aliceforsberg_ Snacktime #primenutritionsweden äntligen kommit igång med nytt upplägg och motivationen är tipp topp som aldrig förr, fokus på axlar nu i 8 veckor.... Lets do this!!!! #bikinifitness 5d

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ Kom hem till proteinpannkakor imorse, kunde inte bli bättre inför benpasset #primenutritionsweden Smällde av ett superpass och imorgon blir det nya upplägg och nytt fokus, supertagg #bikinifitness 1w

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ O DÄR SATT DEN! 100 kg knäböj och så jäklaaaa nöjd #skyndalångsamt #bikinifitness 3w

» LOG IN to write comment.

Valencia Alice | Team Formafitness

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ 1mon

» LOG IN to write comment.

Valencia Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ En mycket stadig pwo .. Har redan varit ute på en timmes promenad med min dietkompis, och snart är det dax för ett fint benpass med fokus på hams och glutes #nodiet 1mon

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ Startar min dag på bästa sätt! Havregrynsgröt med en skopa protein, för vad vore gröt utan liiiite chokladsmak 😇 #primenutritionsweden #breakie 1mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Kvällens workout bjöd på svettiga backintervaller .. Love this!!! #bikinifitness #teamforma 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Bältet sitter på och powerlift skorna är knutna, legday it is!! gått lite trögt med benen tack vare mitt knä som fortfarande spökar, men finns bara en väg tillbaka och den är framåt!!!#teamforma #bikinifitness 2mon

» LOG IN to write comment.

Valencia Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Vill du ha ett närproducerat kosttillskott utan konstiga tillsatser i? Prova PRIME! ️Just nu får ni hela 25% rabatt på hela ert köp om ni anger koden "form-af" i kassan. Gå in på www.grympagym.se och beställ hem ren kvalitet.. Mina personliga favoriter just nu är Prime pump (äpple päron) Prime whey isolat (vanilj) och Prime whey isolat (choklad). Funkar även toppen om man är känslig mot laktos, GRYMT @primenutritionsweden #primenutritionsweden #teamforma 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Startade dagen med bcaa & ett benpass, och vet ni vad? Mitt knä pallar äntligen göra knäböj igen, lätta vikter på stången men fasen VILKEN KÄNSLA️ .. Lunchade på en sallad tillsammans med en go vän och imorgon får jag äntligen träffa min goding igen, finally #teamforma #bikinifitness #primenutritionsweden 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ Det var denna vilodag det, bara varit ute i solen som nu ersattes med åska (?) Nu blir det jobb hela kvällen så att man vet att man lever 💭 Trevlig helg 2mon

» LOG IN to write comment.

Valencia Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Prottegröten är just nu på plats i magen o jag är nästan för mätt .. Idag ska jag ta mig an "hårdträning" wish me luck för min kondition har nämligen tagit semester tillsammans med mig 😬 #teamforma #primenutritionsweden 2mon
  •   mnassel88 Min frukost ser typ identiskt ut om man bortser från mjölken! testat att blanda i blandat pulver i kaffet? Vanilla latte liksom!! I med isbitar och det blir islatte!! 2mon
  •   aliceforsberg_ Bästa frukosten ju! Nej det har jag inte testat men det lät ju supergott! Ska genast provas tack för tipset!! @mnassel88 2mon

» LOG IN to write comment.

Valencia Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Får tyvärr dela en cola zero med mig själv. ändå okej Men ingen fika utan aminosyror #primenutritionsweden 2mon

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ Yeah all these weights made me look "pretty manly"... #tbt #teamforma 2mon

» LOG IN to write comment.

Mayfair Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Vi tränar, vi förtjänar .. Imorgon ska jag försöka (!) ta en vilodag, svårt dock eftersom jag precis kommit igång ordentligt igen o motivationen är tipp topp #teamforma 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Alice | Team Formafitness
aliceforsberg_ Känns som att pumpen i kroppen börjar ta fart igen, den har varit borta alldeles för länge nu . hur som, ben med fokus på baksida var på sin tur idag- fick grym kontakt o hade energin uppe på topp under hela passet tack vare min pwo från #primenutritionsweden . Happy day #teamforma #bikinifitness 2mon

» LOG IN to write comment.

aliceforsberg_ Njuter i solen tillsammans med aminosyror från #primenutritionsweden ️ senare bär det av till gymmet för att svettas med lite titts & vader #teamforma #bikinifitness 3mon

» LOG IN to write comment.