ceciliakennback Spinning 60 min med grymmaste instruktören Örjan på #nordicwellnessuppsala @nordicwellnessuppsala sjukt skönt pass med bra musik. #triathlon2015 #spinning #InstaMagAndroid 5d

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Heja jag vill vinna. @mrrofficial #minresaräknas 5d

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Söndagkvällen avslutades med innebandy. Fullt ös. Så sjukt kul att leka av sig och springa skiten ur sig. Längtar sjukt till nästa söndag. #innebandy #träna #nydagnyamöjligheter #InstaMagAndroid 1w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Kvällen avslutades med ett spinning pass på #nordicwellnessuppsala lär ju kännas underbart i mina ben i morgon. Ja längtar.
För den som vill få en gratis vecka så är det bara att dyka in på nordic wellness. #spinning #uppsalatriathlon #träna #ben #halvvättern2015 #InstaMagAndroid
2w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Matlådor för veckan. Och kvällen träning gjord. Simmade med Kroons öppna sim. Att de ska va så svårt att andas. Men de ger sig. Lyckades crawla 50 m utan vila. Känner av en aning träningsvärk i höfterna efter gårdagens innebandy. Nu blir det vila i 2 dagar.
#Fyrishov #triathlon2015 #uppsalatriathlon #goodbalance #crawla #simma 🚴 #nydagnyamöjligheter #InstaMagAndroid
2w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Innebandy karriären börjar nu första gången på många år. En vurpa skrapa knä och hand. En boll i ansiktet. Ja man måste leva lite. Man ska inte mesa här eller. All in. 😀 2w
  •   pt.emelia Hej Cecilia. Du vann 2 st PT-timmar hos Actic med mig. Kan du maila dina kontaktuppgifter till: em.fo@outlook.com. Mvh, Emelia 1w
  •   ceciliakennback @pt.emelia Japp de gör jag. 1w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Race rapport från gårdagens lopp. Upplagd i bloggen.
Ceciliakennback.blogg.se
#triathlon2015 #uppsalatriathlon #mantrasport #teamsnabbare #acticuppsala #blogg #tävla #simma #cykla #springa #Fyrishov #InstaMagAndroid
2w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Ute i friska luften med sonen åbhans kusin. Skönt att komma ut. Efter en heldag inne. #snö 2w

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Inomhus triathlon på actic uppsala med team snabbare. Pallpristagarna damer och herrar. Grymt bra jobbat. Bästa herren vann på under 12 min och bästa damen på strax under 13 min. En härlig fotograf och support Susann. Jag kämpade mig och tog mig runt. Jag är stolt över att ha kämpat på fast hjärnan ville sluta. Benen var som bly. Men ändå så ökade jag på sista 100 m. Jäklar vilken prestation. Stolt över mig själv. 🚴 #acticuppsala #teamsnabbare #uppsalatriathlon #triathlon2015 #InstaMagAndroid 2w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Gonatt allesammans.
Sova 😴 för att orka med morgondagens dag. 😀 #InstaMagAndroid
2w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Varit å plaskat lite längder på #Fyrishov. Lite mer träning inför lördagens triathlon lopp på #acticuppsala
Spännande och kul.
Kvällen avslutades med en #smoothie gjord på hallon/blåbär/kiwi/juice och yoghurt. Smarrigt #triathlon2015 #InstaMagAndroid
3w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Köpte mitt årskort idag. Cyklade och sprang en sväng. Jobbigt värre. Benen var som bly. #nordicwellnessuppsala #triathlon2015 #årskort #nydagnyamöjligheter #smoothie #träna #InstaMagAndroid 3w
  •   suklaa76 Har du bytt gym? 3w
  •   ceciliakennback Jag har aldrig haft nåt kort på någe gym. Jag jobbade på kraftkällan men tränade aldrig själv utan bara körde zumba. Så nu var de en bra deal på årskort å ja behöver köra igång. 3w
  •   jennylothman Vad kostar ett årskort där? Du är duktig som kämpar på 3w
  •   ceciliakennback Ja betalade 2800:- för det. Dom hade en drive innan jul. 3w
  •   suklaa76 Okej, jag trodde att du hade kort på Actic. 3w
  •   ceciliakennback Ne jag har följt med Robban dit. Han tränar där. 3w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback En smoothie i magen gör mig glad. Apelsin/kiwi/banan/honung/juice/yoghurt smarrigt.
#frukt #smoothie #smarrigt #InstaMagAndroid
3w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Kvällens smoothie bestod av
Avokado, mango, banan och en skvätt juice. Mumsigt och vilken smak. Att ja inte gjort detta tidigare. 😀
#smoothie #kväll #triathlon2015 #nydagnyamöjligheter #InstaMagAndroid
3w

» LOG IN to write comment.

ceciliakennback Fick hem ett litet paket idag med mitt @goodbalance armband. Dagens träning är gjord. Blev öppet sim på @fyrishov. Nu ska ja lära mig crawla så de går fort på loppen iår. Efter en timmes simning så blev de en smoothie med banan/blåbär/naturellyougurt/juice. Mmm vilken blandning. #triathlon2015 #Fyrishov #kroons #simbutiken #goodbalance #simma 🚴 #InstaMagAndroid 3w
  •   carinagrenmark Vad duktig och målmedveten du är. Dela med dig lite 3w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Har börjat blogga igen efter några års skriv torka.
Nytt år nya tag. Skriver om mina mål, träning och tävlingar.
#blogg.se #tävla #triathlon2015 #blogga #nydagnyamöjligheter
3w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Hallon/mango smoothie med en liten skvätt tropisk juice. Ett bra mellanmål innan ligan kommer på fika idag. #smoothie #hallon #mango #mellanmål 3w

» LOG IN to write comment.

Normal Cecilia Kennbäck
ceciliakennback Hallå kondis vart är du?? D blev ett besök på @acticbolanderna idag. Några steg på löpbandet 4.5 km och 5 km cykel. Jobbigt värre. Måste ju få upp kondisen inför lördagens triathlon lopp. Samt att vågen slog i taket och de va inte så kul. Ja har blivit fet. nya tag mot en bättre hälsa. #träna #triathlon2015 #måbra #fitness #kondis 3w

» LOG IN to write comment.