alessandrolopes Feliz natal! 4d

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alessandrolopes Mais um fim de ano que chega, e o ultimo evento da firma, o melhor, que todo mundo gosta. #awkids 1w

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alessandrolopes Domingo difícil esse.... 3w

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alessandrolopes Mais uma meta superada! Em homenagem à 2015 que está pra chegar, 15k, 1h29! A perna tá pesada, mas eu venci mais uma. #feliz 3w

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alessandrolopes Curtindo muito correr. Felicidade em forma de suor. 1mon

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alessandrolopes Track and Field! Done!!! Ontem meu filho perguntou:
- papai, que medalha vc vai ganhar?

Foram 2,5 anos de treinos e muita felicidade, intercalados com contusões, uma cirurgia, muita fisio, muito gelo, alongamento. Só que HOJE EU CONSEGUI (!!!) completar minha primeira prova de 10K, primeira prova junto com a assessoria. Foi incrível !!! 53min, ritmo médio 5,2m/km. Quero mais!!! #agoraninguemmesegura

Filho, agora posso responder:
- filho, com certeza o papai ganhou uma medalha de ouro!!! #mytf
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alessandrolopes Mais um fim de semana esportivo, mais um festival de saltos em Campinas com nossa mini atleta. 2mon

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alessandrolopes Hoje foi o dia do magrelo se apresentar na natação. Nosso atleta das piscinas. #ecp 2mon

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alessandrolopes Hoje completo mais um ciclo de trabalho. Lá se foram 16 anos de dedicação. Vivi muita coisa, aprendi muito e ainda tenho mais e mais pra aprender. Importante agradecer a todos que fizeram e fazem parte disso, começando pelo apoio da minha linda família, passando pelos parceiros que passaram e os que estão aqui, em destaque aos que atuam mais próximo e compartilham comigo a agitação, os desesperos e principalmente as alegrias e prazeres de trabalhar com gente tão competente. Obrigado, e que venham mais anos pela frente. 2mon

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alessandrolopes É o que temos pra hoje 2mon

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alessandrolopes Estréia no bosque enquanto o lobo não vem. Treino ótimo e quente. Subidinha "básica"#sqn #calordaporra #derretendoococo 2mon

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alessandrolopes Mais um dia de festival de saltos. Mais uma medalha pra coleção. #saltoornamental 3mon

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alessandrolopes Fim de semana de muita atividade esportiva. Cada um na sua: corrida, futebol e salto ornamental! @esporteemfamilia 3mon

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alessandrolopes Treino molhado e fluorescente hoje. 8k consistente e feliz. Evoluindo rápido. #tacalhepau 3mon

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alessandrolopes Experimentando antigas sensações e matando saudades. #comoissofazbem #beachvolei 4mon

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alessandrolopes Retorno aos treinos longos, sem paradas na USP. Pra quem curte sabe que não tem preço. #semdores #semlimites #muitofeliz #satisfeito #voltandonaboa 4mon

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alessandrolopes Experimentando o novo integrante da família: máquina de fazer espuma de leite Nespresso, direta da Suíça + biscoitinhos Nespresso. #momentofeliz #presentedasogrinha 4mon

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alessandrolopes A gente cai, levanta, e segue em frente. Depois vai, levanta e segue em frente. Mais um dia de treino concluído, olhando em frente, firme e decidido. #chegadedor #corrida #runnning 4mon

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alessandrolopes Treino feito (não do jeito que eu queria) mas num lugar diferente. #running&walking #seraquedessavezvaidarcerto? 4mon

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