•   dressamotta @danybettyboop ingerir altas quantidades de gorduras saturadas (origem animal) não vai aumentar o colesterol ruim? Causar o entupimento de artérias? Tenho esse receio na paleo 3h
  •   catyc4t Bommmm 3h
  •   pattymeloaguiar Aaaaaaaaaaaaaaaaai! Morri! 3h
  •   mah_pachecogigante @dressamotta oi! Desculpa me meter, mas to lendo o "Dieta da Mente" e ele explica muita coisa sobre isso. E tem varios outros livros e sites que explicam sobre isso. Eu ainda nao sou paleo, to estudando justamente pra saber se essa dieta me eh adequada. É muito alem de modinha, eh questao de saude resolver mudar de dieta assim. 3h
  •   dressamotta @mah_pachecogigante Concordo com vc. Estou lendo o blog sendopaleo.com e tenho essa dúvida quando ele diz sobre ingerir gorduras de origem animal. 2h
  •   lowcarbpuppets Gente, morri! Que coisa mais gostosa! 1h
  •   danifmoreno 58min

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danybettyboop Dei um upgrade na receita com ingredientes que tinha aqui!! Então usei: carne de caranguejo, tomate, limão, creme de leite, cebola roxa , salsinha, azeite,farinha de amêndoas, pra dar a textura de casquinha de Siri! levei pra gratinar, jaja posto pronto! #paleolifestyle #paleo #lchf #coaching #coachtchitchia #coachtecomendes #sendopaleo #paleolindicas #paleodivas #marksisson #ketoclarity #coachdanycastro #sendopaleocoaching #lifestylecoach #sociedadebrasileiradecoaching #barrigadebacon #barrigadecremedeleitchy #blogdadebs 4h

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  •   carolnery18 Danny, esta aqui nos Estados Unidos? Que lugar? 5h
  •   danybettyboop @carolnery18 ti em Miami! Onde vc ta? Quero te ver! 4h
  •   carolnery18 Tô em Orlando! Faz pouco mais de um ano que me mudei para cá!!Se precisar de algo por aqui, conte comigo!!! 4h
  •   danni_danni24 Caranguejo!!!! #amoooooooooooo 4h
  •   danybettyboop @carolnery18 ti indo pra orlando na quarta!! Vamos nos encontrar?? 4h
  •   caroline_bassani Outro mundo, fazer dieta nos usa....ai,ai...todo dia me arrependo de ter voltado a morar.no Brasil.... Saudades do Publix...nos usa vc pode virar uma bola gorda, ou ser super saudável... 2h
  •   carolnery18 Vamos sim!! Até quando você vai ficar por aqui? 2h

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danybettyboop 🏼🏻 6h

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danybettyboop app🏼myidol 6h

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danybettyboop Rindo até o ano que vem!!!!! o app é o #myidol mas tá tudo em japonês @blogdadebs faz ai o seu! 6h

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danybettyboop Como não morrer de orgulho das minhas coachees?? #Repost @jju_almeida with @repostapp.
・・・
E ai a mae do aniversariante vai de #trufapaleo (roubei a forminha do que o marido comeu) e #bulletproofcoffee ! Porque a vida é uma escolha e eu escolho ser feliz! Confesso sou #brigadeiromaniaca ! É a única coisa que falta superar por isso fiz minhas trufas! #SEMbarrigadetrigo #LCHF #sendopaleo #niverdopedro #trufa #deixeiobrigadeiro #livreestou #Repost @jju_almeida with @repostapp.
・・・ 9h

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danybettyboop Toxtex de pãozinho de amêndoas, recheado com presunto e queijo e cafezinho com óleo de coco! Receitas na hashtag #paozinhopaleodatchitchia #lchf 10h

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  •   alice_paul Gente, meu ios é o 8.3 e o whatsapp tá normal! Qual iphone de vocês? @su_sana @danybettyboop O meu é o 5S e do meu pai o 6, tudo normal. 9h
  •   su_sana @alice_paul 6plus... Eu quando falei c o suporte do whataspp foi isso q disseram! 9h
  •   danybettyboop @alice_paul @su_sana o meu é o 6 Plus!! Mas @su_sana o suporte do WhatsApp te deu alguma posição? Ou o problema tem que ser resolvido na Apple? 9h
  •   alinebordoni Meu ios é 8.3, iphone 6 e whatsapp tá funcionando super normal, que esquisito isso! 9h
  •   alinebordoni Ahh se bem que saiu uma atualização pro whatsapp no dia 21/04 que eu ainda não instalei, se bobear é por isso... Boa sorte, tomara que isso seja resolvido logo! 9h
  •   su_sana @danybettyboop eles disseram que estavam a fazer updates na app (whatsapp) para resolver o problema 8h
  •   alice_paul @danybettyboop @su_sana o problema é com o 6+ então! Não deve demorar muito pra resolver, meio mundo deve estar reclamando! 8h
  •   coachtecomendes Está usando o email do sendopaleo? 4h

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danybettyboop Cogumelos gratinados!! coloque os cogumelos num refratário, polvilhe um pouco de sal rosa, jogue um pouquinho de creme de leite e um queijinho ralado.Coloquei um pouco de salsinha pra dar na cor. Leve ao forno pre aquecido por uns 10 minutos! Fica ó 😙@lupivafono, amei a dica! Só vou fazer assim agora!️ ( gentchy , continuo sem WhatsApp me mandem e-mail please!) #paleolifestyle #paleo #lchf #coaching #coachtchitchia #coachtecomendes #sendopaleo #paleolindicas #paleodivas #marksisson #ketoclarity #coachdanycastro #sendopaleocoaching #lifestylecoach #sociedadebrasileiradecoaching #barrigadebacon #barrigadecremedeleitchy #blogdadebs 1d

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  •   tupi_tups Aconteceu cmg. Reinstalei e parou :) 1d
  •   danybettyboop @tupi_tups já fiz mas não deu certo! 1d
  •   tupi_tups Puxa :( 1d
  •   angelaapovoas É atualização, tem que atualizar, o meu tambem estava 1d
  •   luciananutriacao Vai dar certo!!! 1d
  •   heidyzinha Começa a usar o telegram. Ele não dá esses bugs. Fala para os seus contatos irem migrando para ele. É infinitamente superior. (Não to ganhando cachê ) 1d
  •   danybettyboop @heidyzinha mas preciso do meu histórico de conversa das minhas coachees! 1d
  •   heidyzinha Salva no iCloud, mas isso vc só pode acessar mesmo, pois não " transfere" se vc mantém salvo a cada período, vc consegue acessar mesmo sem o app funcionar eu acho, indo na sua conta do iCloud ... Tenta... 1d

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danybettyboop Burrata com manjericão e tomate marrom!! Quem conhece? Ele é pequenininho, bem suculento e mais adocicado que os outros! 2d

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  •   casalpaleo Que delicia!!!! 3d
  •   adrianalandgraf @danybettyboop que delicia Dany, tenho Pisco que trouxe do Chile mais ainda não abri 😬😬😬. Que delicia sua viagem, eu To aki na "sofrencia" bjs 3d

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Normal Dany Castro 🐈
danybettyboop Ai como eu sofro... Nessa tal de #paleo #lchf....#sqn BOLINHO DELICIOUS (aquele de sempre #bolinhopaleodatchitchia)1 ovo 3 col sopa de coco ralado2 col sopa de creme de leite pitadinha de fermento tiquinho de stevia se quiser mais docinhobata tudo com um garfo e leve ao microondas por 2 minutospor cima, joguei uma caldinha de creme de leite com morangos: aqueci os morangos numa panela com um tico de água, até quase virar uma geleia e misturei o creme de leite. 3d

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danybettyboop Sobre isto,vale a pena ler o excelente Post do @coachtecomendes, lá no sendo paleo.com com o seguinte título:
MAS É PRECISO DISCIPLINA??😬 #Repost @laranesteruk with @repostapp.
・・・
Fico extremamente incomodada quando vejo a #LCHF ser divulgada como milagre. Leio por aí que ela ocasiona emagrecimento rápido e que é possível comer o quanto quiser sem a necessidade de contar calorias! Um mar de meias verdades! Em primeiro lugar, é um erro crasso confundir "números menores na balança" com "emagrecimento"! O fato de você pesar 3kg ou 4kg a menos nas primeiras semanas de uma nova dieta (seja ela qual for) não significa nem de longe que você emagreceu isso, partindo do princípio que EMAGRECER significa DIMINUIR A QUANTIDADE DE GORDURA CORPORAL, e não seu peso! Normalmente os primeiros quilos a menos são reflexo do esvaziamento dos estoques de glicogênio e água! No primeiro dia que você fizer uma ingestão alta de carbos, ELES VÃO VOLTAR! Então não é no peso que se baseia o sucesso desta (e de nenhuma outra) #dieta, mas sim na COMPOSIÇÃO CORPORAL .

Em segundo lugar é muito ingênuo tentar negar o princípio da termodinâmica, o fato de diminuir a ativação da insulina, não é o único responsável pelo sucesso da Low Carb no emagrecimento, NÃO HÁ SEGREDO, a questão é muito simples: Devido a saciedade que o alto consumo de gordura ocasiona, a pessoa come menos, e COMENDO MENOS, acaba fazendo naturalmente um déficit calórico! A única diferença é que na #LCHF isso ocorre de forma natural e sem que seja necessário fazer restrições. Entenda: isso pode SIM dar errado se a pessoa não entender que JAMAIS deve comer sem fome e MUITO MENOS além da saciedade !

Queridos, milagres nessa área não existem. Com carbo alto ou baixo, se você quer resultados vai precisar de disciplina, ou não chegará muito longe!
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