cmikansai めっちゃ豪華な昼食( ´ ▽ ` )ノ
本日のおすすめ!サーモンのタタキと鰹のタタキ定食☆
19h

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cmikansai アヴェル都島の週末ライドに参加☆OBPを周回練習の後、またもや山の駅で美味しいランチを食べてきました〜
コースは一庫ダム〜能勢〜猪名川道の駅〜カフェ山の駅
6d

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cmikansai 久しぶりに朝パン^_^ 1w

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cmikansai アヴェルうつぼ店に2RANを買いに来た帰りにコーヒーなう! 1w

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cmikansai 本日の昼食は嵐山でお蕎麦☆ 2w

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cmikansai ここは涼しい☆もう秋の気配🚴 2w

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cmikansai のんびり嵐山🚴 2w

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cmikansai 盆休み最終日☆
午前中は1人でOBP周回練習!
昼からは、MADONE9.2を
試乗します。。
なんだかドキ胸です🚴
3w

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cmikansai ちょこっと贅沢☆ローストビーフサラダ 3w

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cmikansai 宇治金時ミルク
やっぱりかき氷はコレや( ´ ▽ ` )ノ
3w

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cmikansai 超久々にのんびり一人ライド🚴 3w

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cmikansai ヘルシーで美味しい〜( ´ ▽ ` )ノ
もずく蕎麦おにぎりセット☆
4w

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cmikansai 思いきり癒されてきました( ´ ▽ ` )ノ
幸せです。
4w

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cmikansai やっぱり僕の部屋は異常です(ーー;)
この部屋は危険で危ない温度や。。
罰ゲームどころじゃありゃしない
1mon

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cmikansai 2週間ぶりのライド🚴 2mon

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cmikansai 今週も頑張りました。
ここの所忙しくて、ここ2週間まったく自転車に乗れて無い。。明日は雨が止んだら自転車に乗って心も身体もリフレッシュした〜い🚴
それと28日で、ドマーネが相棒になってからまる2年になるので綺麗に洗車もしてあげよう^_^
ドマーネが相棒なった日の写真です。
2mon

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cmikansai 兄弟発見www 3mon

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cmikansai いよいよ明日出発🚐
グランフォンド富山☆
荷物をリュックに詰め込み完了〜
これで忘れ物は無いはず^_^
3mon

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cmikansai グランフォンド富山に向け念のためにはじめて買ってみた。
梅丹本舗 こってりミネラルタブレット「2RUN(ツゥラン)」ツールケースにひそませときます^_^
3mon

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cmikansai frame『ハナミズキ咲く道』

やっぱり好きな
心がキュンとなる大人の恋の歌
3mon

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