alghaareeb #Repost @rc.garage
・・・
@Rc.GaRaGe
. ار سي كراج محلي الجديد . RC GARAGE

.
.
الضجيج . ( مبنى مرور الفروانية سابقاً).
.
مقابل امريكانا وستي سنتر
.
الميزانين محل رقم 17
.
تلفون ، واتساب .
00965 99652273
.
.eMail
RC.GARAGE.Q8@GMAIL.COM
أوقات العمل

من الأثنين إلي السبت مساءً إلي مساءً
الأحد حياكم الله .
.

#منشنو_ربعكم
@alghaareeb
#الكويت #كويت #دروفت #سباق #تحكم #بطولات
#kuwait #rc #hobby #q8hobby #q8rc #rccar #krcg #rcq8 #rcracing #rcdrift #rchobby #rchobbies #rcparts #rcshows #rctruck #rcplan #rcgarage #rccar #krcg #krccg #kuwait #dubai #ksa #uae
2w

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

alghaareeb @Rc.GaRaGe
.
. RC GARAGE

.
.
الضجيج . ( مبنى مرور الفروانية سابقاً).
.
مقابل امريكانا وستي سنتر
.
الميزانين محل رقم 17
.
تلفون ، واتساب .
00965 99652273
.
.eMail
RC.GARAGE.Q8@GMAIL.COM
أوقات العمل

من الأثنين إلي السبت مساءً إلي مساءً
الأحد حياكم الله .
.

#منشنو_ربعكم
@alghaareeb
#الكويت #كويت #دروفت #سباق #تحكم #بطولات
#kuwait #rc #hobby #q8hobby #q8rc #rccar #krcg #rcq8 #rcracing #rcdrift #rchobby #rchobbies #rcparts #rcshows #rctruck #rcplan #rcgarage #rccar #krcg #krccg #kuwait #dubai #ksa #uae
1mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb .
.
.
.
مساء الخير .
.
..
1mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb #Repost @rc.garage
・・・
@Rc.GaRaGe
.
. RC GARAGE

.
.
الضجيج . ( مرور الفروانية سابقاً).
.
مقابل امريكانا وستي سنتر
.
الميزانين محل رقم 17
.
تلفون ، واتساب -00965.99652273 .
.eMail
RC.GARAGE.Q8@GMAIL.COM
أوقات العمل

من الأثنين إلي السبت مساءً إلي مساءً
الأحد حياكم الله .
.

#منشنو_ربعكم
@alghaareeb
#الكويت #كويت #دروفت #سباق #تحكم #بطولات
#kuwait #rc #hobby #q8hobby #q8rc #rccar #krcg #rcq8 #rcracing #rcdrift #rchobby #rchobbies #rcparts #rcshows #rctruck #rcplan #rcgarage #rccar #krcg #krccg #kuwait #dubai #ksa #uae
1mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb تم بحمد الله تعالى افتتاح محلي الجديد شركه ارسي كراج
@Rc.GaRaGe
.
. RC GARAGE

.
.
الضجيج . ( مرور الفروانية سابقاً).
.
مقابل امريكانا وستي سنتر
.
الميزانين محل رقم 17
.
تلفون ، واتساب 00965-99652273 .
.eMail
RC.GARAGE.Q8@GMAIL.COM
أوقات العمل

من الأثنين إلي السبت مساءً إلي مساءً
الأحد حياكم الله .
.

#منشنو_ربعكم
@alghaareeb
#الكويت #كويت #دروفت #سباق #تحكم #بطولات
#kuwait #rc #hobby #q8hobby #q8rc #rccar #krcg #rcq8 #rcracing #rcdrift #rchobby #rchobbies #rcparts #rcshows #rctruck #rcplan #rcgarage #rccar #krcg #krccg #kuwait #dubai #ksa #uae
2mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb عصير فرش يونس باخذه معاي المعرض 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

alghaareeb @rc.garage
@rc.garage

@rc.garage

نستقبلكم في معرض بلامو (FujiCon) من الخميس الي السبت من ساعه 5 مساءً الي 10 مساءً في صالة زين منطقه الزهراء خلف (مجمع 360 ) .

عالم الدرفت بين يديك في ( RC GARAGE)
حياكم .

#معرض #rchobby #rc #rcboat #kw #kuwait #rc.garage
@plamoq8 @q8rcdt
2mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb .
@Rc.GaRaGe
.
.
.
.
تم بحمد الله تعالى الافتتاح بالضجيج مجمع العربيد
. ( مرور الفروانية سابقاً) مقابل شارع الغزالي .الميزانين محل رقم 17 .

حياكم الله
#0096599652273

#منشنو_ربعكم

#الكويت #كويت #دروفت #سباق #تحكم #بطولات
#kuwait #rc #hobby #q8hobby #q8rc #rccar #krcg #rcq8 #rchobby #rctruck #rcplan #rcboat #rccar #krcg #krccg #السعوديه #قطر #عمان #usa #دبي #ابوظبي #البحرين
2mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb قرة عينكم يا أهل عمان بعودة محبوبكم #أبشري_قابوس_جاء 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

3mon alghaareeb
Normal Hasan Ghareeb
alghaareeb .
.
.
. في اي غذاء صحي ومتوازن يجب ان يحتوي على الألياف! في وقتنا الحاضر اصبح غذاءنا فقير بالألياف. قد تسأل نفسك ما هي فائدة الألياف في الطعام؟
-فائدة الألياف في الطعام:
١-تتحكم في شهيتك بحيث تملأ المعدة فتشعر بالشبع وبهذا فإن الألياف تساعد على نزول الوزن.
٢-تتحكم في مستوى السكر ومستوى الكوليسترول
٣-تقلل من خطورة الامراض السرطانية بالذات سرطان القولون
٤-تقلل من خطورة امراض القلب والأوعية الدموية ومن مرض السكر -أين اجد هذه الألياف المفيدة؟
الخضروات والفواكه، الخبز الاسمر، الرز والمعكرونة والبقوليات. ان ذهبت للتسوق وأردت اختيار منتج يحتوي على (نسبة عالية) من الألياف فاشتري المنتج الذي يحتوي على الأقل ٦ جرام من الألياف لكل ١٠٠ جرام من المنتج. . #تصويري #احتراف #ابداعاتي #ابداعي #الكويت #انستغرام #انا #بيت_غريب #فولو #كانون #صور #جمال #فوتو #تصويري #جميل #تصوير #دبي #عدستي #تصميم #تصميمي #لقطه #عرب #طبيعه #معلومات #تغذيه #صحه
3mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb سرطان القولون هو (ثالث) اكثر سرطان بالعالم و(ثاني) اكثر سرطان في العالم من ناحية الموت بسببه
لنتعرف على بعض الامور المتعلقة به

ماهي عوامل نمو سرطان القولون:
١-قلة الحركة وزيادة الجلوس
٢-الاكل: الوجبات السريعة، اللحم الأحمر، قلة اكل الخضروات والفاكهة والألياف -السمنة
-التدخين
-تقدم السن
-شرب الكحول
-مرض كرونز
-التهاب القولون التقرحي
-شرب الكحول

أعراض سرطان القولون:
-خروج دم مع البراز
-نقصان في الوزن
-فقر دم
-تغير في عادة الخروج(امساك،اسهال او الاثنان)
-ضعف في الشهية
-ألم في البطن

متى تذهب الى الطبيب:
اذا كان عمرك اكثر من ٦٠ ولاحظت تغير في الخروج (امساك، اسهال) مع دم او بدون دم في البراز لاكثر من ٦ أشهر

متى تذهب الى الطبيب:
اذا كان عمرك فوق ٤٠ سنة
تغير في الخروج (امساك، اسهال، امساك واسهال بالتوالي) + دم مع البراز...فاذهب الى الطبيب
متى تذهب الى الطبيب:
في اي عمر تكون انت ولاحظت:
-فقر دم للرجال او فقر دم للنساءالتي لا تحيض
-الم في اسفل البطن من اليمين
-وجود كتلة في البطن

ماهي فحوصات سرطان القولون؟
-تحليل البراز
-تحليل دم
-منظار القولون
-أشعة مقطعية للقولون
وغيرها الكثير

متى يجب علي ان افحص وانا سليم؟
اذا بلغت سن الاربعين فما فوق اذهب للطبيب لعمل فحوصات على القولون لاستبعاد اي اورام حميدة او خبيثة.
اذا كان لديك مرض كرونز او التهاب القولون التقرحي فعليك المتابعة مع الطبيب.
اذا كانت لديك اورام حميدة سابقا وتم إزالتها. أيضاً اذا كانت الأورام حميدة او خبيثة وراثيا في العائلة.

ماهي الوقاية من سرطان القولون؟
-عليك ان تأكل كل يوم أقلا خمس مرات من الفواكه والخضروات
-عليك ان تأكل الخبز ذات الألياف العالية
-عليك ان تبتعد عن كل اللحوم المصنعة مثل المرتديلا، الهوت دوق، السجق وغيرها
كلها تسبب سرطان القولون
-عليك ان تتناول اللحم الأحمر ليس اكثر من ٥٠٠ جرام في الاسبوع
-ابتعد عن التدخين وشرب الكحول
-مارس رياضة المشي كل يوم لمدة ٣٠ دقيقة
-تناول الأسبرين او البروفين يقي من سرطان القولون
إعادة الإصدار من @kuwait_moh
3mon
  •   shamsah1983 اشوه مو حاط هاشتاق بيت غريب .. شقيتنا كله صور زرع ورياييل مفصخين هههه 3mon

» LOG IN to write comment.

alghaareeb .
.

بشكل مبسط ومسهل

إذا الفاكهة عليها ٤ ارقام - مثل الي بالصورة - ويبدأون برقم ٣ او ٤ فهي فاكهة مزروعة بطريقة تقليدية وبسماد كيميائي وتم رشها بالمبيدات وهي المتوووفرة في أسواقنا بكثرة

الفاكهة اذا عليها ٥ أرقام ويبدأ ب ٩ فهو عضوي وتم زراعته بسماد طبيعي وبدون مبيدات او اي شي كيميائي وهذا نادر نحصله واذا وجد فهو افضل نوع وصحي ١٠٠٪ وغالي

الفاكهة إذا عليها ٥ أرقام ويبدأون برقم ٨ فهو معدل ومطور جينيا ولا ينصحون بأكله ابدا وتبتعدون عنه

ملاحظة: الستيكر او الملصق هذا قابل للاكل والصمغ المستخدم مسموح حسب جمعية الدواء والغذاء الامريكية بس مو معنااااااته تاكلونه #منشن_ربعكم_والاهل_للفائدة . #تصويري #احتراف #ابداعاتي #ابداعي #الكويت #انستغرام #انا #بيت_غريب #فولو #كانون #صور #جمال #فوتو #تصويري #جميل #تصوير #دبي #عدستي #تصميم #تصميمي #لقطه #عرب #طبيعه #تغيير_روتين
#سنابي #يومياتي #كويت #معلومات
3mon

» LOG IN to write comment.