amalikov Удачный день, заслуженный отдых! 5d

» LOG IN to write comment.

amalikov Сегодня добрались до Ай-Петри, 30 км в одну сторону, набор высоты 1450 метров, ехали до тех пор, пока снег не будет лежать по ширине всей дороги. Спуск вниз был очень холодным! 2w

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

amalikov Папский патруль 3w

» LOG IN to write comment.

amalikov Отлично пробежались #ironforest 1mon
  •   alina_holmes А я отлично поспала вместо забега.. 1mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Challenge accepted! Дорога на дачу! 1mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

amalikov Встаньте перед зеркалом и спросите себя честно: "Когда я последний раз видел верблюда на пробежке?" 2mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Супер! 2mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Когда фотограф профессионал!
2 этап #циклON
3mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Рабочие будни #samospas #крымнаш 3mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Сегодня с утра побил рекорд по дальности и длительности тренировки в бассейне, рубеж 4 км преодолен! Хороших вам выходных! #swimbikerun #imbarselona #циклon 3mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Кто-то очень скучает по лету! #swimbikerun #imbarselona 3mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Семинар #циклon сезон начался! 4mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Новый сезон скоро начнется! Обсудили с @interip как обогнать самих себя. #imbarcelona #triathlon #swimbikerun 5mon
  •   idangel Amazing... 5mon
  •   peskinmaxim А что на плакате написано 5mon
  •   le_xolodok А я там с утра рассекала с этой табличкой :) 5mon

» LOG IN to write comment.

  •   nikolay_andreev Почему без пояснений? 5mon
  •   amalikov @nikolay_andreev и так все понятно, я постарел, но остаюсь красивым 5mon
  •   easytakeit Крутая фотка. Федор постарался? 5mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Recovery drink 5mon
  •   aczot Шоколадный берите. Или глинтвейны! 5mon
  •   vetochki Когда-то ходила туда обедать. Не запретили ли там курить? 5mon
  •   amalikov @vetochki запретили, представляю какой там был ад 5mon
  •   vetochki Да, было жутко. За 10 минут ланча одежда пропитывалась дымом так, что до вечера не выветривалась. 5mon

» LOG IN to write comment.

amalikov Сезон закрыт окончательно! #полумарафон #метрогородок Второе место и 1:32:07 улучшил свой личник на 16,5 минут! Спасибо за поддержку @dmalikova @ekaterinapeskina @ppeskin @peskinmaxim #циклon 5mon
  •   piggy_bang Молодец! 5mon
  •   asteamrus @amalikov а какое время первое место? 5mon
  •   amalikov @alekseyshcherbakov 1:30:20 5mon
  •   asteamrus @amalikov такая сложная трасса? 5mon
  •   amalikov @alekseyshcherbakov такие местячковые соревнования - набор высоты 59 5mon
  •   tasty_cookie Интересная техника. Вы всегда приземляетесь на пятку? Или просто фото неинформативно (уклон трассы). 2mon
  •   amalikov @tasty_cookie на финише всегда 2mon
  •   zelrun 24 мая ждем вас на забеге в Зеленограде! 2w

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

amalikov План на следующую неделю, с полумарафоном я справлюсь, а вот с восстановительными процедурами, будет сложнее! #циклon #полумарафон 6mon
  •   gyskepetr На воскресенье план хорош! Тренер молодец:-) 6mon
  •   annjoyrun Но на счет еды я б конечно поспорила 6mon
  •   ekaterinapeskina Присоединяемся к тебе в воскресенье) 6mon
  •   amalikov @gyskepetr щепетильно подходит к вопросу тренировочного плана 6mon
  •   amalikov @annjoyrun давай 6mon
  •   amalikov @ekaterinapeskina отлично, а в субботы Вы же тоже бежите 6mon

» LOG IN to write comment.