dhiegoluigi 5/90 (com atraso) não gosto muito de tirar fotos de pratos, mas ja q fui desafiado... hahaha Almoço de ontem e obvio que eu repeti esse peixe. Tava top! #fitdesafio90dias 6min

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dhiegoluigi 4/90 (com atraso) Lanche da tarde seeeem miseria pra aguentar essa vida corrida de trabalhar praticamente o dia todo e nao deixar espaços grandes sem se alimentar. #fitdesafio90dias #lanchesemmiseria 23h

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dhiegoluigi 3/90 - Ao invés de dar desculpas para NÃO treinar. Dê desculpas para treinar. A teoria de hoje foi: Treine. Mas treine forte... porque daqui a pouco vai acabar a água e começará uma guerra. E ai meu amigo... só os mais fortes sobreviverão. Partiu treinar? Hahaha #brisa #fitdesafio90dias #triceps 2d

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dhiegoluigi Pq morar sozinho te transforma num verdadeiro mestre-cuca. Partiu alimentação saudável! (Eu com certeza estaria comendo alguma porcaria agora) #fitdesafio90dias 2/90 4d

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dhiegoluigi Pq eu fui desafiado!! E o desafio foi aceito!! #fitdesafio90dias 5d

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dhiegoluigi Taca-lhe carga nesses cambitos, Dhiego! #legday #naovoupostarhashtagsmotivacionais 1w

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dhiegoluigi Parabéns Xadrez!!
Saúde e sucesso pra ti, Brother!
Que este ano você conquiste ainda mais coisas boas, que nossa amizade se fortaleça ainda mais e que você dê um Cheque-mate no que te faz mal (han han entendeu o trocadilho? Xadrez... cheque-mate kkkk)
2w
  •   miladantas Depois eu q sou nao sou normal... hahahahah 2w
  •   dhiegoluigi Hahahahahahahaah @miladantas 2w
  •   guixadrez Valeu pai tamo junto sempre! OBS: quem ve essa montagem acha que eu só tenha camisetas pretas 2w

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dhiegoluigi Tem gente que acordou de ressaca no ano em que prometeu que "agora vai", que "iria mudar"...
Tem gente que acordou cumprindo a promessa dos outros.
Que em 2015 você prometa menos.... e faça mais. Porque dia primeiro de janeiro... mimimi também é dia!!! Hahaha
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E agora as hashtags: #nopainnogain #playhard #foco #fitness #esmagaquecresce #fechaacaraetreina #elevacaolateral #monstro #gigante #naolembroashashtags
4w

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dhiegoluigi Minha vontade quando vejo ou escuto... -
1 - Mulher que não cuida nem do próprio cabelo e vem falar que barba de homem é falta de higiene
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2 - Aliás, qualquer pessoa que, em pleno século 21, associa barba com algo ruim (Fato este q até a tatuagem ja venceu)
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3 - Gente que põe desculpa no período da manhã pra justificar seu mau humor gratuito.. como se fosse obrigatório ser mal humorado de manhã e ainda ter o dever de demonstrar e passar isso para as outras pessoas. (Tipo.. é proibido ser feliz. Ou sei la, transar e acordar de bem com a vida)
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4 - Ex peguete surgindo do nada.. em plena madrugada... meses depois... e falando que é você que tem que esquecer dela (ah.. a hipocrisia e contradição. Hahaha essas mulheres, viu.)
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5 - Pessoas vítimas de tudo. Oh ceus. Oh vida. Mundo injusto.
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6 - Aquela gente típica que fala e repete muito (que é pegador, que é bom de cama, que é madura, que é inocente etc) e as próprias atitudes delas respondem por elas mesmas que... é... hum... não.
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7 - "Preciso perder gordura da barriga. Vou fazer aeróbico/abdominal"
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8 - "3 séries de 20 é pra definição. 4 séries de 10 é pra hipertrofia" -
9 - "Ganho músculo fácil. Nao preciso treinar membro superior. Vou ficar parecendo homem"
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10 - "Karaka, Dhiego. Você ta boy hein?" (Mas o quanto a gente rala pra chegar em um determinado objetivo ou ter algo que queremos e os incontáveis tombos que a gente leva no meio do caminho, ninguém vê, ninguém considera, né?)
1mon

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dhiegoluigi Junte 10 rótulos de produtos da Parmalat e 2 ingressos de filmes da Disney... e com apenas mais 29,90 troque pelo seu!
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Ps: aguardando a disney e a parmalat terem esta promoção e eu lucrar bilhoes com a ideia - que já está patenteada.
#crieimeupresente #presentedenatal #feliznatal #ideia #disney #parmalat #mepatrocina
1mon

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dhiegoluigi Vaai doutora!
Hahaha entre explicações biomecânicas e intervalos gigantescos ... treinos intensos e bastante diversão. #dhiegopersonal #vaidoutora #semchorar #descansandomuito #biomecanica #personaltrainer #aprendizadomútuo
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  •   arlindogrund 1mon
  •   dhiegoluigi Vou tirar foto com vc tambem @arlindogrund . Ou vc vai me deixar esperando que nem acontece com outros professores da sala? Hahahaha 1mon
  •   eijy_hiraide 1mon
  •   miladantas Hahahahahahahahaha. Aiiii meu paiii! . Tá perdoado só pq você é o MELHOR! . Ah, intervalo grande pa a fofoca era muuito boa hahaha . @dhiegoluigi 1mon

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dhiegoluigi Hey soul sister, I don't wanna miss a single thing you do.... tonight! Heeeeey he e e eeey he e e eeeey 1mon

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dhiegoluigi Esse povo que nem bom dia fala pra mim e vem conversar como se fosse brother de anos quando quer alguma dica de treino... de graça. ESTAMOS DE OLHO. 2mon

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dhiegoluigi Bateu aquela saudade de leve... #praia #toprecisando #branquelo 3mon

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dhiegoluigi Hahahahahaaha o video ia ficar legal se eu não estragasse tudo rindo logo no começo dele. 3mon

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dhiegoluigi Deixando São Paulo em grande estilo... (Tinha esquecido desse vídeo) #pordosol #sun #sp 3mon

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dhiegoluigi Eu sei que a filmagem ta uma porcaria.... mas o final desse video vai ficar pra sempre na minha memória hahahahhaha (PS: observação para o "ooooooww" da torcida) 3mon

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dhiegoluigi Da organização até o final do evento! 1° Cervejada Basquete FMU foi top demais!!! Cansativo, trabalhoso, tretas, risadas etc... mas pra fazer algo desse porte só tem esse caminho. E vaaamo que vamo. I believe I can fly!! #fechadão #cervejada #basquetefmu 3mon

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