boaforma Praticar atividade física ao ar livre é tudo de bom, e mais uma leitora topou o desafio #atitudeboaforma: Myra Hirano (@myrapilates) fez uma trilha que liga o Parque Laje ao Corcovado, no Rio de Janeiro! Participe também, marque a nossa hashtag na sua foto! 4h

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boaforma BOA FORMA apoia a Corrida Movimento pela Mulher, idealizada pelas blogueiras de corrida Deborah Aquino, Maria Gabriela Prado e Paula Narvaez! O evento acontecerá dia 15 de março (domingo), às 7 horas, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. O projeto dará início ao Março Lilás pelo fim da violência contra a mulher no Brasil. As inscrições podem ser feitas até 10 de março através do site sportpass.com.br. Para outras informações, visite: http://www.movimentopelamulher.com.br. #movimentopelamulher 24h

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boaforma O desafio de fevereiro, atividade ao ar livre, está acabando! Mas dá tempo! Faça como a Kétria Fronza (@ketriafronza), que é total #atitudeboaforma: ela praticou Pilates com a amiga ;-). Fique ligada no próximo desafio e use a nossa hashtag! 1d

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boaforma Hoje é sexta-feira e tem vídeo da @causaad ! O "Pulo do sapo" trabalha membros inferiores, braços e resistência cardiovascular. Repita sem parar por 30 vezes. Quem aceita o desafio? #worCaut 1d

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boaforma @niveastelmann já fez sua aula de Pilates hoje. E você? Vamos que já é sexta-feira e o fim de semana promete! #atitudeboaforma 1d

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boaforma Vídeo inspiração da blogueira Alexa. #atitudeboaforma 2d

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boaforma Praticar atividade ao ar livre é o tema de fevereiro do nosso desafio! A fotógrafa Juliana Soar (@jusoar) fez yoga e marcou #atitudeboaforma em sua foto. Participe você também, estamos de olho ;-) 2d

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boaforma Que atividade você faz com o seu cão? Ficamos apaixonadas pelo companheiro da @alemonteiro84 no SUP ! #repost 3d

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boaforma A atriz @thailaayala pensou na obra da casa, na alta do dólar, no escândalo da Petrobras e treinou muay thai sem dó! E você, pensa em que para dar uns bons chutes? #regram 3d

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boaforma Nossa campanha está a todo vapor! Iana Knak (@ianaknak) usou a #atitudeboaforma para relembrar os tempos de malhação em Florianópolis! E você, por onde anda se exercitando? O nosso tema do mês é atividade ao ar livre! 3d

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boaforma Olha só a nova base sérum líquida, Bareskin, da @baremineralsbr. Hipoalergênica e hidratante, ela tem textura levíssima e é supereconômica: 2 gotinhas (sim, só isso!) já dão uma cobertura suave. Livre de parabenos, óleos e fragrâncias artificiais, ela está disponível em 15 tonalidades e, de quebra, tem FPS 20 (137 reais). Ah, o pincel também é novo e foi desenvolvido com a mesma ideia de evitar o desperdício (129 reais). À venda a partir de março na Sephora e, em junho, nas maiores perfumarias. #bareskin #gobare 4d

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boaforma Já experimentou a crepioca? Nesta receita usei 2 ovos + 2 col (sopa) de goma de tapioca + 1 col (sopa) de farelo de aveia + 1 col (sopa) de água + chia + 1 col (chá) de óleo de coco + sal. Frigideira bem quente, doura dos dois lados e recheio a gosto. (via @eliane_contreras) #cafedamanhãsempão #crepioca #receitalevinha 4d

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boaforma Deyse Guimarães (@deysinhags) é #atitudeboaforma! Que tal entrar para o time? Pratique exercícios ao ar livre, marque a nossa hashtag, e concorra a aparecer na BOA FORMA de março! 4d

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boaforma Uau. Giovanna Lancellotti ruiva e linda! / Regram @gilancellotti 5d

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boaforma Se vc acha complicado preparar uma receita de pão de queijo do zero, experimente as misturas prontas e saudáveis dispoíveis no mercado. Na Mistura para Pão de Queijo da @granobrasilis é só misturar água e ovo. Rende um pãozinho sem glúten e sem lactose (via @eliane_contreras). 5d

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boaforma @marinaruybarbosa, nossa estrela da capa da #boaformafevereiro, saiu da sessão de fotos cheia de presentinhos. Além da nossa coleção de roupas #boaformamarisa, ela ganhou
óculos @absurdamkt e @thiagograva e produtos @mktmix e @cliniquebrasil. Um luxo!
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  •   susielle_alves Kkkkkk só falou verdade @luludangelo 5d
  •   thyaraf Podiam fazer uma promoções por aqui pra quem de fato compra, gosta e compartilha as idéias da @boaforma 5d
  •   robertaglacerda Verdade não tem sorteio, brindes, nd e nd. Por isso nem compro mais olho na Internet que é grátis! 5d
  •   mariclass01 Poderiam presentear as leitoras também @boaforma 5d
  •   lusouli Não achei nada legal a bonitinha Q ganha para sair na capa ganhar tantos mimos enquanto as leitores nada 5d
  •   luludangelo Um dos motivos para eu ter parado de comprar. A revista foi ficando cara, com conteúdo repetitivo e agradam só quem interessa. As marcas que mandam os brindes, ok, mas eles podiam fazer uma "divisão" mais justa com as leitoras, que fazem existir tudo isso. @boaforma 5d
  •   priscilabraghini E pra quem é assinante da revista? Nada??? 5d

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boaforma O vídeo de hoje da personal @causaad, que ajudou a gente a montar o "Treino derrete tudo" da #boaformafevereiro, tem salto alternando os pés (faça 30x), prancha em três apoios (faça 15x com cada braço) e prancha estática (mantenha-se na posição por 30 segundos). Quem topa o desafio ? #worCaut 5d

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boaforma Quer aparecer na sua revista favorita? Faça como a maratonista Juliana Zampoli (@juliana_zampoli), que marcou #atitudeboaforma em sua foto! Os cliques mais votados semanalmente no Facebook já estão concorrendo ;-). 5d

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boaforma Isabella Mezzadri (@invertisa) é #atitudeboaforma e está participando da nossa campanha! Participe também: marque sua foto com a nossa hastag e concorra a aparecer na sua revista favorita, em março. ;-) 6d

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boaforma O corte de Naomi Watts é o preferido de @mbiaggi no #oscar2015. Gosta? 6d

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