20min belagil
Normal Bela Gil
belagil No saquinho de cookies da mamãe, desenho personalizado da filhota!!! 20min

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belagil Bom domingo e boa leitura. #crônicas #historiasdefronteira #amazônia 7h
  •   belagil Valeu a dica @leifgrunewald! 4h
  •   belagil @narapah obrigada pela sucinta e breve explicação. O livro é maravilhoso!!! 4h
  •   rafatopalian @larissaadamsb sempre lembro de ti quando encontro livros que falam sobre assuntos sociais e sobre o Brasil!!! Achei que talvez fosse uma boa dica de livro (pra ler depois do mestrado né, pq meu senhor como tu tem coisas pra ler no mestrado haha) 4h
  •   julia_simoes Tem uma edição nova nas livrarias! 4h
  •   narapah De nada @belagil ! O livro é uma poesia histórica. Lindo e cheio de conhecimentos que devemos adquirir sobre nossa própria cultura. Admiro seu trabalho, adoro suas receitas, seu esforço, sua criatividade, sua doçura e lhe considero um exemplo de cidadã. Abraço caloroso de mais uma fã! 3h
  •   narapah @pritzrios @marlenemferreira abraço 🏻 3h
  •   silviasaguiar Hoje a a sardinha na pressão! Ficou deliciosa e é muito fácil de fazer! Obrigada Bella!!! 52min

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belagil Relembrando nosso jantar na Escola Pamaáli com ingredientes 100% locais e colhidos na hora. Ora-pro-nóbis, salada de pupunha, chibé com chicória e pobre velho, vinagrete de abacaxi, beiju e farinha de tapioca. Se conseguimos cozinhar no meio da floresta, conseguimos cozinhar em qualquer lugar. #agriculturafamiliar #roçaorganica #sustentavel #salvadoresdafloresta #preservadoresdabiodiversidade 🌳🌳 21h

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belagil Aldeia indígena Baniwa! 1d

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belagil Bom dia!!! 1d

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belagil Meus amores em Washington D.C.! Saudade!#GilbertosSamba #FamíliaGil 2d
  •   veruskasad Essa menina é linda! 1d
  •   clarissasgodoy Ninguém nunca ouviu falar em "careta em fotos"? Ou "sou uma criança feliz e quero fazer palhaçada nas fotos"? Hahahaha! As pessoas viajam nos comentários! A Flor é linda e exala brilho com os olhos (do pouco que vi). Ainda bem que ela tem super bom humor e gosta de ser autêntica nas fotos 1d
  •   ninharuas Que lindos! 1d
  •   airanciria Sua filha é linda! 1d
  •   anafuhrken @belagil parabéns pela linda família, base de tudo na vida! 1d
  •   mariaathanazio Maravilha! !!!!! 6h
  •   bteoli Assim lado a lado dá pra ver como sua filha se parece com seu pai, família linda! 5h
  •   angelicatissi @bteoli aff.. nada a vê.... 3h

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belagil Ingrediente da semana: Abóbora com casca! A abóbora quando utilizada com a casca é extremamente benéfica, devido à riqueza em betacaroteno, antioxidante e vitamina A. É tudo de bom!! Ela foi usada na receita do feijão azuki que fiz no #BelaCozinha esta semana e tá no site do @canalgnt ! 2d

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belagil Para lavar a alma!!! Banho de rio no alto Rio Negro!!! 🏽🌲🌳 3d

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belagil Fiquei mto feliz e honrada em participar da inauguração da quarta casa da pimenta Baniwa! Valorizando a cultura e o povo do Brasil. @alexatala @felipeschaedler_ @socioambiental @institutoata #jiquitaia #cultivoorganico #agriculturafamiliar #pequenoprodutor #eucomocultura #comidaquetransforma 3d

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belagil Todo dia é dia de índio Parabéns atrasado pelo dia 19 de abril! #salvadoresdafloresta #altorionegro 4d

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belagil A minha querida amiga Sonia Hirsh falou ontem no programa sobre as mudanças que sua vida teve quando passou a se alimentar com mais consciência: "Tirar o açúcar , os laticínios e as carnes me deu mais leveza. O acúcar angustia muito. Os efeitos são muito negativos. E começar a comer vegetal, raízes e folhas me deu mais consistência! Além disso, a macrobiótica contribui muito para o bom funcionamento intestinal e a melhora na respiração". As próximas reprises deste episódio são: qui - 11:30 / sex - 18:00 / sab - 14:00 e 22:00 / dom - 09:30 / seg-12:30 4d
  •   thais_secco Amei, !!!! 3d
  •   ninharuas Açúcar é um horror. Vicia demais, engorda demais. Um estrago. 3d
  •   pati_im Ameiiii esse episódio!! Ainda considero minha alimentação vergonhosa.. Hehe culpa de uma educação alimentar ruim.. Mas tenho consciência de que devo mudar e vou aos poucos pra não voltar... A cada dia pego mais nojo de carnes.. Principalmente por pena.. Só de pensar em comer algo que eu jamais teria coragem de matar pra comer... Adoro seu programa e espero um dia conseguir me alimentar de forma macrobiótica.. Esse episódio me ajudou mais um pouquinho!! 3d
  •   leticia_teixeira91 Amei o programa estou tentando colocar algumas dicas em prática ,fiquei impressionada quando ela falou a respeito dos efeitos da má alimentação #muitobom! 2d
  •   silviapwanderley @belagil adorei esse programa 2d
  •   silviapwanderley Também estou açúcar zero e só estou tendo benefícios. 2d
  •   bteoli @belagil muito obrigada, sua postagem "Dica de Livros" no blog é ótima, espero encontrá-los! 5h

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  •   cleidefouz Perfeito minha Manaus 3d
  •   ds_sampaio Simples, sem caldas, banana, leite condensado, assim como comemos aqui no norte 3d
  •   raycunhas @ds_sampaio bem assim como comemos no norte e melhor concordo plenamente. 2d
  •   alicevalena Assim que é delicioso. Sem essas misturas. Assim como comemos aqui no norte 2 2d
  •   moninhafitness Açaí com farinha de tapioca...isso sim...eu adooooorooooooo ...eu me amarroooo...seja no Amazonas...no Pará...em Roraima...aonde tiver Açaí...Quando criança, meu pai comprava saca de Açaí in natura...colocava de molho em uma bacia de alumínio e nos nossos pés saquinhos pé plásticos para pisamos no Açaí, e depois ele tirava a polpa...Era uma forma de mostrar pra gente o valor da natureza...saudade da minha infância...lembranças eternas do meu pai... 1d
  •   moninhafitness @cistylianou olha meu comentário acima... 1d
  •   ariadinefigueiredo Açaí com farinha de tapioca! *__* 1d
  •   marciaborges10 Ôh Brasil enorme! 1d

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belagil Hoje o programa tá especial! Vou receber a especialista em alilmentação saudável e minha amiga Sonia Hirsh e a atriz @ajuliarabello, para falar sobre Macrobiótica!
Juntas vamos mostrar que todos podem usufruir dos ensinamentos da Macrô por uma vida melhor! :D O #BelaCozinha vai ao ar às 20:30 no @canalGNT
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belagil Dica superimportante e grande aprendizado da Macrobiótica! Já já tem mais! #BelaCozinha às 20:30 no @canalgnt 5d

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  •   liviasverberi @belagil como acontece para agendar sua visita em uma escola? Gostaria muito desta informação! Me preocupo de mais com o ser humano , acho você uma profissional incrível ! Pois para cultivar o amor no mundo temos que cultivar nosso amor próprio é nada mais importante do que saber escolher o que é como comer! Aguardo sua resposta! Namastê 5d
  •   gracielaalacoque Como eu queria poder tirar abitos alimentares horríveis que tenho e seguir as suas reveitas. Mas amo demais as suas dicas. 5d
  •   anapatrial Olha aí @viversemtrigo ! 3d
  •   belagil @luggandini a medida de copo no livro se refere à medida de xícara!! Aproveite bem o livro. Abraço 3d
  •   ludsca @lubanister vou segui-la. Valeu! 1d

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belagil Já assistiram ao programa desta semana em que convido o ator Alexandre Borges? Tá cheio de receitas mediterrâneas deliciosas, como por exemplo a abobrinha recheada com freekeh! Hoje tem reprise às 14h e às 22h! #BelaCozinha 1w

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belagil Feliz aniversário meu amor @jpdemasi Vc é o cara da minha vida e devo muito do que sou a vc! Te desejo saúde, felicidade e sempre paz. Obrigada por ter construído uma família comigo. Te amo! 🏼🏼🏼 1w

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belagil Terra, Água e Ar! #Amazônia 1w

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belagil Castanha fresca... Como faz pra comer castanha do Pará fora do Norte agora??? #saborsemigual #castanhadopará #mercadomunicipal #manaus #amazonas 1w
  •   marhyborges Bela, há algum tempo é castanha do Brasil e não do Pará. Parabéns pelo seu programa! 6d
  •   livhungria @belagil posso fazer leite de amêndoas torradas ( sem sal)? 5d
  •   nurse_marcela Coisas boas e de qualidade vc so vai encontrar por aqui mesmo querida @belagil !!!Muda logo p #Manaus 4d
  •   lealjanysantos Nossa castanha é deliciosaaaa!!!parabéns pelo programa. 4d
  •   margot.lima.1 É mesmo, @cibelerusso? Que impressionante! 3d
  •   cleidefouz Sou de Manaus, mais moro no Rio e na minha casa não falta a castanha fresquinha 3d
  •   esttelasilvayahoo.com.br Sou do Rio e moro em Goiás, aqui tenho sempre castanhas amendoas nozes compradas aqui mesmo. 1d
  •   marciaborges10 Sou do Nordeste e já comi castanhas frescas, tiradas do pé e comidas na hora, na floresta amazônica. Delícia! Crocantes e suculentas! Nada a ver c as q como aqui @belagil. Experiência inesquecível! 1d

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belagil Foi tudo muito bom e tudo muito lindo no lançamento do livro em Manaus! Muito obrigada a todos que compareceram e fizeram a noite tão especial! 🏼🏼🏼 1w

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