barbaramaranhao Hoje foi o dia de visitar o projeto Área Social. Projeto lindo, que emociona pela competência e amor com que é tocado. Salve esse tipo de iniciativa. #oamormoveomundo 18h

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barbaramaranhao Love, Love, Love. 6d

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barbaramaranhao Venha aprender uma técnica de meditação incrível nesse curso lindo da Arte de Viver. Estamos esperando por vcs. 1w

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barbaramaranhao Hoje é o dia dessa macaca. Nunca pensei que o universo fosse me dar uma filha tão meiga, carinhosa e sensível como Luísa. Filha, você é uma grande companheira, te amo mais que tudo. Que Deus ilumine seu caminho e lhe de uma vida doce e plena. JGD. 2w
  •   roxanam Bá ainda bem que dividimos a filha, rsrsrsrs ela realmente é especial e à meiguice puxou a vc, pois lembro-me bem das nossas brincadeiras de infância..... 2w
  •   monicabouqvar uma bonequinha @barbaramaranhao 2w
  •   tatylapamota Barbara parabéns para essa princesa que cada dia está mas linda mas herdou o DNA da família é perfeito amo vcs 2w
  •   renatomaianeto Minha afilhada tira onda no assunto ser gatinha! AMO! 2w
  •   biolagomes Muito linda e meiga Lulu!Parabens 2w
  •   marionmaranhao Amo muito. Deus a abençoe abundantemente 2w
  •   drsaude 1w
  •   carlaagmm Parabéns Luísa,muita saúde,paz e felicidade sempre. 1w

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barbaramaranhao Trevo de 4 folhas. #spadetox #veedaspa #sorte 3w

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barbaramaranhao Luísa e o Hangar. Foto @brunapq #hangar #usinasantateresinha 1mon

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barbaramaranhao O amor é o melhor filtro. #silencio #momentsoflove #saudades 2mon

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barbaramaranhao Saudades. 2mon

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barbaramaranhao Mais uma oportunidade maravilhosa de descobrir o poder da sua respiração. Let's celebrate! 2mon

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barbaramaranhao @gilbertobezerra arte: vacina contra o tédio. #arte 2mon

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barbaramaranhao #Repost @nannairesortespa with @repostapp.
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Esta foi a aula de spinning da 2° edição do Spa Detox Nannai. A próxima já está com inscrições abertas e acontecerá nos dias 08 a 15 de agosto.
Serão dias intensos voltados para a mudança de hábitos, com alimentação detox, programas de exercícios funcionais individualizados e tratamentos fisioterapêuticos globais.

Mais informações e reservas através dos telefones: (81) 9 9963 2593 ou 9 8578 6882 (Bárbara Maranhão ou Kellen Lacet)

#tbt #nannai #nannairesort #SpaDetoxNannai #detox #exercíciosfuncionais #fisioterapiaglobal #alimentaçãosaudável #hábitossaudáveis
2mon

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Normal barbaramaranhao
barbaramaranhao #Repost @spadetox with @repostapp.
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Para uma vida saudável, é importante manter um rotina com disciplina e atenção, já que os cinco pilares fundamentais à saúde dependem deles:
- Manter uma alimentação saudável. E aqui vale salientar que comida saudável não é comida sem gosto (confira as receitas da nossa chef @denicedemarilacpaschoal aqui no nosso perfil);
- Praticar exercícios diariamente e se movimentar o máximo de tempo possível no dia; - Dormir bem, sem interferências de luz e sons;
- Cuidar da sua mente, pois ela é fundamental para o equilíbrio e a saúde. Medite, socialize, relaxe;
- Tomar ao menos 2,5L de água por dia, de preferência 200ml por hora. O ideal é que você nunca tenha sede, evitando ficar mais de 2h sem tomar água.

#vidasaudável #saúde #equilíbrio #pilares #pilaresdasaúde #alimentação #exercícios #sono #mentesãcorposão
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barbaramaranhao Sahaj Samadhi. Curso de meditação maravilhoso com esse lindo instrutor. @artedeviverbr @artedeviverpe @januvcq 2mon

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barbaramaranhao Novo meio de transporte a caminho. @reciclobike 2mon

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barbaramaranhao Todo mundo junto. 2mon

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