belagil Apresentando para meu amigo @serjaoloroza opções mais saudáveis de frituras: tempura de legumes e folhas, gotinha de cara com legumes e bolinhos de falafel! #belacozinhanognt #belacozinha 1d

» LOG IN to write comment.

belagil Lanchinho da tarde pra minha Florzinha! Edamame - feijão de soja verde. Mais fácil de digerir do que o feijão de soja maduro. Ótimo petisco. #vitaminaK #folato #edamame #belacozinha 2d

» LOG IN to write comment.

belagil Depois... Iogurte de cabra, blueberries, cereal germinado #ezekiel e gotinhas de extrato de estévia pura. Te dedico mamãe @floragil_!!! 5d

» LOG IN to write comment.

belagil Meu tipo de fast food para o lanche da tarde. #belacozinha #nyc 5d

» LOG IN to write comment.

belagil Dia das cerejas ontem na feira perto de casa. #unionsquare #farmersmarket #nyc #vitaminaC 7d

» LOG IN to write comment.

belagil Hj o programa é para lembrar do excesso de sal em nosso organismo! Vamos ter receitas maravilhosas para o meu amigo @djzepedro #belacozinhanognt #belacozinha 1w
  •   m.delourdes Assistir vc, é mto bom. Eu diria até que é uma terapia. Vc é um docinho de criatura. E faz tudo com alegria, simplicidade e mta simpatia! Te adoro. Super abraco. Bjsss. 3d
  •   italarcoverde Ja assistisse o programa dela? @pollylinscabral perfect 2d
  •   sihflores Asisti esse programa...muito bom Bela...eu tenho uma duvida vc usa melado nas sua receitas, e teu melado e liquido..aqui no RS usamos melado batido, e tem concistencia de pasta...podei usar assim mesmo? Ou como faço p ficar liquido? 2d
  •   amorimelias Eu adoro assistir o seu programa, e apesar de não cozinhar, estou apreciando mais e mais e até me arriscando aos poucos.. 2d
  •   joao_netow @belagil adoroooo seu programa!! Confesso que acho os ingredientes dificeis de encontrar mas suas explicações são tops!!!!! 1d

» LOG IN to write comment.

belagil Saudades dessa turma!!! @amoramautner faltou vc mamãe @floragil_ 🚖 2w
  •   su_edukando Essa sua filhota é muito linda! E esse vestidinho dela? Que estampa Mara! 1w
  •   anapbutkus Pessoas especiais! 1w
  •   simoneiwalbermanu How is Matilda? @belagil 1w
  •   maristelazajankauskas Amei seu cabelo @belagil 1w
  •   ingrid72 @belagil a Clara hj disse "mãe olha aquela flor ali e adivinha de quem eu tô com saudades". Fooofo 1w
  •   belagil @ingrid72 mega fofa! no final do mês estaremos aí pra elas brincarem mto! Bjsss 1w
  •   jpdemasi Muitas saudades .... 1w
  •   umquiloporvez Vi pela primeira vez teu programa e adoreii.. Deveria ter um ig da Bela Cozinha, eu e as meninas q estamos nessa vibe de uma vida saudável. Parabéns, vou fazer o pão integral que vc ensinou! 1w

» LOG IN to write comment.

belagil ...minha imperfeição é a voz da vez @morenoveloso 2w

» LOG IN to write comment.

2w belagil
X-Pro II Bela Gil
belagil ...sempre que puder! Na feira encontramos vegetais frescos, recém colhidos, cheios de vitaminas, minerais, antioxidantes e energia pra nos dar. Já no mercado não é sempre assim. Muitos vegetais foram colhidos com dias ou até semanas de antecedência. E na feira protegemos, ajudamos, incentivamos e o melhor de tudo, conhecemos os produtores da nossa comida! Viva a produção local! #vivaafeira #dicasdabela #belacozinha 2w
  •   crislj Amo tudo isso wowww 1w
  •   danianevaz @libiamedeiros amo feira mesmo, pouquíssimas coisas compro no mercado. 1w
  •   izabellalawall @lurondao saudades d vc mamãe!!!! Bjuuu 1w
  •   milenarfranco @lucefranco olha a sua idola!!! :) 1w
  •   rodrigao2013 @belagil amo suas receitas. Seu programa tinha que ser diario... Bjs 1w
  •   elbomourao @belagil passei a amar e admirar o seu programa Bela Cozinha e sua forma de conduzir. Estou tentando mudar meus hábitos mas ainda sinto muitas dificuldades por conta que não consigo preparar de forma saborosa o arroz e o macarrão integral por exemplo. Sempre acompanho o programa e quando perco vejo a reprise. Mas pode acreditar que seus pratos são tão saborosos e inteligentes a ponto de me segurar na boa alimentação . Muito sucesso, sou um super seu fã! 1w

» LOG IN to write comment.

2w belagil
Normal Bela Gil
belagil Adorei as lindas pulseiras da @arealbuquerque que representam muito bem a riqueza do nosso país! Obrigada e parabéns pelo lindo trabalho! #biojoias 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Couve e cebolas fresquinhas! Jantar a vista! foto by @tatiabracos 2w
  •   catianaanna @belagil como vc conseguiu achar couve no exterior ??? Procuro de morrer aqui na Suíça 2w
  •   ianf27 @belagil ví apenas três programas seus, um site e dois tv, queria muito saber se é possível que você edite um livro para mães brasileiras, acostumadas com pirão e mandioca de modo que seja possível nutrir reformuladamente o cardápio diário 2w
  •   poeme_se @belagil já comeu poesia hoje? 2w
  •   juju_rezend Estou te assistindo e me apaixonando... Quanto amor!! Sou fã a partir de hj!! #belacozinhanognt 2w
  •   mailizinha @belagil vc atende em algum consultório em SP Capital? Tenho uma duvida , quem sempre tomou leite convencional , integral ou desnatado... E quiser começar a tomar apenas o leite de amêndoas , pode ter alguma reação? Obrigada e mais sucesso pra vc e sua carreira! 2w
  •   leilalbscs Amo ♡ 5d

» LOG IN to write comment.

belagil Pavão branco bebê! Mais fofo impossível. 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Receita do refogado e do painço pra vcs. A do hómus vcs vão ver na segunda temporada do #belacozinhagnt #belacozinha Bom proveito... E não desistam de achar o painço! 2w

» LOG IN to write comment.

belagil ... And that's my purpose in life!!! That's what I'm doing write now. New recipe on the blog soon! Receita do refogado e do painço já já no blog! #viverparacompartilhar 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Prato de verão nova-iorquino!!! Refogado de repolho, abobrinha e cenoura com pedaços de abacate + painço com salsinha + húmus de grão de bico. Qual receita vcs querem? 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Desanimada depois da derrota/lavada de ontem, quem comanda a cozinha hj é a Flor! Obrigada Filha!!! 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Painço aromatizado com #cardamomo, que como o gengibre, é sempre bem-vindo na comida para ajudar a digestão! #belacozinha 2w
  •   carlosadribancho Essa quinoa é e flocos ou em grão 2w
  •   rosananutrifuncional Muito bom !!! 2w
  •   reportela É painço q passarinho come? 2w
  •   silviaeromani Bela, amo seu programa, é muito bom ver você trabalhando os alimentos, com sabedoria, ganha mais qualidade os pratos que prepara, sem dizer o visual. Gostaria de poder ser sua aluna. Obter todo esse conhecimento para utiliza-lo todos os dias. Respeito muito seu trabalho. Parabéns 2w
  •   solegourmet 2w
  •   catdickstein @belagil quanto tempo!!! Como vc ta? Quero essa receitinha! ;) bjsss 1w
  •   susiscaramal Bela gosto muito do seu programa, ainda não como bem e nem sei fazer. Mas tenho me interessado. Vou mudar algumas coisas. 1w

» LOG IN to write comment.

belagil Lanche da madrugada de ontem para as amigas @tatiabracos @marina__negrao e o maridão @jpdemasi! Omelete de abobrinha com guacamole e pão de trigo germinado! #latenightsnack #domingão 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Flor super animada com o cavalo! #upstateny #funtime Thanks @dkstudio for the picture! 2w

» LOG IN to write comment.

belagil Mt feliz em saber que as receitas estão servindo como ótimas opções de petiscos e lanches nos jogos da copa! Obrigada @m.vitoria_peixoto, @osanabn, @iasminlcgarcia, @jupolli e a todos que estão se aventurando na cozinha por opções mais saudáveis! #belacozinhanognt #belacozinha 3w

» LOG IN to write comment.