cristinaferrer Día primaveral en Madrid!! Qué ganas de manga corta y sombrero de chiringuito!

#ganasdesol #zarakids #primavera
23h

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cristinaferrer Hoy en casa comemos judias pintas con verduras y un poquito de chorizo... Riquísimas!
Nos encantan las legumbres! Sanas y fáciles de hacer! Y venga, la pregunta cotilla... ¿Qué coméis hoy?

#judiaspintas #legumbre #añodelaslegumbres #comidasana #food #foodie #foodporn #foodstagram
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cristinaferrer Un universo de tiza...
Hacía tiempo que no jugaban tanto en la calle sin más entretenimiento que unas tizas de colores.

Está claro que menos es más.

#pintarcontizas #tizas #jugarenlacalle
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cristinaferrer Nunca imaginé que ser madre fuese tan dificil y tan apasionante a la vez... .
El día de la madre se acerca y en mi cabeza surgen varias cosas que me gustaría pedir y que nadie, salvo yo, me puede regalar... .
Si te apetece leer mi carta a los hijos tienes el enlace en el perfil... @jessicadaveyphoto hizo esta maravillosa foto de Elena que me enternece muchísimo.
#educar #sermadre #cartaamishijos
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cristinaferrer Este año me he parado a pensar qué me gustaría que me regalasen por el día de la madre. No son flores, ni masajes, ni tiempo para mí. Este año el regalo está en mi mano... .
Porque todavía me queda mucho por aprender en la tarea de ser madre...Hoy en el blog mi carta a mis hijos. @jessicadaveyphoto cuando Elena no tenía ni un mes
.#educar #sermadre #cartaamishijos
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cristinaferrer Estos días estoy reflexionando mucho sobre la maternidad y cómo estoy educando a mis hijos.

Cada vez soy más consciente que aprenden por imitación, mucho... Lo bueno y lo malo.
Yo les beso y ellos me besan, les digo que les quiero y ellos a mí, cocino y ellos quieren cocinar conmigo, grito y ellos gritan... .

Soy ejemplo para ellos, que no se me olvide.

Esta foto se la hice igual a su hermano ( la podéis ver un poco más abajo en mi galería) Ella por supuesto quería la suya también.

#sermadre #educar #singritos #educarsingritos #apalusakids #mislibrosdecocina
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  •   happynestspain Qué monada!! Y muy cierto lo que dices.... yo tengo ya pasada la adolescencia de mis tres y vaya si se fijan en lo que hacemos!!! 4d
  •   y_ruiz_29030611 Completamente de acuerdo. El pijama es chulisimo. ¿De donde es? 4d
  •   vane_durb Un 10 para tu exposicion! 4d

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cristinaferrer Lunes superado!!! Además he vuelto a salir a correr, necesitaba moverme y qué mejor excusa que entrenar para la carrera benéfica de la fundación de ayuda a la @laminopatia.

Es el día 22 de mayo y @teresaloboarregui y yo vamos a estar allí dándolo todo!! .
#atopedepower #vidasana #laminopatia #acorrer #teresanosotraspodemos
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cristinaferrer Buenos días!!
Hoy vuelve Mix&match al blog con una propuesta divertida y muy primaveral!
Me encanta esta sección en que con otras amigas instagrameras hace os nuestra propia selección en torno a un tema común! Este mes nos han cautivado las flores!! Te apetece verlo?
Deseando ver que han preparado @ohmymum @pactodetres @micasaencualquierparte y @uncolumpioeneljardin
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  •   uncolumpioeneljardin ese mantel me tiene loca!! qué bonito! Un placer compartir contigo la experiencia Cris!! Muack 6d

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cristinaferrer Fin de semana exprimido a tope! Pero otro domingo más os traigo mi menú de cenas semanales! Espero que os sirvan y entre todos facilitarnos la tarea!!
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LUNES:
Crema caprese.
Esta versión en crema de la ensalada caprese me parece genial para preparar una cena ligera ! Y además está muy rica!
Así que para este #lunessincarne vamos a prepararla esta roca receta de @jamieoliver

Ponemos unos diente de ajo y un kilo de tomates cortados en la bandeja de horno con una cucharada de aceite. Horneamos unos 25 minutos a 200 grados.

Mezclamos los ajos y el tomate asado con un par de tomates secados al sol,una cucharada de azúcar moreno, un puñado de albahaca, una cucharada de vinagre y sal. Trituramos.

Servimos caliente con trocitos de mozarella y acompañado de pan de chapara tostado. Ummmmm

MARTES:
Salmón en papillote
Espárragos verdes salteados
Marinar el pollo de mañana!!! .

MIÉRCOLES:
Alitas de pollo con miel y jengibre.

Hacemos una marinada con:
Miel, jengibre rallado, salsa de soja, cayena y ajetes y dejamos en una fuente con el pollo durante 24 horas.

Horneamos a unos 200 grados hasta que estén hechas ( unos 35/45 min)

Si no os ha dado tiempo simplemente pintadas con miel y mostaza antes de ir al horno también están deliciosas!! .
JUEVES:
Judias verdes con jamón
Tortilla francesa al gusto .
VIERNES:
Crema de puerros con manzana
Cinta de lomo a la plancha

Vamos a por la semana!! .
#unarevolucionentudespensa #menucenas #darlevidaatusmenus #menusemanal
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cristinaferrer Y para acabar el día una @cenasadivina así de bonita!
Una mesa preciosa y una comida de diez con productos de la huerta navarra... Y es que el verde puede estar muy bueno!! #lavidaenverde
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cristinaferrer ¿Harto de llevarte la comida al trabajo en tupper? Has probado las ensaladas en tarro de cristal? Una forma genial de renovarte para la comidas de diario!
Genial taller de ensaladas de @dietasanayejercicio en nuestra escapada con @florette_es Nos ha dado un montón de ideas! #lavidaenverde #ensaladasentarro #florette #dietasanayejercicio #ricorico #comidasana #ensaladasparalaoficina
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cristinaferrer Madre de familia numerosa se ha fugado un día de casa para conocer de cerca los huertos navarros... No está mal el plan, no?? #lavidaenverde @florette_es @kivamagazine 1w
  •   almu_across Ooooh yo iba a ir, y mira... En la otra punta del mundo me ha tocado estar 1w
  •   cristinaferrer Qué pena Almu! Me hubiera encantado que vinieses!! @almu_across 1w
  •   almu_across Jooo y a mi, y verte y a @dietasanayejercicio hace mil que no os veo pero estoy en la playa oye quien no se consuela.... 1w
  •   blarregui Madre de familia numerosa necesita fugarse de vez en cuando de casa...¡es salud! 1w

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cristinaferrer Qué ilusión me ha hecho recibir mis fotos de Instagram impresas en papel!! Súper regalo adelantado del día de la madre!! ¿Hace cuánto que no imprimes fotos?
Pues ya estás tardando... #cheerz #diadelamadre #imprimefotos @cheerz
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cristinaferrer A la hora preparar la cena esto parece el día de la marmota... Repetimos todos los días el "mamá te puedo ayudar"

Este pequeño canibal no se despega de mí en cuanto me ve sacar una sartén!
Esta foto la hicimos casi idéntica el otro día, pero es que así se nos van las tardes... Nota: la organizadora de menús no es siempre tan organizada hoy hemos tenido que improvisar la cena... Bendito congelador!! #cocinarconniños #filetesrusos #niñoscocineros
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cristinaferrer Mi pequeña foodie os desea buenas noches! Que descanséis!! #mevoyalacama #agotada #vayamartes #apalusakids #foodiebooks #librosdecocina 2w

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cristinaferrer Esta fue una de las primeras fotos de subí a Instagram, no lo usaba casi y no tenía ni idea de en lo que se convertiría años más tarde esta red social!!
Fue el 27 de agosto de 2012, Inés tenía 4 añitos y ya montaba en bici como una campeona!! Hoy es el día de la bicicleta y no se me ocurre una mejor forma de celebrarlo que con esta foto! Que mayor se ha hecho... #mipequeñaciclista #diadelabicicleta #diamundialdelabicicleta #decathlon
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cristinaferrer Nico, me lees un cuento?
Vale Elena, me lo invento porque no sé leer todavía.

Esta tarde hemos hecho una visita a la biblioteca de nuestro barrio y nos hemos venido cargaditos de libros! Que el sábado es un día importante para todos los lectores!! #diadellibro #bibliotecaspublicas #pequeñoslectores #oliverjeffers #apalusakids #primark
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cristinaferrer Hoy en casa cenamos una ensalada súper green! Lleva espinacas frescas, brocoli y trigueros crujientes hechos al vapor, edamame y aguacate. Todo aliñado con una mezcla de aguacate, cilantro,aceite, sal y limón!
Parece mucho verde pero no veáis lo rica que está!! Genial para nuestro #lunessincarne
Os tengo que confesar que desde que probé en La Mucca su ensalada verdísima no paré hasta hacerla en casa y que me saliera igual de rica ( o parecida) que a ellos!
Hoy en casa nos hemos hecho vegetarianos!!! #cenavegetariana #comersano #foodpic #foodporn #veggie #slowlyveggie
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cristinaferrer Hoy he tenido un pequeño ayudante para preparar nuestros menús semanales!
Y es que es más fácil si involucramos a toda la familia y elegimos los platos entre todos ( bueno, ellos proponen y yo organizo ) Esta semana los menús van a ser sencillos y rápidos, llevo unos días cocinando bastante y la verdad es que aunque me encanta, me apetecía darme un pequeño respiro y hacer cenas facilitas!
Ahí va!! LUNES: #lunessincarne
Súper green salad ( ensalada de brocoli al vapor, espinacas frescas, trigueros cocidos ligeramente, aguacate, edamame y aliño de aceite, aguacate triturado y limón)
MARTES:
Crema de calabaza
Tortilla con jamón

MIÉRCOLES:
El otro día Bea de @conbotasdeagua publicaba en su blog una receta con una pinta buenísima. Creo que mañana la haremos. Pasta con gambas y pistachos.
JUEVES:
Coliflor asada con pimentón
Pescado al horno ( el que os guste de vuestra pescadería)

VIERNES:
Arroz integral salteado con verduras, pollo y soja.

Venga, ánimo con la semana!! Habéis planificado ya vuestros menús?? #menucenas #menusemanal #comersano #foodpic #organizaciondecenas #mislibrosdecocina #primark
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