erlendpukstad Ska ut i nabolaget og del ut julegava til alle ungan. Tror æ kjæm til å traumatiser et par av dæm, men jaja. God jul 5d

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad En vanlig dag på jobben 2w

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Tingen i bakgrunnen e mæ som prøve å fly Den blå tingen derimot, e Aminomax - Hydrolysert aminosyrer med ekstremt raskt opptak - Inneholder alle essensielle aminosyrer og peptider som er nødvendig for maksimal muskeloppbygging - Aminomax er helt uten bindemiddel, tablettene består kun av rene aminosyrer.
Greia e på 50% rabatt i desember og koste da bare 249,-
3w

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Daff og glad 4w

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Ryktes karneval nu med @magnusnygaard 1mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Takket være alle dokker som følge mæ har æ offisielt blitt sponsa av @extremefitness_no ! For å gi nåkka tilbake får alle dokker 20% av på ALT I NETTBUTIKKEN hvis dokker bruke rabattkoden PUKSTAD2014 (treningsklær, protein, gainer, fettforbrenner, osv..)! Den gjeld forresten resten av året 2mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Æ fant en høygaffel på veien i natt.
Litt seiner fant æ en litt rar (men hyggelig) gutt som av en eller anna grunn gikk med et sverd.
Han tok æ et bilde med, og her e bildet.
2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Erlend Pukstad #1
erlendpukstad Helo evribådi, hæv a nais dei. 2mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Høst ør bøst, ingøn prøtøst, døn søm stør ømøt ør øn døm ødøøt 3mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Simple🌳
Foto: MH Vedde
3mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Har ikke bursdag før på tirsdag, men fikk blant anna en boks NaNoProxil som en tidlig bursdagsgave fra @extremefitness_no Det e en preworkout som funka smellbra, vi følt oss som to 4 åringa som nettopp hadd spist ALT for my lørdagsgodteri gjennom hele økta i dag Til info: koste egentlig 499kr men for tida koste en boks (800g) kun 349kr!
Link til hjemmesida i bioen min
3mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Drua En fin ting å ha når publikum også vil ha mat som man spise på scenen. #BgT 3mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Gikk og lata som æ va filmen på kinoen. Det her va morsomt helt til dæm som jobba der sa æ skulla ha mæ ned siden æ ødela nåkka, da ble det rett og slett hysterisk 4mon

» LOG IN to write comment.

Normal Erlend Pukstad #1
erlendpukstad That totally relatable feeling when you wake up on top of the speach chair (prekestolen/snakkekrakken) without a shirt. Stupe læll (men ikke fra prekestolen, for deeeeeet kjennes dagen etterpå). 4mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Æ HAR ENDELIG FUNNE DET! Som mange sikkert veit e æ "relativt" glad i mat og sånt. Dæm siste månedan har æ starta å tren en del og måtta da endre litt på koss æ spist og at æ mått få i mæ mer protein. Eneste problemet va at proteinpulveret æ først kjøpt smakt gjørme (derfor starta æ liksom ikke med det for æ tenkt alt av protein smakt det....). NÅ DERIMOT fikk æ den her godsaken fra extremefitness.no ! Den smake seriøst som en dessert (smaken hete blueberry cheesecake, høres rart ut, men smake maaagisk), 74,4gram protein per 100g i tillegg til at den inneholde BCAA og glutamin (3 i 1 altså). Anbefale STERKT å sjekk ut ka mer dæm har å by på (protein,preworkout,fettforbrennera,gainer,klær,osvosv..) på extremefitness.no (link i bioen min), eller sleng av et besøk te dæm hvis du e i Trondheim i Olav Tryggvasons gate 47 for tips til trening og kosthold i tillegg til en koselig handel. #extremefitness_no @extremefitness_no 4mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Det e nånn situasjona i livet æ virkelig ikke skjønne koss æ ende opp i(Takk til @myrull for bildet) 4mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Cosy historie fra da æ va en uke på Kreta:
Servitøren på en restaurant kom bak mæ og knyta plutselig hans forkle rundt mæ. Deretter ga han mæ en notisblokk og sa æ skull begynn å ta bestillingan te alle dæm svette turistan som va der med "SpecialPriceForYouMyFriend" engelsk som alle vi turista elske så høyt, for så å få bli kjent med kokkan der og småspis litt med dæm. Skull selvfølgelig få gratis mat hvis æ gjor det, so i did.
5mon

» LOG IN to write comment.

Normal Erlend Pukstad #1
erlendpukstad Vi gikk gatelangs og vandra i Kristiansands gata og plutselig ble vi et boy band. (Av: @vilderoe ) 5mon

» LOG IN to write comment.

erlendpukstad Haters make @sarahsurland famous, unless the haters are seagulls, because then they just pair up and shit on her car. 5mon

» LOG IN to write comment.