aviadcj 1d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

  •   aviadcj @verednikolsburg לאיזה מרחקים / עצימויות את מגיעה שהמצב עד כדי כך אקוטי? 3d
  •   verednikolsburg המצב לא כזה אקוטי. אני אחרי פציעה לא מובנית וההוראה של האורטופד היא להניח קרח למניעה של הכאב הקל שאני חשה. זה כמובן אחרי שהאמ. אר. איי יצא בסדר. כרגע הגברתי מעט מהירות. אני על קצב של 5:15-5:20 וזה מורגש לי במקרבי הירך ומעט בארבע ראשי שסובלים אחרי אינטרוולים. חפרתי. 3d
  •   aviadcj @verednikolsburg ;() לא חפרת כלל ... איזו פציעה ? 3d
  •   verednikolsburg אחרי כל הבירורים הארוכים, אני מתלוננת על כאב קל לטרלי בברך ימין. האמ.אר.איי הראה קרע קטן במיניסקוס מדיאלי- שאין מה לנתח והוא לא מפריע. כל השאר תקין. לדעת הרופא זה פשוט חיכוך של הרצועה הצידית בירך על הקונדייל של עצם הירך שמגיעה עד הברך. למדתי על זה כמה חודשים טובים. בסופו של עניין, הבעיה היא באגן ובארגון השרירים על הירך שמובילים לכאב הלא מובן הזה ואת זה אני מנסה לתקן בעזרת פילאטיס. חוץ מזה אני שוחה והיעד הוא מרתון שלם בתל אביב. תודה על תשומת הלב 2d
  •   aviadcj @verednikolsburg יש סיכוי שכירופרקט יוכל לעזור , מעסה ספורטאים גם כן .... 2d
  •   verednikolsburg כירופרקט יש לי.. לא מרוצה. רק בעזרת הפילאטיס ממש עלו על העניין... אבל מעסה טוב- אם יש לך מישהו שהוא בעל ראיה רחבה והבנה לעומק של הגוף- אשמח להמלצה. 2d
  •   aviadcj @verednikolsburg 052-251-4046קובי סגל . מאוד מיקצועי 2d
  •   verednikolsburg תודה רבה. אעדכן. 2d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

  •   idit24 תעדכן אביעד אל תהיה סנוב 1w
  •   idit24 דווקא חיפשתי חברים ובאתי לעודד את הקבוצה שלי 1w
  •   aviadcj @idit24 סנוב ?!? אני ?!? הכי לא! לצערי אני לא מתחרה השנה אבל ב4 שנים האחרונות אין תחרות שלא הגעתי כמתחרה, שופט או מאמן .... 1w
  •   idit24 אתה מקסים !! 1w
  •   merilevy3 @aviadcj כל הכבוד! 7d
  •   orly_alalush תותח על 6d
  •   aviadcj @orly_alalush @merilevy3 thanks5d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.