Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar 9. Ayından sonra parmakları ile dünyayı keşfeden afacanlarımız için @fitizdiet ın en minnoş ürünü #parmakkurabiye #bebekkurabiyesi bu lezzete bayılacaklar #mavikanka nın hala en favorisi sipariş üzerine hazırlanıyor sipariş için #4474042 #fitizdietmutfak #çocuklarımızıngeleceğinibesler 7h

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Her başarılı diyet başlı başına bir hikayedir Kişinin, kendine ve bedenine küsmeyi bıraktığı muhteşem bir #barış hikayesidir Kişinin, kendini ve bedenini tanıdığı olağanüstü bir keşif hikayesidir Bu fotoğraf işte o barışı ve keşifi anlatan bir fotoğraf Rekin hanım ile yepyeni bir Rekin hanım için yola çıktık bu yolda hem ruhumuz hem bedenimiz doydu ve en bize bu pozu vermek düştü mutluyuz çünkü kendimize verdiğimiz sözü tuttuk 12 kg için sadece 4 ay #ddzdiyeti uyguladık #ddz #kodadıddz #doyadoyazayıfla #formeodiyetisyenleri #formeo #angorabulvarı #no60 #beysukent #ankara #4363909 14h

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Barışhiç mi hiç zor değil sadece eller, kalpler, gözler, sözler birbirine sarılsın yeter #1eylüldünyabarışgünü #peace #barışinsanı #barış 23h

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Bu gece aranızda #mavikanka kadar şık olan var mı özel tasarım elbisemiz için 077957418909479 Nolu whatsup numaramızdan mesaj atabilirsiniz 1d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Uzun zamandır sizlerden kahvaltı tabaklarımı özlediğiniz ile ilgili mesajlar alıyorum 😇 bu mesajlara üzerine bende dün kahvaltım için özel bir reçel yaptım pulbiberli kapya reçeli oldu gerçekten çok lezzetli oldu önce tatlı tatlı geliyor sonra ise veriyor acıyı tarif çok basit 3 adet iri kapya biberi küp küp doğrayın 1 su bardağı esmer şeker ve 2 çorba kaşığı pulbiber ile karıştırıp, 3 saat bekletin üzerine 1/2 çay bardağı su ekleyin ve kısık ateşte kaynayıncaya kadar ara ara karıştırın fokurdamaya başladığı andan itibaren 20 dk daha kaynatın ve işte reçeliniz hazır lezzetine bayılacaksınız tabi benim gibi acı seviyorsanız #eoöneriyor 2d
  •   _eylulst_ @dyt_elvanodabasikanar denemek lazım ölçü olarak ne kadar önerirsiniz Elvan hanım 2d
  •   nurkoroglu refika birgulun de vardi boylr bir recetesi cok guzel oluyor ellerinize saglik 2d
  •   eniselives Gunaydin nefis gorunuyo 2d
  •   elifakkul Elvan ablacım " makarnalütfen " sayfası instagramdan pekmez ile ilgili bir açıklama paylaşmış kafam karıştı bir de sen bakıp bizi bilgilendirir misin lütfen @dyt_elvanodabasikanar 2d
  •   nesli8138 Günaydin Elvan hanım. Reçel sezonunu açmişsinız Buarada iştah kapatmak için birkaç öneriniz varmi benim için. 2d
  •   sibelyesilcay Oleeeyyy kahvaltı tabakları geliyor yeniden ben de çok özledim ki @dyt_elvanodabasikanar 15h

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Artık benim kepçe kulaklar üşümeye başladıysa mevsimlerden sonbahar diyebiliriz 1 gün önceden sonbahara giren kulaklarımı kutluyor yeni haftaya bomba gibi başlıyorum #yürüyüşemazeretyok diyenler nerede bakalım paylaşımlar bu kış metabolizmaları kış uykusuna yatırmıyoruz ona göre 2d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar 3 yaşındaki kızım dahil tüm aile fertlerim ve kendim bir uzman olarak kesinlikle yağsız süt veya yağı azaltılmış süt ve süt ürünlerini tüketiyoruz bugün okuduğum ve dinlediğim bir haber üzerine bu bilgiyi paylaşıyorum️ lütfen profilimdeki linki tıklayıp makalemizi okuyun 2d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Benim için kahvaltı demek mutluluk demek benim için kahvaltı demek #yumurta demek yeşil soğanlı pulbiberli yumurta sende en favori yumurtanı bizimle paylaşırmısın #yumurtasızolmaz diyorsan hadi paylaş yumurta en kaliteli protein kaynağın vücudunun ihtiyacı olan herşey içerisinde var eğer kırımızı et tüketmiyorsan veya tüketmiyorsan günde 2 adet yumurta tüket böylelikle 100 g kırmızı ete denk gelecek miktarda protein ihtiyacını karşılamış olacaksın #healthybreakfast #healthyfood 3d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Yurtta barış, cihanda barış olsun artık savaşlar olmasın 3d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Bizim pazar güzeli #mavikanka çilek topluyor 3d
  •   nazocat Rahatsız olduğumu nereden çıkarttınız ufacık bir çocuktan rahatsız olma lüksü kimsenin yok tabiki, burdaki misyon dediğim de bizzat sizin misyonunuz kaldı ki söylediklerimde incitici birşey yok, bayram kutlamalarının yasaklandığı zamanlarda takip ettiğimiz insanların buna hassasiyet göstermelerini beklemek doğal birşey siz de bir süre sonra zaten buna hassasiyet gösterdiniz, ama etik olarak ufak çocuğunuzu postlarda paylaşan sizsiniz kimse yorum yapmasın düşüncesini paylaşmasın istiyorsanız bu konuya da dikkat etmelisiniz, gerçekter nereden nereye geldiniz, haklısınız takip etmekte bir luzum yok... @dyt_elvanodabasikanar 3d
  •   bynihalce Gamzeli minigim afiyet bal şeker olsun @dyt_elvanodabasikanar 3d
  •   zeynebozdilek Happuru huupuru yiycekmis ,guzel planlari var bayan gamzenin.ailecek gülücükleriniz bol olsun @dyt_elvanodabasikanar 3d
  •   iperzileli Elvan Hanım benzeri çok az olabilecek şekilde,iyi bir insan olmanın ötesinde,mükemmel bir,anne,eş,danışman,koç,evlat,abla,aşçı,arkadaş,dost,Vatandaş,öğretmen,öğrenciHerşey....Yaptığı herşeyin en iyisini yapar.O yetiştirdiği minik mavi çilek bile kişiliğinin özeti anlayana. 2d
  •   iperzileli Mavi yi görmek beni gülümsetiyor.mutlu ediyor.paylaşımlarını merakla bekliyorum. 2d
  •   dyt_elvanodabasikanar @iperzileli çok teşekkür ederim iyi ki varsınız 2d
  •   diyetgunlugum_35 3 yaşındaki bir çocuktan ne beklediğinizi anlamadım açıkçası? @dyt_elvanodabasikanar bende @iperzileli ile aynı düşünüyorum #mavikankayı görmek beni çok mutlu ediyor. Ufacık bir çocuk o daha ki annesi de gayet eğitimli bir insan .... Çocuğuna gerekli şeyi nerde ne zaman öğreteceğini inanın sizden çok daha iyi biliyor 🏻 2d
  •   teaandothers Çok neşeli bir çocuk, cok tatli 2d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Diyetinizde tatlı afacanlıklar yapmak isterseniz restoranımıza bekleriz Diyet yaparken pişman olmayacağız tek restorant menünün tamamı çok mu çok fit @fitizdiet #angorabulvarı #no60 #beysukent #ankara 4d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Günaydın güzel takipçilerim şekil a ve b de gördüğünüz çılgın kadın @fitizdiet #fitşef i @zeynepyeltan 😇 o yarattığı bütün lezzetleri aşk ile yapan bir şef 2013 yılından bu yana beraber çalışıyoruz ve fit lezzetler için hayal kuruyor ve gerçekleştiriyoruz aynı dili konuşmak aynı hayale inanmak ise gerçek bir armağan bizim mutfakta #ekmeksevgisi başkadır mutfağımızın özel lezzeti karışık tahıllı bu ekmek ise kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olabilir bu lezzet ile en yakın zamanda tanışmanızı öneririm içerisinde yüksek doz sevgi içerdiği doğrudur sipariş için @fitizdiet #angorabulvarı #no60 #beysukent #ankara #4474042 #türkiyeninilkvetekdiyetrestoranı 4d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Bundan sadece 2 ay 10 gün önce başlayan bu tatlı anne kız bugün beraberce 19,5 kg veda ettiler yolumuza devam ediyoruz #doyadoyazayıflıyoruz #formeo #formeodiyetisyenleri #angorabulvarı #no60 #beysukent #ankara #4363909 5d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Heyyyy güzel Ankara 2016 yaz sürprizimi @s9boutique güzel kalpli sahibi #semraçamlıca ile yapacağım 😇 biz 1 ay 2 gündür @fitizdiet in en fit lezzetleri ile #doyadoyazayıflıyoruz şimdilik 6,2 kg oldu dahası ve dahası için takipte kalın #formeo #formeodiyetisyenleri #şehrindiyetisyenleri #ankara #angorabulvarı #no60 #beysukent 5d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar İstanbuldan Ankara'ya #doyadoyazayıfla mak için gelen @metemrt 1. Ayında 7,9 kg kilo kaybetti sonuç mutluluktan sekiyor #sekesekezayıfla #sokakoyunları #unutulmasın #Repost @metemrt with @repostapp.
・・・
Sek sek sekerek makbuleee...
Hem eğleniyorum hem doya doya zayıflıyorum. :) @dyt_elvanodabasikanar
5d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Sıcaklık 14 derece güneş yüzünü ısıttıkça vücudunda kalbinde ısınıyor 😇 sonra diyorsun ki ne iyi yaptım da çıktım yürüdüm hadi bakalım yatakta telefonunda bana bakıp "bak yine yürümüş" diyen uykucu şirin takipçilerim inanın 1 hafta sonra hayatınız değişecek #yürüyüşemazeretyok 5d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Bu tuzağa dikkat lütfen ofis masası, toplantı masası, çalışma masası, mutfak tezgahı, orta sehpa ve hatta yemek saatleri dışında yemek masasının üzerinde gıda bulundurma çünkü yersin hatta üzerine bir de "ne yiyorum da kilo alıyorum" dersin hatta yemiyorum bile diyebilirsin bizden söylemesi #göryetuzağına düşme #formeo #formeodiyetisyenleri #şehrindiyetisyenleri 6d

» LOG IN to write comment.

Normal Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Bugünün #tbt si #mavikanka nın 2. Yaş doğum gününden gelsin ve o gün #hayaldefteri ne düştüğüm notta bu #tbt ye eşlik etsin Doğayı anlat çocuğuna,
Yeşili sevsin...
Bir ağaçta evcilik oynasın,
O ağacın gerçek evi olduğunu bilsin...
Gölleri anlat çocuğuna,
Sazlıklardan havalanan kuşları göster,
O kuşların özgürlüğünü anlat sonra...
ve aslında o kuşların kanatlarının,
Onun kanatları olduğunu anlat... Hayal Defteri (bir varmışız bir yokmuşuz)
6d

» LOG IN to write comment.

dyt_elvanodabasikanar Dünden afacan bir kare yandaki pasta bir müşterinizin 13 yaşına giren oğlu için sürpriz #fityaşpasta elimdeki ise tarçınlı yoğurtlu #fitkek o kadar sağlıklı ve lezzetli ki rahatlıkla hepsini yiyebiliyorum şekerli ve yağlı cupcake ler için harika bir alternatif benden söylemesi @fitizdiet #angorabulvarı #no60 #beysukent #ankara @zeynepyeltan #eatright #eatlight #eatsmart #eathealthy #eatclean #instagood #goodfood #cleanfood #healthyeating #healthyliving #healthylife #healthychoices #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlık 6d

» LOG IN to write comment.

Video Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar
dyt_elvanodabasikanar Bu sabah yürüyüşe mazeretim var #mavikanka konseri 6d

» LOG IN to write comment.