danybettyboop "O travesseiro é meu, a mamai é minha, é tudo meu e quem manda aqui sou eu. Bejjjj e boa noitchy"- Betty Boop #bettyboop #bettyfofa #bettygata #bettymute #bettydonadomundo #bettyfolgada #bettydiva 2h

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danybettyboop "Reclamo da minha mamai chata mas não vou embora." Betty Boop #bettyboop #bettygata #bettymute #bettyfofa #bettygostosura 5h

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danybettyboop
#Repost from @coachtecomendes with @repostapp --- Você está num jantar com amigos ou num bar e alguém comenta sobre o Bacon que você está comendo e você vai falar toda orgulhosa que está seguindo o estilo de vida Paleo. Ahhhh pronto! Uma avalanche de perguntas, questionamentos e zoeiras! Só que você ainda não é como eu que com cinco frases a pessoa vai chorar no banheiro de luz apagada.. Você é fofa e tenta explicar. Mas você está no começo, com insegurança ainda, está estudando o assunto (porque tem que estudar muito) e se encontra numa posição ruim, sem argumentos e pode se abalar. É muita novidade, é muita quebra de paradigma. O momento de espalhar como você está mais feliz e saudável vai chegar porque você quer o bem das pessoas que gosta. Mas não no começo. Deixe seu exemplo e resultado falarem por você. Aí quando você estiver feliz e radiante com o corpo todo definido você fala que vão te escutar sem piscar! Então você conta que é... Herbalife! Só pra zoar! Uma semana depois você explica da Paleo e manda ler meu blog
13h

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danybettyboop Meninas, esqueçam a balança!! Há anos falo sobre isso no meu blog, que emagrecer não é perder peso, mas perder GORDURA! Na Paleo ( e em outros tipos de dieta tbem, qdo direcionadas para isso) acontece uma mudança de composição corporal, perdemos gordura e ganhamos massa magra! Como a @re_magrela disse, PALEO tem a ver com liberdade, com saúde, melhora da qualidade de vida! Respeitar nosso corpo, ensinando-o a usar o combustível certo e trabalhar de forma eficiente, sem neuras! 17h
  •   farm2table amazing looking 16h
  •   carolc_amaral 3kg de massa magra com dieta paleo? Em quanto tempo? 16h
  •   re_magrela Esses 3kg foi em dois meses por aí gente. Eu não sabia se era possível também, mas descobri que sim pela avaliação corporal, agora antes do natal tenho outra Avaliação. 16h
  •   adrianasmn Se eu fosse me basear na balança ficaria doida! Estou cada vez mais fininha e durinha, malhando sempre pesado é claro e comendo super bem, sem neuras. 15h
  •   paular_olive Ai Ta bom, parei tchichia 12h
  •   danybettyboop @paular_olive Pauletchy não esqueci de vc não!! Mais tarde te chamo! 12h
  •   clautassi Yeaaaaaah!!!!! 11h
  •   renataheidtmann Eu estou na paleo há 2 meses, não viso o emagrecimento, mas melhor rendimento nas minhas corridas e minha futura maratona, com a paleo consegui manter meu peso e ️meu bf, posso dizer que meus melhores tempos e recordes pessoas nas corridas de curta e longa distância, devo a PALEO. 1h

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danybettyboop Bom dia! Hoje com um queijim prato derretido! 19h

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danybettyboop Um trecho do último post do sendopaleo.com.
Leia o Post na íntegra ( com os comentários inclusive) e descubra o que fazer com a maionese.
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danybettyboop Muito difícil de fazer! Eu compro já o medalhão cortado, aí é só envolver com uma fatia de bacon, prender com um palito, temperar com sal ( gosto de usar o sal rosa, que moído na hora), e selar a carne dos dois lados na manteiga!! ( na verdade quem sempre faz pra mim é o meu Chef ️que sabe o ponto exato da carne!)
#paleo #paleolifestyle #coach #coaching #coachtchitchia #coachtecomendes #sendopaleo #sendopaleoemuitofeliz #paleolíndicas #keto #primalblueprint #lchf #mignon #medalhao #filemignon
2d

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danybettyboop Sashimi de dourada! 5d

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Normal Dany Castro 🐈
danybettyboop Excelente texto do @coachtecomendes
Tirar produtos processados da dieta, gorduras ruins e inflamatórias como trans e óleos vegetais, tirar grãos com seus antinutrientes, aumentar o consumo de vegetais e gorduras boas que todos evoluíram para comer é respeitar a INDIVIDUALIDADE de todos como seres humanos, pq dessa lista não há nada que faça mal à sua saúde, ou te faça perder minerais e vitaminas.Você precisa de pão , McDonalds e refrigerantes com carbos e açúcar refinados em níveis altos? Paleo é comer comida de verdade e saudável, mas se você tem alguma disfunção física , alergia a algum tipo de comida, necessidade maior de algum tipo de alimento, deve procurar um médico (Paleo de preferência) e entender o que está acontecendo com você. Culpar a Paleo é fácil, difícil é estudar profundamente, buscar ajuda, fazer exames clínicos etc. Comida de verdade não faz mal, McDonalds com coca cola e sundae que fazem.E só pra finalizar, individualidade existe em tudo na vida, inclusive na Paleo, tanto que existe o livro "You Personal Paleo Code" de Chris Kresser que é exatamente sobre isso. Mas uma individualidade que diga que precisa de alimentos que não estão na lista dos alimentos saudáveis e naturais , só se for alguém de outro planeta mesmo. Ass. @coachtecomendes
leiam o último post do sendopaleo.com ,inclusive com os comentários
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danybettyboop 6d

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danybettyboop #Repost from @coachtecomendes with @repostapp --- #Repost @kari_lchf
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Acredito que todo mundo que chegou até a dieta paleo/low carb, em algum momento entrou em contato com o blog do Dr.Souto. No meu caso, foi a primeira fonte e informações e é até hoje a principal por ser um blog extremamente completo e rico em informações. Pois bem, o livro que serviu de base para a criação do blog do Dr. Souto está finalmente traduzido para o português e será vendido a partir de 26 de Novembro. Acho que não exagero em dizer que todos deveriam ter ele em casa. Já está disponível em pré-venda no Amazon, com 20% de desconto . Já garanti o meu e não vejo a hora de tê-lo em mãos !! Comprem, distribuam!! O mundo precisa saber o que está errado. #aloka
Link do post da foto: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/11/extra-gary-taubes-em-portugues-muito.html?m=1
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danybettyboop Parem de matar as fadas!!! Pufavooo!!!!😧 ( e de matar as criancinhas também coitadinhas!!) 7d

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danybettyboop Mignon no prato com queijo prato! 1w

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danybettyboop Minhas coachees prendadas colocando a mão na massa e fazendo #bolinhopaleodatchitchia ! Esse é da Fefê!️. Para ver muitas receitinhas desse bolinho clique nesta hashtag #bolinhopaleodatchitchia 1w

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