique2014 #fittriocommunity .. I AM UNIQUE- And you can also be! @soulelectronics 6d

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